El documento contiene información sobre nutrición y cáncer. Se resaltan las recomendaciones de consumir una variedad de alimentos saludables como frutas, verduras y proteínas magras, mantener una hidratación adecuada y evitar alimentos procesados. También se enfatiza la importancia de mantener un seguimiento constante con el servicio de nutrición para dar a conocer cualquier cambio en la ingesta de alimentos o síntomas nuevos.
Alimentación y cáncer Prevención y tratamientoAprende de Todo
Este documento discute la relación entre la alimentación y el cáncer. Señala que una dieta rica en verduras, frutas y alimentos integrales puede reducir el riesgo de cáncer en un 30-40%, mientras que las dietas altas en grasas, carnes y alcohol lo pueden aumentar. Identifica factores dietéticos como las grasas, el exceso de calorías, el café, el alcohol, los edulcorantes artificiales y los nitratos como posibles cancerígenos. También destaca nutrientes como la fibra, las vitaminas y los
Este documento trata sobre la relación entre la alimentación y el cáncer, tanto para la prevención como para el tratamiento de pacientes oncológicos. Explica que una dieta rica en verduras, frutas y alimentos integrales puede reducir el riesgo de cáncer hasta en un 30-40%, mientras que las grasas, carnes y bebidas alcohólicas lo aumentan. También describe los efectos de la malnutrición en pacientes con cáncer y recomienda una dieta balanceada y rica en nutrientes para mejorar su cal
Hábitos de vida saludables. alimentación y actividad física. Prevención prima...Angel López Hernanz
Este documento trata sobre la prevención del cáncer a través de hábitos de vida saludables como la alimentación y la actividad física. Explica que estos factores se relacionan con el 30-35% de los casos de cáncer y describe las recomendaciones para mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio regular. También analiza los datos sobre los hábitos de los andaluces y los determinantes sociales que influyen en la salud.
Hábitos de vida saludables. alimentación y actividad físicaAngel López Hernanz
Este documento trata sobre la prevención del cáncer a través de hábitos de vida saludables como la alimentación y la actividad física. Explica que estos factores se relacionan con el 30-35% de los casos de cáncer y describe las recomendaciones para mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio regular. También analiza los datos sobre los hábitos de los andaluces y los determinantes sociales que influyen en la salud.
El documento resume información sobre 20 alimentos que pueden ayudar a prevenir el cáncer según investigaciones actuales. Algunos de estos alimentos son la soya, el café y las manzanas. La soya contiene nutrientes que pueden reducir el riesgo de cáncer, mientras que el café puede prevenir el cáncer del hígado. Las manzanas son ricas en fibra y vitaminas que reducen el riesgo de cáncer de estómago. La dieta equilibrada que incluye estas frutas, verduras y granos puede dis
Este documento resume varias noticias relacionadas con la nutrición y la medicina de junio de 2022. Entre los temas cubiertos se encuentran los posibles beneficios de la dieta cetogénica para la longevidad, una guía para el manejo de la dieta cetogénica en pacientes con psoriasis y obesidad, y los posibles riesgos del consumo excesivo de bebidas azucaradas para el cáncer de hígado. También cubre estudios recientes sobre el café, la cirugía con realidad aumentada y nuevos
El documento discute la importancia de un alto consumo de frutas y verduras para la salud y la prevención de enfermedades. El consumo actual de frutas y verduras en América Latina es inferior a lo recomendado. La Organización Mundial de la Salud y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación lanzaron una iniciativa para promover un mayor consumo y producción de frutas y verduras en la región. Varios países ya están implementando programas para promover frutas y verduras
Alimentación y cáncer Prevención y tratamientoAprende de Todo
Este documento discute la relación entre la alimentación y el cáncer. Señala que una dieta rica en verduras, frutas y alimentos integrales puede reducir el riesgo de cáncer en un 30-40%, mientras que las dietas altas en grasas, carnes y alcohol lo pueden aumentar. Identifica factores dietéticos como las grasas, el exceso de calorías, el café, el alcohol, los edulcorantes artificiales y los nitratos como posibles cancerígenos. También destaca nutrientes como la fibra, las vitaminas y los
Este documento trata sobre la relación entre la alimentación y el cáncer, tanto para la prevención como para el tratamiento de pacientes oncológicos. Explica que una dieta rica en verduras, frutas y alimentos integrales puede reducir el riesgo de cáncer hasta en un 30-40%, mientras que las grasas, carnes y bebidas alcohólicas lo aumentan. También describe los efectos de la malnutrición en pacientes con cáncer y recomienda una dieta balanceada y rica en nutrientes para mejorar su cal
Hábitos de vida saludables. alimentación y actividad física. Prevención prima...Angel López Hernanz
Este documento trata sobre la prevención del cáncer a través de hábitos de vida saludables como la alimentación y la actividad física. Explica que estos factores se relacionan con el 30-35% de los casos de cáncer y describe las recomendaciones para mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio regular. También analiza los datos sobre los hábitos de los andaluces y los determinantes sociales que influyen en la salud.
