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INDICE
Educación Sexual
Métodos Anticonceptivos
Enfermedades de transmisión Sexual
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Educación Sexual
Gracias a la educación sexual, las personas
obtienen la información y habilidades
necesarias para tomar decisiones saludables
sobre su sexualidad y salud reproductiva.
Planes Parenthood es el proveedor de
educación sexual integral más grande del
país, llegando a 1.2 millones de personas por
año.
Datos La educación sexual es un proceso de
enseñanza y aprendizaje de alta calidad
acerca de una amplia variedad de temas
relacionados con la sexualidad y la salud
reproductiva, donde se exploran valores y
creencias relacionados con estos temas. Al
mismo tiempo, la educación sexual ayuda a
que las personas obtengan las herramientas
necesarias para manejar su relación con ellas
mismas, sus parejas, comunidades, y con su
propia salud sexual.
Planes Parenthood cree que los padres y
cuidadores tienen un rol esencial y central en
la educación sexual de sus hijos. En este link
puedes encontrar algunos recursos para
padres.
La educación sexual integral se refiere a
programas educativos que van desde
preescolar hasta el grado 12, y que cubren
una amplia variedad de temas relacionados
con:
El desarrollo humano (incluyendo la pubertad,
anatomía, orientación sexual e identidad de
género).
Las relaciones (incluyendo consigo misma, la
familia, las amistades, las relaciones
amorosas y con las proveedoras de servicios
de salud).
Las habilidades personales (incluyendo la
comunicación, negociación, toma de
decisiones y el aprendizaje acerca de los
límites y cómo ponerlos).
El comportamiento sexual (incluyendo todas
las maneras en que las personas eligen -o no-
ser sexuales).
La salud sexual (incluyendo las infecciones
de transmisión sexual (ITS), los
anticonceptivos, el embarazo y el aborto).
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La sociedad y la cultura
(incluyendo la
alfabetización mediática, la
vergüenza y el estigma, y
cómo el poder, la identidad
y la opresión tienen un
impacto en el bienestar
sexual y la libertad
reproductiva).
Según la UNESCO, sólo el
34 % de los jóvenes en
todo el mundo tienen
conocimientos sobre la
prevención y transmisión
del VIH. Además, sólo dos
de cada tres niñas en
varios países «no tienen
idea de lo que les sucede
cuando comienzan a
menstruar», por lo que la
organización hace un
llamado a la acción a la
comunidad educativa de
proveer una educación
integral en sexualidad
(ESI).
Debido a que la sexualidad
es un término complejo, es
difícil de definir. Sin
embargo, diversos
expertos en salud pública y
sexología presentaron una
definición práctica y un
marco conceptual ante
la OMS: «La ‘sexualidad’
por lo tanto puede
entenderse como una
dimensión central del ser
humano que incluye: el
conocimiento del cuerpo
humano y nuestra relación
con este; lazos afectivos y
amor; sexo; género;
identidad de género;
orientación sexual;
intimidad sexual; placer y
reproducción. La
sexualidad es compleja e
incluye dimensiones
biológicas, sociales,
psicológicas, espirituales,
religiosas, políticas,
legales, históricas, éticas y
culturales que evolucionan
a lo largo de una vida».
Además, explican que «es
una experiencia subjetiva y
parte de la necesidad
humana de tener tanto
intimidad como privacidad.
Al mismo tiempo, la
sexualidad es una
construcción social que se
entiende mejor dentro de
una variabilidad de
creencias, prácticas,
comportamientos e
identidades».
Según un informe de
la UNESCO titulado: Orien
taciones técnicas
internacionales sobre
educación en sexualidad:
un enfoque basado en la
evidencia, en el mundo son
pocos los estudiantes que
reciben una preparación
para tomar control y tomar
decisiones informadas
acerca de su sexualidad,
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por eso resaltan la
importancia de tener
programas de educación
integral en sexualidad en
todas las escuelas del
mundo.
Según la UNESCO, sólo el
34 % de los jóvenes en
todo el mundo tienen
conocimientos sobre la
prevención y transmisión
del VIH. Además, sólo dos
de cada tres niñas en
varios países «no tienen
idea de lo que les sucede
cuando comienzan a
menstruar», por lo que la
organización hace un
llamado a la acción a la
comunidad educativa de
proveer una educación
integral en sexualidad
(ESI).
