Natación competitiva
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El documento describe tres estilos de natación competitiva: crol, mariposa y espalda. Explica que el crol es el estilo más rápido y requiere que el cuerpo esté estirado con la cabeza mirando hacia abajo. La mariposa requiere simetría y coordinación entre las piernas y brazos. El estilo espalda no requiere simetría pero los nadadores deben permanecer boca abajo, moviendo los brazos hacia atrás sobre los hombros para impulsarse.
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Este documento describe los diferentes estilos de natación competitiva, incluyendo crol, espalda, mariposa y braza. Explica las técnicas y posiciones corporales requeridas para cada estilo así como las distancias en las que se realizan eventos.
Ejercicios para mejorar la técnica de “natación”
Este documento presenta varios ejercicios para mejorar la técnica de natación. Describe ejercicios como nadar con un solo brazo a la vez, rozar la superficie del agua con los dedos durante el recobro, nadar alternando brazos, dar un número determinado de patadas entre ciclos de brazadas, y nadar con los puños cerrados para aumentar la sensibilidad. El objetivo de estos ejercicios es enfocarse en aspectos específicos de la técnica de natación como la posición del brazo, mejor
La natacion
El documento resume los diferentes estilos de natación, incluyendo estilo libre, crol, mariposa, espalda, e incluye consejos básicos para competir. Explica que la natación se remonta a hace 7,000 años y se ha establecido como deporte desde el siglo XIX. Cada estilo se caracteriza por la forma en que se mueven brazos y piernas.
NatacióN
Este documento describe los cuatro estilos de natación utilizados en competiciones: estilo libre, estilo espalda, estilo braza o pecho, y estilo mariposa. Explica brevemente las características y reglas de cada estilo, así como las distancias en las que se realizan eventos de cada uno.
Salto largo y alto
El salto largo es una prueba de atletismo en la que los competidores corren y saltan lo más lejos posible, mientras que el salto de altura requiere que los atletas salten por encima de una barra cada vez más alta sin derribarla. Ambas pruebas han sido parte de los Juegos Olímpicos desde 1896 para los hombres y 1928 para las mujeres.
Ejercicios para mejorar la técnica de “natación”
Este documento presenta varios ejercicios para mejorar la técnica de natación, incluyendo nadar con un solo brazo a la vez, rozar la superficie del agua con los dedos durante el recobro, nadar alternando brazos, dar patadas sin mover los brazos, y nadar con los puños cerrados para aumentar la sensibilidad. Cada ejercicio se describe brevemente en términos de forma de ejecución y objetivo.
Natación f.v.
Este documento describe los cuatro estilos de natación principales: estilo libre, pecho, mariposa y espalda. Explica las características distintivas de cada estilo, incluyendo la posición del cuerpo, la coordinación de brazos y piernas, y el origen y desarrollo de los diferentes estilos a lo largo del tiempo.
Natacion
El documento describe cuatro estilos de natación: estilo libre (crol), estilo espalda, estilo pecho y estilo mariposa. El estilo libre involucra brazadas alternas con patadas oscilantes. El estilo espalda es similar al estilo libre pero nadando boca abajo. El estilo pecho se nada boca abajo con brazadas laterales. El estilo mariposa combina brazadas simultáneas con una patada de delfín.
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Eliana
Hay cinco estilos reconocidos de natación: crol, espalda, braza, mariposa y brazada de costado. El crol fue desarrollado en la década de 1870, el estilo espalda fue utilizado por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1912, y el estilo braza es el más antiguo conocido desde el siglo XVII. El estilo mariposa fue desarrollado en la década de 1930 y reconocido como estilo independiente en los años 1950.
Estilo espalda 2
Este documento describe el estilo de natación de espalda. Explica que consiste en una acción alternativa de los brazos y las piernas mientras el nadador está en posición dorsal, con la cara fuera del agua. Detalla la técnica correcta, incluyendo la entrada del brazo en el agua y el movimiento de las piernas. También proporciona una lista de 15 ejercicios para practicar y mejorar la técnica del estilo espalda.
Natacion
La natación ha existido desde tiempos prehistóricos y puede ser útil para el baño, refrescarse, buceo, pesca, salvamento y deporte. El deporte de natación implica competencias para determinar quién es el más rápido en distintas distancias usando solo la propulsión propia. Los estilos principales son crol, espalda, mariposa y braza, cada uno con sus propios patrones de brazadas y patadas.