Hábitos de vida saludables. alimentación y actividad físicaAngel López Hernanz
Este documento trata sobre la prevención del cáncer a través de hábitos de vida saludables como la alimentación y la actividad física. Explica que estos factores se relacionan con el 30-35% de los casos de cáncer y describe las recomendaciones para mantener una dieta equilibrada y realizar ejercicio regular. También analiza los datos sobre los hábitos de los andaluces y los determinantes sociales que influyen en la salud.
El documento resume información sobre 20 alimentos que pueden ayudar a prevenir el cáncer según investigaciones actuales. Algunos de estos alimentos son la soya, el café y las manzanas. La soya contiene nutrientes que pueden reducir el riesgo de cáncer, mientras que el café puede prevenir el cáncer del hígado. Las manzanas son ricas en fibra y vitaminas que reducen el riesgo de cáncer de estómago. La dieta equilibrada que incluye estas frutas, verduras y granos puede dis
Este documento resume varias noticias relacionadas con la nutrición y la medicina de junio de 2022. Entre los temas cubiertos se encuentran los posibles beneficios de la dieta cetogénica para la longevidad, una guía para el manejo de la dieta cetogénica en pacientes con psoriasis y obesidad, y los posibles riesgos del consumo excesivo de bebidas azucaradas para el cáncer de hígado. También cubre estudios recientes sobre el café, la cirugía con realidad aumentada y nuevos
El documento discute la importancia de un alto consumo de frutas y verduras para la salud y la prevención de enfermedades. El consumo actual de frutas y verduras en América Latina es inferior a lo recomendado. La Organización Mundial de la Salud y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación lanzaron una iniciativa para promover un mayor consumo y producción de frutas y verduras en la región. Varios países ya están implementando programas para promover frutas y verduras
ESTADO NUTRICIONAL Y CALIDAD DE ALIMENTACIÓN EN ESTUDIANTES DE 6 TO DE SECUND...NicoleTerceros1
El documento describe la importancia de una adecuada alimentación y estado nutricional en estudiantes de secundaria. Revisa estudios previos sobre hábitos alimenticios y estado nutricional en adolescentes, mostrando que muchos no cumplen con las recomendaciones de la Guía Alimentaria para Bolivia. Explica conceptos como calidad de alimentos, estado nutricional y sus determinantes. El objetivo es evaluar la alimentación y estado nutricional de estudiantes de 6to de secundaria en Quillacollo.
El cáncer de mama es un tipo de cáncer que se forma en las células de las mamas.
Después del cáncer de piel, el cáncer de mama es el tipo más común diagnosticado en mujeres en Estados Unidos. El cáncer de mama se puede presentar tanto en hombres como en mujeres; sin embargo, es mucho más común en las mujeres.
El considerable apoyo para la concientización y la financiación de investigaciones sobre el cáncer de mama ha ayudado a crear avances en el diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad. Las tasas de supervivencia al cáncer de mama han aumentado y el número de muertes asociadas con esta enfermedad está disminuyendo constantemente, en gran medida debido a factores como la detección temprana, un nuevo enfoque de tratamiento personalizado y una mejor comprensión de la enfermedad. Entre los signos y síntomas del cáncer de mama se pueden incluir los siguientes:
Un bulto o engrosamiento en la mama que se siente diferente del tejido que la rodea.
Cambio de tamaño, forma o aspecto de una mama.
Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como formación de hoyuelos.
