2. PATADA (BATIDO)
Al movimiento de piernas se le suele
llamar batido aleteado porque parece que
estamos batiendo el agua.
3. Según J. E. Counsilman (preparador del equipo
olímpico de EU y doctor) el batido de pies tiene
una función meramente estabilizadora más que
propulsiva
dependiendo del nadador, un 20% al 80% de la
propulsión de los brazos.
Aunque existen discrepancias en esta afirmación,
Counsilman demostró científicamente dicha
teoría.
4. Los pies en extensión, sueltos y relajados. Es
importante conseguir una buena flexibilidad
del tobillo .
Las puntas de los pies ligeramente hacia
dentro y próximos, mientras los talones
permanecerán separados .
5. La rodilla se flexiona en el momento de
comenzar la acción enérgica del batido
hacia abajo.
• Los pies no deben salir del agua.
