PLANEACION OCTAVOS PRIMER PERIODO 2024.docx

INSTITUCION EDUCATIVA DEPARTAMENTAL
ENRIQUE SANTOS MONTEJO
RESOLUCIÓN N° 000834 de junio 22 de 2000 jornada diurna, RESOLUCIÓN N° 004440 de julio 9 de 2010 jornada
nocturna, Código DANE 125799000161, CÓDIGO ICFES 027698 jornada diurna, CODIGO ICFES 150904 jornada nocturna
Tel 8646141-8646165, Tenjo (Cundinamarca)
AREA DE EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES
PLANEACIÓN ACADÉMICA AÑO 2024
AREA DE EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTE
DOCENTE: RICARDO BUSTOS GARCIA
ASIGNACIÓN ACADÉMICA
GRADO: 804 - 805
PRIMER PERIODO (29 ENERO – 19 ABRIL) 2024
EJE TEMATICO I
BEBIDAS E HIGIENE MENTAL Y FISICA
 Hábitos de alimentación.
 Las bebidas nocivas y saludables en la práctica deportiva.
 Dietas y comida nociva en la práctica deportiva.
 Equilibrio en la alimentación.
 El desgaste energético.
 Periodo de descanso y recuperacion.
 Fatiga y recuperacion física y mental en el deportista.
 Ficha medica general
 Orden cerrado
 Práctica deportiva y recreativa con balón.
 Himno del colegio
TEST FISICO DE ENTRADA
 Fuerza de brazo.
 Fuerza pierna.
 fuerza abdomen.
 Velocidad (50 mts).
 Potencia pierna.
 Cineantropometria (conceptos).
 Índice de masa corporal.
 Aplicación practica.

ACONDICIONAMIENTO FISICO
 Calentamiento y estiramiento general como específico para la práctica
deportiva.
 Coordinación:
 (viso-manual, viso-pédica, general, fina y gruesa)
 Fuerza:
 (multisaltos y Multilanzamientos)
 Agilidad:
 (circuitos y pruebas en grupo)
 Velocidad:
 (Acción y reacción)
HIGIENE PERSONAL E HIDRATACION
 Hábitos de higiene y de limpieza (uso adecuado del uniforme educación
física)
 Revisión del uniforme de educación física.
 Hábitos de calentamiento
 hidratación
 estiramiento corporal.

RÚBRICA
Procedimental y cognitivo 80%: corresponde a todas las actividades desarrolladas en las clases (Capítulo 8 del Manual de Convivencia).
Comportamental y social 20%: de acuerdo a los criterios de valoración en convivencia según matriz (Manual de Convivencia de la página 44 a la 55).
Perfil del estudiante y valores institucionales (Capítulo 2 del Manual de Convivencia).
ASPECTOS ACADÉMICOS O COGNITIVOS PORCENTAJE PUNTOS
Examen final del periodo con los contenidos alcanzados en el periodo académico.
80%
20%
Pruebas escritas de contenidos mínimos 10%
Pruebas prácticas de cada periodo académico 20%
Incremento de la capacidad física de referencia respecto a sí mismo y al entorno de referencia 10%
Participación en las actividades de clase 10%
Trabajo en equipo durante los juegos grupales 10%
ASPECTOS CONVIVENCIALES O ACTITUDINALES PORCENTAJE PUNTOS
Porte adecuado del uniforme 20% 2%
Respeto a los compañeros y/o docente 2%
Responsabilidad en su trabajo 2%
Puntualidad y asistencia 2%
Disciplina. 2%
Cuidado y conservación de los bienes y enseres de la institución. 2%
Sentido de pertenencia por la institución. 2%
Autoevaluación de desempeño estudiantil. 2%
Coevaluación de desempeño estudiantil 2%
Hetero-evaluación de desempeño estudiantil 2%

PLANEACION AREA DE EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTE
AÑO 2024 (OCTAVOS) PRIMER PERIODO
SEMANA FECHA DBA SITUACIÓN DE
AZ
ACTIVIDADES
OBSERVACIÓN
GUÍAS DE
TRABAJO
EXPLORACIÓN
ESTRUCTURACIÓN,
PRÁCTICA Y
TRASFERENCIA
VALORACIÓN
FORMATIVA
15 ENERO
HASTA
19 ENERO
SEMANA INSTITUCIONAL DOCENTES
DIRECTRICES
GENERALES
22 ENERO
HASTA
26 FEBRERO
SEMANA INSTITUCIONAL DOCENTES
DIRECTRICES
GENERALES
1
29 ENERO
HASTA
2 FEBRERO
Explicar los
proyectos y
comités
institucionales
Crear actividades para
los estudiantes y los
integrantes de la
comunidad educativa,
para que identifiquen
y se integren en los
diferentes proyectos
institucionales,
desarrollando las
actividades
propuestas por cada
uno.
Se socializa a
través de lecturas,
actividades y
talleres los
proyectos por
cada docente
líder.
Organización de
equipos de trabajo
para la explicación de
las actividades.
Explicación de
resultados de las
actividades de los
proyectos
"Talleres sobre bienvenida
de estudiantes
Dirección de curso sobre el
uso de uniforme, revisión
de listas y horarios de
clases.
Taller comité de
democracia y
participacion.
Taller manuela de
convivencia.
Taller de inclusión.
Actividad de
sensibilización y
prevención del cuidado del
medio ambiente y comité
de riesgos y desastres.
Taller comité de
bienestar."
Las guías son
entregadas por los
docentes líderes de
los proyectos

2
5 FEBRERO
HASTA
9 FEBRERO
Realiza la
portada del
primer periodo
académico.
Elabora la hoja
de presentación
de la asignatura.
Realiza la
rúbrica general
del área de
educación
física.
Conocer los
parámetros para la
evaluación del primer
periodo académico.
Establece los datos
requeridos para su
hoja de presentación.
Elaborar la portada
para el primer periodo
académico.
Llamado a lista y
explicación del
trabajo a realizar
en la clase de
manera general.
Realización de grupos
de trabajo para la
elaboración de la
portada del primer
periodo académico.
Transcribir la rúbrica
con los aspectos
Convivenciales y
cognitivos a evaluar en
el área de educación
física.
Dar a conocer los
criterios de evaluación
para el primer periodo
académico.
Revisión de la
elaboración de la
portada (dibujo y
colores).
Revisión de la
rúbrica general de
educación física
del primer
periodo.
Revisión de la
hoja de
presentación de
cada estudiante
con los datos
propuestos.
Recolección de los
cuadernos para su
respectiva revisión.
Formación undécimo aula
múltiple 8:00 am – 10:00
am visita desarrollo
educativo.
9 febrero ( 1 hora taller
educación sexual y spa)
8 febrero no hay clase
secundaria
https://docs.googl
e.com/document/
d/1VOySpWaqv5JP
Un0rXzWKCJ6XWQ
VdgckA/edit?usp=
drive_link&ouid=1
081152937488373
43049&rtpof=true
&sd=true
https://docs.googl
e.com/document/
d/138lJmNVP_Azb
20P-C-
XA1zlvqx5Jp552/e
dit?usp=drive_link
&ouid=108115293
748837343049&rt
pof=true&sd=true
https://docs.googl
e.com/document/
d/155Xw8UCbWtV
KUYUSwMabAqmA
L6U1lf_h/edit?usp
=drive_link&ouid=
108115293748837
343049&rtpof=tru
e&sd=true
https://docs.googl
e.com/document/
d/1vl2po2G8fYLEeJ
W2D_N0lNbEpOo8
qVke/edit?usp=dri
ve_link&ouid=108
115293748837343

