Este documento presenta información sobre la inteligencia emocional. Explica que la inteligencia emocional implica cinco capacidades clave como reconocer las propias emociones, controlar las emociones, motivarse a uno mismo, manejar las relaciones con los demás y reconocer las emociones ajenas. También describe cómo se puede medir la inteligencia emocional y algunos de sus beneficios para las relaciones interpersonales y la vida cotidiana.