La inversión reciente del pezón
Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama
Enrojecimiento o pequeños orificios en la piel que se encuentra sobre tu mama, como la piel de una naranja. Los médicos saben que el cáncer de mama ocurre cuando algunas células de la mama comienzan a crecer de forma anormal. Estas células se dividen más rápidamente que las células sanas y continúan acumulándose, formando un bulto o tumor. Las células pueden diseminarse (hacer metástasis) a través de la mama a tus ganglios linfáticos o a otras partes de tu cuerpo.
Más frecuentemente el cáncer de mama comienza con células en los conductos para producir leche (carcinoma ductal invasivo). El cáncer de mama quizás también comience en el tejido glandular conocido como lobulillos (carcinoma lobulillar invasivo) o en otras células o tejido dentro de la mama.
Los investigadores han identificado factores hormonales, de estilo de vida, y ambientales que pueden aumentar tu riesgo de cáncer de mama. Pero no está claro por qué algunas personas que no presentan factores de riesgo desarrollan cáncer, pero otras que tienen factores de riesgo no lo hacen. Es probable que el cáncer de mama esté causado por una interacción compleja de tu perfil genético y tu medio ambiente.
Este documento presenta estrategias para la prevención del cáncer. Explica que el cáncer se debe a factores conductuales, ambientales y genéticos, y que su incidencia aumentará en las próximas décadas. Resalta que el autocuidado, una alimentación saludable, evitar el tabaco y el alcohol, y hacer ejercicio regularmente pueden reducir significativamente el riesgo de padecer cáncer. También enfatiza la importancia de la detección temprana y la vacunación.
Este documento presenta un consenso multidisciplinario sobre el cáncer de endometrio desarrollado por varias sociedades médicas argentinas. Brinda información sobre la epidemiología, factores de riesgo, presentación clínica y diagnóstico del cáncer de endometrio. La sintomatología más común es el sangrado vaginal anormal. El diagnóstico incluye ecografía transvaginal, biopsia endometrial y raspado uterino con o sin histeroscopía.
Este documento discute la brecha en el acceso a la atención y control del cáncer entre países de altos y bajos ingresos. Señala que el cáncer es una enfermedad tanto de ricos como de pobres, pero que el sufrimiento se concentra cada vez más entre los pobres debido a factores como la exposición a riesgos, cánceres prevenibles, discapacidad y muerte por cánceres tratables. Sin embargo, argumenta que ampliar el acceso es necesario, apropiado y posible mediante estrategias como
Este documento presenta las Guías Alimentarias actualizadas para Guatemala, las cuales fueron revisadas por una comisión interinstitucional. El objetivo de las guías es promover una alimentación saludable que prevenga problemas de malnutrición. Incluyen 10 recomendaciones nutricionales basadas en la disponibilidad de alimentos en Guatemala y los hábitos culturales. Además, explican los principales nutrientes encontrados en los alimentos y su importancia para la salud.
Este documento presenta las Guías Alimentarias actualizadas para Guatemala, las cuales fueron revisadas por una comisión de diferentes instituciones con el objetivo de promover una alimentación saludable que prevenga problemas de malnutrición. Incluye 10 recomendaciones sobre los alimentos que se deben consumir diariamente o semanalmente para mantener una dieta balanceada, así como información sobre los nutrientes principales contenidos en los alimentos.
Este documento presenta los resultados preliminares de una investigación sobre la evaluación del aporte energético de las dietas veganas. Se revisó literatura sobre nutrientes requeridos y alimentos veganos. También se aplicó una encuesta a 10 personas. Los resultados muestran que la muestra no tiene suficiente conocimiento sobre nutrientes y aporte energético, pero reconoce que una dieta vegana podría proporcionar nutrientes y tener beneficios y desventajas para la salud. Se necesita más investigación para concluir si una dieta vegana puede satisf
El documento habla sobre nutrición inteligente y prevención del cáncer. Explica que una alimentación balanceada rica en frutas y verduras ayuda a prevenir el cáncer debido a los antioxidantes que contienen. También señala que mantener un peso saludable a través de dieta y ejercicio reduce el riesgo de varios tipos de cáncer como mama, endometrio, ovario y próstata. Además, no fumar y controlar la presión arterial y colesterol también ayudan en la prevención.