049&rtpof=true&s
d=true
3 12 FEBRERO
HASTA
16 FEBRERO
Establece los
contenidos para
el primer
periodo
académico.
Transcribe las
normas para el
óptimo
desarrollo de la
clase de
educación física
Reconocer los
contenidos y temas
que se van a
desarrollar en el
primer periodo
académico.
Conocer las normas
generales de
educación física
(asistencia, calzado,
uniforme,
inasistencia, entre
otros) para el buen
desarrollo de la clase.
Explicación de la
manera de
desarrollar el
trabajo en la
clase.
Elaboración de
grupos de trabajo
y herramientas
como el celular
para la
transcripción de
las normas y
contenidos.
Conformación de los
grupos de trabajo bajo
la supervisión del
docente.
Conocer las normas de
la clase.
Conocer los
contenidos temáticos
del primer periodo
académico.
Revisión y
corrección del
trabajo que se
debe realizar en
clase.
Retroalimentació
n de los trabajos
realizados hasta
ahora y el número
de notas y
actividades que
se deben
desarrollar en el
primer periodo.
Revisión de cuadernos,
correcciones y colocación
de los respectivos sellos.
12 febrero, 603 taller de
prevención de consumo
SPA (1 y 2 hora).
13 febrero, 1101 taller de
prevención de consumo
SPA (5 y 6 hora).
https://docs.googl
e.com/document/
d/1TW1XBwq_459
RK-
AfM0c9DuNtcuH9
Wejo/edit?usp=dri
ve_link&ouid=108
115293748837343
049&rtpof=true&s
d=true
https://docs.googl
e.com/document/
d/1HPlGmASXKOS
12FpOGorfqGemzR
KJVnln/edit?usp=d
rive_link&ouid=10
811529374883734
3049&rtpof=true&
sd=true
4
19 FEBRERO
HASTA
23 FEBRERO
Realiza la ficha
médica con los
datos
correspondient
es para conocer
su estado de
salud.
Recolección del
fosyga y la
fotocopia del
documento de
identidad.
Conocer la ficha
medica general de
educación física.
Terminación de las
actividades
pendientes en las
clases anteriores.
Toma de fotografía
para la ficha médica.
Explicación de la
manera de
desarrollar el
trabajo en la
clase.
Llamado a lista.
Explicación de la
importancia de
los documentos
que deben traer
como la ficha
medica general.
Elaboración de manera
individual de la ficha
medica general y la
toma de fotografía
para la misma.
Revisión y terminación
de las actividades
pendientes en las
clases anteriores.
Respectivas
correcciones en la
elaboración de la
ficha medica
general.
Impresión de
fotografías para
culminar la ficha
médica y pasar a
su respectivo
archivo.
Recolección de
documentos pendientes
de los estudiantes.
Iniciación de juegos
Intercursos (aplazado
hasta que compren
seguro).
20 febrero (7:55 am – 8:55
am) grados sextos y
octavos.
https://docs.googl
e.com/document/
d/18B5rIKtIDENi8X
W2xW1N_5hd7L7t
ZUQO/edit?usp=dr
ive_link&ouid=108
115293748837343
049&rtpof=true&s
d=true

21 febrero (9:45 am –
10:45 am) grados
undécimo.
23 febrero (8:50 am – 9:40
am) grados noveno y
décimo.
12:15 am) grados séptimo
y undécimo.
5
26 FEBRERO
HASTA
1 MARZO
Elaboración del
índice masa
corporal.
Toma de
estatura.
Toma de peso.
Conocer su índice de
masa corporal.
Reconocer su estatura
como su peso.
Explicación del
tema a tratar en
la clase.
Explicación del
I.M.C (formula)
Toma de estatura de
manera individual y
luego el respectivo
pesaje para conocer su
índice de masa
corporal.
Pesar y tallar a
cada estudiante
de la manera
correcta para
elaborar su índice
de masa corporal.
Recolección de
como lo son las fichas
médicas, fosyga o la
fotocopia del documento
de identidad.
10:40 am) elección del
gobierno escolar.
27 febrero ASAMBLEA
GENERAL DE PADRES
DESDE LAS 7:30 AM. (No
hay clase).
29 febrero (consejo
directivo) desde las 10:30
am.

