Enfoque de trabajo desde la perspectiva del psicólogo deportivo en la modalidad de fútbol sala
Approach work from the perspective of the sports psychologist in futsal
The document provides definitions and classifications of motor skills. It defines skill as a learned ability to produce predetermined results with maximum certainty and minimum effort. There are three categories of skills: cognitive, perceptual, and motor. Motor skills are further classified along continua including open vs closed skills, discrete vs continuous skills, self-paced vs externally-paced skills, and simple vs complex skills. Theories of learning include Fitts and Posner's stages of learning, schema theory, stimulus-response theory, and Bandura's social learning theory. Effective teaching methods consider the task and performer characteristics to structure practice in a whole, part, progressive part, massed or distributed format.
Este documento presenta un sistema de 60 unidades de preparación física para el fútbol escolar y amateur dividido en 12 bloques. Cada bloque contiene 5 unidades de preparación física, y cada unidad se compone de 3 programas enfocados en diferentes cualidades motoras como resistencia, velocidad, fuerza, entre otras. El objetivo es proporcionar al entrenador una variedad de 180 programas para desarrollar las habilidades físicas necesarias para el fútbol a lo largo de una temporada.
The document discusses various training methods including continuous, interval, repetition, fartlek, weight, circuit, plyometric, and cross training. It provides details on what each method involves, such as the duration and intensity of exercises, periods of rest, and muscle groups targeted. The overall goal is to understand different training techniques and how they can be used to develop components of physical fitness like endurance, strength, speed, and flexibility.
Planificacion del Entrenamiento DeportivoPedro Flores
La planificación del entrenamiento deportivo consiste en la organización, periodización y programación coordinada de los recursos para lograr el mejor resultado deportivo en el momento deseado. La organización establece ciclos jerárquicos para distribuir las cargas de entrenamiento. La periodización proyecta las fases del desarrollo de la forma deportiva a lo largo del tiempo. Y la programación selecciona métodos, medios y estímulos para el proceso de entrenamiento.
This document discusses blood flow restriction (BFR) training as an adjunct to rehabilitation. It provides guidelines for strength training parameters from ACSM and NSCA. BFR training utilizes occlusion cuffs to partially restrict blood flow and alter metabolic demands. This induces muscle fiber recruitment changes, endocrine responses, and cellular adaptations that can improve strength and hypertrophy with lower load exercises. Common patient populations that may benefit are listed, along with physiological effects, equipment options, exercise suggestions, and safety considerations. Studies demonstrating improvements in strength, muscle size, and function with BFR training are referenced.
The document provides definitions and classifications of motor skills. It defines skill as a learned ability to produce predetermined results with maximum certainty and minimum effort. There are three categories of skills: cognitive, perceptual, and motor. Motor skills are further classified along continua including open vs closed skills, discrete vs continuous skills, self-paced vs externally-paced skills, and simple vs complex skills. Theories of learning include Fitts and Posner's stages of learning, schema theory, stimulus-response theory, and Bandura's social learning theory. Effective teaching methods consider the task and performer characteristics to structure practice in a whole, part, progressive part, massed or distributed format.
Este documento presenta un sistema de 60 unidades de preparación física para el fútbol escolar y amateur dividido en 12 bloques. Cada bloque contiene 5 unidades de preparación física, y cada unidad se compone de 3 programas enfocados en diferentes cualidades motoras como resistencia, velocidad, fuerza, entre otras. El objetivo es proporcionar al entrenador una variedad de 180 programas para desarrollar las habilidades físicas necesarias para el fútbol a lo largo de una temporada.
The document discusses various training methods including continuous, interval, repetition, fartlek, weight, circuit, plyometric, and cross training. It provides details on what each method involves, such as the duration and intensity of exercises, periods of rest, and muscle groups targeted. The overall goal is to understand different training techniques and how they can be used to develop components of physical fitness like endurance, strength, speed, and flexibility.
Planificacion del Entrenamiento DeportivoPedro Flores
La planificación del entrenamiento deportivo consiste en la organización, periodización y programación coordinada de los recursos para lograr el mejor resultado deportivo en el momento deseado. La organización establece ciclos jerárquicos para distribuir las cargas de entrenamiento. La periodización proyecta las fases del desarrollo de la forma deportiva a lo largo del tiempo. Y la programación selecciona métodos, medios y estímulos para el proceso de entrenamiento.
This document discusses blood flow restriction (BFR) training as an adjunct to rehabilitation. It provides guidelines for strength training parameters from ACSM and NSCA. BFR training utilizes occlusion cuffs to partially restrict blood flow and alter metabolic demands. This induces muscle fiber recruitment changes, endocrine responses, and cellular adaptations that can improve strength and hypertrophy with lower load exercises. Common patient populations that may benefit are listed, along with physiological effects, equipment options, exercise suggestions, and safety considerations. Studies demonstrating improvements in strength, muscle size, and function with BFR training are referenced.
Este documento resume conceptos clave relacionados con el entrenamiento deportivo. Define el entrenamiento como un proceso que produce cambios físicos, motrices, cognitivos o afectivos mediante estímulos. Explica que el entrenamiento deportivo es un proceso sistemático aplicado por el entrenador para mejorar el rendimiento deportivo a través de la adaptación controlada de los sistemas del organismo. Además, destaca que la entrenabilidad se refiere al grado de adaptación a las cargas de entrenamiento y depende de factores intern
Sport psychology is a proficiency that uses psychological knowledge and skills to address optimal performance and well-being of athletes, developmental and social aspects of sports participation, and systemic issues associated with sports settings and organizations.
