El documento habla sobre una guía alimenticia saludable que recomienda comer pan, cereales y frutas en mayor cantidad, así como beber agua. También recomienda comer verduras, carnes, pescado, huevos y legumbres en cantidad moderada. Además, sugiere hacer 5 comidas al día que incluyen desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena.

1. Aprendemos
a comer
sano

3. ¡Lo que debemos tomar en mayor cantidad!
Pan, cereales y pasta
Agua

4. ¡Lo que debemos tomar en mayor cantidad!
Frutas Verduras

5. ¡Lo que debemos tomar cantidad moderada!
Carne
Pescado
Huevos
Y
legumbres

6. ¡Lo que debemos tomar en menor cantidad!

7. ¡Hay que hacer 5 comidas al día!
Desayuno

8. ¡Hay que hacer 5 comidas al día!
Media mañana

9. ¡Hay que hacer 5 comidas al día!
Almuerzo

10. ¡Hay que hacer 5 comidas al día!
Merienda

11. ¡Hay que hacer 5 comidas al día!
Cena

12. ¿De dónde vienen nuestros alimentos?
Pan, cereales y pasta
De la tierra.

13. ¿De dónde vienen nuestros alimentos?
Frutas y verduras
De la tierra

14. ¿De dónde vienen nuestros alimentos?
Carnes y pescados
Granja y mar

15. ¿De dónde vienen nuestros alimentos?
Grasas
Manteca,
aceites,
cremas…

16. COMENCEMOS
EL
JUEGO

17. ¿Sabes cuál de
estos alimentos
es más sano?

18. ¿De dónde
proceden el
pan y los
cereales?

19. ¿Qué debemos comer
sólo de vez en cuando?

20. ¿Qué tomamos para desayunar?

21. ¿ Qué debes beber mientras comes?

22. ¿De dónde viene el
pescado?

23. Desayuno
¿Qué comida se
hace a
mediodía?
Almuerzo
Merienda

24. 3 4 5
¿Cuántas comidas hay
que hacer al día?

25. ¿ Qué debemos tomar en mayor cantidad?

34. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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35. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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36. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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37. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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38. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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39. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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40. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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41. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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42. ¡¡INTÉNTALO DE NUEVO!!
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43. ¡Lo has conseguido!