El documento habla sobre la autoestima. Define la autoestima como la percepción afectiva y evaluativa que tiene una persona de sí misma. Explica que construir una autoestima positiva implica no dejarse manipular por los demás, sentirse orgulloso de uno mismo y esforzarse por mejorar cada día. Una autoestima elevada favorece la aceptación de uno mismo y de los demás.

1. CENTRO DESALUD
SANTANA
YULY RINCON
M
PSICOLOGA

2. Autoestima:
Es el conjunto de actitudes de la persona;
es la percepción afectiva y evaluativa de
uno mismo
Es también la capacidad que tenemos
los seres humanos de apreciarnos,
valorarnos, respetarnos y protegernos

3. Construyendo la autoestima
• No dejarnos manipular por los
demás
• Sentirnos orgullosos de lo que
somos
• Estar seguros que día a día
podemos ser mejores
• Una autoestima elevada
favorece el aceptar a otros y ser
aceptados

4. Y YO -lo que vemos de nosotros
O FISICO -órganos, sentidos, células, moléculas
sensaciones corporales y Biológicas
I -alimento, techo, abrigo, procreación,
N
T YO -es la parte mas intima de nosotros:
E PSIQUICO -amor, odio, alegría.
G
R EMOCIONES tristeza, estado de
A animo.
L
YO - aceptación, comunicación
SOCIAL -asociación.

5. Escalera de la autoest
Autoestima
Auto respeto
Auto aceptación
Autoevaluación
Auto concepto
Autoconocimiento
Si desarrollamos la autoestima podremos
tomar decisiones que nos permitan alcanzar
una mejor calidad de vida.

6. Autoestima baja
Autoestima alta