Presentación realizada por Juan E. Spencer en el MCA Festival 2015 el día 5 de Septiembre.

1. 1 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
¿ Sabes manejar tus emociones ?

2. 2 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Juan Enrique Spencer Risopatrón
• Coach de Vida / Espiritual / Ejecutivo
• Ingeniero Civil Eléctrico - Universidad de Chile
• Desarrollo del Ser – Oneness University (India)
• Master / Trainer en Programación Neuro Lingüística
• Espiritualidad Práctica – Steve Andreas
• Hipnósis Clásica y Ericksonniana
• Master / Teacher in Magnified Healing
• Dador de la Bendición de Unidad (Deeksha Giver)
• Formación Avanzada de Sanadores
• Sanación de ancestros
• Director de Spencer Consulting Ltda
Experto coach que ha dirigido Programas de Coaching Ejecutivo con niveles de
alta dirección en destacadas empresas chilenas, con un enfoque humanista,
trascendente y positivo, en donde entrega herramientas aplicables tanto al
individuo como a las organizaciones.

3. 3 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ? CMA Festival 2015
S A N T I A G O

4. 4 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Anthony Robbins

5. 5 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Situación
Deseada
Situación
Actual
Estresores
Físicos
Emocionales
Psicológicos
Espirituales
• Ejercicio
• Alimentación
• Respiración
• Sueño
• Pensamientos estables
• Significados
• Emociones estables
• Paradigmas
• Chakras
• Aura
• Identidad
• Conciencia
• Insatisfacción
Visión de FuturoMi Realidad

6. 6 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Totalmente desprevenidos entramos en el atardecer de la vida. Lo peor de
todo es que nos adentramos en él con la falsa presunción de que nuestras
verdades e ideales nos servirán a partir de entonces; pero no podemos vivir el
atardecer de la vida con el mismo programa de la mañana, pues lo que en la
mañana era mucho, en el atardecer será poco, y lo que en la mañana era
verdadero en la tarde será falso.
¿ Qué te falta para ser
la persona que
quieres ser ?
Sobre el video
«El Cambio : de la ambición al significado.»
Dr Wayne Dyer

7. 7 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Manejo Emocional
2. Aprender de las Emociones
1. ¿ Cómo manejo mis emociones ?
2. Soy responsable de mis emociones
3. Ordenemos las emociones
4. Cambio en el nivel de conciencia
1. ¿ Qué son las Emociones ?
1. ¿ Qué son las emociones ?
2. Pensamiento y emoción
3. ¿ Agradables o desagradables ?
4. Emociones y energía

8. 8 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
FLEXIBILIDAD
ADAPTACION y
¿ QUÉ SON LAS
EMOCIONES ?

9. 9 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Carl G. Jung

10. 10 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

11. 11 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan
modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando
percibe un objeto, persona, lugar, suceso, o recuerdo importante.
Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de
rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan
redes asociativas relevantes en la memoria.
Etimológicamente, el término
emoción viene del latín emotĭo,
que significa "movimiento o
impulso", "aquello que te mueve
hacia".

12. 12 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Estimulo Te cuentas unCUENTO Respuesta

13. 13 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Seres Despiertos
Seres Dormidos Se le llama emocional a aquellos
atrapados en la mente y desconectados
de sus emociones. Razón y emoción
existen y no están conectados.
Se le llama emocional a aquellos
conectados con sus emociones. Razón y
emoción existen y están conectados en
consciencia.

14. 14 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Relato Es una trama que interrelaciona al hombre, el mundo
y los dioses.
Poner enPráctica Es un vivir de tal forma que el relato se vuelve
verdadero.
Cultura Es un pueblo que pone en práctica un relato. Esto
es, un pueblo que pone en práctica una trama que
interrelaciona al hombre, el mundo y los dioses.
Hemos creado un relato que se basa en el miedo y el dolor.
Ponemos en práctica dicho relato, y hemos creado una
sociedad enferma.
Nuestra cultura obedece a la Ley del Talión.

15. 15 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
1. Inteligencia Lógica - matemática
2. Inteligencia Lingüística
3. Inteligencia Espacial
4. Inteligencia Musical
5. Inteligencia Corporal - kinestésica
6. Inteligencia Naturalista
7. Inteligencia intrapersonal
8. Inteligencia Interpersonal
9. Inteligencia Emocional
10. Inteligencia Espiritual
Somos seres emocionales.
Es nuestro pensar /
emocionar el que genera
nuestra conducta.
Howard Gardner define la inteligencia como la
"capacidad de resolver problemas o elaborar
productos que sean valiosos en una o más
culturas".
Lado Izquierdo Lado Derecho

16. 16 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Inteligencia Emocional
1. Conocer tus emociones
La conciencia de uno mismo, el ser capaz de reconocer un
sentimiento mientras se produce, es la clave de la inteligencia
emocional.
2. Manejar tus emociones
Manejar los sentimientos para que sean adecuados, es una
capacidad que se basa en la conciencia de uno mismo.
3. Tu propia motivación
Ordenar las emociones al servicio de un objetivo es esencial
para prestar atención, para la automotivación, el dominio, y la
creatividad.
4. Reconocer emociones en otros
La empatía, otra capacidad que se basa en la autoconciencia
emocional, es la habilidad fundamental de las personas.
5. Manejar las relaciones
El arte de las relaciones es, en gran medida, la habilidad de
manejar las emociones de los demás.
Daniel Goleman

17. 17 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Emoción
Puede ser definida como un estado
complejo del organismo caracterizado por
una excitación o perturbación que puede
ser fuerte. Son reacciones afectivas, más o
menos espontáneas, ante eventos
significativos. Implica una evaluación de la
situación para disponerse a la acción. La
duración de una emoción puede ser de
algunos segundos a varias horas.
Estado Interno
Como se siente una persona en un
momento determinado. Es la suma total
de todos los procesos físicos y
neurológicos en ese momento.
Está relacionado con la experiencia
fisiológica y emocional que tiene en un
momento determinado del tiempo. Los
estados internos determinan en gran
medida nuestra elección de
comportamiento y de respuesta.
Funcionan, a la vez, como una especie de
filtro de nuestras percepciones y como
puerta de acceso a determinados
recuerdos, capacidades y creencias.
Sentimiento
Es el componente subjetivo o cognitivo de
las emociones, es decir la experiencia
subjetiva de las emociones. En otras
palabras, la etiqueta que la persona pone a
la emoción.

