Manual centros de deporte escolar

Manual de
Deporte Escolar

Anteproyecto
Dirección de Centros del Deporte Escolar

Secretaría de Educación Pública
Josefina Vazquez Mota

Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte
Carlos M. Hermosillo Goytortua

Subdirector general de Cultura Física y Deporte
Cesar R. Gonzalez Arjona

Director de Centros del Deporte Escolar
Alaviel E. Cervera Llanes

Coordinación Técnica
Silvia Rocio Gómez Durán
Silvia Noriega Suarez
Guadalupe Palma Gutierrez

Edición, diseño de portada e interiores
Leticia Barrios Ayala

Prohibida su reproducción total o parcial

Comisión Nacional del Deporte
México, 2008

Contenido
Mensaje 7
Presentación 8
Introducción 9
Objetivos 11

Capitulo 1. Marco Normativo 12
Plan Nacional de Desarrollo 2007-2012 12
Ley General de Cultura Física y Deporte 15
M
anifiesto del deporte en edad escolar 16
Declaración de los derechos del niño en el deporte 22
C
ódigo del juego limpio para el deporte infantil 26
Antecedentes históricos de JDE 31

Capitulo 2. Fundamentación del Manual del Deporte Escolar 33
Objetivos 34
D
efinición de Deporte escolar 35
O
bjetivos propios del Deporte escolar 36
Deporte educativo 39
Enfoque técnico pedagógico 39
Deporte lúdico 39
Deporte competitivo 42
Test de diagnostico 42
Fundamentos deportivos 49

G
uías técnico pedagógicas y su índice 61

B
ibliografía 63

Mensaje

Es vital que los mexicanos seamos capaces de analizar lo que está
ocurriendo en el deporte y de que tomemos las decisiones a tiem-
po, es necesario que hagamos del deporte una práctica masiva,
es fundamental que cada joven, que cada niña, que cada niño
que tiene vocación y posibilidades deportivas, en primer lugar
lo sepa, que tenga una cancha donde jugar, una pista donde
correr, un maestro de educación física que pueda observar tem-
pranamente su talento.
Promover las actividades físicas en los planteles escolares y el
deporte en todo el sistema educativo. La obesidad y el sedenta-
rismo son hoy en día dos de los principales problemas de salud en
amplios sectores de nuestra población. El fomento del deporte y
la actividad física en la escuela contribuirán a mejorar las condi-
ciones de vida de los mexicanos para una existencia saludable,
productiva y prolongada. Con esta estrategia, el Gobierno Fede-
ral ratifica su compromiso de hacer de la práctica del deporte y
el cuidado físico un componente habitual de la vida cotidiana de
las generaciones actuales y futuras.
Promover y propiciar la práctica del deporte desde la infancia,
la escuela debe aprovecharse como una vitrina que reconozca
y aliente el potencial deportivo de los niños y jóvenes de México,
como la base del sistema deportivo nacional. En los paí-ses donde
se ha desarrollado una cultura del deporte y en los que su práctica
es generalizada entre la población, surgen los atletas que se con-
vertirán en deportistas de alto rendimiento.

Lic. Felipe Calderón Hinojosa
Presidente de los Estados Unidos Mexicanos

Presentación
Concientes que la educación es la vía por la que transitamos los
individuos para construir e impulsar el desarrollo propio y el de nu-
estro País; y que los docentes son el pilar profesional del sistema
educativo, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte
a través de la Subdirección General de Cultura Física y del Pro-
grama de Centros del Deporte Escolar, ofrece a los Profesores de
Educación Física y Promotores Deportivos el presente Manual del
Deporte Escolar como un documento de apoyo a su quehacer
educativo, que integra orientaciones organizacionales, operati-
vas, metodológicas y técnico-pedagógicas cuya atención con-
tribuirá sin duda al mejoramiento del proceso formativo de los ni-
ños y jóvenes escolares en relación a la iniciación deportiva.

En la primera parte se encontraran una serie de referencias nor-
mativas que dan base al documento. La segunda parte integra
el marco técnico pedagógico compuesto de dos apartados, el
inicial con información general en concordancia pe-dagógica
con los programas de educación física que enmarca los con-
tenidos técnicos de las deportes básicos que integran los Juegos
Deportivos Escolares y como complemento a esta información
se presentan las “Guías Técnico-Pedagógicas” correspondientes
a cada deporte. La parte final explicita a través del “Manual de
Operación” las diversas etapas de coordinación interinstitucional,
los lineamientos para la apertura de nuevos centros de deporte
escolar, los procedimientos de seguimiento y los formatos para re-
porte de metas.

Esperamos que los contenidos de cada
apartado sean de su utilidad.

Introducción
La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte a
través de la Subdirección General de Cultura Física,
opera el Programa de Centros del Deporte Escolar
que reúne a alumnos de educación básica para re-
alizar la practica del deporte ya sea con carácter
recreativo o competitivo, tanto en la escuela como
en los centros deportivos y de forma masiva, or-
ganizada y sistemática fortaleciendo así la partici-
pación de los educandos en las diferentes etapas
selectivas de los Juegos Deportivos Escolares y la de-
tección oportuna y eficaz de talentos deportivos.

Para dar cumplimiento a esta importante tarea y
ante la actual renovación del currículo de edu-
cación básica surge como necesidad contar con
material de apoyo que, articulando sus contenidos
con el programa de educación física, fortalezca los
conocimientos y habilidades del docente para reori-
entar y aplicar en forma dinámica la iniciación de-
portiva, concebida esta como un proceso educativo
mediante el cual los niños y los adole-scentes viven
situaciones motrices como el juego y el deporte,
con la finalidad de que se identifiquen, y enfrenten
consigo mismos, asuman retos, adquieran seguridad
y disfruten del movimiento generando habilidades y
competencias para seguir aprendiendo y edificando
su destreza motriz.

Es en momento de replantear el método a seguir para
la promoción y enseñanza del deporte escolar e in-
terpretarlo como un plus susceptible de obtenerse en
las escuelas de educación básica.

Manual de Deporte Escolar · 9

De construir una vía que sirva para el transito
académico del docente desde una concepción
tradicional de la enseñanza deportiva basada pri-
oritariamente en el dominio de la técnica a otra
donde se reconozca a la táctica como principio
generador de esta competencia motora de tal for-
ma que el alumno domine de manera paulatina,
secuenciada y pertinente la actividad deportiva
de su preferencia y posibilidad, siendo el mismos el
protagonistas de su aprendizaje.

Es también pertinente considerar los diferentes en-
foques teóricos en torno al desarrollo motor que nos
permitan plantear soluciones a las situaciones rela-
cionadas con la práctica, entrenamiento y desem-
peño deportivo escolar.

Misión CONADE
Crear, desarrollar e implantar políticas de Estado
que fomenten la incorporación masiva de la po-
blación a actividades físicas, recreativas y deporti-
vas que fortalezcan su desarrollo social y humano,
que impulsen la integración de una cultura física
sólida, que orienten la utilización del recurso presu-
puestal no como gasto, sino como inversión y que
promuevan igualdad de oportunidades para lograr
la participación y excelencia en el deporte.

Objetivo del programa de Centros del deporte escolar

Fomentar la iniciación deportiva y el desarrollo del deporte escolar
brindando la atención con la conducción de personal capacitado
y promoviendo la generación de espacios para la práctica de-
portiva sistemática de niños y jóvenes mediante la coordinación
con autoridades municipales y estatales.

Objetivos del manual del Deporte Escolar

Constituirse como un instrumento de consulta que define el pro-
ceso pedagógico de la enseñanza de las diferentes disciplinas
deportivas con la finalidad de realizar un estudio sistemático de
cada escolar para determinar su especialidad deportiva y con-
lleve a la optimización de su desarrollo deportivo.

Conformar guías técnico-pedagógicas, que apoyen el quehacer
docente del Profesor de Educación Física, en la iniciación y ense-
ñanza del deporte escolar orientando a los alumnos a participar
en las diferentes disciplinas deportivas.


Capítulo 1
Marco Normativo
Plan Nacional de Desarrollo 2007-2012

Atendiendo las Políticas del Ejecutivo Federal enunciadas en el 3er
Eje Rector del Plan Nacional de Desarrollo 2007-2012 “Igualdad de
Oportunidades”, en los apartados de “Transformación Educativa”
y “Cultura, Arte, Deporte y Recreación” que establecen promover
una educación integral en todo el sistema educativo y propiciar
la práctica deportiva desde la escuela primaria como la base del
sistema deportivo nacional, esta Comisión pretende incrementar
la práctica del Deporte Escolar a través de dar cumplimiento a los
objetivos y estrategias que a la letra dicen:

Objetivo 12
Promover la educación integral de las personas
en todo el sistema educativo.

Estrategia 12.8 Promover las actividades físicas en los planteles
escolares y el deporte en todo el sistema educativo.

La obesidad y el sedentarismo son hoy en día dos de los principales
problemas de salud en amplios sectores de nuestra población. El
fomento del deporte y la actividad física en la escuela contribuirán
a mejorar las condiciones de vida de los mexicanos para una exis-
tencia saludable, productiva y prolongada. Con esta estrategia, el
Gobierno Federal ratifica su compromiso de hacer de la práctica
del deporte y el cuidado físico un componente habitual de la vida
cotidiana de las generaciones actuales y futuras.

Objetivo 23
Fomentar una cultura de recreación física que promueva que
todos los mexicanos realicen algún ejercicio físico o deporte de
manera regular y sistemática.

Estrategia 23.1 Estimular la formación y consolidación de una
cultura deportiva entre todos los grupos sociales y de edad, en
todas las regiones del país. La importancia del ejercicio físico es
reconocida universalmente como factor esencial en el cuidado
de la salud, no sólo del cuerpo sino también de la mente en todos
los grupos poblacionales, sin importar su edad. Por eso, se impul-
sará el desarrollo de una cultura deportiva dentro y fuera de las
escuelas, en las ciudades y en el campo.

El deporte es la mejor manera de alejar a los niños y jóvenes de
los riesgos de las adicciones, pues representa una opción atrac-
tiva para el uso del tiempo libre. Por eso se intensificará la cons-
trucción de infraestructura deportiva tanto en las comunidades
rurales como en las urbanas. Será una de las líneas de trabajo
del programa de acción comunitaria en la estrategia integral de
combate a la pobreza.

Como en el caso de la cultura, se utilizará una parte de la inversión
en este rubro para la remodelación, ampliación y equipamiento
de instalaciones.

En la política deportiva es necesario coordinar el trabajo desde
las federaciones de las distintas disciplinas, de instituciones públi-
cas y privadas deportivas para estimular la práctica del deporte
entre los jóvenes.

