Este documento describe la psicoprofilaxis en el embarazo, la cual incluye sesiones teórico-prácticas desde las 20 semanas de gestación para preparar física y psicológicamente a la madre y reducir complicaciones. Los beneficios son disminuir cesáreas innecesarias, contribuir a un parto sin temor, acortar el tiempo del parto y mejorar la oxigenación de la madre y el feto. Las sesiones incluyen ejercicios como Pilates, yoga, calixtenia y cariñoterapia para for

1. Psicoprofilaxis en el
embarazo
Lc. Yesenia Sanmartin

2. Introduccion
 En la actualidad la OMS alerta sobre un numero injustificado de cesáreas y el uso
excesivo de fármacos, anestesia y posturas no recomendable a la madre que
alteran física y psicológicamente el embarazo sobre todo la falta de orientación
que recibe la gestante en todo se periodo gestacional, por lo que se implanta la
psicoprofilaxis obstétrica asi la madre llevara este periodo mas relajad y con
conocimientos importantes para el día del alumbramiento.

3. Objetivo:
Reducir la morbilidad materna y perinatal mejorando la
calidad de atención de la gestante y el recién nacido a
través de la psicoprofilaxis obstétrica y la estimulación
prenatal en los establecimientos de salud, a través de
sesiones teórico prácticas, con enfoque de género e
interculturalidad en el marco de los derechos que
contribuyan al logro de una maternidad saludable y
segura.

4.  DEFINICIÓN :
Conjunto de actividades para la preparación integral de la mujer gestante que le
permita desarrollar hábitos y comportamientos saludables así como una actitud
positiva frente al embarazo, parto, puerperio, producto de la concepción y al
recién nacido convirtiendo este proceso en una experiencia feliz y saludable,
tanto para ella como para su bebe y su entorno familiar.

5.  Beneficios:
 Contribuye a la disminución de complicaciones obstétricas pre y pos natales al preparar física y
psicológicamente a la gestante para un parto sin temor.
 Contribuye a la disminución de complicaciones perinatales al acortar el tiempo del proceso del
parto y mejorar la oxigenación de la madre y el feto.

6. Consiste en 6
sesiones
Desde las 20
semanas de
gestación

7. Estimulación prenatal
 Es el conjunto de procesos y acciones que potencian y promueven el desarrollo
físico, mental, sensorial y social de la persona humana desde la concepción hasta
el nacimiento; mediante técnicas realizadas a través de la madre con la
participación activa del padre, la familia y la comunidad.

8.  Ministerio de Salud Pública del Ecuador describe Psicoprofilaxis y Estimulación Prenatal,
engloba los beneficios de la Psicoprofilaxis en cuatro grupos:
 La promoción del parto natural, cuidados en el embarazo
 Integración de la pareja y la familia al proceso
 Empoderamiento de la mujer
 La reducción de la morbilidad y la mortalidad materna y perinatal.

9.  Promueve el parto natural: Existe un acuerdo público y privado, en el que se dispone que
el médico especialista justifique el motivo por el cual practicará una cesárea a una paciente.
 Integración Pareja/Familia Se fomenta la participación activa de la pareja durante toda la
jornada obstétrica (gestación, parto y posparto) al manejo adecuado de los temores o
rechazo a las molestias y/o dolores que se presentan durante la gestación y el trabajo de
parto.
 Empoderamiento Es hacerse cargo de su salud y buscar su bienestar. Tomar decisiones al
respecto, utilizar la capacidad de razonamiento y de libertad.
 Reducción de la Morbilidad y la Mortalidad Materna y Perinatal Potenciar la atención
integral de la mujer desde la concepción hasta la etapa postnatal, incrementándose la
cobertura de atención a las gestantes adolescentes

10. Desarrollo del curso:
*Ejercicio: Pilates para embarazada
El objetivo de esta técnica es permitir que todos los ligamentos que sostienen los huesos de la pelvis
se vuelvan más elásticos, facilitando en el momento del parto la salida del bebé. en esta parte se
maneja el fortalecimiento de las abdominales, la relajación y la movilización de la pelvis.

11.  Yoga durante el embarazo:
*A través de esta práctica milenaria, aprenderás a manejar la respiración para cada etapa del parto,
logrando mantener el control durante las contracciones y el pujo.
 Este ejercicio ayuda a la Producción relajación y concentración, aspectos importantes durante el
proceso de nacimiento del bebé.

12. Calixtenia:
consiste en una serie de ejercicios aeróbicos de alta
intensidad con tu propio cuerpo. Su finalidad es
conseguir un buen desarrollo muscular, flexibilidad y
tonificación de tu cuerpo

13. Cariñoterapia:
A través de la música suave, masajes y programación
neurolinguistica en pareja logramos obtener a nivel mental,
físico y espiritual un estado optimo de relajación para enfrentar
el proceso de parto sin dolor.