What Is Sports Psychology?
Sports psychology is the study of how psychological factors influence sports, athletic performance, exercise, and physical activity. Sports psychologists investigate how participating in sports can improve health and well-being. They also help athletes utilize psychology to improve their athletic performance and mental wellness.
A sports psychologist doesn't just work with elite and professional athletes either. This type of professional also helps non-athletes and everyday exercisers learn how to enjoy sports and stick to an exercise program. They utilize exercise and athletics to enhance people’s lives and mental well-being
Sports psychology is a relatively young discipline in psychology; the first research lab devoted to the topic opened in 1925.2 The first U.S. lab closed a short while later (in the early 1930s) and American research did not resume in this area until the late 1960s when there was a revival of interest.
In 1965, the International Society of Sport Psychology (ISSP) was established.3 By the 1970s, sports psychology had been introduced as a university course offered at educational institutions throughout North America.
By the 1980s, sports psychology became the subject of a more rigorous scientific focus. Researchers began to explore how psychology could be used to improve athletic performance. They also looked at how exercise could be utilized to improve mood and lower stress levels
Types of Sports Psychologists
Just as there are different types of psychologists—such as clinical psychologists, developmental psychologists, and forensic psychologists—there are also different types of sports psychologists.
Educational Sports Psychologists
An educational sports psychologist uses psychological methods to help athletes improve sports performance.4 This includes teaching them how to use certain techniques such as imagery, goal setting, or self talk to perform better on the court or field.
Clinical Sports Psychologists
Clinical sports psychologists work with athletes who have mental health conditions such as depression or anxiety. This work involves using strategies from both sports psychology and psychotherapy.5 A clinical sports psychologist helps athletes improve their mental health and sports performance at the same time.
Exercise Psychologists
An exercise psychologist works with non-athlete clients or everyday exercisers to help them learn how to make working out a habit. This work can include some of the same techniques used by other sports psychologists, such as goal setting, practicing mindfulness, and the use of motivational techniques.
Uses of Sports Psychology
Contemporary sports psychology is a diverse field and there are a number
The document discusses the overload principle, which is placing a greater than normal load on a body system to cause it to overcompensate and improve. It describes aerobic and anaerobic activities, utilizing the overload principle for weight training and cardiovascular exercise. It notes that muscle mass and size can increase through hypertrophy when using the overload principle regularly, but will atrophy with lack of use. Finally, it lists the five components of physical fitness and asks which is most critical for health.
La estrategia deportiva se refiere al plan ideado por los entrenadores para coordinar las actividades físicas y tácticas de los deportistas con el objetivo de lograr el triunfo. La estrategia implica una planificación previa a corto, medio y largo plazo para anticipar situaciones que puedan darse durante las competiciones, mientras que las tácticas se refieren a la aplicación concreta de los medios de acción. Una buena estrategia considera las habilidades del equipo para asegurar una ejecución efectiva que
Este documento proporciona directrices para desarrollar un plan de entrenamiento de actividad física y salud. Explica que los planes deben incluir objetivos, recursos, una evaluación inicial y actividades apropiadas para trabajar aspectos físicos, técnicos, tácticos y psicológicos. Además, ofrece dos ejemplos de planes, uno para preparar una carrera popular y otro de entrenamiento en circuito para aumentar la fuerza muscular.
Factors that influence muscle strength include energy stores and blood supply, fatigue, recovery from exercise, age, gender, and psychological factors. Muscle requires adequate energy and blood flow to contract and resist fatigue. Fatigue occurs from repeated contractions and diminishes muscle response over time. Recovery allows oxygen and energy stores to replenish while waste is removed from 1 hour to several days after exercise depending on the factor. Strength is also affected by age, gender, and psychological states that can positively or negatively impact movement ability and effort.
This document discusses arousal and performance in athletes. It explains that arousal follows an inverted-U relationship with performance, with an optimal zone of arousal for top performance. Athletes need to control their arousal levels to perform at their best. Various techniques can increase or decrease arousal, like progressive muscle relaxation, breath control, biofeedback, and energizing self-talk. Managing arousal is important for athletes to perform under pressure.
This document discusses sources of energy during rest and exercise. It explains that cells use ATP as their main source of energy, which is produced through breaking down nutrients like carbohydrates, fats, and proteins. There are three main energy systems: phosphagen, anaerobic glycolysis, and aerobic. Phosphagen provides immediate energy for bursts of activity up to 10 seconds. Anaerobic glycolysis fuels moderate intensity exercise up to 2 minutes through lactate production. Aerobic oxidation sustains long duration activities by producing large amounts of ATP from oxygen. Recovery from exercise involves paying back oxygen debt and replenishing energy stores through lactate clearance and glycogen resynthesis.
Athlete Monitoring and Workload Management Made SimpleFrancois Gazzano
Learn the key concepts of load management and how to implement a best practice approach to training monitoring to optimize performance and prevent injuries.
El RAST test es una prueba de sprint anaeróbico que evalúa la potencia máxima, mínima y fatiga de un sujeto. Consiste en correr repetidamente una distancia de 35 metros con 10 segundos de descanso entre cada sprint, registrando los tiempos, los cuales se usan para calcular índices de potencia. Estos índices proveen información sobre la fuerza, velocidad y capacidad de mantener la potencia de un individuo durante actividad de alta intensidad y corta duración.