Debido a que la sexualidad
es un término complejo, es
difícil de definir. Sin
embargo, diversos
expertos en salud pública y
sexología presentaron una
definición práctica y un
marco conceptual ante
la OMS: «La ‘sexualidad’
por lo tanto puede
entenderse como una
dimensión central del ser
humano que incluye: el
conocimiento del cuerpo
humano y nuestra relación
con este; lazos afectivos y
amor; sexo; género;
identidad de género;
orientación sexual;
intimidad sexual; placer y
reproducción. La
sexualidad es compleja e
incluye dimensiones
biológicas, sociales,
psicológicas, espirituales,
religiosas, políticas,
legales, históricas, éticas y
culturales que evolucionan
a lo largo de una vida».
Además, explican que «es
una experiencia subjetiva y
parte de la necesidad
humana de tener tanto
intimidad como privacidad.
Al mismo tiempo, la
sexualidad es una
construcción social que se
entiende mejor dentro de
una variabilidad de
creencias, prácticas,
comportamientos e
identidades».
Según un informe de
la UNESCO titulado: Orien
taciones técnicas
internacionales sobre
educación en sexualidad:
un enfoque basado en la
evidencia, en el mundo son
pocos los estudiantes que
reciben una preparación
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para tomar control y tomar
decisiones informadas
acerca de su sexualidad,
por eso resaltan la
importancia de tener
programas de educación
integral en sexualidad en
todas las escuelas del
mundo.
Métodos Anticonceptivos
Implante Anticonceptivo
DIU
Inyección Anticonceptiva
Anillo Vaginal
Parche Anticonceptivo
Pastilla Anticonceptiva
Condón
Condón Interno
Diafragma
Esponja Anticonceptiva
Capuchón Cervical
Espermicida y Gel
Métodos de Observación de la Fertilidad
Coito Interrumpido
Vasectomía
Ligaduras de Trompas (Esterilización)
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DIU
El dispositivo
intrauterino (DIU)
es un pequeño
dispositivo que se
pone en tu útero
para evitar
embarazos. Es
duradero,
reversible y uno de
los métodos
anticonceptivos
más efectivos que
existen.
evitan embarazos
al cambiar la forma
en que se mueve
el esperma para
que no pueda
llegar al óvulo. Si el
esperma no llega
al óvulo, el
embarazo no
puede ocurrir.
El DIU de cobre
Para Gard usa el
cobre para evitar
embarazos. Al
esperma no le
agrada el cobre,
haciendo que sea
prácticamente
imposible que
llegue al óvulo.
Las hormonas de
los Dios Mirona,
Colena, Lilita y
Skyla evitan
embarazos de dos
maneras: 1) hacen
que el moco de tu
cuello uterino (la
parte baja de tu
útero) se vuelva
más espeso,
bloqueando y
atrapando el
esperma. 2) Las
hormonas a veces
también evitan que
los óvulos salgan
de tus ovarios (lo
que se conoce
como ovulación).
Si no hay
ovulación, no
habrá un óvulo que
el esperma pueda
fertilizar y por eso
el embarazo no
ocurre.
Algo maravilloso
de los Dios es que
duran años, pero
no son
permanentes. Si
decides que
quieres quedar en
embarazo o
simplemente no
quieres usar más
el DIU, tu
enfermera o doctor
te lo pueden retirar
fácil y
rápidamente.
Puedes quedar en
embarazo de
inmediato después
de que te quiten el
dispositivo.
Condón
¿Qué es un condón?
El condón es una funda delgada
y elástica que se coloca sobre el
pene cuando tienes sexo. El
condón (también conocido
como preservativo o condón
masculino) es una muy buena
manera de protegerte contra
embarazos y las enfermedades
de transmisión sexual (ETS). Es
fácil de conseguir y usar.
¿Cómo Funciona?
