La granada es una fruta originaria de un árbol llamado granado. Tiene una piel gruesa de color escarlata o dorada y dentro contiene muchas semillas pequeñas rodeadas de una pulpa jugosa de color rojo. La granada es ligera y baja en calorías, rica en agua y nutrientes. Ayuda a mejorar problemas de salud como hipertensión, retención de líquidos, y fortalece el sistema inmunológico.