El documento trata sobre la importancia de adoptar hábitos saludables y sostenibles que contribuyen al bienestar propio y del entorno social y medioambiental. Se enfatiza la lectura, el ejercicio mental, una alimentación sana y compartida en familia, el cultivo de la imaginación y los pensamientos positivos, el fomento de momentos agradables con los seres queridos y los animales, y la preservación del medio ambiente. También se destacan los beneficios del deporte y el juego para la salud física y mental,

1. Cuidando tu
persona,
contribuyes con tu
entorno social y
medio ambiente

2. La lectura te aisla de los vicios y te
acerca a los buenos hábitos y excelentes
conocimientos.
Prácticala a menudo, ejercita tu mente y obtendrás
resultado óptimos para el diálogo y el aprendiza.

3. Fomenta con tus familiares y amigos, la protección del
medio ambiente.
Cuando
cultivamos
positivamente en
el presente, con
seguridad,
cosecharemos un
futuro lleno de
oportunidades y
bendiciones.

4. Alimentáte de manera sana, haz
partícipes a tu familia y dales las
pautas y beneficios para y por
hacerlo.
Haz que tu imaginación y
pensamientos vuelen tan alto
como tus esperanzas.

5. Llena tu vida y entorno de momentos agradables, siendo feliz y
manisfestando amor, compañerismo y seguridad con los que te rodean,
inclusive con los animales, te garantizo que te mantendrás más vivo
cada día.

6. La calidad de vida genera un
bienestar emocional,
mental, físico, entre otros.
Para obtenerla y alcanzarla,
debemos modificar algunos
hábitos negativos que nos
impiden llegar a ese fin.

7. El juego y el deporte, aporta un
antídoto inigualable para la
preservación de salud física y mental.
Cuando incluímos el juego en la vida familiar, escolar
y social, transformamos dramáticamente la salud
personal, las relaciones y la educación que damos a
nuestros hijos.

8. El cigarrillo trae consecuencias malignas para tu salud,
además del fuerte impacto educativo para los tuyos (hijos)

9. Los niños imitan a sus mayores, más aún a su padres, ten sentido
de respeto, arraiga los valores fundamentales para vivir con
excelencia, rie y el mundo re responderá de la misma manera,
diviértete sanamente.

10. Preserv
a en el
present
a, para
brindar
en el
futuro.
Desarrollo Sostenible.

11. Debido a la desigualdad, inequidad y falta de oportunidades,
pocas personas en nuestro mundo podremos gozar de un calidad
de vida.
Hace falta incentivos, valores humanos, educación, cultura, en
fin, una serie de factores preponderantes que garanticen la
obtención de una calidad de vida digna.
Por mi parte, gracias a Dios, gozo de muchos de los aspectos
relevantes y puntuales de la Pedagogía Humana, que me
garantizan una calidad de vida, aún así, sigo trabajando para ser
cada día mejor, por mí, por mi hija, mi esposo y familia en
general.