Este documento presenta el "Plato del Bien Comer", una herramienta gráfica que resume los criterios para una alimentación balanceada. Explica cómo está conformado por tres grupos de alimentos - verduras y frutas, cereales y tubérculos, y proteínas animales y vegetales - y proporciona ejemplos de nutrientes que cada grupo aporta. También describe cómo medir porciones adecuadas y cómo interpretar fácilmente el plato usando los colores del semáforo.
Este documento discute la importancia de la agricultura para garantizar un suministro constante de alimentos debido al crecimiento de la población mundial. Explica cómo la agricultura ha cambiado a lo largo de los años hacia la especialización y unidades más grandes en Europa. También cubre los riesgos en la seguridad alimentaria como la exposición a productos químicos y plaguicidas, y la necesidad de regular su uso y monitorear contaminantes en la cadena alimentaria.
Estrategia Nacional para la Promoción de Frutas y VerdurasConfecámaras
El documento presenta la estrategia nacional para la promoción de frutas y verduras en Colombia. Describe que el consumo insuficiente de estas es un factor de riesgo importante para enfermedades como el cáncer y las cardiopatías. Señala que menos del 20% de los colombianos consume las porciones diarias recomendadas. La estrategia propone aumentar la disponibilidad y acceso a frutas y verduras a través de puntos de distribución, y mejorar la articulación entre la producción y el consumo mediante un enfo
El documento presenta la estrategia nacional para la promoción de frutas y verduras en Colombia. Describe que el consumo insuficiente de estas es un factor de riesgo importante para enfermedades como el cáncer y las cardiopatías. Señala que menos del 20% de los colombianos consume las porciones diarias recomendadas. La estrategia propone aumentar la disponibilidad y acceso a frutas y verduras a través de puntos de distribución, y mejorar la articulación entre la producción y el consumo mediante un enfo
El documento trata sobre la seguridad alimentaria y la cultura nutricional. Explica que el PNF en Venezuela ha creado una carrera sobre este tema para garantizar profesionales competentes. La carrera se enfoca en desarrollar sistemas agroalimentarios sostenibles y transformar la cultura alimentaria a través de la participación comunitaria.
Este documento resume los efectos nocivos y beneficiosos de diferentes alimentos en la salud, así como recomendaciones de dietas saludables según la OMS. También discute el uso de medios de comunicación para promover una dieta sana y los derechos de los animales.
Abordaje 360º en la empresa para la prevención del cáncer y la promoción de l...Prevencionar
La Asociación Española contra el Cáncer propone una estrategia 360o para la prevención del cáncer en las empresas que incluye la promoción de hábitos saludables como una dieta mediterránea, actividad física y dejar de fumar, así como campañas de detección precoz y la creación de espacios libres de humo. El objetivo es reducir los factores de riesgo relacionados con el cáncer a través de intervenciones integrales y sostenibles en el tiempo que involucren a toda la plantilla de una
La alimentación balanceada y la pirámide alimenticia son fundamentales para mantener una buena salud. La pirámide muestra la cantidad recomendada de diferentes grupos de alimentos que debemos consumir diariamente, incluyendo granos, frutas y verduras, lácteos, carnes y grasas. Una dieta variada y equilibrada proporciona nutrientes, energía y otros beneficios como mejor desempeño físico y retraso del envejecimiento. Sin embargo, no siempre es fácil cumplir con estos patrones de alimentación
Este documento presenta los resultados de una investigación sobre el estilo de vida vegano y la obtención de vitaminas necesarias. Describe el veganismo, los alimentos permitidos como frutas y verduras, y la falta de vitaminas como B12, D, hierro y omega-3. Concluye que los veganos son conscientes de las deficiencias pero usan suplementos a pesar de posibles problemas con su producción.
Las elecciones alimentarias pueden influir en el cáncer y su progresión. Una dieta rica en frutas y verduras y pobre en carnes rojas procesadas se asocia con menor mortalidad y mayor supervivencia. Ciertos flavonoides, como la naringenina en las uvas, inhiben la captación de glucosa en las células cancerígenas. Llevar un estilo de vida saludable incluyendo actividad física se recomienda antes, durante y después del tratamiento contra el cáncer.