Caracterizacin de los modelos de la planificacin del entrenamiento deportivosiemprelisto23
Este documento describe la evolución de los modelos de planificación del entrenamiento deportivo. Comienza con las fases desde los orígenes hasta 1950, luego desde 1950 a 1970 cuando se cuestionaron los modelos clásicos, y finalmente la etapa contemporánea desde 1970 en adelante con gran evolución. Luego detalla algunos de los modelos y teorías más importantes propuestos por diversos expertos en las distintas etapas.
100 juegos para el entrenamiento integrado del juego de cabeza en el fútbolErnesto Tello
Este documento presenta 100 juegos para entrenar el juego de cabeza en el fútbol. Los juegos están divididos en tres secciones según la relación numérica de jugadores: superioridad numérica, igualdad numérica e inferioridad numérica. Las primeras 8 actividades propuestas son juegos en superioridad numérica, donde 4-6 atacantes deben pasarse el balón sólo usando el juego de cabeza frente a 1-2 defensores.
There are three main methods of endurance development: continuous training, interval training, and Fartlek training. Continuous training involves continuous exercise without breaks and can be done at a slow or fast pace. Interval training alternates between high intensity intervals and recovery periods. Fartlek training varies the pace during a run and alternates between fast and slow running without set intervals. Both interval training and Fartlek training are more advanced methods that require experience to properly structure work and rest periods.
Muscular endurance is the ability to contract a muscle many times or hold a contraction with minimal fatigue, while muscular strength is the maximum force a muscle can produce in one contraction. Benefits of strength and endurance training include reduced injury risk, improved posture, enhanced bone mass, increased energy, reduced stress, and improved self-esteem. The FITT principle recommends strength and endurance training 2-3 days per week for 20-60 minutes using resistance exercises like weight machines, bodyweight exercises, and free weights.
Este documento presenta el plan de una sesión para mejorar la velocidad a través de ejercicios de calentamiento, parte principal con actividades como recorridos entre conos y zigsag, y vuelta a la calma con juegos. El objetivo es preparar físicamente a los alumnos incrementando su velocidad de reacción, aceleración y máxima a través de la práctica de diferentes ejercicios organizados en grupos.
The document discusses nutrition strategies for athletes before, during, and after intense exercise. It recommends that the pre-competition meal should be high in carbohydrates (150-300g), consumed 3-4 hours before exercise to replenish glycogen stores. During exercise, consuming about 60g of carbohydrates per hour benefits performance for long duration or high intensity exercise by sparing glycogen and stabilizing blood glucose. The strategies aim to provide steady fuel without large insulin responses that could impair performance.
Las capacidades físicas básicas incluyen la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, y son componentes esenciales de la condición física. Estas capacidades están determinadas por los procesos energéticos y del metabolismo de la musculatura o por los procesos del sistema nervioso. Factores como la edad, genética, hábitos y época de inicio del entrenamiento influyen en las capacidades físicas. El entrenamiento de estas capacidades permite mejorar las habilidades motrices de cada persona.
El documento discute la preparación física como un proceso único que involucra la asociación y disociación de capacidades motoras. Explica que la transferencia de hábitos puede ser positiva, negativa o neutra dependiendo del grado de similitud entre los movimientos. También enfatiza la importancia de combinar ejercicios con diferentes acentos para desarrollar de manera efectiva la velocidad, fuerza y resistencia.
La resistencia aeróbica permite realizar actividad física prolongada mediante la mejora de la circulación sanguínea, la capacidad respiratoria y las reservas de energía. Proporciona beneficios como el desarrollo cardiovascular, la eliminación de grasa y el aumento de las defensas. Se recomienda entrenarla de forma continua o fraccionada a través de ejercicios que eleven la frecuencia cardíaca de forma gradual.
Este documento presenta varios ejemplos de ejercicios y actividades para entrenamientos de fútbol para diferentes categorías. Incluye ejercicios de calentamiento, técnica individual, acciones combinadas, partidillos y estiramientos, además de ejemplos completos de sesiones de entrenamiento para Alevines y Juveniles.
This document provides examples of different types of poetry - a journal poem about catching a cold, instructions to find rhyming pairs in the poem, an explanation of a play on words in the poem's title, and a list of additional poetry forms including diamanté, haiku, and cinquain. It encourages analyzing rhyme and wordplay in poetry and exploring different poetic structures.
Este documento resume conceptos clave relacionados con el entrenamiento deportivo. Define el entrenamiento como un proceso que produce cambios físicos, motrices, cognitivos o afectivos mediante estímulos. Explica que el entrenamiento deportivo es un proceso sistemático aplicado por el entrenador para mejorar el rendimiento deportivo a través de la adaptación controlada de los sistemas del organismo. Además, destaca que la entrenabilidad se refiere al grado de adaptación a las cargas de entrenamiento y depende de factores intern
Sport psychology is a proficiency that uses psychological knowledge and skills to address optimal performance and well-being of athletes, developmental and social aspects of sports participation, and systemic issues associated with sports settings and organizations.
What Is Sports Psychology?
