El documento resume conceptos clave sobre deporte, flexibilidad y movimiento. Define el deporte como actividad física que involucra reglas de competición en un área designada. Explica que los deportes se pueden clasificar en acuáticos, de aventura, de pelota, mecánicos y más. Define la flexibilidad como la capacidad de realizar movimientos amplios en las articulaciones, y distingue entre flexibilidad dinámica y estática. Finalmente, define el movimiento como acciones relacionadas con la solución de tareas bioló
Como resultado de la investigación estadística presentada, es posible concluir que existe una relación entre el Pilates y el Yoga, ya que, los dos tienen los mismos complementos los cuales son concentración, respiración y control ambos sirven para un bienestar físico y mental. El método Pilates según lo que he investigado es un método que propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, la flexibilidad muscular y articular y el control postural; es un método muy intenso y efectivo, con un entorno distinto al que se ha acostumbrado.
Sumate a www.fb.com/psmentrenamiento con un ''me gusta'' y encontrá mucho más adentro, frases, notas, videos y más!
Breve introducción al entrenamiento funcional, con su definición, características, características de los materiales, planos y pilares del entrenamiento funcional y sus componentes.
Como resultado de la investigación estadística presentada, es posible concluir que existe una relación entre el Pilates y el Yoga, ya que, los dos tienen los mismos complementos los cuales son concentración, respiración y control ambos sirven para un bienestar físico y mental. El método Pilates según lo que he investigado es un método que propone otra forma de realizar el trabajo muscular de fuerza-resistencia, la flexibilidad muscular y articular y el control postural; es un método muy intenso y efectivo, con un entorno distinto al que se ha acostumbrado.
Sumate a www.fb.com/psmentrenamiento con un ''me gusta'' y encontrá mucho más adentro, frases, notas, videos y más!
Breve introducción al entrenamiento funcional, con su definición, características, características de los materiales, planos y pilares del entrenamiento funcional y sus componentes.
Today is Pentecost. Who is it that is here in front of you? (Wang Omma.) Jesus Christ and the substantial Holy Spirit, the only Begotten Daughter, Wang Omma, are both here. I am here because of Jesus's hope. Having no recourse but to go to the cross, he promised to return. Christianity began with the apostles, with their resurrection through the Holy Spirit at Pentecost.
Hoy es Pentecostés. ¿Quién es el que está aquí frente a vosotros? (Wang Omma.) Jesucristo y el Espíritu Santo sustancial, la única Hija Unigénita, Wang Omma, están ambos aquí. Estoy aquí por la esperanza de Jesús. No teniendo más remedio que ir a la cruz, prometió regresar. El cristianismo comenzó con los apóstoles, con su resurrección por medio del Espíritu Santo en Pentecostés.
Las capacidades sociomotrices son las que hacen posible que el individuo se pueda desenvolver socialmente de acuerdo a la actuación motriz propias de cada edad evolutiva del individuo; Martha Castañer las clasifica en: Interacción y comunicación, introyección, emoción y expresión, creatividad e imaginación.
3. • DEPORTE
• Concepto
• Clasificación
• Tipos
• Ejemplos
• FLEXIBILIDAD
• Concepto
• . Benéficos a la salud
• Tipos
• Ejemplos
• MOVIMIENTO
• Concepto
• Características
• Tipos
• Ayuda saludable
Tabla de contenidos
4. • El deporte es toda aquella actividad física
que involucra una serie de reglas o normas a
desempeñar dentro de un espacio o área
determinada (campo de juego, cancha, pista,
etc.) a menudo asociada a la competitividad
deportiva.
• CLASIFICACIÓN los múltiples tipos de
deporte como Populares, Famosos, De Aventura,
Raros, Olímpicos y como de Profesión.
• TIPOS DE DEPORTES “Historia del deporte”,
considera que las actividades deportivas pueden
ser clasificadas, bajo otros interesantes
criterios, a saber:
Deportes acuáticos
Deportes de aventura
Deportes de azar
Deportes de pelota
Deportes mecánicos
Deportes mentales
Deportes de concentración y meditación
Deportes etológicos
Deportes físicos.
Deporte
5.
6. División de los tipos de deporte según los procesos de entrenamiento
y competición (Ponomarev, 1987)
7. Sub-división del grupo de tipos de deporte atléticos en subgrupos,
según contenido del programa de los juegos Olímpicos de Verano
8. FLEXIBILIDAD
Grosser, Starischka, & Zimmerman (1988) afirman que es la “capacidad de
ejecutar movimientos voluntarios con mayor amplitud en determinadas
articulaciones”.
La flexibilidad es la capacidad física que nos permite realizar movimientos
de gran amplitud con alguna parte de nuestro cuerpo.
Tipos de flexibilidad
Podemos diferenciar dos tipos de flexibilidad que, en realidad, se
corresponden a las dos maneras de trabajar esta cualidad física:
1, Dinámica
La practicamos cuando realizamos el ejercicio en movimiento. Deben ser
movimientos amplios, extensos y relajados. Lo que permite trabajar la
flexibilidad en un desplazamiento importante de una o varias parte de
nuestro cuerpo.
2, Estática
La practicamos adoptando una posición de estiramiento y mantenemos, de
manera estática, durante algunos segundos,
9.
10. MOVIMIENTO
Según la teoría de la construcción de los movimientos de
Bernstein (1947), el movimiento del objeto biológico
“vivo” siempre está relacionado con la solución de alguna
tarea, en franca subordinación activa del espacio y el
tiempo. Es así como estos movimientos se diferencian
del movimiento mecánico, visto como un simple
desplazamiento en el tiempo y el espacio. Esta propiedad
de movimiento biológico, le permitió a Bernstein llamarlo
“vivo”.
Tipos de movimientos
Es el caso de los movimientos reflejos y los posteriores
movimientos rudimentarios. Ambos son considerados
como aspectos innatos del ser vivo, ya que se producen
sin necesidad de aprendizaje.
Los primeros se corresponderían con movimientos
involuntarios producidos durante los primeros meses de
vida.
Y los segundos, con posterioridad a estos, ya serían
considerados voluntarios.
K.V
Considere la posibilidad de hablar acerca de:
Vida anterior a la predicación
Las primeras revelaciones
Rechazo
Isra y Miraj
La Hégira
La guerra
El dominio de Mahoma se consolida
Continúa la guerra
La conquista de La Meca
La vida familiar de Mahoma