18. 18 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?1
Durante nuestra vida hemos tomado
decisiones (conscientes o inconscientes)
acerca de dónde poner nuestra
atención y acción.
Todo aquello en que nos enfocamos,
ya sea en forma directa o indirecta, va
formando nuestro destino.
Hacer algo = PLACER
Hacer algo = DOLOR
Estudiar = PLACER
Compromiso = DOLOR

19. 19 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
¿ Algunas de nuestras emociones son una falla de diseño ?

20. 20 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Energía
Desagradable
Energía
Agradable
Alta Energía
Baja Energía
Rabia
Miedo
Ansiedad
Defensivo
Resentimiento
Seguridad
Confianza
Desafíos
Alegría
Conexión
Relajación
Suavidad
Tranquilidad
Paz
Serenidad
Depresión
Cansancio
Fundido
Desesperanzado
Derrotado

21. 21 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

22. 22 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

23. 23 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

24. 24 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Puedes poner en práctica un nuevo relato, más sano y vivificante.
Libérate
Despierta Despierta
Despierta Despierta

25. 25 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
 Se toma una muestra de ADN humano.
 El ADN aislado y en presencia del campo
electromagnético del corazón de una persona.
 Es medido cuando la persona experimenta
emociones del tipo : amor, aprecio, rabia y odio.
1
2  Cuando la persona experimenta emociones del
tipo : amor, aprecio, compasión y perdón, el ADN
se vuelve relajado y expandido.
3  Cuando la persona experimenta emociones del
tipo : odio, miedo, celos y frustración, el ADN se
comprime.
Experimento : Instituto Heartmath
• Emociones humanas tienen el poder de cambiar la forma del ADN humano
• Podemos cambiar las funciones del ADN habilitando / deshabilitando interruptores y
eso ocurre por medio de las emociones.
• Las emociones humanas influyen en el entorno

26. 26 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

27. 27 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
FLEXIBILIDAD
ADAPTACION y
¿ SABES
MANEJARLAS ?

28. 28 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

29. 29 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Og Mandino

30. 30 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
El estado emocionalmás intenso
tiende a dominar sobre el estado
menos intenso.

31. 31 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Te puede llevar al lado obscuro
Te puede llevar al lado luminoso

32. 32 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

33. 33 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

34. 34 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
1. Las evitamos
2. Negar / Disociarse
del sentimiento
3. Competencia de
emociones
negativas
4. Aprender de ellas y
sacar un provecho

35. 35 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Si logras entender que tu eres
quien crea tus emociones,
puedes manejarlas.
Si piensas que eres víctima,
nunca podrás manejarlas.

36. 36 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
1. Incomodidad
2. Miedo
3. Dolor – Herida
4. Rabia
5. Frustración
6. Desilusión
7. Culpa
8. Inadecuación
9. Sobrecarga
10. Soledad

37. 37 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Incomodidad
Miedo
Dolor – Herida
Rabia
Frustración
Desilusión
Culpa
Inadecuación
Sobrecarga
Soledad
Sensación
Categoría
De Emoción
Mensaje Acción
La clave de la acción, es que está
centrada en mi mismo.
www.questor.cl Archivos (downloads) Información Técnica

38. 38 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
La forma en que estoy percibiendo el hecho es
inadecuada para tener una respuesta sana.
La forma en que estoy comunicándome o la forma en
que estoy haciendo las cosas, es inadecuada.

39. 39 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Estados
Internos
Emociones Conductas
Evento
Interpretación

40. 40 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
0
2
1
10
3
4
5
6
7
8
9
Amor y
Calidez
Agradecido
Curiosidad
Apasionado
Determinación
Flexibilidad
Confianza
Alegría
Sentirse
Sano
Contribución
Muerto
Empoderado

41. 41 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Amorincondicionalno eslo queentendemoscomo
unsentimiento particulardehacercosasquenos
generan unaemoción, sucedealcontrario,unotiene
unsentimiento o emoción osensaciónfísica que
como resultadotieneel hacercosassin que el querer
hacerlodependadelo externo
Si laemoción o sentimientoque se entiende como
“amorincondicional”depende del accionar
fueradeunomismo,en realidadesunadependencia,
nohayincondicionalidadpuessucede
“solo sise cumplenciertos requisitos”.

42. 42 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?

43. 43 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Juan Enrique
Spencer Risopatrón
Cel : 9 – 240 1397
Correos :
jspencer@tie.cl
jspencer@questor.cl

44. 44 ¿ Sabemos Manejar Nuestras Emociones ?
Para ser mejores profesionales
Es es necesario mejorar como persona
Spencer Capacitación Ltda
Eliodoro Yañez 1649, Of 302
Providencia - Santiago de Chile
Fono : 269 5553 – Fax : 269 8754 – jspencer@questor.cl
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