El documento describe que el genoma es el conjunto total de material genético que posee un organismo o especie, incluyendo todos los genes contenidos en sus cromosomas. Reconoce la importancia de las emociones para la salud y cómo estas cumplen funciones como la protección, la recuperación y la motivación para emprender en diferentes situaciones. Explica que las emociones se pueden reconocer cuando se enfrentan los eventos que las estimulan y que la expresión emocional es fundamental para el procesamiento de experiencias y el bienestar.

1. Es el conjunto de genes contenidos en los
cromosomas, loque puede interpretarse como la
totalidad del material genético que posee un
organismo o una especie en particular
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2. Reconocemos nuestras
emociones y su importancia en
relación con
nuestra salud.
Las emociones son reacciones
dadas por las personas en
diversas situaciones
Finalidad de nuestras
emociones
Las emociones cumplen una finalidad en
afrontar diferentes situaciones,
dependiendo en cada caso, por ejemplo,
el miedo nos protege a través de
comportamientos como la huida o la
evitación del riesgo. La tristeza propicia
el descanso, la recuperación, La ilusión y
la alegría nos predisponen a emprender.
¿Cómo podemos
reconocerlas?
Las emociones los
podemos reconocer
cuando enfrentamos una
determinada situación
que las estimula ante
algún evento o
acontecimiento.
Expresión:
La expresión emocional es
común en todos los seres
humanos y se considera
fundamental para el
procesamiento de las
experiencias, y para
nuestro bienestar.

3. PROPÓSITO
Reconocemos nuestras emociones y su importancia en
relación con nuestra salud
PROPÓSITO:
Promover y ejecutar acciones a nivel individual y comunitario, orientadas al cuidado de la salud, a
fin de favorecer con ello un desarrollo sostenible a partir del análisis de fuentes confiables
Reflexionamos:
a) ¿Por qué es importante reconocer nuestras emociones y cómo estas nos
ayudan a preservar nuestra salud?
Es importante reconocer nuestras emociones para poder autorregularlos y
controlarlas de acuerdo a la situación que estemos. Nos ayuda en nuestra salud
manteniendo emociones positivas y a saber controlarlos cuando tengas
emociones que sean negativas.