1. Método de Estudio Conjunto de formas de estudio que permiten mejorar rendimiento y facilitan el aprendizaje

2. Sustituir la fuerza bruta (memorización por repetición), por el uso racional del proceso mental. Se estudia para aprender y no para aprender de cualquier manera sino para aprender bien, para dominar lo que se aprende

3. Para aprender a estudiar hay que aprender a organizarse

4. El orden es el principal elemento en la adquisición de nuevos conocimientos de manera firme, sistemática y lógica desarrollando en nuestro cerebro nuevos conocimientos.

6. Lectura comprensiva: lectura profunda hecha con la ----debida atención, asimilando las palabras desconocidas

7. Las notas al margen son las palabras que escribimos en ---algunos de los márgenes del texto

9. Manejo del tiempo Fijar un horario semanal de estudio y cumplirlo es la primera regla

10. dedicar todos los días un tiempo fijo para cada actividad revisando y modificando el horario según las necesidades

11. Buenos hábitos de estudio Después de comer no es conveniente estudiar , espera un rato No estudies en la cama

12. Estudia con buena luz, preferiblemente en el día Duerma cómoda y suficientemente antes de un examen

13. Mejora tus hábitos alimenticios Si quieres que tu cerebro funcione al cien por ciento, aumentar tu capacidad de concentración y tener una memoria de elefante, entonces aliméntate bien

14. Los nutrientes más efectivos para alimentar tu memoria Los azúcares: son el principal combustible de nuestro cerebro porque la energía que proviene de la glucosa es la preferida por las células cerebrales para poder funcionar al máximo La cafeína:hace que nuestro pensamiento sea más claro y ágil. Nos despierta. Nuestro sistema nervioso reacciona

15. Las frutas y los cítricos: las frutas son amigas de la memoria por su contenido en azúcares. Entre ellas, te recomendamos las que más vitamina C contienen Las verduras: las espinacas, las coles, las judías verdes o las hortalizas contienen un elevado número de antioxidantes que son los encargados de frenar a los llamados "radicales libres" y que son nada menos que los responsables del deterioro de las membranas celulares