Es indispensable promover y propiciar la practica del deporte
desde la infancia. La escuela primaria debe aprovecharse como
una vitrina que reconozca y aliente el potencial deportivo de los
niños de México como la base del sistema deportivo nacional. En
los países donde se ha desarrollado una cultura del deporte y en
los que su práctica es generalizada entre la población, surgen los
atletas que se convertirán en deportistas de alto rendimiento.


Mediante el seguimiento de torneos y campeonatos locales y re-
gionales se fortalecerá la identificación de los mejores deportistas.
Se otorgarán becas para quienes deseen desarrollar a plenitud sus
capacidades y competir en niveles de alto rendimiento, primero
como aficionados y más tarde como profesionales. Se buscarán
fuentes complementarias de financiamiento para la construcción
y funcionamiento de centros de alto rendimiento por especiali-
dad deportiva.

Estrategia 23.2 Propiciar el desarrollo de infraestructura deporti-
va y aprovechar espacios públicos abiertos para la construcción
de canchas deportivas como un medio eficaz para promover la
práctica de los deportes. Se alentará la construcción de infraes-
tructura deportiva y se procurará que ésta sea una infraestructura
multimodal, que permita la práctica de diversos deportes, incluidos
los de pista y campo. Los campeonatos municipales, estatales y
re-gionales merecen una infraestructura digna que permita el
desa-rrollo de vocaciones deportivas y la detección de talentos
susceptibles de recibir apoyos mayores.

Ley General de Cultura Fisica y Deporte

Artículo 2

Esta Ley y su Reglamento tienen por objeto establecer las bases
generales de coordinación y colaboración entre la Federación,
los Estados, el Distrito Federal y los Municipios, así como de la con-
certación para la participación de los sectores social y privado en
materia de Cultura Física y Deporte, teniendo las siguientes finali-
dades generales:

I. Fomentar el óptimo, equitativo y ordenado desarrollo de la cultura
física y el deporte en todas sus manifestaciones y expresiones;

II. Elevar, por medio de la cultura física y el deporte, el nivel de
vida social y cultural de los habitantes en las Entidades Federativas,
Distrito Federal y Municipios;

III. Fomentar la creación, conservación, mejoramiento, protección,
difusión, promoción, investigación y aprovechamiento de los re-
cursos humanos, materiales y financieros destinados a la cultura
física y el deporte;

IV. Fomentar el desarrollo de la cultura física y el deporte, como
medio importante en la preservación de la salud y prevención de
enfermedades;

V. Fomentar el desarrollo de la cultura física y el deporte, como
medio importante en la prevención del delito;

VI. Incentivar la inversión social y privada para el desarrollo de la
cultura física y el deporte, como complemento de la actuación
pública;


VII. Promover las medidas necesarias para erradicar la violencia y
reducir los riegos en la práctica de actividades físicas, recreativas o
deportivas que pudieran derivarse del doping, así como de otros
métodos no reglamentarios;

VIII. Fomentar, ordenar y regular a las Asociaciones y Sociedades
Deportivas, Deportivo-Recreativas, del deporte en la Rehabili-
tación y de Cultura Física-Deportiva;

IX. Promover en la práctica de actividades físicas, recreativas y de-
portivas el aprovechamiento, protección y conservación adecua-
da del medio ambiente;

X. Garantizar a todas las personas sin distinción de género, edad,
capacidades diferentes, condición social, religión, opiniones,
preferencias o estado civil la igualdad de oportunidades dentro
de los programas de desarrollo que en materia de cultura física y
deporte se implementen.

Manifiesto de Deporte en Edad Escolar

La Coruña, Octubre de 1992
Preámbulo

Vivimos en la actualidad una situación confusa en cuanto a la
práctica del deporte en las edades más tempranas. Y esto reviste
especial gravedad por ser estas edades las más importantes en
el proceso de aprendizaje deportivo, no sólo desde el aspecto
de mera adquisición de habilidades y destrezas, sino sobre todo,
desde la vertiente educativo-pedagógica.

Lo que antes se conocía como deporte escolar pervive con defi-
ciencias, subsistiendo una competición oficial y continuando rele-
gada al olvido lo que es una práctica sistemática de la enseñanza
deportiva, en la mayor parte de los casos.

Las diferentes administraciones públicas, (Comunidades Autóno-
mas, Diputaciones, Ayuntamientos) y otras entidades (federaciones
Deportivas, Colegios, APAS, etc.) se echan permanentemente un
pulso, organizando y ofertando competiciones y torneos de todo
tipo. Al final los perjudicados son los niños y los jóvenes que no
tienen la posibilidad de practicar deporte, o por el contrario están
expuestos a una práctica competitiva, desmesurada y excesiva.

Aun reconociendo el gran esfuerzo realizado por las Administraciones
en el mundo del deporte, fundamentalmente las Administraciones
Locales, tanto en instalaciones deportivas escolares como en dota-
ciones materiales y humanas, se deben seguir concentrando recursos
para la total implantación de la práctica deportiva en edad escolar.

Hay que poner las cosas en su sitio. En definitiva, es preciso ordenar
el deporte en la edad infantil, y también juvenil, tanto en su ver-
tiente selectiva con el objetivo de detectar talentos y promocionarlos,
como desde la óptica del Deporte para Todos que permite la par-
ticipación mayoritaria de la población escolar.

I. Objetivo del Manifiesto

El Manifiesto del Deporte en la Edad Escolar supone una reflexión, y
al mismo tiempo, una propuesta para la transformación progresiva
de la situación actual al objeto de practicar el deporte según su
nivel, capacidad e interés.

Asumimos del “Manifiesto sobre el deporte respaldado por la
UNESCO , que la educación moderna debe además preparar al
niño para el empleo de sus ocios de joven y de adulto. Para que el
hombre practique el deporte durante toda su vida, es preciso que
en la infancia adquiera el hábito y la costumbre de hacerlo.


Corresponde a la escuela adaptar sus programas y su pedagogía
de forma que dicho hábito y dicha afición queden profunda-
mente arraigadas, y por supuesto, reafirmamos en su totalidad el
capítulo de dicho Manifiesto dedicado al Deporte en la Escuela.

II. Concepto del Deporte en la Edad Escolar

Son todas aquellas actividades físico-deportivas de carácter crea-
tivo o competitivo que se desarrollan en horario no lectivo, in-
dependientemente de quien las organiza y del lugar donde se
realizan, dirigidas a la población en edad escolar; en el marco
de la ocupación del tiempo libre, y por lo tanto, de participación
voluntaria.

III. La Asignatura Educación Física

La organización y desarrollo de la actividad deportiva en la edad
escolar, debe ir precedida de la impartición real en todos los nive-
les de la enseñanza de la asignatura de Educación Física.

No es admisible que centros de Enseñanza en los que no se im-
parte dicha asignatura, estén organizando actividades fuera del
horario lectivo, como sustituto de la Educación Física, e incluso
participando en programas de deporte de competición.

IV. El Ordenamiento Legal

La competencia del deporte en la edad escolar corresponde a
las Comunidades Autónomas, por lo que éstas, a través de las
Leyes Autonómicas del Deporte y del desarrollo reglamentario de
las mismas, deberán ordenar su desarrollo y realizar una coordi-
nación con el resto de Administraciones Públicas (Ayuntamientos
y Diputaciones), con las Federaciones Deportivas Autonómicas y
con los propios Centros de Enseñanza.

V. La Iniciacion al Entrenamiento y la Competicion

Es necesario un estudio riguroso de las diferentes modalidades de-
portivas para establecer las edades de iniciación al entrenamiento
y a la competición, incorporando los resultados a la normativa
que regula el deporte en la edad escolar, y así evitar muchas de
las ofertas existentes por razones biológicas, psicológicas y pe-
dagógicas. De la misma manera se deberán respetar los estudios
evolutivos del niño, siendo necesaria en algunos casos la modi-
ficación de los reglamentos deportivos, es decir, adaptar el de-
porte a las posibilidades del niño y no al revés.

VI. Estructuracion de la Competicion

Existiendo niveles y capacidades diferentes, y al objeto de satis-
facer los variados intereses deportivos de los escolares en la
estructuración de la competición en edad escolar, se deberán
establecer dos ámbitos diferentes: la competición abierta en el
Marco del Deporte para Todos, y la competición escolar federa-
da de carácter más selectiva. Y se deberán tener en cuenta dos
parámetros básicos: el número de habitantes en edad escolar (su-
ficiente para permitir estructurar un mínimo de grupos de com-
petición), y las distancias geográficas (que permitan la viabilidad
de desplazamientos para la competición sin encarecer excesiva-
mente la misma).

VII. La Diversidad de Modelos Organizativos

Aceptando la diversidad de modelos organizativos que pueden
no corresponder con el planteado en este Manifiesto, dichos mo-
delos deberán partir del concepto expuesto sobre deporte en la
edad escolar, respetando los criterios sobre la iniciación deportiva
y la competición para no causar perjuicios en el niño.


VIII. El centro de Enseñanza: el Municipio y las
Federaciones Deportivas

En el desarrollo de “Deporte para Todos en la Edad Escolar “, el
Centro de Enseñanza junto con el Municipio constituyen piedras
angulares en la organización y en la ejecución de programas, con
la participación de todos los estamentos implicados (profesores,
APAS, Consejos Escolares, etc.). Así como en el deporte escolar
federado, son las propias Federaciones Deportivas Autonómicas
las que ejercerán un papel fundamental.

IX. Las Administraciones Públicas ante el Deporte
en la Edad Escolar

Los departamentos de educación y deportes de las Comuni-
dades Autónomas, en coordinación con el resto de Administra-
ciones Públicas, deberán ordenar y desarrollar el deporte en la
edad escolar, facilitando los recursos necesarios que garanticen
el acceso de todos los escolares a la práctica deportiva, evitando
que se convierta en un artículo de lujo al alcance de unos pocos.
En sus estructuras contarán con la organización adecuada que
asegure el desarrollo del deporte en la edad escolar, que man-
tenga las relaciones con el resto de agentes que intervienen en
el proceso, y que realicen el seguimiento del cumplimiento de la
normativa.