ESTADO NUTRICIONAL Y CALIDAD DE ALIMENTACIÓN EN ESTUDIANTES DE 6 TO DE SECUND...NicoleTerceros1
El documento describe la importancia de una adecuada alimentación y estado nutricional en estudiantes de secundaria. Revisa estudios previos sobre hábitos alimenticios y estado nutricional en adolescentes, mostrando que muchos no cumplen con las recomendaciones de la Guía Alimentaria para Bolivia. Explica conceptos como calidad de alimentos, estado nutricional y sus determinantes. El objetivo es evaluar la alimentación y estado nutricional de estudiantes de 6to de secundaria en Quillacollo.
El cáncer de mama es un tipo de cáncer que se forma en las células de las mamas.
Después del cáncer de piel, el cáncer de mama es el tipo más común diagnosticado en mujeres en Estados Unidos. El cáncer de mama se puede presentar tanto en hombres como en mujeres; sin embargo, es mucho más común en las mujeres.
El considerable apoyo para la concientización y la financiación de investigaciones sobre el cáncer de mama ha ayudado a crear avances en el diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad. Las tasas de supervivencia al cáncer de mama han aumentado y el número de muertes asociadas con esta enfermedad está disminuyendo constantemente, en gran medida debido a factores como la detección temprana, un nuevo enfoque de tratamiento personalizado y una mejor comprensión de la enfermedad. Entre los signos y síntomas del cáncer de mama se pueden incluir los siguientes:
Un bulto o engrosamiento en la mama que se siente diferente del tejido que la rodea.
Cambio de tamaño, forma o aspecto de una mama.
Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como formación de hoyuelos.
La inversión reciente del pezón
Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama
Enrojecimiento o pequeños orificios en la piel que se encuentra sobre tu mama, como la piel de una naranja. Los médicos saben que el cáncer de mama ocurre cuando algunas células de la mama comienzan a crecer de forma anormal. Estas células se dividen más rápidamente que las células sanas y continúan acumulándose, formando un bulto o tumor. Las células pueden diseminarse (hacer metástasis) a través de la mama a tus ganglios linfáticos o a otras partes de tu cuerpo.
Más frecuentemente el cáncer de mama comienza con células en los conductos para producir leche (carcinoma ductal invasivo). El cáncer de mama quizás también comience en el tejido glandular conocido como lobulillos (carcinoma lobulillar invasivo) o en otras células o tejido dentro de la mama.
Los investigadores han identificado factores hormonales, de estilo de vida, y ambientales que pueden aumentar tu riesgo de cáncer de mama. Pero no está claro por qué algunas personas que no presentan factores de riesgo desarrollan cáncer, pero otras que tienen factores de riesgo no lo hacen. Es probable que el cáncer de mama esté causado por una interacción compleja de tu perfil genético y tu medio ambiente.
Este documento presenta estrategias para la prevención del cáncer. Explica que el cáncer se debe a factores conductuales, ambientales y genéticos, y que su incidencia aumentará en las próximas décadas. Resalta que el autocuidado, una alimentación saludable, evitar el tabaco y el alcohol, y hacer ejercicio regularmente pueden reducir significativamente el riesgo de padecer cáncer. También enfatiza la importancia de la detección temprana y la vacunación.
Este documento presenta un consenso multidisciplinario sobre el cáncer de endometrio desarrollado por varias sociedades médicas argentinas. Brinda información sobre la epidemiología, factores de riesgo, presentación clínica y diagnóstico del cáncer de endometrio. La sintomatología más común es el sangrado vaginal anormal. El diagnóstico incluye ecografía transvaginal, biopsia endometrial y raspado uterino con o sin histeroscopía.
Este documento discute la brecha en el acceso a la atención y control del cáncer entre países de altos y bajos ingresos. Señala que el cáncer es una enfermedad tanto de ricos como de pobres, pero que el sufrimiento se concentra cada vez más entre los pobres debido a factores como la exposición a riesgos, cánceres prevenibles, discapacidad y muerte por cánceres tratables. Sin embargo, argumenta que ampliar el acceso es necesario, apropiado y posible mediante estrategias como
Este documento presenta las Guías Alimentarias actualizadas para Guatemala, las cuales fueron revisadas por una comisión interinstitucional. El objetivo de las guías es promover una alimentación saludable que prevenga problemas de malnutrición. Incluyen 10 recomendaciones nutricionales basadas en la disponibilidad de alimentos en Guatemala y los hábitos culturales. Además, explican los principales nutrientes encontrados en los alimentos y su importancia para la salud.
