Este documento ofrece consejos para motivarte a ti mismo sin necesidad de un entrenador como Tony Robbins. Recomienda superar obstáculos emocionales haciendo lo que prefieres en lugar de esperar pasivamente, traspasar barreras y dar pasos que antes no podías. Además, incluye enlaces a videos motivacionales de YouTube para ayudarte a emprender un negocio, bajar de peso u obtener una vida más saludable.