El documento describe cómo la violencia intrafamiliar puede causar ansiedad en las mujeres víctimas debido a los desequilibrios psicológicos y físicos resultantes. Explica los síntomas físicos y psicológicos de la ansiedad y recomienda técnicas como la respiración diafragmática y la meditación para reducir la ansiedad. También recomienda el empoderamiento de la víctima y brindarle apoyo a través de charlas y cuidados para mejorar su calidad de vida.

1. -INSTITUTO SUPERIOR TECNOLÓGICO –CRECERMAS-
Dirección: km 12 ½ vía Quito, campus experimental ‘Doña Godina’ Parroquia Santa Cecilia.
ANSIEDAD EN
MUJERES
VICTIMAS DE
VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR.
AL. Wendy Nayeli Copa Gáleas
AL. Juliane Estephany Cardona Cuello
ENERO, 2022.

3. La ansiedad es un estado emocional tenso que se caracteriza por una extensa variedad de
indicios del sistema nervioso lo cual reduce la función de afrontamiento, es un estado
doloroso consecuente de situaciones o problemáticas. Es primordial distinguir la ansiedad
del temor, debido a que el temor es una contestación a diferentes estilos de validez, Sin
embargo, la violencia dentro de la familia es un comportamiento deliberado con la
probabilidad de provocar perjuicios físicos o psíquicos a otro individuo. Se sugiere que la
ansiedad es un estado bastante grave y esto se refiere a restricciones significativas que
reducen la calidad de vida de todos(1).

5. EXISTEN FACTORES:
los pensamientos, ideas, creencias y procesamientos cognitivos
distorsionados son fuentes principales de predisposición ansiosa
ya que estas son poco realistas y amenazantes, se activan por
acontecimientos, al activarse impulsan el pensamiento, conducta
y emoción del sujeto, llevándolo a un estímulo ansioso y una
respuesta egocéntrica e involuntaria, puesto que el objetivo
principal es la supervivencia(1).
Acumulación de estrés(1).
Ausencia de mecanismos de afrontamiento
que predispone al rápido desarrollo de la
ansiedad, puesto que se auto vulneran
principalmente por la incapacidad de
afrontar la amenaza, que, aunque sea
inexistente, la sensación de no saber cómo
salir de tal situación causa mayor ansiedad
que la creencia de un peligro en sí(1).
Traumas psicológicos, que son de gran importancia en la
influencia de ansiedad, y esto abarca desde la etapa del
desarrollo, hasta la estructura actual de los individuos(1).
Drogas o alcohol(1).
la genética, se ha comprobado la
injerencia hereditaria dentro de los
trastornos de ansiedad específicamente
en un sistema nervioso vegetativo lábil y
propenso a sugestiones(1).

6. SÍNTOMAS DE
LAANSIEDAD:
PSICOLÓGICOS
FÍSICOS
Y

7. SÍNTOMAS FÍSICOS DE LA
ANSIEDAD.
Taquicardia
Mareos-Nauseas
Tensión muscular
Cefalea

8. SÍNTOMAS
PSICOLÓGICOS
DE
LA
ANSIEDAD
(1).
 Preocupación excesiva
 Inadecuada valoración de hechos y situaciones
 Pensamientos negativos
 Baja tolerancia a la frustración
 Sensación de agobio
 Irritabilidad
 Bloqueo psicomotriz
 Obsesiones o compulsiones
 Sensación de desbordamiento
 Sensación de despersonalización
 Falta de sentido de vida
 Falta de toma de decisiones
 Sentimiento de opresión

9. TIPOS DE
TRANSTORNOS
DE ANSIEDAD:

10. Trastorno de ansiedad
por separación
Mutismo selectivo
Trastorno de pánico
Trastorno de ansiedad
generalizada
Agorafobia (miedo a
lugares)
Trastorno de ansiedad
debido a una
enfermedad
Trastorno de ansiedad
inducido por
sustancias
Fobias especificas
Trastorno de ansiedad
social

12. Las lesiones psíquicas agudas, producto del delito de maltrato dentro de la familia, se
evidencian por medio de consecuencias emocionales que persisten en la dama de forma
crónica, y desborda la función de habituación de la víctima a situaciones novedosas
relacionadas o no al evento vivido(2).
Es usual que en sucesos en donde la vida peligra, exista una vulnerabilidad a la
totalidad física, emocional, de la mente, sexual y moral, la dama pierde la función de
hacer frente el caso por medio de los recursos psicológicos usuales, debido a que el
trauma quiebra la emoción de estabilidad de el individuo por lo cual la conserva en un
estado de alerta constante. Esta actitud del organismo con expresividad psíquica afecta
y reactiva las heridas corporales, que expresan indicios y signos que desgastan la
totalidad de la dama, sin embargo esa enfermedad puede estar reducida en tiempo, por
lo cual con un procedimiento correcto un cuadro de ansiedad en la dama puede
desaparecer(2).