Este documento presenta las Guías Alimentarias actualizadas para Guatemala, las cuales fueron revisadas por una comisión de diferentes instituciones con el objetivo de promover una alimentación saludable que prevenga problemas de malnutrición. Incluye 10 recomendaciones sobre los alimentos que se deben consumir diariamente o semanalmente para mantener una dieta balanceada, así como información sobre los nutrientes principales contenidos en los alimentos.
Este documento presenta los resultados preliminares de una investigación sobre la evaluación del aporte energético de las dietas veganas. Se revisó literatura sobre nutrientes requeridos y alimentos veganos. También se aplicó una encuesta a 10 personas. Los resultados muestran que la muestra no tiene suficiente conocimiento sobre nutrientes y aporte energético, pero reconoce que una dieta vegana podría proporcionar nutrientes y tener beneficios y desventajas para la salud. Se necesita más investigación para concluir si una dieta vegana puede satisf
El documento habla sobre nutrición inteligente y prevención del cáncer. Explica que una alimentación balanceada rica en frutas y verduras ayuda a prevenir el cáncer debido a los antioxidantes que contienen. También señala que mantener un peso saludable a través de dieta y ejercicio reduce el riesgo de varios tipos de cáncer como mama, endometrio, ovario y próstata. Además, no fumar y controlar la presión arterial y colesterol también ayudan en la prevención.
Este documento presenta el "Plato del Bien Comer", una herramienta gráfica que resume los criterios para una alimentación balanceada. Explica cómo está conformado por tres grupos de alimentos - verduras y frutas, cereales y tubérculos, y proteínas animales y vegetales - y proporciona ejemplos de nutrientes que cada grupo aporta. También describe cómo medir porciones adecuadas y cómo interpretar fácilmente el plato usando los colores del semáforo.
Este documento discute la importancia de la agricultura para garantizar un suministro constante de alimentos debido al crecimiento de la población mundial. Explica cómo la agricultura ha cambiado a lo largo de los años hacia la especialización y unidades más grandes en Europa. También cubre los riesgos en la seguridad alimentaria como la exposición a productos químicos y plaguicidas, y la necesidad de regular su uso y monitorear contaminantes en la cadena alimentaria.
Estrategia Nacional para la Promoción de Frutas y VerdurasConfecámaras
El documento presenta la estrategia nacional para la promoción de frutas y verduras en Colombia. Describe que el consumo insuficiente de estas es un factor de riesgo importante para enfermedades como el cáncer y las cardiopatías. Señala que menos del 20% de los colombianos consume las porciones diarias recomendadas. La estrategia propone aumentar la disponibilidad y acceso a frutas y verduras a través de puntos de distribución, y mejorar la articulación entre la producción y el consumo mediante un enfo
El documento presenta la estrategia nacional para la promoción de frutas y verduras en Colombia. Describe que el consumo insuficiente de estas es un factor de riesgo importante para enfermedades como el cáncer y las cardiopatías. Señala que menos del 20% de los colombianos consume las porciones diarias recomendadas. La estrategia propone aumentar la disponibilidad y acceso a frutas y verduras a través de puntos de distribución, y mejorar la articulación entre la producción y el consumo mediante un enfo
El documento trata sobre la seguridad alimentaria y la cultura nutricional. Explica que el PNF en Venezuela ha creado una carrera sobre este tema para garantizar profesionales competentes. La carrera se enfoca en desarrollar sistemas agroalimentarios sostenibles y transformar la cultura alimentaria a través de la participación comunitaria.
Este documento resume los efectos nocivos y beneficiosos de diferentes alimentos en la salud, así como recomendaciones de dietas saludables según la OMS. También discute el uso de medios de comunicación para promover una dieta sana y los derechos de los animales.