Sports psychology is the study of how psychological factors influence sports, athletic performance, exercise, and physical activity. Sports psychologists investigate how participating in sports can improve health and well-being. They also help athletes utilize psychology to improve their athletic performance and mental wellness.
A sports psychologist doesn't just work with elite and professional athletes either. This type of professional also helps non-athletes and everyday exercisers learn how to enjoy sports and stick to an exercise program. They utilize exercise and athletics to enhance people’s lives and mental well-being
Sports psychology is a relatively young discipline in psychology; the first research lab devoted to the topic opened in 1925.2 The first U.S. lab closed a short while later (in the early 1930s) and American research did not resume in this area until the late 1960s when there was a revival of interest.
In 1965, the International Society of Sport Psychology (ISSP) was established.3 By the 1970s, sports psychology had been introduced as a university course offered at educational institutions throughout North America.
By the 1980s, sports psychology became the subject of a more rigorous scientific focus. Researchers began to explore how psychology could be used to improve athletic performance. They also looked at how exercise could be utilized to improve mood and lower stress levels
Types of Sports Psychologists
Just as there are different types of psychologists—such as clinical psychologists, developmental psychologists, and forensic psychologists—there are also different types of sports psychologists.
Educational Sports Psychologists
An educational sports psychologist uses psychological methods to help athletes improve sports performance.4 This includes teaching them how to use certain techniques such as imagery, goal setting, or self talk to perform better on the court or field.
Clinical Sports Psychologists
Clinical sports psychologists work with athletes who have mental health conditions such as depression or anxiety. This work involves using strategies from both sports psychology and psychotherapy.5 A clinical sports psychologist helps athletes improve their mental health and sports performance at the same time.
Exercise Psychologists
An exercise psychologist works with non-athlete clients or everyday exercisers to help them learn how to make working out a habit. This work can include some of the same techniques used by other sports psychologists, such as goal setting, practicing mindfulness, and the use of motivational techniques.
Uses of Sports Psychology
Contemporary sports psychology is a diverse field and there are a number
The document discusses the overload principle, which is placing a greater than normal load on a body system to cause it to overcompensate and improve. It describes aerobic and anaerobic activities, utilizing the overload principle for weight training and cardiovascular exercise. It notes that muscle mass and size can increase through hypertrophy when using the overload principle regularly, but will atrophy with lack of use. Finally, it lists the five components of physical fitness and asks which is most critical for health.
La estrategia deportiva se refiere al plan ideado por los entrenadores para coordinar las actividades físicas y tácticas de los deportistas con el objetivo de lograr el triunfo. La estrategia implica una planificación previa a corto, medio y largo plazo para anticipar situaciones que puedan darse durante las competiciones, mientras que las tácticas se refieren a la aplicación concreta de los medios de acción. Una buena estrategia considera las habilidades del equipo para asegurar una ejecución efectiva que
Este documento proporciona directrices para desarrollar un plan de entrenamiento de actividad física y salud. Explica que los planes deben incluir objetivos, recursos, una evaluación inicial y actividades apropiadas para trabajar aspectos físicos, técnicos, tácticos y psicológicos. Además, ofrece dos ejemplos de planes, uno para preparar una carrera popular y otro de entrenamiento en circuito para aumentar la fuerza muscular.
Factors that influence muscle strength include energy stores and blood supply, fatigue, recovery from exercise, age, gender, and psychological factors. Muscle requires adequate energy and blood flow to contract and resist fatigue. Fatigue occurs from repeated contractions and diminishes muscle response over time. Recovery allows oxygen and energy stores to replenish while waste is removed from 1 hour to several days after exercise depending on the factor. Strength is also affected by age, gender, and psychological states that can positively or negatively impact movement ability and effort.
This document discusses arousal and performance in athletes. It explains that arousal follows an inverted-U relationship with performance, with an optimal zone of arousal for top performance. Athletes need to control their arousal levels to perform at their best. Various techniques can increase or decrease arousal, like progressive muscle relaxation, breath control, biofeedback, and energizing self-talk. Managing arousal is important for athletes to perform under pressure.
This document discusses sources of energy during rest and exercise. It explains that cells use ATP as their main source of energy, which is produced through breaking down nutrients like carbohydrates, fats, and proteins. There are three main energy systems: phosphagen, anaerobic glycolysis, and aerobic. Phosphagen provides immediate energy for bursts of activity up to 10 seconds. Anaerobic glycolysis fuels moderate intensity exercise up to 2 minutes through lactate production. Aerobic oxidation sustains long duration activities by producing large amounts of ATP from oxygen. Recovery from exercise involves paying back oxygen debt and replenishing energy stores through lactate clearance and glycogen resynthesis.
Athlete Monitoring and Workload Management Made SimpleFrancois Gazzano
Learn the key concepts of load management and how to implement a best practice approach to training monitoring to optimize performance and prevent injuries.
El RAST test es una prueba de sprint anaeróbico que evalúa la potencia máxima, mínima y fatiga de un sujeto. Consiste en correr repetidamente una distancia de 35 metros con 10 segundos de descanso entre cada sprint, registrando los tiempos, los cuales se usan para calcular índices de potencia. Estos índices proveen información sobre la fuerza, velocidad y capacidad de mantener la potencia de un individuo durante actividad de alta intensidad y corta duración.
