El documento resume las principales enfermedades del aparato respiratorio, circulatorio, digestivo, nervioso y de transmisión sexual, incluyendo factores de riesgo y prevención. Describe enfermedades como el resfriado común, la gripe, cáncer de pulmón, anemia, varices, Parkinson, Alzheimer, VIH/SIDA y otras ETS. Explica que factores como el tabaco, la polución, la dieta, el estrés y las relaciones sexuales sin protección aumentan el riesgo, mientras que hábitos saludables como

1. Las enfermedades

2. Enfermedades del aparato respiratorio Resfriado común : Es una infección viral leve, que ataca las fosas nasales y la faringe. Se contagia fácilmente, ya que el virus (rinovirus) se encuentra en pequeñas gotas invisibles presentes en el aire que respiramos, en las cosas que tocamos o cuando una persona tose o estornuda. Gripe : Es una enfermedad respiratoria grave causada por un virus. Se desarrolla rápidamente y los síntomas suelen ser más fuertes que los de un resfrío común. Cáncer de pulmón : se produce por el crecimiento exagerado de células malignas que se encuentran en este órgano.

3. Factores de riesgo y prevención - Polución atmosférica : La emisión de productos contaminantes a la atmosfera, es uno de los motivos más importantes - El tabaco : Es el primer causante de las enfermedades respiratorias - Cambio de condiciones climáticas: El calentamiento global está provocando, que las enfermedades se expandan - El auge de enfermedades infecciosas : La aparición de nuevas enfermedades respiratorias, y de las enfermedades que se creían erradicadas - Aumento de las enfermedades que afectan al sistema inmunológico : El incremento de enfermedades como canceres han supuesto un riesgo a nuestro sistema inmunológico

4. Factores de prevención Ø Mejor vigilancia sobre la magnitud de las enfermedades respiratorias crónicas y análisis de sus factores determinantes, especialmente en poblaciones pobres y en desventaja. Control de tendencias futuras. Ø Prevención primaria para reducir el nivel de exposición de los individuos y de las poblaciones a los factores de riesgo más comunes, en particular tabaco, desnutrición, infecciones respiratorias frecuentes durante la infancia y contaminación ambiental del aire (dentro y fuera de las casas y en el lugar de trabajo). Ø Prevención secundaria y terciaria para reforzar la asistencia sanitaria a personas con enfermedades respiratorias crónicas identificando intervenciones rentables, mejorando los criterios y la acceso a la asistencia médica a todos los niveles del sistema sanitario.

6. Varices : se producen cuando las venas

7. pierden la elasticidad provocando

8. que la sangre fluya en dos direcciones

9. en vez de ir solo hacia el corazón.

10. Las mujeres somos las más propensas

11. a sufrirlas

12. Factores de riesgo - La aparición de anemia se ve favorecida en los niños por problemas en su alimentación, enfermedades heredadas y hasta el mismo crecimiento. - Fumar, ser hombre, tener 60 o más años, tener presión arterial alta, ser obeso, ser sedentario, padecer diabetes.

13. Factores de prevención Ø Comer correctamente y comidas muy variadas. No abusar de grasas saturada y comer muchas frutas y verduras. Ø No abusar del tabaco, no tener una alta presión arterial, no comer mucho; para evitar estar obeso, hacer deportes y comer saludario Ø Comer adecuadamente, muchas frutas y verduras y no abusar de grasas saturadas

17. Enfermedades del sistema nervioso Parkinson: Es una enfermedad neurológica que se asocia a rigidez muscular, dificultades para andar, temblor y alteraciones en la coordinación de movimientos. La Enfermedad de Alzheimer : Es una enfermedad degenerativa del cerebro para la cual no existe recuperación. Lenta e inexorablemente, la enfermedad ataca las células nerviosas en todas las partes de la corteza del cerebro, así como algunas estructuras circundantes, deteriorando así las capacidades de la persona de gobernar las emociones, reconocer errores y patrones, coordinar el movimiento y recordar Epilepsia: La epilepsia es una condición física que ocurre cuando hay un breve pero repentino cambio en el cerebro

18. Factores de riesgo - La presión sanguínea alta. - La cardiopatía. - El tabaco. - Los antecedentes de accidentes isquémicos transitorios. - El recuento de glóbulos rojos. - El colesterol y los lípidos de la sangre elevados. - La falta de ejercicio, la inactividad física

19. Factores de prevención Ø Mantener la presión sanguínea adecuada. Ø No fumar. Ø Hacer ejercicio y llevar una dieta saludable. Ø Vigilar el colesterol y los lípidos en la sangre. Ø Evitar el consumo de alcohol y de drogas.

20. Enfermedades de transmisión sexual VIH: E s la sigla del virus de inmunodeficiencia humana. El VIH es un virus que mata o daña las células del sistema inmunológico del organismo. El VIH suele contagiarse a través de las relaciones sexuales sin protección con una persona infectada. El SIDA también puede contagiarse por compartir agujas con drogas o mediante el contacto con la sangre de una persona infectada. ETS : Afectan tanto a hombres como a mujeres, pero en muchos casos los problemas de salud que provocan pueden ser más graves en las mujeres. Si una mujer embarazada padece de ETS, puede causarle graves problemas de salud al bebé. Sífilis : Es una crónica producida por una bacteria. Este microorganismo es una móvil (con forma de hilo en espiral).

22. Factores de prevención Ø El uso correcto de preservativos de látex reduce enormemente, aunque no elimina, el riesgo de adquirir y contagiarse con ETS Ø Mantener relaciones seguras, no compartir agujas con drogas.

23. BIBLIOGRAFIA Www. Botanical-online.com Www.nlm.nih.gov Html.rincondelvago.com