El documento describe cómo el perdón y ser perdonado son parte integral de la vida humana. No perdonar causa estrés y afecta la salud, aumentando la presión arterial y tensión muscular. Al perdonar o sentirse perdonado, las personas se sienten más tranquilas y calmadas. Los estudios muestran que el perdón mejora la salud, reduciendo síntomas como dolores de espalda, insomnio y dolores de cabeza. El perdón trae beneficios psicológicos y físicos, ayudando a las personas a curarse

1. Perdonar

2. De una u otra forma perdonar y ser
perdonado forma parte de nuestras
vidas.

Perdonamos a quien nos ha hecho algún daño y
nos produjo sufrimiento, y nos sentimos aliviados,
cuando nos perdona alguien por haberle infligido
algún perjuicio.

3. la ira
El resentimiento
La aflicción
La
amargura
El d
desengaño
El rencor

4. causas
estrés e impactan
la salud del ser
humano
sentimiento de
culpa

5. personas recuerdan un episodio de desdicha
o agravio
Aumenta la
presión
arterial
El impulso y
tono muscular
No a logrado
perdonar al
otro.

6. personas recuerdan un episodio de desdicha
o agravio
además de
recuperarse los
estándares
normales de salud
Mientras que al
perdonar o
sentirse
perdonado,
las personas se sienten calmadas y
tranquilas.

7. autores han encontrado que después del perdón personas han
dejado de padecer ciertas enfermedades como:
dolores de
espalda, nauseas
insomnio, pérdida
de apetito
dolores de
cabeza
entre otros
síntomas

8. Perdonar es sanarse
una cura
tanto
psicológica
como
físicamente
es hacer las paces con uno mismo.

9. Desde un punto de vista religioso
ser perdonado es vital para vivir en "estado de gracia".
• En el Budismo
el perdón representa echar a un lado los
pensamientos negativos que dañan nuestro cuerpo