Este documento presenta el análisis ergonómico de un trabajador que raspa paredes usando el método RULA. Se evalúan los grupos A (brazo, antebrazo, muñeca), B (cuello, tronco, piernas) y C (fuerza muscular). Los resultados muestran puntuaciones de 5, 6 y 7 respectivamente, lo que indica que se requiere modificar inmediatamente la forma de trabajo para reducir el riesgo de lesiones. El análisis fue validado usando software especializado.

1. MÉTODO
RULA
A N G E L V E G A G U Z M Á N
J E S Ú S A N TO N I O M O R O N E S J I M É N E Z

2. INFORMACIÓN DEL TRABAJADOR
• Nombre: Luis HernándezVega
• Edad: 25 Años
• Jornada laboral: 8:00 am á 6:00 pm
• Actividad: Resana las paredes con
yeso, y cintas para un mejor
acabado

3. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
Análisis del brazo.
La puntuación obtenida es de 3.
Ya que las postura de el trabajador esta
entre los 45 y 90 grados respectivamente
para lograr cubrir las aberturas.

4. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
Modificación del brazo.
A la puntuación del brazo se le agrega un
punto mas ya que el brazo del trabajador
esta rotado a la vez que elevado
4

5. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
Análisis del antebrazo.
En la imagen podemos observar que el
trabajador tiene el antebrazo a mas de 100°
por lo que se le otorga una puntuación de 2.

6. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
Modificación del antebrazo.
A la puntuación del antebrazo se le agrega
otro punto, ya que el trabajador en ocasiones
cruza los brazos o los lleva fuera de la línea
del cuerpo dándonos una puntuación de 3.
3

7. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
Análisis de la muñeca.
En esta imagen podemos observar como el
trabajador tiene la muñeca a 15° ya que
necesita hacer esa pose para tener una
mejor movilidad. Por lo que se le da una
puntuación de 2.

8. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
Modificación de la muñeca.
A la puntuación de la muñeca se le agrega
otro punto, ya que el trabajador rebasa la
línea media de la muñeca, dándonos una
puntuación de 3.
3

9. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
Giro de la muñeca.
El trabajador constantemente esta girando la
muñeca hacia arriba y hacia abajo por lo cual
se le debe dar una puntuación de 2.
2

10. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
Puntuaciones del grupo A
Dentro de la tabla A se debe buscar
un valor el cual se encuentra con los
valores que previamente se fue
colocando, que en este caso el valor
encontrado fue 5.

11. EVALUACIÓN DEL GRUPO A
En este caso a la puntuación
obtenida se le debe agregar 1 punto
mas ya que la postura que tiene el
trabajador es repetitiva.
Y otro punto mas porque carga la
pasta que puede pesar entre 2 y 10
kilos.
1
1

12. EVALUACIÓN DEL GRUPO B
Análisis del cuello.
Como podemos observar el trabajador
inclina la cabeza entre 10° y 20° por lo que
se agregan 2 puntos respectivamente.

13. EVALUACIÓN DEL GRUPO B
Modificación del cuello.
El cuello del trabajador en ocasiones debe
tomar postura, y una de ellas es girar el
cuello e inclinarlo por lo que se le agrega 1
punto mas para que nos de una puntuación
de 3.
3

14. EVALUACIÓN DEL GRUPO B
Análisis del tronco.
Como se puede observar en la imagen, el
trabajador toma una postura que va a mas de
60° de inclinación por lo que se le debe dar
una puntuación de 4

15. EVALUACIÓN DEL GRUPO B
Modificación del tronco.
El trabajador debe estirarse lo que en
ocasiones de inclina de manera lateral, por
ello a la puntuación anterior se le debe
sumar 1 punto mas para que nos de una
puntuación de 5.
5

16. EVALUACIÓN DEL GRUPO B
Análisis de las piernas.
En este caso el trabajador siempre anda con
los pies apoyados de manera correcta, ya que
no le impide hacerlo, por lo cual se le agrega
1 punto .
1

17. EVALUACIÓN DEL GRUPO B
Puntuaciones del grupo B
Dentro de la tabla B se debe buscar
un valor el cual se encuentra con los
valores que previamente se fue
colocando, que en este caso el valor
encontrado fue 6.

18. EVALUACIÓN DEL GRUPO C
Puntuación a la utilización
muscula así como la fuerza
En cuanto a la utilización muscular se le debe
sumar un punto ya que los movimientos que
realiza el trabajador son rápidas.
En cuanto a la carga/fuerza al estar cargando
la pasta el trabajador se le agrega 1 punto ya
que esta entre los 2 y 10 kg.
1
1

19. VALORES DE TABLA C
Como se puede observar en la
tabla, el valor es de 7 por lo que
requiere de que se debe modificar
de inmediato la forma de trabajar
para el trabajador que esta
desempeñando esa actividad.

20. HOJA DE CAMPO MÉTODO RULA

21. COMPROBACIÓN EN SOFTWARE
Para utilizar el software primero hay que llenar los datos del
trabajador, para posteriormente colocar los valores del grupo
A, B y C

22. SOFTWARE GRUPO A

23. SOFTWARE GRUPO A

24. SOFTWARE GRUPO A

25. SOFTWARE GRUPO A

26. SOFTWARE GRUPO B

27. SOFTWARE GRUPO B

28. SOFTWARE GRUPO B

29. SOFTWARE GRUPO C

30. RESULTADOS OBTENIDOS
Como se puede observar, el valor de la tabla general RULA cuadra perfectamente con el valor del
software