X. Sobre el Equipamiento Deportivo Escolar

Reafirmando los postulados del Manifiesto Mundial sobre la Educa-
ción Física elaborado por la Federación Internacional de Edu-
cación Física (1971), y del Manifiesto sobre el Deporte elaborado
por el Consejo Internacional para la Educación Física y el Deporte
(1964), las instalaciones deportivas deberán construirse en las
proximidades de los Centros de Enseñanza, y tendrá que regla-
mentarse el cumplimiento de la Ley del Deporte del Estado (15 de
Octubre de 1990) que dice textualmente:

Art. 3.4. Todos los centros docentes, públicos o privados, deberán
disponer de instalaciones deportivas para atender la Educación
Física y la práctica del deporte.
Art. 3.5. Las instalaciones deportivas de los centros docentes se
proyectarán de forma que se favorezca su utilización deportiva
polivalente, y podrán ser puestas a disposición de la comunidad
local y de las asociaciones deportivas, con respecto al normal de-
sarrollo de las actividades docentes.

XI. La Financiacion de la Actividad

Los recursos económicos que financien el deporte en la edad
escolar, provendrán funda mentalmente de los presupuestos de
las diferentes Administraciones Públicas, sin obviar que el partici-
pante deberá cubrir un porcentaje del costo al ser beneficiario
directo de la actividad. Se gestionarán además otras ayudas del
sector privado.

En este sentido, las Federaciones Deportivas Autonómicas tam-
bién destinarán las subvenciones finalistas que para este fin les
transfieran las Comunidades Autónomas, a la financiación del
Deporte en la Edad Escolar conforme a programas establecidos.

La financiación garantizará el equilibrio entre las actividades re-
creativas y competitivas, y asimismo entre la enseñanza deportiva
y la competición propiamente dicha.

XII. El Papel del Estado

Asumiendo que la competencia del Estado se debe concretar en
las convocatorias de carácter ínter autonómico y a nivel estatal,
se hace necesaria una mejor coordinación para la existencia de
una sola competición en las categorías en edad escolar, que
unifique todas las ofertas de las Federaciones Nacionales, de las
Comunidades Autónomas y del Consejo Superior de Deportes en
las modalidades deportivas que se celebren.


La competencia del Estado debe también abarcar los programas
nacionales de detección y promoción de talentos deportivos, en es-
trecha colaboración con las Federaciones Deportivas Nacionales.

Declaracion de los Derechos del Niño en el Deporte

Esta Declaración surge en una primera instancia en 1986, luego
que un grupo de expertos compuesto por entrenadores y espe-
cialistas en la práctica deportiva durante la infancia recibió el en-
cargo de elaborar unas orientaciones destinadas a las personas
que trabajan con niños entre seis y trece años.

El propósito de su reflexión era señalar los riesgos fisiológicos y psi-
cológicos propios de la práctica deportiva organizada.

Finalmente esta Declaración surgió en 1988 y consta de 11 aparta-
dos, los cuales son analizados a continuación.

1. El derecho a practicar deportes
Ningún club debería cerrar sus puertas a un niño que quiera prac-
ticar deportes, independientemente de su talento o de que posea
un físico idóneo para ello. Corresponde al club y al entrenador
ofrecer un nivel de actividades a la medida de las posibilidades
del muchacho. No olvidemos que para reducir la violencia en el
deporte conviene promover el juego limpio, un comportamiento
que justamente se aprende desde la infancia.

2. El derecho a divertirse y a jugar como un niño
Este punto hace hincapié en el hecho de que los niños de 7 u 8
años tienen una forma diferente de percibir el juego y la diversión
que los de 12 o 13 años. Los más pequeños buscan ante todo el
descubrimiento: quieren cambiar de actividad, inventar reglas,
etc. Los preadolescentes, en cambio, sienten curiosidad por apren-
der y exigen competencia por parte del entrenador: quieren que

sea capaz de enseñarles las técnicas eficaces. Así pues, para los
primeros el entrenamiento se organiza de forma lúdica, variada y
espontánea. También para los segundos es importante el aspecto
lúdico y variado del entrenamiento, que sin embargo debe estar
más centrado en el aprendizaje de la habilidad deportiva.

3. El derecho a disfrutar de un ambiente sano
Sería irreconocible no hablar aquí de dopaje. Se conocen casos,
afortunadamente pocos, de bebés campeones, de la gimnasia
artística que han recurrido a productos diuréticos para perder
peso. Más inquietantes todavía son los datos que figuran en un
estudio publicado por el Centro Canadiense sobre dopaje de-
portivo, según los cuales 83.000 jóvenes de 11 a 18 años habían
utilizado esteroides anabolizantes en el transcurso del año anterior
a la encuesta. Aun cuando el dopaje antes de los 14 o 15 años
sigue siendo un problema marginal, no debemos subestimar su
importancia.

En el caso del dopaje, el silencio puede ser fuente de malentendi-
dos. El entrenador debe tomar partido y oponerse firmemente a
esta práctica, explicando a los jóvenes las razones éticas, médicas
y también psicológicas de su oposición.

4. El derecho a recibir un trato digno
Esto significa ante todo considerar al niño como digno de relación.
Ciertos datos reunidos en Alemania indican que sólo el 33 % de los
niños deportistas consideran que es posible dialogar con sus entre-
nadores. Este punto de la declaración guarda relación también con
ciertas desviaciones escandalosas e incluso dolorosas para quienes
sienten amor por el deporte y desean promoverlo. Me refiero a las
situaciones en que se considera a los niños como fuente de ingresos
o como mano de obra : los niños de cinco a diez años de Indonesia
o de Pakistán, comprados cuando no secuestrados para montar en
las carreras de camellos organizadas en la región del golfo Pérsico; los
traspasos de muchachos futbolistas de once a trece años de América
Latina a Europa, etc.


5. El derecho a recibir un entrenamiento y a estar
rodeados por personas competentes

Se trata en este caso de insistir en una formación de calidad para
los entrenadores en los ámbitos de la fisiología, la psicología y la
pedagogía. Es preciso, por lo tanto, que los entrenadores más
competentes se ocupen de los más pequeños, ya que los comien-
zos en el deporte son muy importantes, por no decir decisivos,
para el futuro.

6. El derecho a que los entrenamientos se adapten
a los ritmos individuales

Este punto hace alusión, por un lado, al respeto por las grandes
etapas del desarrollo, y por otro, a la consideración que merece el
ritmo del desarrollo individual. El conocimiento de los estadios del
desarrollo, el fomento del carácter multidisciplinario del deporte y
la organización de competiciones según modalidades diferentes
de las utilizadas para los adolescentes y los adultos son algunas de
las medidas que se pueden tomar para reducir los errores deriva-
dos de un enfoque incorrecto del factor edad.

7. El derecho a competir con jóvenes que tengan las
mismas probabilidades de éxito

Con excesiva frecuencia los niños se ven en la situación de tener
que competir con adversarios claramente superiores o netamente
inferiores. En el deporte, las experiencias de victoria y de derrota
son ocasiones sumamente útiles para desarrollar la autoestima
y el respeto por el otro. Resulta evidente en cambio el carácter
escasamente educativo de las situaciones que favorecen el sen-
timiento de impotencia vinculado a la experiencia de perder una
y otra vez, o el sentimiento de omnipotencia derivado de la expe-
riencia de ganar sistemáticamente.

8. El derecho a participar en competiciones adaptadas

El espíritu de competición está presente en el desarrollo del niño
desde la temprana edad de tres años; está muy presente hacia
los 7 u 8 años, cuando el niño descubre la pertenencia a un grupo,
la colaboración y la cooperación, y finalmente se integra y asimila
correctamente a la edad de 12 o 13 años, cuando el niño es ca-
paz de distinguirlo de las experiencias de humillación. No se trata
por lo tanto de estar a favor o en contra de la competición, sino
de organizarla adecuadamente. Por ejemplo, las competiciones
organizadas en un solo día se adaptan mucho mejor a las exigen-
cias de los más pequeños que los campeonatos que se prolongan
durante varios meses.

9. El derecho a practicar su deporte en condiciones
de total seguridad

Hay que adaptar las infraestructuras, los campos de juego y la
duración de las prácticas a las realidades físicas y psíquicas del
niño. Aumenta así la sensación de seguridad del niño, que de esta
forma puede dominar el espacio.

10. El derecho a disponer de tiempos de descanso

Con excesiva frecuencia, sobre todo en el marco del entrenamiento
intensivo precoz, observamos que las vacaciones escolares se
aprovechan para celebrar cursillos de entrenamiento. El descanso
es importante para el niño que estudia y es indispensable para
el que combina los estudios con el deporte. Hay que destacar
además que los niños rara vez dicen estar cansados, por lo que
corresponde al adulto instarlos a descansar.


11. El derecho a no ser un campeón

Pero también el derecho a llegar a serlo. Si así lo desea y tiene el
talento necesario, a partir de cierta edad - por lo general después
de los 15 o 16 años - el joven deportista podrá intensificar la prác-
tica deportiva o por el contrario seguir practicando su deporte
por el placer que le reporta y por la satisfacción de estar con los
demás. En los dos casos, conservará un excelente recuerdo del
deporte que practicó cuando era niño.

Código del Juego Limpio para el Deporte Infantil

El código tiene como objetivos:

1. Devolverle al joven deportista satisfacción y diversión.

2. Concientizar a los adultos que los niños juegan para sentirse
realizados y no necesariamente para satisfacer a los adultos o
miembros del grupo de sus mayores.

3. Estimular la participación en el deporte, haciéndolo atractivo,
seguro y agradable a todos los niños.

4. Contribuir a que todos los participantes del deporte com-
prendan las responsabilidades e implicancias de la libertad de
elegir entre el juego leal y desleal.

Código del Entrenador

Sea razonable en sus demandas de tiempo, energía y entusiasmo
de los jóvenes jugadores. Recuerde que tienen otros intereses.
Enseñe a sus jugadores que las reglas del juego son acuerdos
mutuos a que nadie debe dejar de cumplir o evadir.
Evite hacer jugar en demasía a los jugadores talentosos. Los
jugadores promedio necesitan y merecen igual tiempo.

Recuerde que los niños juegan para entretenerse y para di-
vertirse y que ganar es tan solo una parte de ello. Nunca ridiculice o
grite a los niños que cometen errores o porque pierdan un partido.
Asegúrese que los elementos a utilizar por sus dirigidos sean
apropiados a la edad de los niños.
La periodicidad y duración de los entrenamientos y de los
partidos deberán ser acordes con la edad de los niños.
Fomente el respeto del equipo con las destrezas del grupo o
oponente, como así también hacia las decisiones de los árbitros y
entrenadores contrarios.
Siga consejos médicos para saber cuando un jugador lesio-
nado pueda volver a jugar.
Recuerde que los niños necesitan un entrenador al cual poder
respetar. Sea generoso con sus elogios cuando son merecidos y
dé un buen ejemplo.
Asuma el compromiso personal de mantenerse informado
acerca de las reglas del juego y de los métodos de enseñanza.
Ayude a que los niños a comprendan las diferencias entre los
partidos de los adultos y los partidos que ellos juegan.
Inculque la importancia fundamental del tercer tiempo.

