El uso prolongado y en malas posturas de computadores portátiles puede agravar problemas de salud, especialmente dolores visuales y del sistema osteomuscular. Se recomienda usar teclados y ratones externos, tomar descansos frecuentes y ajustar la altura de la pantalla al nivel de los ojos. La empresa ofrece soluciones como soportes ajustables y promueve la concienciación sobre la salud en el uso de tecnología.

1. MOVILIDAD
SALUD…
“ Los Portátiles nunca
fueron pensados como
maquinas para trabajar
ocho horas al día, 52
semanas al año”

2. POSICIÓN INCORRECTA DEL USO
DEL PORTÁTIL…
Manos y conos mal ubicados y eso
causa problemas mas
Adelante

3. SÍNTOMAS DE
PROBLEMAS
El uso de las computadores se han asociado
tradicionalmente a dolencias de vista y del sistema
osteomuscular. En el caso de los portátiles, ambos
tipos de dolencias pueden ser agravados.

4. El 36% de los usuarios utiliza el portatil en la
cama y el I6% lo
Hace sentado o tendido sobre el piso, de
acuerdo con un esttudio del fabricante
Logitech

5. POR LA FLEXIBILIDAD QUE OFRECE LOS PORTÁTILES
ES PREVISIBLE QUE LOS USUARIOS TENGAN MAYOR
EXPOSICION A DOS CLAVES. A LA DURACIÓN DEL
TRABAJO CON COMPUTADORES Y SU USO EN
POSTURAS CORPORALES PERJUDICIALES

6. CONSEJOS PARA TRABAJAR CON
PORTÁTILES…
 Cargarlos en morrales para lograr una distribución
simétrica de la carga.
 Usarlos con teclado y ratón externos cuando se
planeen una o mas horas de trabajo.
 Contar con un a base de trabajo especialmente
diseñada para portales. Si no puede,ubique la parte
mas alta de los ojos, por ejemplo con un directorio
telefónico
 Tomar descanso frecuentes cortos de 5 a 20 minutos
y procurar ponerse de pie

7. OFERTAS…
 Les ofrecemos soportes reclinables y ajustables
para modificar la altura del equipo y lograr que la
pantalla del portátil se situé al nivel de los ojos del
usuario.

8. POSICIONES RECOMENDADAS PARA
TRABAJAR FRENTE A LOS COMPUTADORES.

9. LOS PEORES MALES
PORTÁTILES…
• El uso constante y prolongado de computadores
portátiles, según Humberto Quintana, medico
ortopedista de la universidad Javeriana, Puede
incrementar la presencia de dolores y daños en la
salid del usuario. Según el experto, estos son los
principales problemas que se pueden generar.
• El Síndrome Del Túnel Carpiano: El túnel carpiano
es una estructura anatómica localizada en la cara
anterior de la muñeca. Como su nombre indica, es
una especia de corredor atravesado por elementos
muy importantes para la movilización y
sensibilidad de la mano.

10.  Disfunción De La Columna Y Artrosis: Al tener
posociones inadecuadas en la columna cervical y
lumbar, inicialmente se presenta una disfunción de
columna, lo que con el tiempo puede generar
artrosis, que es una enfermedad degenerativa de las
articulaciones caracterizada por el desgaste del
cartílago y del hueso adyacente, que puede causar
dolor arculatorio y rigidez.
 Las malas posociones de la columna son mas
frecuentes en los usuarios que emplean portátiles.

11. BUEN USO Y MAL USO
ACOSTADO…

12.  Ofrecemos Las mejores Revistas Para Que
Se Interesen Por Su Salud Y De Como
Nuestra Tecnología Actual Nos Afecta Y
Como Podemos Previmos Estos
Casos……………..Para Tener Una Mejor
Movilidad- Salud Tanto En nuestras Vidas
Como Para Otras Personas De Nuestra
Cuidad Y Partes Del Mundo. Gracias

13. Nos Puede
Visitar En Las
Siguientes
Paginas
 www.movilidadsalud.com
 www.enter.com
 www.saludmovil.com.co