Caracterizacin de los modelos de la planificacin del entrenamiento deportivosiemprelisto23
Este documento describe la evolución de los modelos de planificación del entrenamiento deportivo. Comienza con las fases desde los orígenes hasta 1950, luego desde 1950 a 1970 cuando se cuestionaron los modelos clásicos, y finalmente la etapa contemporánea desde 1970 en adelante con gran evolución. Luego detalla algunos de los modelos y teorías más importantes propuestos por diversos expertos en las distintas etapas.
100 juegos para el entrenamiento integrado del juego de cabeza en el fútbolErnesto Tello
Este documento presenta 100 juegos para entrenar el juego de cabeza en el fútbol. Los juegos están divididos en tres secciones según la relación numérica de jugadores: superioridad numérica, igualdad numérica e inferioridad numérica. Las primeras 8 actividades propuestas son juegos en superioridad numérica, donde 4-6 atacantes deben pasarse el balón sólo usando el juego de cabeza frente a 1-2 defensores.
There are three main methods of endurance development: continuous training, interval training, and Fartlek training. Continuous training involves continuous exercise without breaks and can be done at a slow or fast pace. Interval training alternates between high intensity intervals and recovery periods. Fartlek training varies the pace during a run and alternates between fast and slow running without set intervals. Both interval training and Fartlek training are more advanced methods that require experience to properly structure work and rest periods.
Muscular endurance is the ability to contract a muscle many times or hold a contraction with minimal fatigue, while muscular strength is the maximum force a muscle can produce in one contraction. Benefits of strength and endurance training include reduced injury risk, improved posture, enhanced bone mass, increased energy, reduced stress, and improved self-esteem. The FITT principle recommends strength and endurance training 2-3 days per week for 20-60 minutes using resistance exercises like weight machines, bodyweight exercises, and free weights.
Este documento presenta el plan de una sesión para mejorar la velocidad a través de ejercicios de calentamiento, parte principal con actividades como recorridos entre conos y zigsag, y vuelta a la calma con juegos. El objetivo es preparar físicamente a los alumnos incrementando su velocidad de reacción, aceleración y máxima a través de la práctica de diferentes ejercicios organizados en grupos.
The document discusses nutrition strategies for athletes before, during, and after intense exercise. It recommends that the pre-competition meal should be high in carbohydrates (150-300g), consumed 3-4 hours before exercise to replenish glycogen stores. During exercise, consuming about 60g of carbohydrates per hour benefits performance for long duration or high intensity exercise by sparing glycogen and stabilizing blood glucose. The strategies aim to provide steady fuel without large insulin responses that could impair performance.
Las capacidades físicas básicas incluyen la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, y son componentes esenciales de la condición física. Estas capacidades están determinadas por los procesos energéticos y del metabolismo de la musculatura o por los procesos del sistema nervioso. Factores como la edad, genética, hábitos y época de inicio del entrenamiento influyen en las capacidades físicas. El entrenamiento de estas capacidades permite mejorar las habilidades motrices de cada persona.
El documento discute la preparación física como un proceso único que involucra la asociación y disociación de capacidades motoras. Explica que la transferencia de hábitos puede ser positiva, negativa o neutra dependiendo del grado de similitud entre los movimientos. También enfatiza la importancia de combinar ejercicios con diferentes acentos para desarrollar de manera efectiva la velocidad, fuerza y resistencia.
La resistencia aeróbica permite realizar actividad física prolongada mediante la mejora de la circulación sanguínea, la capacidad respiratoria y las reservas de energía. Proporciona beneficios como el desarrollo cardiovascular, la eliminación de grasa y el aumento de las defensas. Se recomienda entrenarla de forma continua o fraccionada a través de ejercicios que eleven la frecuencia cardíaca de forma gradual.
Este documento presenta varios ejemplos de ejercicios y actividades para entrenamientos de fútbol para diferentes categorías. Incluye ejercicios de calentamiento, técnica individual, acciones combinadas, partidillos y estiramientos, además de ejemplos completos de sesiones de entrenamiento para Alevines y Juveniles.
This document provides examples of different types of poetry - a journal poem about catching a cold, instructions to find rhyming pairs in the poem, an explanation of a play on words in the poem's title, and a list of additional poetry forms including diamanté, haiku, and cinquain. It encourages analyzing rhyme and wordplay in poetry and exploring different poetic structures.
This document discusses the creation of a web service using JAX-WS in Mule. It describes adding an HTTP connector, creating a flow called "web_service_calcolo_cliente", and specifying the host, port, and path to activate the flow. It also mentions adding a CXF component to define a JAX-WS/SOAP web service and creating a Java interface for the web service, which includes a method that receives a customer number, performs a drawing, and returns a SOAP message.
On February 6th, 285 people participated in the 5th annual "Plunge for Hunger" event in Willimantic, Connecticut, organized by the Eastern Connecticut State University men's rugby team and the Covenant Soup Kitchen. The event involved plunging into the freezing waters of the Natchaug River to raise money for the soup kitchen. Last year the event raised over $102,000 with matching funds. This year's event is expected to raise over $100,000 to support the soup kitchen in providing food for those in need. The money raised helps take pressure off the soup kitchen and allows them to focus on their mission.
This 3 sentence book summary provides the essential information about the document. The document discusses a book that was created using the Book Creator app for the iPad. It was a short book, likely only containing 1 page since it only states that it "was made using Book Creator for iPad".