Abordaje 360º en la empresa para la prevención del cáncer y la promoción de l...Prevencionar
La Asociación Española contra el Cáncer propone una estrategia 360o para la prevención del cáncer en las empresas que incluye la promoción de hábitos saludables como una dieta mediterránea, actividad física y dejar de fumar, así como campañas de detección precoz y la creación de espacios libres de humo. El objetivo es reducir los factores de riesgo relacionados con el cáncer a través de intervenciones integrales y sostenibles en el tiempo que involucren a toda la plantilla de una
La alimentación balanceada y la pirámide alimenticia son fundamentales para mantener una buena salud. La pirámide muestra la cantidad recomendada de diferentes grupos de alimentos que debemos consumir diariamente, incluyendo granos, frutas y verduras, lácteos, carnes y grasas. Una dieta variada y equilibrada proporciona nutrientes, energía y otros beneficios como mejor desempeño físico y retraso del envejecimiento. Sin embargo, no siempre es fácil cumplir con estos patrones de alimentación
Este documento presenta los resultados de una investigación sobre el estilo de vida vegano y la obtención de vitaminas necesarias. Describe el veganismo, los alimentos permitidos como frutas y verduras, y la falta de vitaminas como B12, D, hierro y omega-3. Concluye que los veganos son conscientes de las deficiencias pero usan suplementos a pesar de posibles problemas con su producción.
Las elecciones alimentarias pueden influir en el cáncer y su progresión. Una dieta rica en frutas y verduras y pobre en carnes rojas procesadas se asocia con menor mortalidad y mayor supervivencia. Ciertos flavonoides, como la naringenina en las uvas, inhiben la captación de glucosa en las células cancerígenas. Llevar un estilo de vida saludable incluyendo actividad física se recomienda antes, durante y después del tratamiento contra el cáncer.
3. Cancer today [Internet]. Iarc.fr. [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en: https://gco.iarc.fr/today/online-analysis-
pie?v=2020&mode=population&mode_population=continents&population=900&populations=900&key=total&sex=0&cancer=39&type=2&statist
ic=5&prevalence=1&population_group=0&ages_group%5B%5D=0&ages_group%5B%5D=17&nb_items=7&group_cancer=1&include_nmsc=1&in
clude_nmsc_other=1&half_pie=0&donut=0
4. Cancer today [Internet]. Iarc.fr. [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en: https://gco.iarc.fr/today/online-analysis-
pie?v=2020&mode=population&mode_population=continents&population=900&populations=900&key=total&sex=0&cancer=39&type=2&statist
ic=5&prevalence=1&population_group=0&ages_group%5B%5D=0&ages_group%5B%5D=17&nb_items=7&group_cancer=1&include_nmsc=1&in
clude_nmsc_other=1&half_pie=0&donut=0
5. Preventing cancer [Internet]. The Nutrition Source. 2021 [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en:
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/cancer/preventing-cancer/
6. Preventing cancer [Internet]. The Nutrition Source. 2021 [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en:
https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/cancer/preventing-cancer/
7. Sánchez, N. Catherine. "Conociendo y comprendiendo la célula cancerosa: Fisiopatología del cáncer." Revista
Médica Clínica Las Condes 24.4 (2013): 553-562.
8. Grillo, Brunella, and Aldana Daniela Silbestein. Relación del estado nutricional preoperatorio con la estancia hospitalaria postquirúrgica de pacientes con
patología neoplásica digestiva en el Hospital Italiano de la Ciudad de Córdoba. Diss. Universidad Católica de Córdoba, 2020.
Desnutrición.
9. Desnutrición.
Cancer of Any Site - cancer stat facts [Internet]. SEER. [citado el 11 de mayo de 2023].
Disponible en: https://seer.cancer.gov/statfacts/html/all.html
10. Desnutrición - Causas Asociadas
Cancer of Any Site - cancer stat facts [Internet]. SEER. [citado el 11 de mayo de 2023].
Disponible en: https://seer.cancer.gov/statfacts/html/all.html
17. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
18. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
19. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
20. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
21. Cancer Resources from OncoLink, Treatment, Research, Coping, Clinical Trials, Prevention. Nutrición durante el
tratamiento del cáncer [Internet]. Oncolink.org. [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en:
https://es.oncolink.org/apoyar/nutricion-y-cancer/during-and-after-treatment/nutricion-durante-el-tratamiento-
del-cancer
Proteínas: entre el 10% y el 35% de las calorías
diarias totales, dependiendo de la edad, el sexo, el
peso, la altura y la actividad física del paciente.
Carbohidratos: entre el 55% y el 65% de las calorías
diarias totales, preferiblemente de fuentes
complejas como frutas, verduras, legumbres y
cereales integrales.
