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INTRODUCCIÓN AL PROYECTO Y AL
PROGRAMA
Unidad 4
Grupo N 14
TI-INF-1M
BENEFICIOS DEL DEPORTE
Los beneficios del deporte para la salud física y mental de
niños, adolescentes, adultos y personas mayores han sido
ampliamente investigados y probados científicamente. El
ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la
memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de
bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad.
IMPORTANCIA DEL DEPORTE EN LA
SALUD
La práctica de Deportes Populares es importante para el
desarrollo de un buen Estado Físico que nos permite
afrontar nuestras adversidades cotidianas, pero lo más
importante es que también nos ayuda a lograr una
Actividad Física periódica, pero además suele ser
disfrutado como un maravilloso espectáculo, como el
deporte que desarrollaremos a continuación.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS QUE
NOS APORTA EL DEPORTE
Si alguna vez hemos practicado algún deporte, seguro
que después de llevarlo a cabo sentimos una sensación de
alegría y bienestar que nos invade y nos hace ver todo de
una manera diferente. Esto es lo que a nivel psicológico
nos aportará el deporte. Nosotros vamos a ver las
diferentes esferas en las que puede intervenir este
bienestar.
LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE
PARA LOS NIÑOS
1.Introduce al niño en la sociedad.
2. Le enseña a seguir reglas.
3. Le ayuda a abrirse a los demás y superar la timidez.
4. Frena sus impulsos excesivos.
5. Fomentará en el niño la necesidad de colaborar por encima del individualismo
6. Le hará reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe más que él.
7. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado.
8. Aumenta sus posibilidades motora
BENEFICIOS DEL DEPORTE EN LOS
JÓVENES
El deporte aporta muchos beneficios para la salud y la
calidad de vida, no solo en lo físico. Ayuda a olvidar
preocupaciones y a relacionarte con otros chicos de tu
edad.
Hoy en día, la cantidad de niños y adolescentes que tienen
sobrepeso o son obesos es mucho mayor que antes. El
ejercicio regular ayuda a prevenir los graves problemas de
salud que se asocian con el sobrepeso u obesidad.

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Presentación sin título

  • 1. INTRODUCCIÓN AL PROYECTO Y AL PROGRAMA Unidad 4 Grupo N 14 TI-INF-1M
  • 2. BENEFICIOS DEL DEPORTE Los beneficios del deporte para la salud física y mental de niños, adolescentes, adultos y personas mayores han sido ampliamente investigados y probados científicamente. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad.
  • 3. IMPORTANCIA DEL DEPORTE EN LA SALUD La práctica de Deportes Populares es importante para el desarrollo de un buen Estado Físico que nos permite afrontar nuestras adversidades cotidianas, pero lo más importante es que también nos ayuda a lograr una Actividad Física periódica, pero además suele ser disfrutado como un maravilloso espectáculo, como el deporte que desarrollaremos a continuación.
  • 4. BENEFICIOS PSICOLÓGICOS QUE NOS APORTA EL DEPORTE Si alguna vez hemos practicado algún deporte, seguro que después de llevarlo a cabo sentimos una sensación de alegría y bienestar que nos invade y nos hace ver todo de una manera diferente. Esto es lo que a nivel psicológico nos aportará el deporte. Nosotros vamos a ver las diferentes esferas en las que puede intervenir este bienestar.
  • 5. LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE PARA LOS NIÑOS 1.Introduce al niño en la sociedad. 2. Le enseña a seguir reglas. 3. Le ayuda a abrirse a los demás y superar la timidez. 4. Frena sus impulsos excesivos. 5. Fomentará en el niño la necesidad de colaborar por encima del individualismo 6. Le hará reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe más que él. 7. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado. 8. Aumenta sus posibilidades motora
  • 6. BENEFICIOS DEL DEPORTE EN LOS JÓVENES El deporte aporta muchos beneficios para la salud y la calidad de vida, no solo en lo físico. Ayuda a olvidar preocupaciones y a relacionarte con otros chicos de tu edad. Hoy en día, la cantidad de niños y adolescentes que tienen sobrepeso o son obesos es mucho mayor que antes. El ejercicio regular ayuda a prevenir los graves problemas de salud que se asocian con el sobrepeso u obesidad.