Este documento describe diferentes estrategias para aprender de forma efectiva. Explica que las técnicas son actividades mecánicas como subrayar o repetir, mientras que las estrategias son conscientes e intencionales dirigidas a un objetivo de aprendizaje. Da ejemplos de estrategias como la elaboración y organización de la información. Concluye que las estrategias metacognitivas como la planificación, regulación y evaluación ayudan a controlar la comprensión y mejorar el aprendizaje.