Código de los Padres

No obligue a su hijo a practicar un deporte que no desea.
Recuerde que los niños practican un deporte para su propia
diversión, no la suya.
Aliente a su hijo a jugar de acuerdo a las reglas.
Enseñe a su hijo que el esfuerzo honesto es tan importante
como la victoria a efecto de que el resultado de cada partido sea
aceptado sin una indebida desilusión.
Convierta una derrota en victoria ayudando a su hijo a mejorar
sus destrezas y a ser un buen deportista. Nunca ridiculice a su hijo
por cometer errores o porque pierda un partido.
Recuerde que los niños aprenden mediante el ejemplo.
Aplauda el buen juego de su equipo y el del oponente.


Nunca cuestione las decisiones de los árbitros y menos su honestidad.
Apoye todos los esfuerzos para eliminar los abusos físicos y
verbales del deporte infantil.
Reconozca el valor y la importancia de los auxiliares volun-
tarios. Aportan su tiempo y esfuerzos para brindar una actividad
recreativa a sus hijos.
Contribuya a que los niños entiendan la importancia del tercer tiempo.
Ayude a que su hijo comprenda las diferencias que existen
entre los partidos que ellos juegan y los partidos de los adultos.

Código de los Árbitros

Adapte las reglas y reglamentaciones al nivel de destrezas de
los jugadores.
Emplee el sentido común a fin de asegurar que el espíritu del
juego, para los niños, no se pierda interrumpiendo excesivamente
el partido.
Las acciones hablan más que las palabras. Asegúrese que
sus acciones y comportamiento dentro y fuera de la cancha sean
coherente con los principios de un buen deportista.
Elogie el juego de ambos equipos cada vez que ello sea
merecido.
Sea objetivo, coherente y cortés.
Condene la mala jugada deliberada por ser poco deportiva.
Conservando de esta forma el respeto por el juego limpio.
Asuma el compromiso personal de mantenerse informado
acerca de los principios cabales del arbitraje, así como los prin-
cipios del crecimiento y desarrollo de los niños.
No olvide su tarea formativa. Asegúrese que sus fallos sean
comprendidos por los jugadores.

Código de los Coordinadores

Asegúrese que iguales posibilidades para participar en el de-
porte sean ofrecidas a todos los niños, sin consideraciones de ha-
bilidad, edad u otras circunstancias.
Vigile que los entrenadores de su Club creen oportunidades
para enseñar el espíritu deportivo, de la misma manera que lo
hacen con las destrezas básicas.
Aliente a los entrenadores a desarrollar destrezas básicas y
evite la excesiva especialización en el juego posicional durante
los años formativos.
Asegúrese que los elementos a utilizar sean apropiados a la
edad de los niños.
Las reglas y duración de las programaciones deberán tener
en consideración la edad y nivel de comprensión de los niños.
Distribuya un código de “ética” sobre el buen deportista entre
sus jugadores, entrenadores, espectadores, padres y árbitros.
Asegúrese que los padres, entrenadores, médicos y participantes
comprendan su autoridad y responsabilidad para el juego leal.
Preocúpese de la capacitación de los entrenadores, propor-
cionándole la información a su alcance.
Preocúpese de crear condiciones para el cumplimiento del
tercer tiempo.

Código de los espectadores

Recuerde que los niños participan en deportes organizados
para su propio entretenimiento. No están allí para entretenerlo a
Ud. y no son sus “estrellas” en miniatura.
Muestre su mejor comportamiento. No emplee lenguaje inde-
bido, ni hostigue a los jugadores, entrenadores o árbitros.
Aplauda el buen juego de su equipo y del contrario.
Demuestre respeto hacia los jugadores del equipo contrario,
sin ellos no habría partido.


Nunca rete a un niño por cometer errores en un partido.
Condene el uso de la violencia en todas sus formas.
Respete las decisiones.

Código de los jugadores

Juega solo por el placer de hacerlo y no poder satisfacer a tus
padres y entrenadores.
Juega de acuerdo a las reglas.
Nunca discutas las decisiones del árbitro.
Controla tu carácter, no gesticules.
Esfuérzate de igual forma por tu propio bien y por el de tu
equipo. El rendimiento de tu equipo mejorará, como así el tuyo.
Sé buen deportista. Aplauda todo buen juego, sea de tu
equipo o del oponente.
Trata a todos tus compañeros y a los oponentes de la misma
forma que quisieras ser tratado.
Recuerda que el propósito del juego es la diversión, mejorar
las destrezas y sentirse bien, juega para tu equipo.
Coopera con el entrenador, compañeros y oponentes,
árbitros, pues sin ellos no podría ser posible jugar el partido.
Participa y disfruta del tercer tiempo.
Haz de amigos jugando tu deporte. Los resultados pasan y los
amigos perduran.

Antecedentes de los Juegos Deportivos Escolares

En 1965 el Lic. Agustín Yánez, Secretario de Educación Pública,
ante el compromiso contraído por nuestro país para la celebración
de los XIX Juegos Olímpicos, ordena la preparación de equipos
deportivos con miras a representar a sus escuelas en justas, inter
escolares, municipales, estatales y la proyección a los Juegos De-
portivos Nacionales, deben de hacerse siempre fuera del horario
regular de clases, estableciendo un servicio de Extensión Deporti-
va Extractases en Sectores Deportivos. Con la finalidad de pro-
mover una práctica masiva del deporte escolar por medio de la
creación de Ligas permanentes de los 5 deportes básicos Atletismo,
Básquetbol, Fútbol, Natación y Voleibol 2 veces por semana, de-
terminando que los profesores de Educación Física tendrían el
50% de clase directa y el 50% de extraclase, en todos los planteles
educativos del sistema escolar incorporados a la Secretaria de
Educación Pública.

En 1973 los Sectores cambian de nombre y estructura por Centros
Educativos del Deporte.

En 1984 se les dio el nombre de Centros de Iniciación Deportiva,
divididos en enseñanza masiva y seguimiento deportivo, para la
detección de talentos deportivos, en el ciclo escolar 1991-1992
existían 26 centros y 19 sub. centros matutinos y vespertinos
operados por la Dirección General de Educación Física, teniendo
como su máxima proyección los Juegos Deportivos Nacionales
organizados por Promoción Deportiva.

Los primeros pasos que se dieron para establecer el programa
de centros del deporte escolar fue en 1992, operando al año si-
guiente por la Dirección de Deporte Popular dependiente de la
Comisión Nacional del Deporte.


Los Juegos Nacionales Deportivos del sector escolar fueron substi-
tuidos en el año 1996 por la Olimpiada Nacional, organizada por
la Comisión Nacional de Deporte, generando la disminución de
facilidades para la práctica deportiva en el Sistema Escolar Edu-
cativo por carecer de carácter obligatorio.

En 2003 la CONADE establece, en coordinación con los Gobiernos
Estatales y Municipales, el programa de Centros del Deporte Es-
colar y Municipal, para el fomento ordenado y programado de la
práctica deportiva, propiciando la integración de la comunidad
y mejorando la calidad de vida de los participantes.

Actualmente se retoma los Juegos Deportivos Escolares a nivel Pri-
maria, que servirán como un primer filtro para detectar talentos
con proyección a representar a nuestro país, en los Juegos De-
portivos Escolares Centroamericanos y del Caribe, siendo realizada
su primera edición en Puerto Rico 2007.

En la actualidad, se tienen operando 672 centros del deporte escolar
en 32 entidades federativas y una deportiva (I.P.N.)

Capítulo 2
Fundamentación del
Manual del Deporte Escolar

El proceso de deporte escolar e iniciación deportiva en México no
se ha consolidado, debido a que lamentablemente en la mayoría
de escuelas del nivel primaria y secundaria del país, no se cuenta
con la infraestructura adecuada y disponible, material deportivo,
horarios adecuados en los que el niño pudiese recibir 4 o 5 veces
por semana su educación deportiva, no se da el apoyo que se re-
quiere a los maestros, para la organización de equipos, mucho menos
para implementar torneos deportivos, que sería lo ideal para la for-
mación de alumnos, lo cuál impide un adecuado desarrollo de las
potencialidades bio-psico-sociales de nuestros escolares.

Es urgente dar un mayor apoyo al fomento del deporte escolar como
parte fundamental de los valores en estudiantes del nivel primaria y
secundaria, la práctica del deporte enseña al alumno a respetar las
reglas, a luchar con ética, a respetarse a sí mismo y a sus adversarios,
y eso es fundamental para su desarrollo como persona.

Por tal motivo, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte
como el organismo encargado de fomentar y promover la cultura
física, la recreación y el deporte en nuestro país, propone en este
documento, planteamientos pedagógicos o métodos didácticos a
seguir en la iniciación y enseñanza deportiva del deporte escolar.


Objetivo General

Colaborar en el desarrollo armónico e integral del alumno a través
del aumento de las experiencias motrices básicas de forma gene-
ralizada a través del juego ordenado, en coordinación con su me-
todología y evaluación de sus procesos, induciendo al alumno(a),
la practica gradual y constante del su formación deportiva.

Objetivos Específicos

Concientizar a los niños y jóvenes de los beneficios que la práctica
deportiva continúa, proporciona en la salud y el desarrollo personal.

Estimular el desarrollo de los alumnos, elevando el nivel funcional
a través de hábitos de movimiento deportivo programado

Conseguir que los niños que ya practican de forma habitual un de-
porte, puedan conocer otras modalidades deportivas y adquirir el
dominio de cada especialidad deportiva, con las que puedan
complementar su desarrollo físico.

Contribuir a una Educación orientada para la salud y para el
ocio en los niños y jóvenes, profundizando en la adquisición de los
conocimientos, habilidades, actitudes y valores que favorezcan la
posibilidad de que el alumnado quiera y pueda utilizar su tiempo
libre de manera saludable, a través de la actividad deportiva, lo
que en consecuencia contribuiría a aumentar las posibilidades
de alcanzar mayores niveles de bienestar personal y social.

Optimizar el nivel de competencia escolar para seleccionar a los
alumnos que representarán a su Escuela en los Juegos Deportivos
Nacionales Escolares y posteriormente al País en los Juegos De-
portivos Escolares Centroamericanos y del Caribe.

