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Jugar y aprender para subir
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- 3. ¡¡QUE HAMBRE!!, ¿QUEPUEDO DESAYUNAR?
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- 6. MMMM, ¡que hambre! Voy a comer. ¡¡BART!! ¿VIENES A COMER CONMIGO?
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- 9. BART COME UNPOCO No quiero más papá, ya he comido hamburguesas.
- 10. ¡¡¡¡¡¡¡GOLOSINAS DE POSTRE!!!!! Papá no deberías comer más. Te vas a poner como una bola.
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- 12. A si nopuede seguir Homer. Mañana vamos al médico.
- 13. Hola Homer, ¿quete pasa?
- 14. Come muchas grasasy azucares doctor Hibbert. Mmmm, ya veo
- 15. Vamos a empezarcon la revisión, Homer. ¡¡¡Yujuu!!!
- 16. No puedes comertantas golosinas, Homer
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- 18. A ver Homer,tienes que seguir estas instrucciones al pie de la letra, si no enfermarás.
- 19. * HACER DEPORTE. *COMER EQUILIBRADAMENTE * TOMAR FRUTAS Y VERDURAS. * HACER 5 COMIDAS AL DIA. * BEBER ABUNDANTE AGUA.
- 20. Los mas importantede todo es, que debes comer mucho pescado es muy bueno para la salud y para la mente gracias al fósforo.
- 21. Si no siguestanto tu como tu familia mis instrucciones acabareis asi:
- 23. TAMBIÉN TE EXPLICAREANTES VARIAS COSAS. QUE SON LOS ALILMENTOS Y LOS NUTRIENTES DE QUE TIPO SON ESTOS Y QUE FUNCIÓN TIENES PARA NUESTRO ORGANISMO.
- 24. • Todos necesitamosalimentos para crecer y estar sanos. • El conjunto de alimentos que tomamos a lo largo del día se llama dieta. • Nuestra dieta tiene que estar formada por alimentos variados. A esto lo llamamos dieta equilibrada.
- 25. Alimentación • conjunto de actividades y procesos por los cuales ingerimos los alimentos.
- 26. LOS ALIMENTOS • Llamamos alimento a la sustancia o conjunto de sustancias que pueden ser utilizadas por el organismo para la obtención de energía o la creación de materia.
- 27. Nutrientes • Son cadauna de las sustancias químicas que componen un alimento y una vez en nuestro organismo son capaces de generar energía o formar, renovar tejidos o regular el metabolismo. • Los nutrientes son las partes útiles de los alimentos. • Los principales nutrientes son las grasas, los hidratos de carbono, las proteínas, las vitaminas y los minerales.
- 28. PROTEINAS • La lechey sus derivados son necesarios porque nos ayudan a fortalecer los huesos y los dientes. • Con estos alimentos aumenta la fuerza de nuestros músculos.
- 29. GRASAS • Las grasasnos aportan energía. • Se encuentran en la mantequilla, las margarinas, la nata, el beicon, el aceite, los embutidos, las hamburguesas y la carne. • Los alimentos ricos en grasas se deben consumir con moderación, porque pueden provocar obesidad. Además, son más perjudiciales las grasas de origen animal, como la panceta.
- 30. HIDRATOS DE CARBONO •Los hidratos de carbono nos aportan energía, pero en menor cantidad que las grasas. • Se encentran en los dulces, el pan, la pasta, el arroz, las patatas o las legumbres.
- 31. VITAMINAS Y MINERALES •Las vitaminas y los minerales son fundamentales para estar sanos y evitar muchas enfermedades. • Se encuentran principalmente en las frutas y en las verduras.
- 32. FIBRA • La fibraes la parte de las frutas y las verduras que no aprovechamos y la expulsamos con las heces. Es necesaria porque ayuda a que el aparato digestivo funcione correctamente. • Se encuentra en los cereales, las legumbres, las verduras y las frutas. También es muy abundante en los alimentos integrales.
- 33. •El agua esel alimento imprescindible para la dieta. •Debemos beber agua durante el día para hidratarnos.
- 34. LOS ALIMENTOS ELABORAODOS. •Muchos alimentos se transforman a partir de una materia prima. • Por ejemplo, el queso: • Es un alimento que se hace con leche de vaca , cabra o de oveja. Es muy nutritivo.
- 35. • Se elaboraasí: • Se echa la leche en un recipiente y se calienta hasta que esté a la temperatura de 36º. • Se añade un zumo de limón y cuando la leche se espesa, se corta en trozos.
- 36. • Se dejanespesar los trozos un rato. Entonces separamos el liquido blanco, llamado suero. • Colocamos la pasta sobre un paño blanco y limpio. Después de escurrirlo bien, lo metemos en un molde y se puede comer.
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