This document discusses the production of two different photographs - one for a film poster and one for an album cover. The film poster photograph was taken outdoors of a creepy house on a foggy day, with a tree in the foreground containing a dangling rope and shadow. It has a mysterious atmosphere intended to make people curious about the film. The album cover photograph was taken in a studio against a plain background with doodles. It features the band in the center with blank space on the sides, and is sharp and crisp with the band's name and logo and a reference to one member "dropping out", suggesting a personal album that presents the band as fun and carefree to attract listeners.
A document describes creating a web service using JAX-WS that receives a customer identifier and returns an encrypted bank code or null if errors occur. It discusses setting up a sample project called "Mule Example1" that contains connectors, scopes, components, transformers, filters, flow control, error handling, and miscellaneous items to place on the canvas to build out the project.
El documento describe las características principales de la Web 2.0 y algunas de sus aplicaciones más populares como YouTube y Facebook. Explica que la Web 2.0 se centra en aplicaciones basadas en la web que permiten una mayor colaboración entre usuarios. También menciona algunas ventajas como la actualización automática y la disponibilidad desde cualquier lugar, pero señala posibles desventajas relacionadas con la privacidad de datos y la dependencia de la conexión a Internet.
El documento contiene dos líneas de texto con dos nombres de personas y un número. No hay contexto adicional que permita generar un resumen significativo con solo esta información limitada.
Under Pressure: Paper Costs and Industry EscalationsNatureSolv
The paper industry continues to face pressure from rising input costs and falling demand. Economic downturn has reduced wood supply and driven up transportation costs. Prices for key commodities like pulp, coal, and chemicals have increased sharply in recent years. Paper producers have responded by cutting production capacity, but supply consolidation has kept commodity markets tight. Glatfelter aims to offset rising costs through cost control initiatives and help customers manage increasing prices.
Este documento presenta los resultados de la jornada 14 del campeonato de fútbol masculino alevín de la categoría Futbol-7 A. Incluye los resultados de los 7 partidos jugados, la tabla de posiciones con los puntos, partidos jugados, ganados, empatados y perdidos de cada equipo, y la cantidad de goles a favor y en contra. El Valencia C.F. "G" lidera la tabla con 37 puntos.
1. Paper is hygroscopic and will absorb or release moisture until it reaches equilibrium with the surrounding environment. The relative humidity (RH) of the surrounding air is the primary factor that determines the moisture content of paper.
2. As paper's moisture content changes, its key properties like dimensions, flatness, conductivity, strength, and foldability are altered. When the moisture content increases or decreases unevenly within a sheet, it can cause distortions like wavy or tight edges.
3. For optimal performance, paper should be processed and stored in environments keeping its RH between 40-50%. Maintaining proper moisture content is important for printing and converting operations.
Este documento describe los procesos de nutrición en las plantas. Explica que las plantas obtienen materia y energía a través de la fotosíntesis y la absorción de nutrientes por las raíces. Detalla las fases de la nutrición, incluyendo la absorción, transporte, fotosíntesis, respiración y eliminación de desechos. También cubre los mecanismos de apertura y cierre de los estomas, el transporte de savia a través del xilema y floema, y diferentes tipos de nutrición como
Un entorno virtual de aprendizaje (EVA) es un espacio educativo alojado en la web que permite la interacción didáctica entre estudiantes y profesores, así como actividades como conversaciones, lectura de documentos, realización de ejercicios y trabajo en equipo. Los EVA promueven la alfabetización digital necesaria en la sociedad contemporánea y permiten abordar la formación en el uso de herramientas tecnológicas, manejo de información y actitud crítica. Existen diferentes tipos de EVA según su finalidad
Este documento describe los retos de ser entrenador de jóvenes deportistas y las cualidades necesarias para tener éxito en este rol. Se destacan diez puntos clave como conocer las necesidades de los jugadores, orientarse al desarrollo integral, controlar las exigencias externas, mejorarse constantemente, gestionar bien el grupo, comunicar y motivar efectivamente, liderar con equilibrio emocional y planificar de manera organizada. El buen entrenador debe enfocarse más en cómo enseñar que en qué enseñar.
El documento habla sobre los sistemas de observación del rendimiento de jugadores de fútbol, con el objetivo de determinar su proyección. Explica que existen dos tipos de observación: el análisis actual, que evalúa la forma deportiva actual del jugador; y el análisis evolutivo, que compara evaluaciones pasadas para ver el progreso del jugador. Además, detalla algunos criterios corporales y psicológicos/cognitivos para considerar en el análisis actual, así como aspectos determinantes del análisis evol
Este documento describe los conceptos clave de la motivación en el fútbol. Explica que la motivación se refiere a la capacidad psicológica que impulsa a los individuos a participar en actividades deportivas y está determinada por factores internos y externos. También describe estrategias para motivar a los futbolistas, como el establecimiento de objetivos, el uso de refuerzos y retroalimentación, y la secuenciación de aprendizajes. El documento concluye que la motivación es entrenable y que el objetivo es desarrollar
El documento describe un proceso de coaching deportivo con el equipo Reboceros de La Piedad para prepararlos para una final por 30 millones de dólares. El proceso incluyó 12 sesiones grupales, 20 sesiones individuales y charlas con el cuerpo técnico y directiva con el objetivo de generar compromiso, unión y mejorar la concentración y actitud para maximizar las posibilidades de ganar el partido.
