El documento resume las principales enfermedades del aparato respiratorio, circulatorio, digestivo, nervioso y de transmisión sexual, incluyendo factores de riesgo y prevención. Describe enfermedades como el resfriado común, la gripe, cáncer de pulmón, anemia, varices, Parkinson, Alzheimer, VIH/SIDA y otras ETS. Explica que factores como el tabaco, la polución, la dieta, el estrés y las relaciones sexuales sin protección aumentan el riesgo, mientras que hábitos saludables como

1. Las enfermedades

2. Enfermedades del aparato respiratorio Resfriado común : Es una infección viral leve, que ataca las fosas nasales y la faringe. Se contagia fácilmente, ya que el virus (rinovirus) se encuentra en pequeñas gotas invisibles presentes en el aire que respiramos, en las cosas que tocamos o cuando una persona tose o estornuda. Gripe : Es una enfermedad respiratoria grave causada por un virus. Se desarrolla rápidamente y los síntomas suelen ser más fuertes que los de un resfrío común. Cáncer de pulmón : se produce por el crecimiento exagerado de células malignas que se encuentran en este órgano.

3. Factores de riesgo y prevención - Polución atmosférica : La emisión de productos contaminantes a la atmosfera, es uno de los motivos más importantes - El tabaco : Es el primer causante de las enfermedades respiratorias - Cambio de condiciones climáticas: El calentamiento global está provocando, que las enfermedades se expandan - El auge de enfermedades infecciosas : La aparición de nuevas enfermedades respiratorias, y de las enfermedades que se creían erradicadas - Aumento de las enfermedades que afectan al sistema inmunológico : El incremento de enfermedades como canceres han supuesto un riesgo a nuestro sistema inmunológico

4. Factores de prevención Ø Mejor vigilancia sobre la magnitud de las enfermedades respiratorias crónicas y análisis de sus factores determinantes, especialmente en poblaciones pobres y en desventaja. Control de tendencias futuras. Ø Prevención primaria para reducir el nivel de exposición de los individuos y de las poblaciones a los factores de riesgo más comunes, en particular tabaco, desnutrición, infecciones respiratorias frecuentes durante la infancia y contaminación ambiental del aire (dentro y fuera de las casas y en el lugar de trabajo). Ø Prevención secundaria y terciaria para reforzar la asistencia sanitaria a personas con enfermedades respiratorias crónicas identificando intervenciones rentables, mejorando los criterios y la acceso a la asistencia médica a todos los niveles del sistema sanitario.

5. Enfermedades del aparato circulatorio Anemia : es una enfermedad de la sangre caracterizada por una disminución anormal en el número de glóbulos rojos o en su contenido de hemoglobina.

6. Varices : se producen cuando las venas

7. pierden la elasticidad provocando

8. que la sangre fluya en dos direcciones

9. en vez de ir solo hacia el corazón.

10. Las mujeres somos las más propensas

11. a sufrirlas

12. Factores de riesgo - La aparición de anemia se ve favorecida en los niños por problemas en su alimentación, enfermedades heredadas y hasta el mismo crecimiento. - Fumar, ser hombre, tener 60 o más años, tener presión arterial alta, ser obeso, ser sedentario, padecer diabetes.

13. Factores de prevención Ø Comer correctamente y comidas muy variadas. No abusar de grasas saturada y comer muchas frutas y verduras. Ø No abusar del tabaco, no tener una alta presión arterial, no comer mucho; para evitar estar obeso, hacer deportes y comer saludario Ø Comer adecuadamente, muchas frutas y verduras y no abusar de grasas saturadas

14. Enfermedades de los sentidos - Hipoacusia : Es la disminución de la capacidad auditiva, provocada por infecciones en el oido - Vértigos : Fuertes mareos debidos a alteraciones del sentido del equilibrio - Lesiones oculares : Consiste en daños en el ojo debido a infecciones. - Catarata : Es una capa opaca que se desarrolla sobre el cristalino e impide el paso de la luz al interior del ojo. - Anomalías refractivas : Miopia -> La personas ven borrosos los objetos situados a lo lejos Hipermetropía -> Las personas ven borroso los objetos situados cerca del ojo

15. Factores de riesgo - La permanencia en ambientes muy ruidosos: incrementa el riesgo de padecer trastornos auditivos - La exposición a una luz intensa: puede provocar lesiones oculares - Utilización prolongada de pantallas o la lectura con la luz escasa o desde muy cerca. - Una dieta pobre en vitamina A: puede ocasionar problemas de visión.

16. Factores de prevención Ø Frente a algunas de las enfermedades que afectan a nuestros ojos y oídos, solo es eficaz la detención precoz de su aparición para comenzar su tratamiento cuanto antes.

17. Enfermedades del sistema nervioso Parkinson: Es una enfermedad neurológica que se asocia a rigidez muscular, dificultades para andar, temblor y alteraciones en la coordinación de movimientos. La Enfermedad de Alzheimer : Es una enfermedad degenerativa del cerebro para la cual no existe recuperación. Lenta e inexorablemente, la enfermedad ataca las células nerviosas en todas las partes de la corteza del cerebro, así como algunas estructuras circundantes, deteriorando así las capacidades de la persona de gobernar las emociones, reconocer errores y patrones, coordinar el movimiento y recordar Epilepsia: La epilepsia es una condición física que ocurre cuando hay un breve pero repentino cambio en el cerebro