El deporte Escolar aporta perspectivas de formación tales como:
1) Educativas
2) Orientación y promoción
3) Social y organizativa
4) Iniciación deportiva
5) Formación de valores
6) Identidad y Autoestima

Marco Técnico-Pedagógico

Deporte Escolar

Se denomina Deporte Escolar, a todas aquellas actividades que de
forma organizada y estructurada, se celebran fuera del programa
de la asignatura de Educación Física, estas actividades se pueden
realizar en diversos lugares en el mismo Centro Escolar, fuera del ho-
rario de clases, clubes, asociaciones, etc, donde participan aquellos
estudiantes del Sistema Nacional de Educación, que incluyen nive-
les de educación básica y media superior las cuales fluctúan entre
las edades de 8 a 17 años. Dicho proceso en el que se empieza la
práctica deportiva, debe ser una acción pedagógica, que prop-
icie la adquisición de capacidades cognoscitivas, motrices, habili-
dades, destrezas, conocimientos y actitudes, para desenvolverse lo
más eficazmente en una o varias prácticas deportivas, teniendo
en cuenta las características del niño y contribuyendo así, a su for-
mación y desarrollo armónico.(Blázquez).

A los escolares con capacidades diferentes se les asignará un horario
especial, para brindarles una atención acorde a sus necesidades,
en ningún momento descartando la posibilidad de integrarlo en
los equipos de los juegos modificados.


Objetivos propios del Deporte Escolar

• Ampliación del acervo motor de habilidades motrices de-
portivas. El deporte escolar permite y pretende que los alumnos
que se inicien en una o varias practicas deportivas consigan un
amplio dominio del conjunto de habilidades y destrezas que re-
porten las actividades elegidas.
• Perfeccionamiento y progreso en la ejecución. La búsqueda
de una excelencia deportiva constituye una de las pretensiones
del alumno y consecuentemente, constituye una de las finalidades
del deporte escolar.
• Disposición para el rendimiento deportivo. La idea de ser
más productivo, buscar el máximo nivel personal, destacar y com-
petir con los demás, abrigando esperanzas de triunfo, no debe
confundirse con la obsesión del reconocimiento social, es una de
las acepciones del deporte escolar.
• Favorecer la socialización-cooperación- integración. La
cooperación es una de las principales características del trabajo
en grupo, la libertad que plantea el deporte escolar fomenta la
entrega individual y la consecución de una meta colectiva, la in-
tegración se produce cuando el alumno favorece la dinámica
del grupo.
• Desarrollar la emancipación y autonomía. Las situaciones que
genera la práctica deportiva exige y fomenta la emancipación y
autonomita, al desenvolverse por sí mismo con gran madurez.
• Orientación y adaptación deportiva. La practica deportiva
desarrollada en las actividades extraescolares, pretende orientar
al alumnos en el deporte mas adecuado a sus características y
proporcionar un conocimiento deportivo profundo que favorezca
los hábitos del adulto.
• Permitir la opcionalidad y encauzar hacia una especial-
ización. Encontrar posibilidades de elección entre diversas activi-
dades deportivas.

Dos grandes perspectivas pueden ser contempladas en la ense-
ñanza deportiva: Métodos Tradicionales y Métodos Activos.

Métodos Tradicionales. Generalmente son utilizados por entrena-
dores que no ha recibido una formación específica y actúan bajo
la búsqueda del resultado eficaz o del dominio de las habilidades
por parte del sujeto. (Analítico, pasivo, mecanicista, directivo, in-
tuitivo, asociacionista). Descomponen la totalidad de la práctica
deportiva en multitud de destrezas o técnicas que serán instruidas
a los principiantes, generalmente esta propuesta jerárquica, se
inicia con tareas técnicas básicas que en algunos deportes coin-
ciden con las posiciones fundamentales, desplazamientos fun-
damentales, lanzamientos, pases. Esta concepción plantea una
visión del aprendizaje estática, de esta manera surgen una serie
de deficiencias que se generan como resultado de ciertas críti-
cas, que la pedagogía activa desea superar.

LA ENSEÑANZA TRADICIONAL DEL DEPORTE ES CRITICADA POR….
EL CARÁCTER ANALÍTICO…
¡pérdida de contacto con el contexto global y real!
EL DIRECTIVISMO….¡perdida de iniciativa por parte del niño/niña!
EL DESENCANTO…¡ no es tan divertido como el principiante creía!
RETRASAR AL CULMINACIÓN DEL APRENDIZAJE…
¡ no se juega hasta que no se domina la técnica!
PRODUCIR ABURRIMIENTO….¡ prefiero jugar!
FOCALIZAR EL APRENDIZAJE EN LA CONSECUCIÓN DEL ÉXITO
ANTE LOS DÉMAS…sólo se reconoce los resultados demostrados.


Métodos Activos. Impulsados por investigadores en pedagogía
deportiva que apoyados en los fundamentos teóricos actuales
de las ciencias de la educación, pretenden construir una ciencia
propia. Conciben las prácticas deportivas, no como una suma de
técnicas, sino como un sistema de relaciones, Si las pedagogías
tradicionales ponen el acento en los elementos técnicos y ges-
tuales, las pedagogías activas lo ponen en las relaciones que se
establecen entre estos elementos, lo que permite determinar la
estructura de estas actividades. Focalizar la atención en el pro-
greso realizado por el principiante y el esfuerzo puesto en juego.

Aprender se convierte en el objetivo a conseguir y no en un medio
para ganar una recompensa o para evitar el ridículo. El alumno
se centra en la tarea, el dominio, el progreso. estas ganancias
significan para él la demostración de su capacidad. Es hacia
esta intensión que se encamina la acción docente más que en
fomentar habilidad delante de los demás o conseguir éxitos o re-
sultados reconocidos por otros. (Global, sintético, estructuralista,
pedagogía de las situaciones, pedagogía del descubrimiento,
pedagogía exploratoria).

En la actualidad, y cada vez con mayor energía, aparece esta
nueva acción pedagógica que llevada al terreno deportivo se en-
cuentra en las antípodas de las concepción mecanicista. Parten
de los intereses del niño, reclamando su iniciativa, imaginación y
reflexión en la adquisición de unos conocimientos adaptados.

ES POSIBLE LA ENSEÑANZA DEL DEPORTE EN
CONEXIÓN CON EL MUNDO DEL NIÑO…
POTENCIANDO LO LÚDICO…¡ vamos a jugar a!
FAVORECIENDO EL CONTACTO CON LA
REALIDAD GLOBAL….¡ quien es capaz de!
DESPERTANDO LA IMAGINACIÓN…¡ quien lo hará de otra manera!
CENTRANDOSE EN EL PROGRESO Y DOMINIO
DE LAS HABILIDADES…¡ como puedo lograr aprender esto!
PERDIENDO PREOCUPACIÓN POR LA ESTRICTA
CORRECCIÓN TECNICA….¡ la próxima vez lo harás mejor!
DESARROLLANDO AFICIÓN POR EL
DEPORTE….¡que bien lo hemos pasado!

La iniciación Deportiva y el Deporte Escolar,
Dirigido por Domingo Blázquez Sánchez, INDE

Deporte Educativo

Actividad dirigida a que el joven aspire al éxito como afirmación
y dominio de la personalidad, que tras una lucha inteligente,
leal perseverante, obtiene la nobleza de fines que se propuso
(dominios motrices, sentimientos de vencer obstáculos, miedos e
incertidumbres, conocerse o enfrentarse a uno mismo, promover
el cuidado de la salud, recuperar el sentido lúdico, adquirir va-
lores, normas y contenidos éticos para la convivencia social y el
trabajo en equipo).

Enfoque tecnico-pedagogico

El Deporte Escolar se desarrollará bajo un enfoque dinámico o
constructivista y tendrá 2 momentos perfectamente identificados:

Deporte Lúdico

Se orientará a atender al mayor número de alumnos, no importan-
do si tienen habilidades, incluyendo a los menos hábiles, los más
pequeños y principiantes en las diferentes prácticas deportivas y
bajo un modelo alternativo horizontal de enseñanza de la inicia-
ción deportiva.


Este modelo de enseñanza de la iniciación
deportiva es caracterizado por:

a) Es un proceso pedagógico que favorecen la adquisición
de capacidades, habilidades, destrezas, conocimientos y acti-
tudes que son necesarios para desenvolverse y desempeñarse de
manera eficaz, favorecer en los escolares el sentimiento de supe-
ración, aprender a manejar el triunfo y la derrota, saber jugar lim-
piamente y en colaboración con otros, vigorización física, para
promover un estilo activo y saludable de vida y contrarrestar el
sedentarismo, aprovechamiento o la recuperación del placer que
los niños y los adolescentes experimentan al jugar. (Licenciatura
en Educación Física, Plan de estudios 2002, México, SEP)

b) Tradicionalmente, se conoce con el nombre de iniciación
deportiva el periodo en el que el niño empieza a aprender de for-
ma específica la práctica de uno o varios deportes, dicho proceso
no debe entenderse como el momento en que se empieza la prác-
tica deportiva, sino como una acción pedagógica, que teniendo
en cuenta las características del niño o sujeto que se inicia, y los
fines a conseguir. Va evolucionando progresivamente hasta llegar
al dominio de cada especialidad deportiva". (Blázquez, 1995)

c) En la Iniciación Deportiva se trabajan como modalidades
didácticas los juegos modificados, los juegos cooperativos y la
propia iniciación deportiva, se promueve las habilidades motrices
y mejora capacidades motrices, como la fuerza, la resistencia, la
velocidad y la flexibilidad, etc.

d) En el modelo horizontal comprensivo (Devís y Sánchez) se
contempla y práctica la enseñanza de fundamentos deportivos
de los deportes básicos, ya que son los cimientos para llegar a su
perfeccionamiento y el dominio a través de las diferentes activi-
dades y etapas del deporte escolar.

e) Juegos Modificados y deportes adaptados a las caracterís-
ticas físicas de los niños con implementos, material, e instalaciones
adecuados con reglas sencillas.

En este modelo de enseñanza de la iniciación deportiva, el juego
busca desarrollar mayormente el trabajo táctico, reduciendo lo
técnico y propiciando en los participantes la toma de decisiones,
contando con sus propios principios y reglas.

