Este documento presenta una introducción a la marinera norteña como una de las manifestaciones culturales más arraigadas en el Perú. Describe las marineras tradicionales, recreativas y competitivas, y destaca algunos de los aspectos más importantes de la marinera competitiva como el buen estado físico, el aprendizaje correcto de la técnica, la estructura y fraseo musical, el desarrollo coreográfico y el espíritu de la marinera.