Natacion washington castro
El documento describe brevemente la historia de la natación en el Antiguo Egipto, Grecia y Roma, donde era parte del entrenamiento militar. Luego detalla los principales estilos de natación como crol, espalda, pecho y mariposa, describiendo los movimientos básicos de cada uno. Por último, ofrece algunas recomendaciones para mejorar la técnica como controlar la respiración, usar la cadera en lugar del tobillo para la patada y concentrar la fuerza en los antebrazos en lugar de las manos para la brazada
Estilos de natacion
El documento resume cuatro estilos de natación: crol o libre, espalda, mariposa y pecho. En el estilo crol, los brazos se mueven alternativamente mientras las piernas realizan una patada oscilante. En estilo espalda se flota boca arriba moviendo los brazos de forma alterna. En mariposa los brazos se mueven juntos hacia adelante y atrás con un movimiento de caderas ondulante y una patada de delfín. En pecho se flota boca abajo realizando bra
La natación
La natación es el arte de avanzar en el agua usando brazos y piernas. Existen cinco estilos reconocidos: crol, pecho, mariposa, espalda y brazada de costado. Cada estilo tiene una secuencia única de movimientos de brazos y piernas. El crol involucra brazadas alternadas y patada oscilante, mientras que el pecho requiere movimientos horizontales de los brazos y piernas juntas. La mariposa usa brazadas simultáneas de los brazos por encima del agua
Natacion
La natación es el arte de moverse en el agua usando brazos y piernas. Existen cinco estilos reconocidos: crol, espalda, pecho, mariposa y brazada de costado. Cada estilo tiene una secuencia única de movimientos de brazos y piernas. La natación puede practicarse para diversión o competición y es una habilidad que se debe aprender.
Natacion 1 final
El documento describe la historia y metodología de la natación. Explica que la natación competitiva en Europa comenzó alrededor de 1800 principalmente con el estilo braza. Describe los cinco estilos reconocidos de natación - crol, espalda, braza, mariposa y brazada de costado - y ofrece detalles sobre la técnica de cada uno.
Técnica de Espalda
El documento describe la técnica del estilo espalda de natación. Se mantiene el cuerpo en posición horizontal sobre la espalda, con los hombros por encima de las caderas. La patada es similar al crol pero con las rodillas más flexionadas, y los brazos realizan un movimiento de barrido subacuático y recobro aéreo. Se requiere coordinar la respiración, patada y brazadas para lograr una natación eficiente en este estilo.
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Este documento proporciona información sobre diferentes estilos de natación como estilo libre, crawl, mariposa, pecho y espalda. También describe el nado sincronizado, las salidas, y los clavados. Explica los fundamentos de cada estilo y disciplina acuática.
Natación estilo braza
El documento describe la técnica del estilo de pecho en la natación, el estilo más lento y que requiere mayor fuerza. Explica que el nadador inicia boca abajo con los brazos extendidos hacia adelante y las piernas hacia atrás, y realiza la brazada empujando los brazos hacia atrás mientras patéa las piernas. Además, destaca la importancia de coordinar correctamente los movimientos de brazos, piernas y respiración para mantener la velocidad hacia adelante de forma eficiente.
Práctica 3. Propulsión
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Natacion
El documento resume los aspectos fundamentales de la natación. Explica que la natación es un deporte aeróbico que involucra el movimiento a través del agua usando las extremidades. Detalla los cuatro estilos principales de natación - crol, espalda, mariposa y braza - y describe brevemente la técnica de cada uno. También menciona la vestimenta de natación, algunos nadadores profesionales destacados como Mireia Belmonte y Rafael Muñoz, y concluye con un video de natación.
Natación, Estilo espalda: Dorso
El documento proporciona información sobre el estilo de espalda en natación. Explica que el estilo de espalda es uno de los más antiguos, aunque la primera competición oficial fue en los Juegos Olímpicos de 1900. Describe la técnica del estilo de espalda, incluyendo la acción de brazos, piernas, posición del cuerpo y coordinación. También cubre aspectos como la respiración, salida y viraje propio de este estilo.
Reglamento Estilo Espalda
El documento resume la historia y las características del estilo espalda en natación. Se describe que el estilo fue descrito por primera vez en 1794 y utilizado en competición en los Juegos Olímpicos de 1912. El estilo se caracteriza por desplazarse sobre la espalda con un movimiento alternado de brazos y piernas. Las regulaciones de la FINA establecen que los nadadores deben mantener el cuerpo sobre la espalda y tocar la pared en la salida, vuelta y llegada en esta modalidad.
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deporte que te trae variedad de beneficios para tu salud y ademas es bastante relajante practicarlo ya que liberas tensión acumulada
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Este documento describe los cinco estilos de natación reconocidos: crol, braza, mariposa, espalda y brazada de costado. Explica los movimientos básicos de cada estilo, incluyendo la secuencia de brazos y piernas en crol, braza y mariposa, y cómo se realiza el estilo espalda. Concluye que la natación ha evolucionado de un deporte elitista a uno más popular a medida que se construyeron más instalaciones públicas y clubes de clase media.
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La historia de la natación se remonta a la prehistoria. Se establecieron las primeras competiciones en el siglo XIX y se creó la FINA en 1908 para regular la natación a nivel internacional. Existen cuatro estilos de natación competitiva - estilo libre, mariposa, pecho y espalda - cada uno con sus propias reglas de ejecución. Los eventos de relevo también son populares y consisten en varios nadadores que se turnan para nadar.
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