El documento describe la autoestima como la percepción evaluativa que una persona tiene de sí misma. Explica que una alta autoestima es indispensable para vivir feliz y libre, mientras que una baja autoestima se traduce en problemas en diversos ámbitos de la vida y hace que la persona se sienta más infeliz y limitada.

1. LA AUTOESTIMA
Alumna:
- Valdivieso Mulatillo Lesly.

2. AUTOESTIMA
La autoestima es un conjunto de
percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y
tendencias de comportamiento
dirigidas hacia nosotros mismos, hacia
nuestra manera de ser y de
comportarnos, y hacia los rasgos de
nuestro cuerpo y nuestro carácter. En
resumen, es la percepción evaluativa
de sí mismo.

3. • Una alta autoestima es
indispensable para vivir una
Autoestima vida que valga la pena. Me
facilita mi crecimiento, puedo
Alta tener acceso a mi energía
interior y me permite ser feliz y
libre: “Yo sí puedo” ,“Tengo la
posibilidad de elegir cómo vivir
mi vida” ,“Estoy feliz de ser
quien soy”.

4. • La autoestima media es simplemente
el resultado de no haber dispuesto
de la suficiente exposición a los
factores evolutivos que conducen a la
autoestima alta, pero también haber
dispuesto de la suficiente exposición
para evitar tener una autoestima
baja. En éste caso la autoestima
media es como un punto medio
descontinuo de calidades que oscilan
entre la autoestima baja y alta. La
autoestima más alta implica tener
más de esto (más seguridad,
autonomía, espontaneidad, etc.) y es
siempre mejor.

5. Cuando una persona tiene problemas de
autoestima, o una baja autoestima, esto se
traduce en una gran cantidad de problemas en
diversos ámbitos de su vida. Una persona con
baja autoestima suele sentirse más infeliz y
mucho más limitada en cuanto a lo que puede o
debe hacer.