Este documento trata sobre la importancia de acompañar el crecimiento de los hijos como un proceso de aprendizaje continuo para los padres, que requiere estar dispuestos a aprender, expandirse emocionalmente, acertar y equivocarse. También enfatiza la importancia de que los padres sean conscientes de sus propias emociones para poder ayudar a los hijos con las suyas y generar un ambiente familiar seguro.

2. Acompañar a nuestros
hijos/as en su crecimiento es
un proceso de aprendizaje
continuo, requiere de
nosotros, sus padres y
madres, una disposición para
aprender, expandir nuestros
corazones, acertar,
equivocarnos y continuar
aprendiendo.
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Emociones en nuestra familia ¿Cómo ayudar?
Para ayudar a nuestros hijos/as en
su emocionalidad, es importante
como premisa tomar consciencia de
nuestras propias emociones,
escuchar nuestro corazón
emocional, comprenderlas y elegir
con responsabilidad, qué hacer para
ir hacia nuestro propio desarrollo
personal. Y, de esta forma, generar
ambientes familiares de seguridad y
crecimiento.

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Realicemos un alto en
el camino y
conversemos un poco
sobre las emociones
que nos ha generado
esta pandemia…
Pensemos en como
nos hemos sentido,
cuales son nuestras
expectativas, miedos,
preocupaciones…
“Lo que no se habla,
se enferma”

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• 1. RECONOCER SUS
EMOCIONES.
• 2. VALORAR Y
COMPRENDER SUS
EMOCIONES.
• 3. CREAR ALTERNATIVAS DE
REGULACIÓN Y
TRANSFORMACIÓN.
• 4. ACTUAR PARA
TRANSFORMAR.

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• “Hacer visible lo esencial”
• Comunicar con inteligencia
emocional.
• Generar ilusión
• Generar confianza
• Observa las sensaciones
corporales del niño/a
• Estar presentes
• Validar su vivencia.
• Comprender que el estrés de
vivir nuevas situaciones puede
generar comportamientos de
inseguridad, cambios de humor,
más llamadas de atención…
Acompáñale sin juzgarle, con
amor y con límites sanos
• Acompáñale a comprender sus
propias emociones, a regularlas y
a transformarlas para su desarrollo
personal.
• Comparte momentos de
diversión, reír juntos, disfrutar de
actividades que les gusten.
Paciencia, es un proceso de
aprendizaje para nuestros
niños/as y para todos, como
familia