PresentacióN Salud En Movimiento Estudiante
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Este documento describe los beneficios de mantenerse en movimiento a través de la actividad física regular. Algunos de los beneficios mencionados incluyen el fortalecimiento muscular, mejorar la salud cardiovascular, mantener un peso saludable y mejorar la salud en general. También enfatiza la importancia de ser constante y tener voluntad para ver resultados a mediano y largo plazo, los cuales incluyen una mejor calidad de vida y salud.
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Presentación tecnologia
Adrián García es un estudiante de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Alcalá de Henares. Creció en Albacete y jugó al fútbol desde los 4 años hasta los 16. Actualmente practica ciclismo de montaña, que le ha dado confianza y motivación. Le gustaría trabajar en el deporte de competición como preparador físico de ciclistas u otros deportes, o en el deporte base con equipos de fútbol o ciclismo.
Deportes
El documento enfatiza los beneficios del deporte para la salud física y mental, señalando que la práctica regular del deporte puede prevenir enfermedades, distraerse de los problemas, y potencialmente salvar la vida, por lo que se recomienda dedicarse a los deportes en lugar de los vicios.
Mens sana incorpore sano
El documento ofrece consejos para incorporar hábitos de actividad física a la vida cotidiana. Recomienda comenzar con metas pequeñas y alcanzables como 10 minutos de ejercicio, practicar actividades placenteras de forma regular e intercalar diferentes opciones para mantenerse motivado. Además, enfatiza la importancia de escuchar al cuerpo y practicar la constancia y frecuencia para lograr beneficios para la salud y el bienestar.
Los alimentos
Los alimentos sirven para nutrirnos y obtener una buena nutrición. El documento explica las cuatro comidas principales - desayuno, almuerzo, merienda y cena - y su importancia, además de preguntar si los lectores conocen cómo deben alimentarse para mantener una buena nutrición.
Trabajo sobre el deporte en discapacitados intelectuales
El documento resume las conclusiones de una entrevista a deportistas con discapacidad y sus familias en un polideportivo. La mayoría de los padres opinaron que el deporte ayuda a la integración social de sus hijos y a crear un vínculo con la actividad física. Los niños disfrutan jugando al baloncesto y otros deportes, aunque algunos son influenciados por sus padres a practicarlos.
13 guion profesor
Este guion para una clase sobre la Guerra de Independencia lista las principales batallas y héroes como desafíos a responder, incluyendo Maipú, San Martín y O'Higgins. Proporciona varias fuentes de información histórica como el Museo Histórico Nacional y sitios web gubernamentales y académicos para responder preguntas sobre personajes e hitos clave de la lucha por la independencia de Chile.
Guía de trabajo 6
I. Las ideas ilustradas generaron un despertar de la razón y una emergencia política de un patriotismo criollo y nacionalista en Hispanoamérica que preparó el terreno para la independencia.
II. En el siglo XVIII, las ideas ilustradas maduraron el espíritu nacional en los países americanos y generaron nuevos principios políticos y sociales que, junto con la Revolución Francesa, impulsaron el deseo de independencia de las colonias respecto a España.
III. Los criollos ilustrados americanos lider
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Ppt 8 ensayos constitucionales
Los Ensayos Constitucionales en Chile durante 1823-1830 fueron tres intentos de establecer una constitución que definiera la organización del nuevo estado chileno luego de la independencia. Estos incluyeron la Constitución Moralista de 1823 impulsada por Juan Egaña, las Leyes Federales de 1826 que propusieron un modelo federal inspirado en EE.UU., y la Constitución Liberal de 1828 que fortaleció las libertades públicas. Sin embargo, ninguno de estos ensayos constitucionales logró implementarse de forma duradera debido a las
Guía de trabajo 10
Este documento presenta una guía de trabajo para estudiantes sobre el tema de la República. Los estudiantes deben trabajar en parejas para seleccionar una imagen histórica provista, encontrar versiones antiguas y modernas de esa imagen, e identificar continuidades y cambios entre ellas en una presentación de PowerPoint de 7 diapositivas. La presentación será evaluada según criterios como la presentación, el contenido, la identificación de continuidades y cambios, y la conclusión.
Clase 3 actividad
El documento describe una actividad para estudiantes de historia y ciencias sociales donde deben identificar las principales características de la "cuestión social" en Chile y sus consecuencias. Los estudiantes deben agregar una página de Facebook relacionada con el curso e ingresar al grupo 2doA para subir el taller después de completarlo.
Brain Eating Photos
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
the edge
The document discusses how organizations gain and maintain competitive advantages over time. It argues that while owning valuable resources, brands, technology, or data can provide an initial edge, the advantage is temporary unless these assets are utilized effectively. Throughout history, those who used their assets most optimally, whether it was resources, demand creation, available technology, or data, were able to stay ahead of competitors for longer. The key to sustained success is continually adapting to utilize the latest "edge" - whether that's resources, demand, technology, data, or whatever emerges next - more effectively than rivals.
Otaku
Marissa Mayer oversees innovation at Google and focuses on keeping processes simple, while Steve Jobs leads Apple. Herb Kelleher founded Southwest Airlines and advocates putting people first, resulting in excellent customer service.
Ppt 1 pueblos originarios
Este documento describe los diferentes pueblos originarios que habitaron Chile antes de la llegada de los españoles. Se distinguen varios grupos como los atacameños y diaguitas en el norte, los mapuches en el centro-sur, los tehuelches y selk'nam en el sur, y los chonos, kawashkar y yámanas en la zona austral. Cada uno se caracterizaba por su forma de vida, lengua, cultura y adaptación a su entorno geográfico.