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es una funda pequeña y
delgada que cubren tu pene y
recoge el semen (leche)
durante el sexo. El condón
previene el embarazo al impedir
que el esperma entre a
la vagina, de manera que no
llegue al óvulo. Cuando el
esperma y el óvulo no pueden
juntarse, el embarazo no puede
ocurrir. Algunos tipos de
condones también previenen
las ETS.
Conocemos dos tipos de
condón: condones de látex y
condones de plástico (no látex).
Condones de látex:
los condones de látex están
hechos de goma
los condones de látex son el tipo
de condón más común
los condones de látex ayudan a
proteger contra el embarazo y
las ETS
Usa únicamente lubricante a
base de agua o de silicona con
condones de látex. No uses nada
que tenga aceite, pues puede
dañar los condones de látex.
Condones de plástico (también
conocido como condón sin látex
o libre de látex):
los condones de plástico (sin
látex) están hechos de plásticos
como poliuretano, nitrilo o
poliisopreno
los condones de plástico (sin
látex) son seguros para las
personas alérgicas o sensibles al
látex
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Cesar Ramos Martínez Paola Robles Alvarez
los condones de plástico
(sin látex) ayudan a
proteger contra el
embarazo y las ETS
puedes usar lubricante a
base de agua y de silicona
con cualquier tipo de
condón de plástico.
Usualmente se pueden
usar lubricantes a base de
aceite con condones de
plástico. Si no sabes si es
seguro usar tu lubricante
con tus condones, checa
las instrucciones que
vienen en el paquete de
condones.
¿Qué es el Coito
Interrumpido?
también se conoce como
eyaculación por fuera de la
vagina, método de retiro o
terminar por fuera) es una
manera de prevenir
embarazos. Funciona
asegurándose de que el
semen (leche) no esté en contacto con la vagina. La
eyaculación por fuera de la vagina funciona mejor cuando se
combina con otro método anticonceptivo, como el condón.
¿En qué consiste?
El coito interrumpido (eyaculación por fuera de la vagina)
funciona tal como suena: se trata de retirar (sacar) el pene de
la vagina antes de eyacular. Esto es porque si el semen entra
en la vagina, el embarazo puede ocurrir. Entonces, eyacular
(terminar) por fuera de la vulva o la vagina evita el embarazo.
Sin embargo, para que este método de planificación funcione
bien, tienes que asegurarte de retirar (sacar) tu pene de la
vagina antes de eyacular cada vez que tengas sexo vaginal.
Para que el coito interrumpido (eyaculación por fuera de la
vagina) funcione lo mejor posible como método anticonceptivo,
debes usarlo de la manera correcta siempre. Retira siempre tu
pene de la vagina ANTES de eyacular (llegar) y asegúrate de
terminar por fuera (y lejos) de la vagina de tu pareja. Esto es
importante porque el embarazo puede ocurrir aún si entre muy
poco semen (leche) en la vagina.
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Enfermedades de transmisión sexual(ETS)
La única manera 100% eficaz de evitar un
embarazo es no tener sexo vaginal (pene-en-
vagina) u otra actividad sexual donde el
esperma pueda tocar la vulva o vagina (esto
se llama abstinencia). La única manera 100%
infalible de evitar una ETS es no mantener
ninguna actividad sexual donde haya contacto
de fluidos corporales o fricción cuerpo contra
cuerpo con otra persona (incluyendo sexo
oral, anal y vaginal).
Seamos realistas: la mayoría de las personas
tienen sexo en algún momento de su vida. Es
por eso que existen maneras de protegerse
de un embarazo y/o ETS si decides tener
sexo.
Una manera de protegerte de las ETS es usar
barreras de protección para tener sexo seguro
(como condones o barreras bucales) cada vez
que tengas sexo oral, anal o vaginal. Para
prevenir un embarazo utiliza un método
anticonceptivo (incluyendo condones) cada
vez que tengas sexo vaginal (pene-en-
vagina).
Los condones son el único tipo de
anticonceptivo que previene un embarazo y
las ETS al mismo tiempo. Pero si tienes sexo
pene-en-vagina, la mejor protección es usar
un condón + otra clase de anticonceptivo -
como la pastilla,
DIU, implante o
inyección. De esta
manera estás
protegido de las
ETS y doblemente
protegido de un
embarazo.
Método anticoncept
ivo (incluyendo
condones) cada
vez que tengas
sexo vaginal (pene-
en-vagina).
Los condones son
el único tipo de
anticonceptivo que
previene un
embarazo y
las ETS al mismo
tiempo. Pero si
tienes sexo pene-
en-vagina, la mejor
protección es usar
un condón + otra
clase de
anticonceptivo -
como
la pastilla, DIU, imp
lante o inyección.
De esta manera
estás protegido de
las ETS y
doblemente
protegido de un
embarazo.
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Las enfermedades de
transmisión sexual (ETS) o
infecciones de transmisión
sexual (ITS) son infecciones que
se transmiten de una persona a
otra a través del contacto sexual.
El contacto suele ser vaginal,
oral y anal. Pero a veces pueden
transmitirse a través de otro
contacto físico íntimo
involucrando el pene, vagina,
boca o ano. Esto se debe a que
algunas ETS, como el herpes y
el VPH, se transmiten por
contacto de piel a piel.
Algunas ETS pueden
transmitirse de una persona
embarazada al bebé, ya
sea durante el embarazo o al dar
a luz. Otras formas en que las
ETS pueden propagarse
incluyen durante la lactancia, a
través de transfusiones de
sangre o al compartir agujas.
1) Enfermedades de
transmisión Sexual
2) Clamidia
3) Verrugas genitales
4) Gonorrea
5) Hepatitis B
6) Herpes Genital y Oral
7) VIH y SIDA
8) Papiloma Humano
9) Piojos Púbicos
10) Sarna Humana
11) Tricomoniasis
12) Molluscum
Contagiosum
Clamidia
La infección por
clamidia es una
infección bacteriana
MUY común que se
puede contraer por
el contacto sexual
con otra persona.
Cerca de 3 millones
de
estadounidenses,
por lo general de
entre 14 y 24 años,
se contagian de
clamidia por año.
La clamidia se
transmite a través
del sexo vaginal,
anal u oral. La
bacteria se
encuentra en el
esperma (semen),
el líquido pre
eyaculatorio y los
fluidos vaginales.
La clamidia puede
infectar el pene, la
vagina, el cuello
uterino, el ano, la
uretra, los ojos y la
garganta o boca. La
mayoría de las
personas que
tienen está
infección no tienen
síntomas de
clamidia y se
sienten
perfectamente bien,
por lo que puede
que ni siquiera
sepan que están
infectadas.
La clamidia se cura
fácilmente con
antibióticos. Si no
se trata, puede
causar problemas
de salud graves en
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el futuro. Por este
motivo es tan
importante hacerse
los exámenes de
detección de las
enfermedades de
transmisión sexual
(ETS) (que
anteriormente se
conocían como
enfermedades
venéreas). Entre
más pronto sepas
que tienes clamidia,
más pronto te
curarás. Puedes
prevenir la infección
por clamidia usando
condón cada vez
que tengas
relaciones.
Gonorrea
La gonorrea es una enfermedad
de transmisión sexual
(anteriormente se conocían
como enfermedades venéreas)
muy común, que afecta
especialmente a adolescentes y
personas entre los 20 y 30 años.
La gonorrea se transmite a
través del sexo vaginal, anal y
oral. La bacteria se encuentra en
el semen (leche), en el líquido
pre eyaculatorio y en los fluidos
vaginales. La gonorrea puede
infectar tu pene, vagina, cuello
uterino, ano, uretra, garganta y
ojos (aunque esto es poco
común). La mayoría de las
personas con gonorrea no tienen
síntomas y se sienten
perfectamente bien, así que
puede que no sepan que están
infectadas. Por eso, es
importante saber qué es la
gonorrea, cómo se transmite,
cómo se puede tratar y prevenir.
VIH y SIDA
El VIH (conocido en
inglés como HIV)
significa virus de
inmunodeficiencia
humana. Es el virus
que puede causar
el SIDA. El VIH
destruye ciertas
células del sistema
inmunitario, que es
el que defiende tu cuerpo de las
enfermedades y nos ayuda a mantenernos
sanos. Cuando el VIH daña tu sistema
inmunitario, es más fácil que te enfermes de
gravedad e incluso que mueras por
infecciones que el cuerpo normalmente
podría combatir.