Estos juegos deberán:
→ Basarse en la comprensión del mismo
→ Practicarse en Grupos reducidos
→ Observación y comportamiento de los alumnos
→ Garantizar la participación de todos en diferentes
espacios o juegos

Juegos Tradicionales

Son el más vivo ejemplo de nuestras tradiciones, son de gran im-
portancia para nuestra sociedad pues rescatan los valores cul-
turales que ya, por poseer el país un alto índice de población
mestiza y de origen indígena nos promueve a conservar nuestra
propia identidad nacional

Juego Limpio

Es la expresión sublime y condicionada en el deporte por un gran
respeto así mismo y entre todos los que configuran en alguna forma
el entorno de la competencia deportiva, sus valores éticos y mo-
rales se inspiran en el espíritu olímpico, es la interpretación del ter-
mino Fair Play que significa el juego justo, es decir que tiene como
esencia, el respeto a las reglas escritas (técnicas) y las no escritas
de carácter ético y moral que en ellas subyacen. Se basa en
el principio de igualdad de condiciones en la competencia


y fundamentalmente en el profundo respeto al ser humano, sea
cual fuere su función en el acto de la competencia deportiva y en
el entorno en que esta de gesta y desarrolla

Deporte Competitivo

Se destinará a los escolares que desde temprana edad a través
de sus actividades lúdicas tuvieron una formación y seguimiento
en alguna práctica deportiva y la motivación adecuada que les
permitió mostrar su preferencia en algún deporte específico y
ser conducidos por un recorrido lógico (intermedios y avanzados)
siempre respetando su crecimiento, desarrollo y maduración. En
esta etapa de formación, se empleara un modelo de intervención
didáctica para la enseñanza deportiva técnico o tradicional.

Podrán considerarse las siguientes actividades:
1) Tests de diagnostico
2) Fundamentos deportivos
3) Táctica
4) Ligas y Torneos
5) Juego limpio

Tests de Diagnóstico

El término viene del latín, del francés o del inglés y significa probar,
checar, evaluar y determina el valor cuantitativo o cualitativo de
una prueba, (se debe buscar siempre que los factores externos
sean iguales para tener una evaluación igual y una interpretación
correcta de los resultados) y se aplica con la finalidad de identifi-
car el desarrollo de sus capacidades físicas y permitan al Profesor
elaborar su plan de trabajo.

Se sugiere llevar a cabo, evaluaciones de control y seguimiento
del desarrollo del niño.

Bateria de Pruebas

Consideraciones que deben tomarse en cuenta al trabajar con
niños y adolescentes:

Con relación a la resistencia:

a) No es necesario que se recorra un número determinado de
kilómetros. lo que interesa es que los principiantes sean capaces
de correr según sus posibilidades.
b) El ritmo de la carrera es de baja intensidad con las pausas
de recuperación que se necesita a nivel individual
c) El entrenamiento de la resistencia debe ser sistemático, esto
para evitar un desequilibrio irreversible al pretender que el orga-
nismo infantil se adapte a esfuerzos para los que está preparado
d) Es conveniente que los principiantes puedan correr y de-
tenerse en función de la respuesta de trabajo de su organismo.

Con relación a la fuerza:

a) Debe tenerse en cuenta que las variaciones del volumen
se dan en razón de la utilización del propio cuerpo, del cuerpo del
compañero o de la fuerza de gravedad como sobrecarga.
b) El entrenamiento isométrico e isotónico, que es usado exa-
geradamente y sin realizar ejercicios compensatorios, puede
dañar e influir negativamente en el desarrollo de los sistemas es-
quelético y conectivo.
c) El aumento de la fuerza, como consecuencia del entre-
namiento difiere radicalmente de una persona a otra.
d) Aproximadamente hasta los 13-14 años, los ejercicios de
fuerza deben ser ofrecidos de acuerdo a una rigurosa selección
y aprovechar la inmensa gama de posibilidades existentes como
trepar, empujar, traccionar, saltar, apoyarse y ejercicios sencillos.


Con relación a la velocidad:

a) A partir de los 9 años, existen excelentes condiciones para
el entrenamiento de esta cualidad física.
b) Deben ponerse ejercicios que tiendan fundamentalmente
al perfeccionamiento de la velocidad de acción y de la veloci-
dad de reacción.
c) Debe evitarse toda actividad que, por sus características y
duración sea anaeróbica lacticida. es decir todo entrenamiento
destinado a perfeccionar la llamada resistencia a la velocidad.
d) Por esa razón debe siempre escogerse distancias cortas, no
mayores de 40 m
e) Las pausas de recuperación serán completas 8 de 1 a 2 min
f) El tiempo de duración de los esfuerzos no será mayor de los
6 segundos.

Con relación a la flexibilidad:

a) La flexibilidad se consigue a través de ejercicios articulares
específicos, por medio de un trabajo sistemático y de seguimiento.
b) La flexibilidad disminuye en la adolescencia pero en muy
escasa proporción.
c) Los mejores resultados se obtienen al entrenar la flexibilidad
con niños de entre los 11 y 14 años.
d) Las articulaciones y especialmente los ligamentos capsu-
lares pueden ser dañados por la ejecución frecuente de movi-
mientos por encima de la capacidad articular normal.

Capacidades Físicas. Son las cualidades en el ser humano de ma-
nera natural o adquirida que se manifiestan al realizar un movimiento
o trabajo físico, pueden ser desarrolladas mediante el ejercicio y
están determinadas por diversos factores, sexo, edad, estado de
salud, etc, .el desarrollo adecuado de estas capacidades, asegura
en el individuo una condición física que influye favorablemente en
la práctica de cualquier actividad física y deportiva.

Batería de Prueba de Evaluación:

Diagnostico de las capacidades físicas del niño, que sirvan de
base para proponer la metodología de desarrollo para la iniciación
y enseñanza deportiva de los niños y jóvenes.

A continuación se presentan una serie de estas:

1) Rapidez. De pie, lanzados 30 m x 30 m, correr 30 m y
cronometrar los siguientes 30 m.
2) Fuerza rápida. Salto vertical, marcar en la pared líneas
horizontales de 1 cm. cada una, el alumno con una semiflexión
saltará con el brazo extendido señalando con los dedos.
3) Salto largo sin impulso. De pie en la línea de despegue, se
flexionan las piernas, los brazos irán hacia atrás para aprovechar
el impulso, la caída debe ser con los dos pies tratando de ganar
la mayor distancia posible.
4) Triple salto. Se coloca el alumno frente a la línea de
despegue, se flexionan las piernas y con los brazos hacia atrás se
aprovecha el impulso despegando con los dos pies, cayendo en
el primer y segundo salto con la misma pierna buscando ganar la
mayor distancia posible y caer en el tercero con las dos piernas, se
debe realizar con las dos piernas para saber cuál pierna es la más
fuerte.
5) Fuerza abdominal y general. Sentados con la piernas juntas
y flexionadas con una separación de 40 cm. de los talones a la
cadera, las manos en la nuca y los codos al frente, con las puntas
de los pies sujetadas, apoyar la espalda en el piso y volver a sen-
tarse durante 30 seg.
6) Escuadras. El alumno se encuentra suspendido de espalda
al peldaño más alto de las espalderas, eleva las piernas extendidas
a la horizontal (90º entre tronco y piernas) vuelve a bajarlas a la
posición inicial, realizar el ejercicio el mayor número de veces en
un tiempo de 15 seg.


7) Fuerza de brazos. Lagartijas en el piso acostados boca abajo,
en cuatro puntos de apoyo en el piso con manos y rodillas/ pies,
flexionar y estirar los brazos con el cuerpo en forma recta, en un
lapso de 30 seg. Planchas.
8) Dominadas. El alumno se coloca debajo de la barra fija
tomando la barra con ambas manos flexionando los brazos hasta
que la barba llegue por arriba de la barra contando el número
de repeticiones.
9) Fuerza general. Lanzamiento de la bala de frente el alumno
se coloca de pie con las piernas separadas a la altura de sus ca-
deras y semiflexionadas, el tronco flexionado al frente y toma con
las dos manos la bala de 4 Kg ., lanzará la bala hacia al frente haci-
endo su máximo esfuerzo con la extensión de todo su cuerpo
10) Fuerza de brazo. Lanzamiento de pelota o balón medicinal
11) Fuerza músculos de la espalda.- Dorsales, decúbito ventral
con los brazos extendidos, levantar las piernas y el tronco al mismo
tiempo, contar el número de elevaciones en 30 seg.
12) Resistencia general. Carrera de 300, 500, mts. según la
edad, el alumno se colocará de pie, flexionando ligeramente las
piernas en la línea de salida para que a la orden de inicio, camine,
trote, o corra hasta llegar a la meta en el menor tiempo posible , el
recorrido deberá hacerse en un a pista de atletismo o considerar
recta y curva para que tenga validez.
13) Resistencia de media duración. Carrera 600 y 1000 mts.
según la edad, el alumno se colocará de pie, flexionando ligera-
mente las piernas en la línea de salida para que a la orden de inicio,
camine, trote, o corra hasta llegar a la meta en el menor tiempo
posible. 600 m es vuelta y media a la pista y 1000 m 2 vueltas.
14) Flexibilidad. Sentado al frente con las piernas extendidas
y los dedos de las manos extendidos y los pulgares entrelazados,
flexionando el tronco al frente (sobre un triangulo ya dibujado con
medidas) y una separación de piernas de 60º.

15) Flexibilidad o movilidad del tronco. Parado sobre un banco
marcado con rayas verticales, flexionar el tronco al frente sin doblar
las rodillas.
16) Velocidad de piernas. 15 mts. Slalom se colocan 5 banderas
o postes con una separación de 2 mts. entre sí, se coloca el alumno
en la línea de salida a la señal de salida corre 5 mts. en línea recta,
se da media vuelta y realiza el slalom y corre los últimos 2 m en línea
recta, se le cronometra el tiempo.
17) Coordinación. Zigzag
18) Equilibrio. Arabesca, permanecer el mayor tiempo posible en
un pie (el diestro) y el otro pie flexionado formando un ángulo de 90º
19) Coordinación General. Equilibrio, ubicación, velocidad,
marcar el recorrido y tomar el tiempo. el alumno sale de la ban-
dera 1 de la posición de pie y corre 3 mts. a la bandera 2 del centro,
le da la vuelta completa y corre a la bandera 4 frente a él, le da la
vuelta completa y regresa al centro bandera 2 le da la vuelta com-
pleta y corre a la bandera 3 le da la vuelta completa y regresa a la
bandera 2 le da la vuelta completa y corre a la bandera5 le da la
vuelta completa y regresa a la bandera 2 le da la vuelta completa
y corre a la bandera 1 saliendo por el lado contrario por el que entró,
se cronometra el recorrido.
20) entatlón Escolar. Batería de cinco pruebas con registro
P
estadístico de edad, talla y peso, que permiten evaluar y esta-
blecer un diagnostico del estado físico de la población escolar de
acuerdo a la edad, se organiza un circuito con 8 estaciones:
- Registro (nombre, apellidos, sexo, fecha de nacimiento y edad)
- Peso y Talla
- Calentamiento
- Velocidad. Salida de pie, lanzados 30 m x 30 m, correr 30 m y
cronometrar los siguientes 30 m 30 m, hasta 11 años y 50 m, de 12
años en adelante.
- Lagartijas. En el piso acostados boca abajo, en cuatro puntos de
apoyo en el piso con manos y rodillas/ pies, flexionar y estirar los
brazos con el cuerpo en forma recta.