Guía de contenidos 2
La guía de contenidos describe la Constitución de 1833 y la República Conservadora en Chile. La Constitución de 1833 estableció un gobierno fuertemente presidencialista y centralizado, con amplios poderes para el Presidente. Diego Portales creó las bases para el orden y la estabilidad en Chile a través de un gobierno autoritario que puso fin al caos político de la década anterior. La República Conservadora se caracterizó por el desarrollo económico, educativo y cultural bajo tres gobiernos presidenciales sucesivos
Guía pre terreno
El documento presenta una guía para estudiantes que visitarán el Museo Histórico Nacional en Chile. La guía incluye imágenes de importantes hitos e individuos del siglo XIX chileno y pide a los estudiantes que identifiquen detalles como el autor, fecha, estilo y breve historia de cada pieza. Algunas de las imágenes presentadas son retratos de figuras como Diego de Almagro, Pedro de Valdivia, Bernardo O'Higgins y Diego Portales, así como escenas de batallas como Chacabuco y Maipú
Clase 4 actividad y cierre
El documento presenta instrucciones para analizar las consecuencias de la "cuestión social" y realizar una actividad en línea. Se pide analizar las consecuencias que surgieron para dar respuesta a la "cuestión social" y completar un taller en la página Wix. Luego se debe subir la actividad al grupo de Facebook 2doA.
Ppt 9 economía republicana
La economía republicana se caracterizó por la expansión económica a partir de 1830 impulsada por las reformas de Manuel Rengifo que promovieron la exportación de materias primas como trigo, plata y cobre. El Estado invirtió en educación, ciencia y recursos naturales con los ingresos de las exportaciones y protegiendo la industria nacional, además de interconectar el país con ferrocarriles y puertos.
4 guion profesor
Este documento presenta un guion para una clase sobre el sincretismo. Incluye imágenes de ejemplos de sincretismo cultural y religioso en América Latina y preguntas para analizar cómo se mezclaron elementos indígenas y españoles en tradiciones como la cazuela, las humitas, y las castas pictóricas. El objetivo es explorar el concepto de sincretismo y cómo representa la fusión de culturas a través de la historia de América Latina.
Guía de contenidos 1
Este documento resume la sociedad, política y economía de Chile durante el período colonial español entre los siglos XVII y XVIII. Explica que la administración colonial se organizó en virreinatos, capitanías generales, audiencias y cabildos. La economía se centró inicialmente en la minería de oro, luego en la ganadería y finalmente en el cultivo de trigo. El comercio estaba controlado por España a través de un sistema de monopolio.
Ppt 6 la república
La República se refiere a una forma de gobierno en la que el poder político es ejercido por representantes elegidos por los ciudadanos y está regido por una constitución que divide el poder en ramas judicial, ejecutiva y legislativa. El documento analiza la evolución de la República en Chile desde su independencia en 1831 hasta 1925, destacando elementos de continuidad como el inquilinaje y la dependencia económica y elementos de cambio como el fin de las instituciones de gobierno colonial y la desaparición de la sociedad estamental impuesta por
Clínica de Running - Empezar a Correr
Empezar a correr es una clínica que @CarlosJimenez, fundador de SoyMaratonista ha dictado desde hace más de cinco años para ayudar a los que quieren empezar a correr. Se presentan los los principios básicos de este deporte, términos más usados y respuestas a las preguntas frecuentes que se hace cualquier corredor principiante. Pero lo más importante, la clínica busca motivar a romper la inercia y comenzar con un estilo de vida saludable.
una vida diferente
Este documento describe cómo llevar una vida saludable a través del ejercicio y la alimentación puede cambiar positivamente la vida de una persona. Explica los beneficios del crossfit y la importancia de una dieta balanceada, y ofrece consejos como salir de la zona de confort, mejorar las relaciones, vivir en el presente y mantener una actitud positiva.
Masa mucular1
Este documento contiene varios artículos sobre cómo desarrollar masa muscular en diferentes partes del cuerpo como los brazos, las piernas y los abdominales. También incluye consejos sobre nutrición y ejercicios para ayudar a las personas a crecer más rápido de manera saludable.
Masa mucular
Este documento proporciona consejos sobre cómo desarrollar masa muscular en diferentes partes del cuerpo. Recomienda realizar ejercicios de fuerza para los brazos para aumentar la fuerza en el pecho, la espalda y los hombros. También sugiere ejercicios de sentadillas sin peso para fortalecer las piernas y ejercicios abdominales para desarrollar el abdomen. Finalmente, explica que no hay atajos para crecer más rápido y que se requiere una alimentación balanceada y saludable junto con ejercicio regular
Da el primer paso por tu salud: infografía sobre actividad física
Infografía de apoyo a intervenciones sobre actividad física en la población. Consulta la página web del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad: www.estilosdevidasaludable.msssi.gob.es
Actividad fisica-en-la-tercera-edad
Este documento presenta una guía de actividades físicas para adultos mayores. Explica los beneficios de la actividad física regular como mantener la salud, independencia y calidad de vida a medida que se envejece. Recomienda realizar actividades de resistencia, flexibilidad y fuerza de 3 a 7 días a la semana, acumulando de 30 a 60 minutos en total. Proporciona ejemplos de actividades para cada grupo y consejos para comenzar de manera segura e incremental.
Actividad fisica-en-la-tercera-edad
Este documento presenta una guía de actividades físicas para adultos mayores. Explica los beneficios de mantenerse activo a medida que se envejece, como conservar la salud e independencia. Recomienda realizar actividades de resistencia, flexibilidad y fuerza de 3 a 7 días a la semana, en segmentos de al menos 10 minutos cada día para un total de 30 a 60 minutos. Proporciona ejemplos de actividades para cada grupo y consejos para comenzar de manera segura e incrementar progresivamente el nivel de actividad.
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