Grasas: entre el 10% y el 15% de las calorías diarias
totales, preferiblemente de fuentes saludables
como aceite de oliva, aguacate, frutos secos y
pescado.
22. Hierro: La carne roja, el pollo, el pescado, las legumbres, los cereales fortificados y las verduras de hojas verdes
como la espinaca son buenas fuentes de hierro.
Calcio: Los productos lácteos, el tofu, las sardinas enlatadas y las verduras de hojas verdes son buenas fuentes
de calcio.
Vitamina D: Los huevos, el salmón, el atún enlatado y la exposición al sol son buenas fuentes de vitamina D.
Antioxidantes: Las frutas y verduras de colores brillantes, como las bayas, los cítricos, los pimientos y los
tomates, son ricas en antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno. Los frutos secos y las
semillas también son ricos en antioxidantes, como el selenio y el zinc.
Ácido fólico: Las verduras de hojas verdes, los frijoles, los garbanzos y los cereales fortificados son buenas
fuentes de ácido fólico.
Cancer Resources from OncoLink, Treatment, Research, Coping, Clinical Trials, Prevention. Nutrición durante el
tratamiento del cáncer [Internet]. Oncolink.org. [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en:
https://es.oncolink.org/apoyar/nutricion-y-cancer/during-and-after-treatment/nutricion-durante-el-tratamiento-
del-cancer
23. Robles-Agudo, F., et al. "Alimentación y cáncer." Revista Española de Geriatría y Gerontología 40.3 (2005): 184-
194.
24. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
25. Pacientes y sus familias UGP. Nutrición para la persona durante su tratamiento contra el cáncer [Internet].
Cancer.org. [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en: https://www.cancer.org/content/dam/cancer-
org/cancer-control/es/booklets-flyers/nutrition-for-the-patient-with-cancer-during-treatment.pdf
26. Pacientes y sus familias UGP. Nutrición para la persona durante su tratamiento contra el cáncer [Internet].
Cancer.org. [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en: https://www.cancer.org/content/dam/cancer-
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27. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
28. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
29. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
30. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
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31. Pacientes y sus familias UGP. Nutrición para la persona durante su tratamiento contra el cáncer [Internet].
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32. Cancer.gov. [citado el 11 de mayo de 2023]. Disponible en: https://www.cancer.gov/publications/patient-
education/eatinghints.pdf
Consumir frutas y vegetales que no se pueden lavar fácilmente con agua,
como las bayas y las uvas.
Comer pescado o mariscos crudos, como sushi y ostras crudas.
Comer frutos secos crudos.
Usar alimentos, condimentos o bebidas que hayan pasado su fecha de
frescura.
Comprar alimentos de recipientes a granel.
Consumir alimentos que muestren signos de moho, incluyendo quesos
mohosos como el queso azul y Roquefort.
Comer cualquier alimento perecedero que haya estado a temperatura
ambiente durante más de 2 horas.
Comer arroz sobrante o sobras que contengan arroz.
Que no consumir:
33. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
34. Muscaritoli, Maurizio, et al. "ESPEN practical guideline: Clinical Nutrition in cancer." Clinical Nutrition 40.5
(2021): 2898-2913.
Consuma una variedad de alimentos saludables: coma una variedad de frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y disminuyendo la ingesta
de grasas . Mantener una hidratación adecuada.
Evite los alimentos procesados: los alimentos procesados pueden contener ingredientes poco saludables y aditivos. Opte por alimentos frescos y
enteros siempre que sea posible.
Mantenga un seguimiento constante con el servicio de nutrición, dando a conocer los síntomas nuevos y aspectos de interés que causen un cambio de
la ingesta de alimentos y modificación nutricional.
Coma comidas pequeñas o bocadillos cada una o dos horas. Se recomienda que estos bocadillos sean altos en proteinas. Evite los líquidos con las
comidas (a menos que sea necesario para ayudar a tragar o para la boca seca) para evitar sentirse saciado con premura.
Las personas que se someten a un tratamiento contra el cáncer pueden experimentar una pérdida de peso dado a la disminución del apetito u otros
efectos secundarios relacionados con el tratamiento que afectan la capacidad de comer. Mantener el seguimiento y dar a conocer estos aspectos al
equipo sanitario son fundamentales para mejorar el estado nutricional.
Recomendaciones y conclusiones