El documento describe la importancia de la concentración en el rendimiento deportivo. Explica que la concentración implica dirigir la atención exclusivamente a la tarea por realizar, lo cual requiere controlar los procesos mentales y distracciones. También señala que existen diferentes tipos de concentración y es necesario que los deportistas puedan adaptar el foco y dimensión de su atención a las demandas de cada situación deportiva.
Curso fifa preparación física en el fútbolJosé Morales
Este documento trata sobre la planificación en el alto rendimiento en fútbol. Explica que la planificación debe ser global e integral, considerando factores técnicos, tácticos, estratégicos y físicos. Además, detalla los diferentes niveles de organización requeridos en la planificación, incluyendo el análisis del equipo, objetivos, modelo de juego, sesiones de entrenamiento y tareas específicas.
Este documento describe la planificación en el alto rendimiento en fútbol. Explica que la planificación debe ser global e integral, considerando factores técnicos, tácticos, estratégicos y físicos. Además, detalla los diferentes niveles de organización requeridos como el análisis del equipo, la estrategia deportiva, los objetivos, la planificación semanal y las sesiones de entrenamiento específicas.
Programa Entrenamiento De Jugadores De Tenis De Mesa Alto Nivel(Etnilumidad-2...Lautaro Lavarello
El documento describe un programa de entrenamiento psicológico para jugadores de tenis de mesa de alto nivel que incluía objetivos como facilitar el aprendizaje de habilidades técnicas y tácticas a través del establecimiento de objetivos y esquemas de decisión, así como regular la atención y activación antes y durante las competiciones. El programa se llevó a cabo durante la temporada 1994-1995 con ocho jugadores adolescentes en el Centro de Alto Rendimiento de Barcelona y se evaluó mediante criterios cuantitativos establecidos por el ent
Este documento describe las cuatro fases clave de un proceso de coaching deportivo para entrenadores de fútbol: 1) Toma de conciencia, 2) El poder de querer mejorar, 3) Saber cómo mejorar a través de herramientas de coaching, y 4) Establecer un plan de acción. Explica cada fase en detalle con ejemplos. También discute valores importantes como la justicia, liderazgo, comunicación y creencia en uno mismo que pueden ayudar a los entrenadores a mejorar su rendimiento y el de su equipo.
Este documento describe diferentes aspectos psicológicos importantes para el rendimiento de los futbolistas. Primero, discute el entrenamiento mental y las actitudes mentales positivas que se pueden desarrollar, como la autoconfianza, asumir riesgos, jugar en equipo y concentrarse. Luego, explica las cualidades cognoscitivas como la percepción y anticipación, y cómo estas habilidades tácticas se pueden aplicar mediante técnicas como la visualización. Finalmente, proporciona ejemplos de ejercicios para entrenar
Este documento describe diferentes aspectos psicológicos que son importantes para el rendimiento en el fútbol. Se discuten el entrenamiento mental, las cualidades cognoscitivas, y ejercicios para mejorar la actitud mental de los jugadores.
Este documento describe los aspectos a considerar en la enseñanza del fútbol en la iniciación deportiva. Explica las características de los niños en diferentes edades y etapas de desarrollo, así como los objetivos, métodos y orientaciones para la enseñanza del fútbol de una manera adecuada para cada edad.
El documento describe los roles y responsabilidades clave en la organización técnica de un club de fútbol, incluyendo al presidente, director técnico, secretario técnico y entrenadores. También discute las cualidades necesarias de un director técnico como conocer la filosofía del club, establecer normas, programar el club y colocar al personal adecuado. Explora el análisis de jugadores desde perspectivas internas y externas, incluyendo su personalidad, inteligencia, voluntad, afectividad y sociabilidad.
FIFA - DOCUMENTOS - 7 - EL ASPECTO PSICOLÓGICO Diego Menino
El documento describe diferentes aspectos del entrenamiento mental para futbolistas. Explica que las actitudes mentales como la confianza, la agresividad y la concentración pueden entrenarse para mejorar el rendimiento. Propone varias técnicas de entrenamiento mental como el uso de palabras clave, la visualización creativa, la evaluación de rendimientos y la relajación. El objetivo es que los entrenadores puedan integrar el entrenamiento mental en las sesiones para desarrollar las habilidades cognitivas de los jugadores.
Este documento describe varios aspectos del entrenamiento mental en el fútbol. Primero, explica que el entrenamiento mental puede mejorar actitudes como la autoconfianza, la agresividad y la concentración. Segundo, propone ejercicios para entrenar la actitud mental durante sesiones de entrenamiento combinando objetivos mentales con ejercicios técnicos, tácticos y físicos. Tercero, describe técnicas de preparación mental como el uso de palabras clave, la visualización creativa y la evaluación de rendimientos.
Aspectos básicos sobre la psicología de un jugador de ajedrezTu Instituto Online
Este documento trata sobre la psicología de los jugadores de ajedrez. Explica que el ajedrez influye en aspectos psicológicos como la cognición, las emociones y lo social. También analiza estudios empíricos sobre la psicología del ajedrez y cómo el estado de ánimo, el entorno y las derrotas afectan al rendimiento de los jugadores. Además, ofrece estrategias para que los entrenadores ayuden a los jugadores a recuperarse anímicamente después de una derrota.
