Pedagogia humana y su relación con la calidad de vida
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El documento ofrece consejos para diseñar un estilo de vida saludable y de calidad para envejecer de manera digna, saludable y autónoma. Recomienda valorar la salud mental, física, económica, moral, social y cultural a través de actividades como mantener una dieta balanceada, hacer ejercicio, cultivar aficiones y deportes, y practicar la armonía social. También enfatiza la importancia de vivir de manera sustentable y en comunión con la naturaleza.
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Pedagogia humana y su relación con la calidad de vida
- 3. Diseñe un Estilo de Vida Saludable Haga del envejecimiento: Más digno Más saludable Más autónomo “Dime como vives y te diré como envejeces”
- 4. Diseñe un Estilo de Vida Saludable “ No es bueno llenar la vida de años, sino llenar de vida los años”
- 6. Mandamientos Valora tu salud mental Valora tu salud física Valora tu salud económica Valora tu salud moral Valora tu salud social Valora tu salud cultural Valora tu salud emocional
- 7. Mandamientos Sea líder de entusiasmo y positivismo Profesa el arte del saber comer Mantén el buen humor Mantén la moderación Cultiva una aficción Cultiva un deporte Reencuéntrate con la naturaleza
- 8. Mandamientos Practica la paz Practica la armonía Practica la convivencia social Vive el aquí y el ahora Mantén una apertura mental
- 9. Más Mandamientos Domina tu lengua Piensa antes de hacer una promesa Genera palabras alentadoras Ten interés por las personas que te rodean Transmite alegría Conserva una mente abierta
- 10. Más Mandamientos Deja que tus virtudes hablen por si mismas Ten cuidado con los sentimientos de los demás No hagas caso de las habladurías No seas tan celoso de tus derechos
- 11. Resultados “De nuestra calidad de vida se deriva la salud y bienestar integral que necesitamos mientras estemos vivos”
- 12. Mal Contemporáneo “ No darle valor y significado a nuestra calidad de vida”
- 13. La Vida es un Proyecto “ Tu vida mañana será el resultado de sus actitudes y elecciones de hoy”
- 14. Nueva forma de pensamiento “El planeta en su conjunto es un sistema vivo, autoregulado”
- 15. Nueva forma de pensamiento “No podemos seguir siendo analfabetas ecológicos”
- 16. Nueva forma de pensamiento “La naturaleza sostiene la vida creando y alimentando comunidades”
- 17. Nueva forma de pensamiento “Es la lección que necesitamos aprender de la naturaleza”
- 18. Nueva forma de pensamiento “Edúcate para la vida sustentable”
- 19. Nueva forma de pensamiento “Aprende a vivir una vida plenamente humana”
- 20. Nueva forma de pensamiento “Aprende a vivir consigo mismo”
- 21. Nueva forma de pensamiento “Aprende a vivir con los demás”
- 22. Nueva forma de pensamiento “Aprende a fomentar y enfrentar la vida”
- 23. Nueva forma de pensamiento “Desarrolla la conciencia crítica, reflexiva y valorativa”
- 24. Nueva forma de pensamiento “Ponte en acción; una acción transformadora, creativa y comprometida”
- 25. Nueva forma de pensamiento “Aprende a vivir con calidad de vida”