- Abdominales. Acostados boca arriba con las piernas flexionadas
por las rodillas en ángulo recto, los pies podrán estar separados
hasta 30 cms., con los brazos cruzados al frente, pegados al pecho
y manos apoyadas sobre los hombros, tobillos sujetos, desde la
posición de acostado ir a la de sentado, contar la cantidad de
movimientos completos que realice.
- Salto de longitud sin carrera de impulso. El alumno coloca la
punta de los pies detrás de una línea de despegue con las piernas
separadas y las rodillas semiflexionadas, saltando hacia delante
buscando la máxima distancia, realizando un balanceo de brazos
hacia atrás siendo el único impulso permitido.
- Resistencia. El objetivo es cubrir la distancia de 600 m, hasta 11
años y de 1000 m a partir de los 12 años, aunque sea caminando
y registrar el tiempo realizado durante el recorrido.

Fundamentos Deportivos

Es una vía técnica pedagógica que permite la expresión de una
formación deportiva múltiple, permitiendo observar, motivar y consta-
tar el dominio de la mecánica de los fundamentos en los deportes
básicos, desde la iniciación deportiva hasta la destreza motriz.

Atletismo

Es un deporte esencialmente reúne un conjunto de ejercicios que
por su naturaleza corresponden a las actividades instintivas del
ser humano, como caminar, correr, saltar, lanzar objetos, etc. Se
divide en pruebas de pista y campo, las primeras se refieren a ca-
rreras y las de campo a lanzamientos y saltos.

Fundamentos:

Carreras de velocidad, resistencia y obstáculos.- Posición
de salida, arranque, aceleración, velocidad media y llegada

Saltos de longitud, altura, triple y garrocha.- Posición inicial, ca-
rrera de impulso, despegue, vuelo, caída y recuperación.

Longitud, carrera de impulso de 9 a11 pasos, despegue sin rebasar
la línea marcada adoptando en el aire la posición de sentado
llevando ambas rodillas y brazos al frente del cuerpo.

Salto Triple, ejercite el salto triple con 3 o5 pasos de impulso, re-
pitiendo señales colocadas en el piso, visibles, espaciadas, en el
primer salto se cubre un tercio total de la distancia, en el segundo
otro tercio y en el último tercio restante, separando estas marcas
de acuerdo a las posibilidades del alumno, el salto se efectúa en
línea recta, el tronco vertical, la amplitud y coordinación de la
acción de los brazos, guardar el equilibrio, el impulso adelante y
arriba, energiza elevación de la rodilla de la pierna péndulo sobre
todo en el 2º y 3º salto.


Altura, el despegue en el estilo de roll los últimos pasos de la carre-
ra, se amplía la longitud de la zancada para facilitar que la pierna de
impulso llegue al punto de despegue con un buen apoyo de la
planta del pie, se inicia la acción de elevación cuando el centro
de gravedad pasa sobre la pierna de apoyo, la pierna de ataque
viene ligeramente flexionada desde atrás e inicia una acción vio-
lenta hacia arriba airándola ligeramente hacia la varilla, al mismo
tiempo la pierna de apoyo se extiende verticalmente y los bra-
zos se lanzan hacia arriba, para pasar la varilla se realiza un giro
en forma envolvente de todo el cuerpo, iniciándole este con la
rodilla de ataque y su brazo correspondiente, realizando el mismo
movimiento el hombro y la cabeza, por último la cadera gira para
facilitar el pase sobre la varilla de la pierna de despegue.

Lanzamientos.- Toma de posición inicial, movimientos previos,
ejecución de lanzamiento y recuperación.

Bala, se sostiene la bala sobre el nacimiento de los cuatro dedos
de la mano, sosteniéndola lateralmente con el pulgar, se lleva junto
al cuello cerca del hombro y con el codo del brazo separado del
tronco lateralmente, gire el tronco hacia atrás cargando el peso
del cuerpo sobre la pierna derecha, semiflexionandola, cerrando
el brazo izquierdo frente a la cara, rote pierna derecha enderezando
el tronco, extiende ambas piernas hacia el frente y lance.

Disco, se apoya en la palma de la mano con los dedos separados
y reteniéndola con las yemas de los dedos, salvo el pulgar que
solo se apoya en el disco, la acción de la muñeca hace rodar
el disco en el sentido de las manecillas del reloj, ejecute el lan-
zamiento con pierna izquierda adelantada, balanceando el brazo
portador de atrás adelante inclinando el tronco con piernas flexi-
onadas, lance rodando verticalmente el disco hacia delante en
línea recta, procurando mantener el brazo recto.

Jabalina, se coloca en el hueco transversal de la mano envol-
viendo el asa con tres dedos y pulgar e índice apoyadas firme-
mente en el borde posterior de la encordadura, llevar la jabalina
hacia atrás acompañando el movimiento con el hombro y brazo
izquierdo, quedando el tronco en posición lateral pero mirando
al frente y con la jabalina encima del brazo y palma de la mano
hacia arriba, de perfil pierna izquierda adelante con apoyo del
talón y borde interno, la otra pierna flexionada con el peso del cu-
erpo sobre ella, la de adelante semiflexionada, el tronco va hacia
atrás con el brazo bien extendido rotando los hombros y girando
las rodillas y cadera al frente sacando la jabalina por encima del
hombro.

Básquetbol

Se juega entre dos equipos formados por cinco jugadores cada
uno, el objetivo de cada equipo es introducir el balón en la ca-
nasta que defiende el equipo contrario y evitar que el otro equipo
obtenga el balón o enceste. El juego consta de dos periodos de
20 minutos cada uno, con un intervalo de 10 minutos entre cada
tiempo, si al término del partido hay empate, el juego deberá
continuar con un periodo extra de 5 minutos o tantos como sean
necesarios para romper el empate.

Fundamentos:

Bote y conducción del balón. El bote o conducción es la acción
que tiene por objeto llevar el balón de una parte de la cancha
a otra, procurando impulsarlo rítmica y coordinadamente sin
acarrearlo, es decir, sin sostenerlo mas que el instante del impulso
hacia abajo.

Tiro a la canasta. Es el elemento fundamental por excelencia que
define el que se gane o se pierda un partido. Los tiros a la canasta
pueden hacerse con una mano y dos manos, a pie firme, sobre la
carrera o saltando.


Pase. Es la acción de hacer llegar rápidamente el balón a un com-
pañero, a distancias cortas o largas. Los pases pueden hacerse
con una mano o con las dos, a pie firme y en movimiento, directos
o con bote.

Pases con una mano. De béisbol, gancho, por arriba de la cabeza,
por la espalda, lateral, de boleo, para atrás.

Pases con dos manos. De pecho, sobre la cabeza, sobre los hom-
bros, de bandeja, de bateo.

Trabajo de pies. Es importante y necesario que en los entrenamientos,
les enseñes a los principiantes como pueden mover los pies más
rápidamente y como deben procurar correr o caminar con la
mayor diligencia y abriendo lo mas que puedan el compás, para
obtener un mejor balance de su cuerpo.

Béisbol

Se juega entre dos equipos de nueve jugadores cada uno y par-
ticipan sucesivamente, uno a la defensiva y el otro a la ofensiva.
Vence el equipo que logra anotar más carreras, el juego consta
de 9 entradas, a menos que se alargue ante un empate, o se corte
porque el equipo local no necesite su mitad de la novena entrada
o porque el ampayer declare terminado el juego, el equipo ofen-
sivo anota una carrera cada vez que un corredor avance legal-
mente y toque la primera, segunda y tercera base, así como el
home antes de que tres hombres sean eliminados para terminar
una entrada, cada entrada termina cuando tres jugadores de la
ofensiva son puestos fuera o se convierte en corredor.

Fundamentos

Batear. Significa golpear la pelota con precisión, para hacerlo se neces-
itan ciertas cualidades que debe reunir un buen bateador, como son
la adecuada coordinación motriz y la confianza en si mismo.

Toque de pelota. Es una fase distinta del bateo y emplea técnicas
completamente diferentes, hay dos tipos de toques: el de sacrificio
y el toque para llegar a la base sorpresa.

Correr a las bases. En cuanto el bateador golpea la pelota y da
un batazo legal o “hit” se convierte en un jugador de bases y
debe tocarlas o pisarlas según el orden establecido, tocando
finalmente el home.

Tiros o dobladas. Es una de las acciones que necesitan de muchas
habilidades por parte del jugador de béisbol, ya que implica gran
precisión y velocidad para lograr su objetivos: eliminar corredores
de base, dentro de los tiros que debe realizar un jugador defen-
sivo podemos distinguir tres tipos: Tiros con la mano por arriba, por
abajo, tiros con el brazo de lado.

Forma de tomar la pelota. La forma correcta de tomar la pelota
es sosteniéndola entre el pulgar y los dos primeros dedos ligera-
mente separados arriba y el pulgar en el fondo, directamente por
debajo de estos: el dedo anular y el meñique descansan leve-
mente sobre la pelota.

Las tres formas básicas de lanzamiento del pitcher. Bola rápida
(pelota lanzada con rapidez). Curva (pelota lanzada en curva.
Bola con cambio de velocidad.

Fútbol

Es un deporte de conjunto, que se juega entre dos equipos formados
por 11 jugadores cada uno, El objetivo del juego es anotar un gol
en la portería contraria y evitar que anote el otro equipo, para
ello los jugadores pueden golpear el balón con el pie, cabeza y
demás partes del cuerpo, excepto las manos, pues solo el portero
dentro de su zona puede tocarlo.


Fundamentos

Conducción del balón. Es la acción de dirigir el balón llevándolo lo
más cerca posible de los pies, sin verlo de manera directa. (parte
interna del pie, externa, con el empeine, con la punta)

Pases. Es la acción de hacer llegar rápidamente el balón a los
compañeros a distancias cortas o largas. (Pases con el pie: parte
interna, externa, empeine, punta y talón)

Recepción. Es recibir o parar el balón con el fin de controlarlo y
hacer otra acción de juego:
Con la cabeza: A pie firme, saltando y sobre la marcha
Con el pecho: A pie firme, saltando y sobre la marcha
Con los muslos: A pie firme y sobre la marcha
Con los pies: Parte interna, parte externa, empeine, planta

Tiros. Es la acción de golpear el balón con el fin de lograr un gol,
las formas de tiro son: Con los pies: parte interna, parte externa,
empeine y punta. Con la cabeza: Directo y de bote.

