Este documento habla sobre la diabetes y la alimentación adecuada para las personas diabéticas. Explica que los diabéticos deben evitar los azúcares, granos y alimentos procesados, y en cambio comer frutas como el kiwi, arándanos, frambuesas y cerezas, así como la palta, para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. También describe los tipos de diabetes, sus síntomas y causas, así como formas de prevenirla y controlarla a través de una dieta

1. Ciencia y tecnología
Alumna (o) : Kenia Estefany Neponoceno Mariño .
Docente : Rusbel Rodríguez Rosales .
Tema : Diabetes
I.E : “ 2 de mayo “
Grado : “ 4 “ Sección :” C “

2. DIABETES

3. Planteamiento del problema
- ¿ Que alimentacion debe tener una persona diabética ?
- ¿ Que nutrientes debe permitir controlar el diabetes ?
Hipótesis
Supuestamente la alimentación de un diabético debe ser
que no consuma azucares o granos que son carbohidratos
, cosas procesadas como bebidas y dulces.
Consumiendo el kiwi , arándanos , frambuesa , cerezas y
la palta va a controlar la diabetes.

4. Marco teórico
¿Que es la alimentación ?
Elemento importante en una buena salud de series de sustancias para podernos
nutrirnos estan contenidos de alimentos que componente una dieta .
¿ Que es la diabetes ?
Es una enfermedad crónica e irresistibles del metabolismo en la que se produce un
gran exceso de glucosa azúcares en la sangre y en la orine , debido a la disminución
de la secreción de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción .
Diabetes tipo uno y sus causas
Ocurre cuando el sistema inmunitario, combate las infecciones , ataca y destruye las
células beta del páncreas que son las que producen la insulina . Causada por genes y
factores ambientales, como los virus , que pueden desencadenar la enfermedad .

5. Diabetes tipo 2 y sus causas
La forma más común de la enfermedad es causada por varios factores , entre ellos el
estilo de vida y los genes , enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.
Asociada con mayor riesgo de enfermedad cardíaca .
Sed , micción frecuente, hambre , cansancio, visión borrosa , fatiga o sudoración,
dolor de cabeza , frecuencia cardíaca rápido , perdida de peso , vómitos ,
somnolencia, fatiga , entre ellos .
Cómo se da la diabetes
Cuando el organismo no llega a controlar la cantidad de glucosa (azúcar ) en la sangre
sucede cuando el organismo no prosigue bastante insulina ( hormona ) .

6. Cómo prevenir o controlar la diabetes
● Bajar de peso , reduce el riesgo de la diabetes.
● Actividad física regular tiene mucho beneficios.
● Consumir alimentos saludables vegetales ( frutas y verduras ) .
● Grasas saludables .
Alimentos que provocan la diabetes
● Los carbohidratos altamente procesados.
● Las bebidas endulzadas .
● Grasas saturadas o trans .
● Carnes rojas y procesadas .

7. Cómo sirve la insulina en la diabetes
Previene complicaciones de la diabetes por que mantiene el
nivel de azúcar en la sangre dentro de los límites deseados .
También cuando no tienes diabetes esto nos ayuda regular la
sangre después de comer los carbohidratos se descompone en
la glucosa .
Vitamina de la insulina
Vitamina D está relacionada con la liberación de insulina y con la
resistencia a esta hormona .

8. Experimentación
1.- Realizar 3 encuestas a dos personas de diabetes y a una enfermera

9. 2.- Analizar las respuestas de mi encuesta si
son iguales o no .
3.- observar que diferencias tiene cada uno de
las encuestas .
4.- Saber cómo se controla o que consumen .
5.- Que cada uno me pueda mandar una plata de
lo que consumen o que medicinas le dan .

10. Conclusión
Llegamos a la conclusión de que los síntomas son iguales solo que
para la diabetes tipo dos es un poco más fuerte y que la insulina
algunos les ayuda y para otras personas es muy fuerte hasta eso
hace que ya no lo lleguen a resetarles , también que sus comidas
son frutas sin tanto azúcar y algunos carbohidratos las cuales les
permite controlarse , se podría decir que se debe a una mala
alimentación .