Cap 4 fifa el entrenador la direccion tecnica-100403165330-phpapp02Oscar Pascual
El documento describe el trabajo del entrenador y la dirección técnica en el fútbol. Explica que el entrenador es responsable de la formación, preparación y dirección del equipo, y que su trabajo incluye tareas como la organización de sesiones de entrenamiento, la dirección técnica durante los partidos, y el trabajo en equipo con otros miembros del cuerpo técnico. También destaca que la función del entrenador se ha ampliado para incluir responsabilidades adicionales como la gestión del club, la comunicación con los medios y el público
2. Características de la modalidad
Alto nivel de
concentración
Cambios de rol en
breves intervalos
de tiempo
Cambio de
jugadores en juego
y banquillo
Participación
continua en el
juego.
Amplia carga de
estímulos
Externos Móvil,
espacios,
adversarios y
compañeros
Internos:
propiocepción,
emociones
Distractores:
público, rivales…
Interpretación
del juego
cambiante
Fases de juego en
función del
resultado y el
tiempo
Situaciones
especiales (portero
jugador, jugador
expulsado)
Tiempo reducido
para analizar y
decidir
Falta de respaldo
económico y
social
Recursos limitados
Jugadores y
cuerpos técnicos
profesionales sin
nómina
Motivaciones y
refuerzos
3. Enfoque (I)
• Buscamos el ÉXITO en las acciones de juego
trabajando desde la PSICOLOGÍA.
• El jugador de fútbol sala debe estar preparado
para SABER AFRONTAR psicológicamente cada
una de las situaciones, de forma que DÉ SU
MÁXIMO
4. Enfoque (II)
• Trabajo continuo y progresivo con
jugadores y cuerpo técnico
• Dotación de herramientas psicológicas
para detectar y afrontar de forma
independiente las situaciones
Estrategia
• Resolución de situaciones problemáticas
concretas en el momento
• Análisis de los jugadores durante los
partidos
Táctica
5. Enfoque (III)
Factores relevantes
• Nivel de Activación
• Ansiedad y estrés
• Concentración
• Focos de Atención
• Miedos
El entrenador y el
grupo
• Cohesión de grupo
• Coaching
6. MIEDO vs CONTROL
(Roffé M, 1999)
Arriesgo Me equivoco
Me critican
(culpa)
Baja mi
autoestima
Miedo a arriesgar
el resto del
partido
Entrenador
Comunicación
Compañeros
N.O.A
8. La concentración está asociada con:
NOA (Nivel óptimo de activación).
Activación
deportista
Activación
distendida
Activación
intensa
Nivel gestión de
la ansiedad
Foco amplio Foco reducido
(1) Sara Márquez, Robelius y Ángela L. de Bortoli, 2005: Estudio de
lascapacidades cognoscitivas en el fútbol-sala, Revista de psicología del
deporte, Vol.11, nº1
11. COHESIÓN DE GRUPO
Es un proceso que se refleja en la tendencia de un grupo a
no separarse y a permanecer unido con la finalidad de
conseguir sus objetivos instrumentales y/o para la
satisfacción de las necesidades afectivas de sus miembros
(Carron, Btawley y Widmeyer)
12. Dos disposiciones
La dimensión social de la
cohesión
La dimensión deportivo-
competitiva de la cohesión
subjetiva
objetiva
Carron, 1982
Ambientales
Personales
De equipo
De liderazgo
• Responsabilidad
contractual
• Tamaño del grupo
• Orientación individual
• Satisfacción
• Diferencias individuales
• Orientación del grupo
• Deseo de éxito
• Capacidad y estabilidad
• Estilo
• Relaciones
(entrenador-jugadores-
equipo)
cohesión
13. ¿Como medir la cohesión?
Test sociométrico (sociograma)
Cuestionarios
15. COACHING. FIGURA DEL
ENTRENADOR
Toma de
conciencia
de su
realidad
Querer
cambiar
Saber
como
cambiar
Actuar
• Fases de cambio dentro de un proceso de coaching deportivo
o Ambiente/entorno
o Comportamiento/
conducta
o Capacidades y
habilidades
o Creencias y valores
o Identidad
o Plantearse
cuestiones
o El coach guía
hacia la
vivencia de
valores
18. Bibliografía
– Gutiérrez, D y Scheele, S. (2009). Anatomía del Coaching Deportivo en Conde, M. Fútbol. Camino al éxito III. Editorial
Supérate: Pontevedra.
– Cantera, J. (2004). Coaching. Mitos y Realidades. Pearson Educación: Madrid
– Gutiérrez, D. (2011). Coaching deportivo para entrenadores de fútbol sala. Revista fútbol-táctico. Edición nº 47,48,49.
– Bou, J.F. (2007). Coaching para docentes. Editorial Club Universitario: Alicante.
– Hernandez, J.V. y López L.F. (2007). Entrenar el éxito. La esfera de los libros: Madrid.
– Gutiérrez, D. (2010). El coaching deportivo. Cómo conseguir la excelencia deportiva. E-coach. Revista electrónica del
técnico de tenis (Real Federación Española de Tenis), nº 9, pp.25-29.
– Roffé M. (1999) Psicología del jugador de fútbol. Buenos Aires: Lugar Editorial S.A.
– Calahorro C.F, Prieto J.M, Valdivia A. M. (2010). Ansiedad y autoconfianza en Equipos de fútbol base y su relación con
las lesiones. Revista fútbol-táctico
@Abelandalf
futboldesdeelsalon.blogspot.com.es/