El portero. Los fundamentos que ocupa el portero son:
Paradas. A pie con desplazamientos, con las manos.
Despejes. A una y dos manos, saque de meta, fuera del área
Salidas. Tapar el ángulo, barrida.
Reflejos. Respuestas (lentas o rápidas) provocadas por las
acciones del juego.
Colocación. Es el acto intuitivo, adquirido por la experiencia,
de situarse en el lugar adecuado para realizar las acciones
de nulificar los actos ofensivos de los adversarios

Natación

La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos
y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarse como actividad
lúdica o como deporte de competición. "La habilidad que permite
al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción pro-
pulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coor-
dinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que
le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia
que ofrece el agua para desplazarse en ella".(Iguarán, Arellano
o Counsilman)

Fundamentos

Inmersiones. Sumergir el cuerpo, la cara bajo el agua sosteniendo
la respiración, apoyando las manos en el rebosadero, flexionando
las piernas o con ayuda de otra persona.

Respiraciones. Aspirar fuera del agua y espirar con la cabeza
adentro del agua, por nariz, por boca o ambas partes (buzos)

Flotaciones. Decúbito ventral (boca abajo) con la cara dentro de
agua, decúbito dorsal (boca arriba) sobre la espalda, abrazando
las rodillas con las piernas flexionadas y barba pegada al pecho
(barrilito) con ayuda, con implementos, hasta lograrlo por si solo.

Desplazamientos. Decúbito ventral, decúbito dorsal con brazos
extendidos, con impulso, con implementos y por si solo, (flecha).

Patada crawl y dorso. Movimientos desde la cadera hasta la punta
del pie, alternados de arriba abajo, haciendo puntas hacia adentro,
con ayuda, con implementos, hasta lograrlo por si solo.


Brazada de crawl. Movimientos alternados de brazos hacia delante,
la palma de la mano entra primero que el resto del brazo y deberá
estar vuelta diagonalmente hacia abajo con los dedos juntos, el
codo debe estar ligeramente doblado, jalando hacia abajo sin
cruzar la línea media del cuerpo, hasta empujar hacia atrás,
afuera y hacia arriba.

Brazada de dorso. Movimiento del brazo hacia arriba, atrás pe-
netrando en el agua por encima del hombro, palma de la mano
hacia fuera y codo extendido, presionando el brazo hacia fuera y
atrás, flexionando el codo, empujando hacia abajo en un ángulo
de 90º hacia la pierna y sacar el brazo del agua con el pulgar hacia
arriba, alternando el otro brazo.

Tenis

Es un deporte que se juega de manera individual o por parejas,
la ventaja de practicar este deporte es que se puede jugar alter-
nativamente con personas mayores, jóvenes o mujeres y hombres
indistintamente. El juego consiste en golpear la pelota con una
raqueta y pasarla por encima de la red y que caiga al terreno de
la cancha contraria, dando un bote como máximo y que el ad-
versario no pueda devolverla.

Fundamentos

Servicio o saque. Es la jugada más complicada del tenis ya que
hay que situar la pelota en un cuadrado relativamente pequeño
y con la dificultad de tener la red justo adelante y no tocarla no
rozarla con la pelota

Golpe de derecha. Tener correctamente la raqueta sujetada con
las dos manos, la derecha sobre la empuñadura y la izquierda sobre
el cuello de la raqueta, de frente a nuestro cuerpo, las rodillas
ligeramente flexionadas.

Golpe de revés. Con las rodillas semiflexionadas, las piernas sepa-
radas a la altura de los hombros, la raqueta al frente y la cabeza
de la raqueta por encima de la mano derecha, la mano izquierda
tomará el cuello de la raqueta, después comienza el recorrido de la
raqueta de atrás hacia delante para efectuar el golpe a la pelota.

Volea. Es la acción de golpear la pelota antes de que caiga al
suelo es decir de aire, es una técnica elemental para poder
devolver la pelota al campo contrario, siendo esta de derecha y
de revés, (voleos bajos, medios y altos).

Remate. Es una jugada que se ejecuta en el centro de la pista y
que tiene su origen en que el contrario nos coloca la pelota por
encima, en este caso intentaremos alcanzar esa pelota en el vue-
lo encima de nuestra cabeza y contestarla de manera decisiva;
para ello se pueden considerar tanto el remate de derecha como
el de revés aunque normalmente se realiza por el lado derecho.

El globo. Se denomina globo a la pelota que se envié por encima de
la red, lógicamente también por encima del contrario, este golpe
por lo general se utiliza para sobrepasar al contrario que esta junto
a la red, dicha pelota debe caer cerca de la línea de fondo.

La dejada. La dejada es un golpe que se ejecuta lo mismo del
lado derecho que por el lado revés; es una pelota que se carac-
teriza por el hecho de cuando pasa la red cae e incluso rebota
hacia el mismo que la ha impulsado. En el momento de pegarle a
la pelota se le da un cuarto de giro a la muñeca, de manera que
casi se envuelva la pelota por debajo, de tal forma que tome un
efecto contrario a la dirección que lleva.


Juego de pies. El juego de pies constituye la base primordial del
tenis y se puede dividir en tres partes:
1) para cubrir mayor distancia,
2) para ajustar de una manera precisa el golpe,
3) Es el regreso de este primer cambio en sentido contrario al que
hemos descrito, esto es a la posición primera de preparado que nos
encontramos.

Voleibol

Es un deporte colectivo, jugado por dos equipos de seis jugadores
en una cancha dividida por una red. El objetivo del juego para
cada equipo es enviar el balón con regularidad por encima de
la red al piso del campo contrario, golpeándolo con las manos o
brazos, e impedir que toque su propio campo.

Fundamentos

Posición fundamental. Es una postura física que permite la realización
de movimientos rápidos en cualquier dirección, existiendo tres vari-
antes (alta, media, baja) determinadas por la acción posterior

Desplazamientos. Son movimientos rápidos y explosivos que
se realizan en distancias cortas y con cambios de dirección, los
cuales inician y terminan con cualquiera de las tres posiciones fun-
damentales. Existen varios tipos: pasos deslizantes, pasos girados,
pasos laterales, carreras y saltos.

Voleo. También conocido como toque de balón o toque de dedos
el cual se utiliza para la ejecución de los diferentes tipos de pase
utilizados en el voleibol, se parte de la posición fundamental media,
con las manos dirigidas hacia el contacto con el balón, formando
un triángulo con los pulgares e índices de ambas manos, esta últimas
a la altura de la frente.

Golpe bajo. Elemento técnico más utilizado en el voleibol, se
ejecuta partiendo de la posición media baja, con los brazos ex-
tendidos, juntos e inclinados hacia delante, dedos entrelazados,
pulgares unidos y extendidos en prolongación del brazo y hombros
en dirección hacia el balón. Al hacer contacto con este, se realiza
un movimiento de flexión extensión de todo el cuerpo, con incli-
nación del tronco al frente.

Servicio o saque. Con el cual se inicia el juego. se considera como
una importante arma de ataque y su ejecución depende exclusi-
vamente de la buena o mala técnica del ejecutante, existen varios
tipos por abajo, lateral, de tenis y de gancho, entre otros.

Remate o clavada. Consiste en golpear el balón con fuerza, pro-
vocando una trayectoria directa hacia el campo contrario y con-
seguir que bote en este sitio, el remate comprende 4 fases. la carrera,
salto, golpe y caída.

Bloqueo. Es el fundamento técnico mediante el cual, el o los ju-
gadores más cercanos a la red colocan una o ambas manos por
encima de la misma para interceptar o bloquear el balón precedente
del campo contrario, se parte de la posición fundamental alta,
hombros paralelos a la red, brazos flexionados con manos a la
altura del pecho, palmas de las manos hacia fuera, pies ligera-
mente separados y paralelos.

Táctica. Es el arte de organizar y dirigir acciones durante las com-
petencias deportivas

Ligas y Torneos. Actividades sistematizadas que permite al depor-
tista aumentar su capacidad física (fuerza, velocidad, resistencia
y flexibilidad) y su técnica sobre fundamentos técnicos-tácticos y
estrategias de juego y posibilidades de fogueo.


Circuitos. Es una forma organizativa de la sesión y permite: obser-
var diversas conductas motoras, ayuda a dosificar la carga de
trabajo, tener un tiempo efectivo de trabajo, aumentar la va-
riedad de actividades, pueden ser de 8 a 20 estaciones, tiempo
en cada estación de 30 seg. a 1 min. , describir los ejercicios a
realizar y adquirir el material necesario, hay diferentes tipos de
circuitos:
• Patrones motores
• Capacidad física
• Fundamentos deportivos
• Por posición de juego

Guías Técnico
Pedagógicas
Objetivo General

Colaborar en el desarrollo armónico e integral del alumno a través
del aumento de las experiencias motrices básicas de forma gene-
ralizada a través del juego ordenado, en coordinación con su me-
todología y evaluación de sus procesos,, induciendo al alumno(a),
la practica gradual y constante del su formación deportiva para
su desempeño en el básquetbol. Toda vez, respetando los niveles
evolutivos que lo lleven a la preparación del rendimiento futuro.

Índice
Características Biológicas del niño. Fases Sensibles
Metodologías de la Enseñanza
Juegos Modificados y Juego Limpio

Contenidos
- Prevención de Lesiones
- Aspectos Psicológicos y consideraciones especiales
relativas a cada deporte
- Reglamento

Bibliografía


Deportes
Deportes Básicos

• Ajedrez
• Atletismo
• Básquetbol
• Fútbol
• Voleibol
• Handball

Deportes a Integrar

• Béisbol
• Esgrima
• Frontón
• Gimnasia rítmica
• Karate
• Judo
• Levantamiento de pesas
• Lucha
• Natación
• Patinaje
• Softbol
• Taekwondo
• Tenis
• Tenis de Mesa
• Voleibol
• Voleibol de playa

Bibliografía

Juegos Deportivos Escolares, SEP. Dirección General
de Educación Física, 1968-1969

Manifiesto, UNESCO, la Coruña, octubre 1992

La iniciación Deportiva y Deporte Escolar, dirigido por
Domingo Blázquez Sánchez, INDE

Manual del Promotor, CONADE, Activación Física
y Fomento Deportivo

Guía de Trabajo, SEP. Reforma de la Educación
Secundaria, Educación Física

Guías Didácticas, SEP. Dirección General de Educación Física

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