13. SÍNTOMAS DE LA
MUJER VÍCTIMA
DE VIOLENCIA
INTRAFAMILIAR

14. Impotencia y sensación de
abandono: La victima tiende al
aislamiento social y al ocultamiento
de la experiencia abusiva. Y ante la
incapacidad de prever las conductas
y reacciones del agresor, surgen
sentimientos de impotencia y
abandono.
Baja autoestima:
Se manifiesta mediante un proceso
lento de destrucción de la
personalidad y autoimagen, que
merma la estabilidad emocional y
menoscaba la autoestima como
efecto demoledor.
Sentimientos de culpabilidad e
intentos de justificar la agresión
padecida: La mujer desarrolla
sentimientos injustificados de culpa
por sus actuaciones tendentes a evitar
la violencia como mentir, encubrir al
agresor, aceptar contactos sexuales
no deseados, no proteger a sus hijos,
o aceptar la responsabilidad de todas
las situaciones violentas que ella
misma vive.
Estrés y alteraciones psicosomáticas
La experiencia de maltrato ejerce una
reacción en el organismo con un estado
de alerta permanente, que se traduce en
una depresión del sistema inmunitario y
una modificación de los
neurotransmisores cerebrales. Genera
palpitaciones, sensaciones de opresión,
de ahogo y fatiga, trastornos de sueño,
nerviosismo, irritabilidad, cefaleas,
trastornos digestivos y dolores
abdominales.
Síntomas depresivos:
La imposibilidad de responder de
forma adaptativa o de encontrar
solución a la violencia crónica
injustificada, que limita el interés por
las cosas y el estado de ánimo.

16. Se recomienda entablar una serie de técnicas
personales, tales como:
*Respiraciones diafragmáticas: Facilita la
respiración, aumentar el flujo de oxígeno y
relaja.
*Visualizaciones guiadas: básicamente
imaginarnos con todo detalle un estado de cosas
que deseamos se terminan experimentando
también corporalmente, generando unas
respuestas positivas a nivel emocional e incluso
fisiológico que nos predisponen a la acción
* Terapias alternativas: meditación

17. *Percepción del aquí y ahora: atreves de las
sensaciones y percepciones.
*exageración de emociones: Liberación de
emociones.
*Alimentación saludable.
*Descanso correcto.
*Evitación: Evitar pensamientos, sentimientos
o conversaciones asociadas a lo vivido,
pérdida de interés en actividades
significativas y restricción de la vida
afectiva(2).
Entre otras que permitan la atención directa e
individual a la víctima para la reducción de la
ansiedad

18. La violencia intrafamiliar es una situación que se vive a diario, ya que no hay igualdad y se
convierte en un grave problema que afecta, de forma importante, a la salud de la mujer que sufre
dichos abusos ya que conlleva a convertirse en ansiedad, debido al resultado de desequilibrios
psicológicos y físicos, y la violencia como factor del desequilibrio social, pero aún más esa violencia
vivida dentro del ambiente familiar, generada por una persona con un vínculo consanguíneo o
sentimental el cual comparte experiencias de vida con la víctima.
CONCLUSIONES:

19. Recomendaciones:
1.- Es recomendable realizar varias actividades que ayuden en la ansiedad, ya que así podrá
llevar un mejor estilo de vida la mujer que sufre de violencia intrafamiliar.
2.- Trabajar empoderamiento con la victima desde el inicio y durante todo el proceso que le permita
conocer, entender y comprender la situación y disminuir la ansiedad que manifiesta.
3.- Realizar charlas motivadoras, para ayudar a la mujer que padece de ansiedad por violencia
intrafamiliar sobre el empoderamiento femenino.
4.- Ayudar a la víctima a realizar sus actividades y cuidados de manera correcta.
5.- Brindar mucha confianza, amabilidad, respeto a la víctima de violencia intrafamiliar.

20. 1. Arreaga JDO. ANSIEDAD Y VIOLENCIA INTRAFAMILIAR (Estudio. 2018;75383.
2. Garriga Puerto A, Martín García-Sancho J. Actuación en salud mental con mujeres
maltratadas por su pareja [Internet]. Guia de práctica clínica. Servicio Murciano de Salud. 2010.
154 p. Available from: https://portal.guiasalud.es/wp-
content/uploads/2018/12/GPC_470_maltratadas_compl.pdf
Citas bibliográficas: