Este documento proporciona información sobre los cambios físicos y emocionales que ocurren durante el primer trimestre del embarazo, incluyendo náuseas, aumento de tamaño de los senos, cansancio y antojos de comida. También ofrece consejos sobre una dieta saludable y el cuidado de la piel durante este periodo.

1. Universidad Bicenternaria de Aragua
Facultad de Ciencias Sociales y Administrativas
Escuela de Psicologia
Angel. R. Jiménez Flores

3. PRIMER TRIMESTRE
MESTRUACI
ON
NAUSEAS
ANSIEDAD
Y
MIEDO
MICCION
FRECUENT
INCHAZON
DE LOS
SENOS
E

5. CONVIENE
SABERLO
trate de tomar
mucha agua, para
hidratar la piel y
usar cantidades
generosas de
cremas
humectantes a fin
de evitar las
estrías

6. Tiene columna vertebral
Un corazón que funciona
Se forman todos los órganos y
sistemas principales del cuerpo
humano.

7.  El pecho aumenta de
tamaño levemente y
sentirá dolor y cosquilleo.
 Posiblemente se le antojen
algunas comidas o le
repugnen otras que
normalmente le gustan
 Acidez
CONVIENE
SABERLO
evitar: quesos
blandos como el
queso de cabra,
leches y jugos no
pasteurizados carnes
crudas o poco
cocidas, incluidos
perros calientes,
embutidos mariscos
crudos, huevos
crudos o alimentos
que contengan
huevos crudos.

8. Peso: 16 gr Talla: 5.7 cm

9.  El abdomen empieza a abultarse
ligeramente. Llega el momento de dar un
repaso al armario para seleccionar la
ropa más cómoda.
CONVIENE
SABERLO
Recuerde que es
importante que
reduzca su
consumo de sal,
pues su exceso
puede causar
hipertensión
 Quizás aún se sienta
cansada y tenga
náuseas

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