En los Estados Unidos, más o menos un
millón de personas viven con VIH y cada año,
hay más de 38,000 nuevas personas
infectadas. La mayoría de las personas con
VIH no tienen síntomas durante muchos años
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y se sienten
totalmente bien, así
que puede que ni
siquiera sepan que
están infectadas.
Una vez te
contagias de VIH, el
virus permanece
en tu cuerpo de
por vida. No
existe cura para
el VIH, pero hay
medicamentos
que pueden
ayudar a que te
mantengas
saludable. Los
medicamentos
para el VIH hacen
que tengas menos
chances -o a veces
ninguno- de que
contagies a otras
personas. Los
estudios muestran
que tomar los
medicamentos para
el VIH, según las
indicaciones, puede
bajar la cantidad de
VIH en tu sangre,
tanto que quizá ni
aparezca en una
prueba. Cuando
esto sucede, quiere
decir que no contagiarás a nadie con el VIH
cuando tengas sexo.
El VIH y el SIDA no son lo mismo. El VIH es
el virus que causa el SIDA. SIDA quiere decir
síndrome de inmunodeficiencia adquirida. Las
personas que tienen VIH no siempre
desarrollan el SIDA.
El VIH es un virus que se
transmite de persona a
persona. Con el tiempo, el VIH
destruye un tipo de células
importante del sistema
inmunitario (llamadas células
CD4 o células T), que es el que
nos protegen de las
infecciones. Cuando no tienes
suficientes células CD4, tu
cuerpo no puede combatir las infecciones
como lo haría normalmente.
El SIDA es la enfermedad causada por el
daño que el VIH hace en el sistema
inmunitario. Una persona tiene SIDA cuando
contrae infecciones peligrosas o tiene un
número muy bajo de células CD4. El SIDA es
la fase más grave del VIH y con el tiempo,
termina provocando la muerte.
Para que alguien con VIH desarrolle el SIDA,
generalmente se tarda 10 años si no recibe
tratamiento.
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SIFILIS
La sífilis es una
enfermedad de
transmisión sexual
(ETS) muy común
que se contagia a
través del sexo
vaginal, anal y oral.
La sífilis causa
llagas en tus
genitales llamadas
chancros.
Usualmente, estas
llagas no son
dolorosas, pero
pueden contagiar la
infección fácilmente
a otras personas.
La sífilis se
transmite a través
del contacto con las
llagas. Muchas
personas con sífilis
se sienten bien y no
notan las llagas, así
que puede que no
sepan que tienen la
infección.
La sífilis puede
infectar tu vagina,
ano, pene o escroto
y, en ocasiones, tu
boca y labios. Puedes prevenir la sífilis
usando condones o barreras de látex bucales
cada vez que tengas sexo.
Si la tratas temprano, la sífilis se puede curar
fácilmente con medicamentos. Sin embargo,
cuando la sífilis no se trata puede causar
problemas muy graves y permanentes como:
daño cerebral, parálisis y ceguera. Por eso es
tan importante hacerte los exámenes de las
enfermedades de transmisión sexual (que
antes se conocían como enfermedades
venéreas), pues entre más pronto sepas que
tienes sífilis, más rápido tela sífilis se contagia
por el contacto sexual de piel a piel con
alguien que tiene la infección. Te contagias
cuando tu vulva, vagina, pene, ano o boca
toca las llagas de alguien con sífilis,
usualmente durante el sexo. Además, te
puedes contagiar de sífilis aun cuando no
haya eyaculación (llegar).
La sífilis no se contagia por el contacto casual,
de modo que NO PUEDES infectarte por
compartir comidas o bebidas ni por dar un
abrazo, tomarte de la mano con alguien,
toser, estornudar, compartir una toalla o
sentarte en un inodoro.
La principal manera en que las personas se
contagian de sífilis es cuando tienen sexo
vaginal y sexo anal con una persona
infectada. Es menos común contagiarte a
través del sexo oral, pero puede ocurrir.
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