6
4 MARZO
HASTA
8 MARZO
Realización de
las pruebas
físicas de
condición física.
Velocidad
Potencia
Fuerza piernas
Fuerza de brazo
Flexibilidad
abdominales
Reconocer su
condición física
general.
Realización de las
pruebas físicas
específicas para luego
diligenciar el formato
de test físico.
Explicación y
revisión del
uniforme de
educación física.
Generar
conciencia del
cumplimiento del
uniforme en las
clases.
Explicación de
cada prueba con
ejemplos
textuales de la
manera correcta
de desarrollo.
Realización de un
calentamiento general,
movimientos
articulares para la
realización de las
pruebas físicas.
Desarrollo de las
diferentes pruebas
físicas de manera
individual como por
parejas y la recolección
de los resultados para
el diligenciamiento de
la ficha individual de
pruebas físicas.
Establecer los
parámetros
específicos en la
elaboración de las
pruebas (tiempo,
manera correcta
de realización).
Revisión de
uniformes de
educación física.
Recolección de
de identidad.
5 marzo (9:00 am – 10:50
am) izada de bandera para
posesión de gobierno
escolar.
6 marzo (4 hora), taller
estudiantes de décimo y
undécimo.
7 marzo (4 hora), taller
estudiantes de décimo y
undécimo.
8 marzo conmemoración
dia internacional de la
mujer según logística
grupo de bienestar y
comunicación.
https://docs.googl
e.com/document/
d/1qDcOXYOYHum
LhV_Uc3lWEUpZ28
OQUC0h/edit?usp
=drive_link&ouid=
108115293748837
343049&rtpof=tru
e&sd=true
7
11 MARZO
HASTA 15
MARZO
Realiza una
sesión práctica
de fuerza,
potencia y
velocidad.
Establecer las normas
específicas para
realizar las actividades
de fuerza, potencia y
velocidad.
Desarrollar una sesión
de calentamiento
para desarrollar las
actividades
propuestas.
Llamado a lista y
revisión del
uniforme,
explicación del
trabajo a realizar
en la clase de
manera general.
Dirigirse al
polideportivo y la
zona verde para
realizar una
Realización de las
actividades de
competencia como:
Compañeros a tuta
Vueltas encima de las
gradas
Relevos cuadrúpedos
individuales y grupos.
Silla del rey
Relevos
Realización de las
actividades de
Participación de
una manera
activa en la clase.
Realización de
una manera
correcta de las
diferentes
actividades que
se proponen.
Comportamiento
y respeto hacia
Recolección de
de identidad.

sesión fuerza,
potencia y
velocidad en 2
grupos y
compitiendo
entre cada grupo.
relajación y
recuperacion de una
manera correcta.
los compañeros
como a las
actividades que
se realizan.
8
18 MARZO
HASTA
22 MARZO
Transcribe el
himno del
municipio de
Tenjo.
Orden cerrado
Práctica
deportiva y
recreativa
dirigida.
Reconocer el himno
del municipio de
Tenjo.
Conocer y practicar las
órdenes básicas del
orden cerrado.
Practicar algunos
deportes y juegos
conservando la
normatividad
correspondiente.
Llamado a lista y
revisión del
uniforme,
explicación del
trabajo a realizar
en la clase de
manera general.
Los estudiantes
deben transcribir
el himno del
municipio de
Tenjo.
Explicación breve
del orden cerrado
para luego su
ejecución en la
cancha.
Realización del himno
del municipio de Tenjo
por grupos de trabajo
con su respectiva
bandera.
Desarrollo de las
normas básicas de
orden cerrado y
dependiendo de su
rendimiento pueden
realizar la práctica
recreativa y
Revisión de la
transcripción del
municipio de
Tenjo en el
cuaderno.
Realización de la
práctica
deportiva y
recreativa dirigida
Recolección de
de identidad.
Con algunos grupos no se
alcanza a realizar el orden
cerrado.
Iniciación de juegos
intercolegiados (fecha
aplazada hasta nueva
orden).
22 marzo, salida
estudiantes 11:00 am.
Celebración dia del
género.
No asisto a clase ese dia
por asamblea general de
representantes de
deportes de cada
municipio de ADEC

