Este documento describe un proyecto para promover el deporte y estilos de vida saludables en la localidad de Espejo a través del uso de tecnologías. El proyecto tiene como objetivos acercar las asociaciones deportivas locales a las nuevas tecnologías, promover sus actividades en línea, y fomentar hábitos de vida saludables entre los ciudadanos.

2. INTRODUCCIÓN
Una de las críticas más frecuentes que se
hacen a las nuevas tecnologías es la
promoción de un estilo de vida sedentario y
poco saludable.
La ausencia de ejercicio se va acentuando
progresivamente y afecta cada vez a edades
más tempranas. Circunstancia ésta que
pone al organismo de los más pequeños y
también de adultos en situación vulnerable.

3. DEPORTE Y SALUD
 El deporte es necesario en la
vida de las personas por los
grandes beneficios que generan.
 Nos ayuda a tener una vida sana
y un buen estado de salud.
 El ejercicio físico mejora la
función mental, la autonomía,
la memoria, la rapidez, la
"imagen corporal" y la sensación
de bienestar, se produce una
estabilidad en la personalidad
caracterizada por el optimismo,
la euforia y la flexibilidad
mental.

4. DEPORTE, SALUD Y TECNOLOGÍAS
 Existen una multitud de
programas, comunidades,
dispositivos tecnológicos
y artículos electrónicos
encaminados no sólo a
promover y controlar la
salud, organizar y estudiar
la propia actividad física y
mejorar la práctica de
deportes; sino, también a
detectar y evitar
problemas de salud
durante y después del
ejercicio.

5. M@S QUE DEPORTE
 MISIÓN: Participación y acercamiento
de las Asociaciones y Clubes Deportivos
de Espejo a las nuevas tecnologías, así
como impulsar la colaboración y
convivencia entre ellos, fomentando
hábitos de vida saludables.
 LÍNEA DE TRABAJO PRINCIPAL:
Participación ciudadana en la actividad
local.

6. OBJETIVOS
 Promocionar todas las actividades de los
diferentes Clubs y Asociaciones
Deportivos de Espejo.
 Acercar las nuevas tecnologías al mundo
del deporte de la localidad.
 1.Explorar las opciones que nos da la red
sobre el deporte.
 2.Conocer y manejar un blog.
 3.Participar en las redes sociales.
 4.Utilizar el correo electrónico.
 Fomentar hábitos de vida saludables.

7. FACTOR TRANSFORMADOR
DEL TERRITORIO
 Con este proyecto se pretende introducir a
las asociaciones en el mundo de las
tecnologías, dando a conocer en mayor
grado toda su actividad a través de la red.
También se intenta dar a conocer todas las
posibilidades que nos da la red a la hora de
practicar deporte. Otro de los factores
importantes es el de fomentar hábitos de
vida saludables.

8. RECURSOS
HUMANOS

9. PRESENCIA EN LA RED
BLOG: espejodeportes.wordpress.com
TWITTER: @EspejoDeportes
FACEBOOK:
www.facebook.com/guadalinfoespejo/grupo
espejo deportes

10. GRACIAS POR SU
ATENCIÓN
ANTONIO LUCENA LUCENA
CENTRO GUADALINFO ESPEJO