25 MARZO
HASTA
29 MARZO
RECESO SEMANA SANTA
9
1 ABRIL
HASTA
5 ABRIL
Realiza una
sesión práctica
de multisaltos,
fuerza de
piernas.
Establecer las normas
claras para la
realización correcta
de las actividades
propuestas.
Desarrollar una sesión
de calentamiento
para el desarrollo de
las actividades.
Llamado a lista y
revisión del
uniforme,
explicación del
trabajo a realizar
en la clase de
manera general.
Dirigirse al
polideportivo y la
zona verde para
realizar una
sesión de
multisaltos.
Realización de los
grupos de trabajo (se
dividen en 2 grupos).
Se realizan las
actividades a manera
de competencia.
Relevos saltando de
diferente manera en
medio de los aros.
Juego de los aros.
Relevos de velocidad
saliendo de diferentes
maneras.
Relevos con el balón en
las piernas, tobillos y
rodillas.
Relevos de saltos de
ranitas.
Saltos a mi compañero
por encima luego de
pasar por debajo.
Realización de las
actividades de
relajación y
recuperacion de una
manera correcta.
Participación de
una manera
activa en la clase.
Realización de
una manera
correcta de los
ejercicios de
calentamiento
para poder
desarrollar una
buena sesión de
multisaltos.
Comportamiento
y respeto hacia
los compañeros
como a las
actividades que
se realizan.
Recolección de
de identidad.

10
8 ABRIL
HASTA
12 ABRIL
Realiza una
sesión práctica
de
fortalecimiento
de la velocidad,
agilidad y
potencia.
Fortalecer la
velocidad, potencia y
agilidad por medio de
la ayuda de sus
compañeros.
Llamado a lista y
revisión del
uniforme,
explicación del
trabajo a realizar
en la clase de
manera general.
Realización de los
grupos de trabajo
para fortalecer las
capacidades
físicas y competir
de una manera
sana y
respetuosa.
Conformación de los
grupos de trabajo para
realizar el
calentamiento por
medio de los aros que
se van quitando.
Juego cara o cruz
Juego la araña
El túnel del aro
Relevos con dos aros
Relevos de velocidad
con aros y balones
Encestar el aro
(relevos)
Rodar el aro (relevos>)
Participación de
una manera
activa en la clase.
Realización de
una manera
correcta de los
ejercicios de
calentamiento
para poder
desarrollar una
buena sesión de
fortalecimiento
de la velocidad,
agilidad y
potencia.
Comportamiento
y respeto hacia
los compañeros
como a las
actividades que
se realizan.
Recolección de
de identidad.
11 15 ABRIL
HASTA
19 ABRIL
Realiza los
planes de
apoyo
establecidos
para el primer
periodo.
Entrega las
actividades de
apoyo
propuestas por
el docente.
Establece los
parámetros de
entrega,
cumplimiento y
seguimiento de su
proceso de
recuperacion del
primer periodo
académico.
Llamado a lista y
revisión del
uniforme.
Explicación del
trabajo a realizar
en la clase de
manera general.
Entrega (según
los casos de las
actividades de
Presentación
Portada
Contenidos
Rubrica
Normas del buen
desarrollo de la clase.
Ficha medica
Tarjeta de identidad
Fosyga
Himno del municipio
de Tenjo.
Fundamentos teóricos
sobre el calentamiento
Entrega de
actividades en el
cuaderno de
manera física
(guías, trabajos,
fotocopias).
Durante la clase los
estudiantes entregan sus
actividades que no
realizaron o entregaron
durante el primer periodo.
Firma del control o
seguimiento a los planes
de apoyo del primer
periodo.

recuperacion del
primer periodo)
general y el
estiramiento general.
19 DE ABRIL TERMINACION PRIMER PERIODO ACADEMICO

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