Este documento resume varios temas tratados en un curso, incluyendo dinámicas de mapa corporal para conocerse mejor a uno mismo, la diferencia entre emociones y sentimientos, la importancia de la libertad individual y los valores de los demás, la naturaleza dual del ser humano con cuerpo y alma, y el proceso de desarrollar un plan de vida a lo largo del curso.

1. PSVU
Por Victor Hugo Tinoco de León

2. Dinámica de mapa
corporal
Esta dinámica , trata de, dibujar en un papel bond
grande la silueta de tu cuerpo, o el contorno, después
ir poniendo dentro del mismo imágenes o dibujos, que
representen cada parte corporal, que expliquen una
historia, o un valor que se encuentre.
Esta actividad fue de ayuda para mi ya que me conocí
mas de lo que pensé conocerme , algunos puntos que
quizás conocía pero no había resaltado.

3. Emociones y sentimientos
En esta parte del curso, aprendimos que parecen
idénticos pero son muy diferentes en sus bases, ya que
las emociones son espontaneas, y los sentimientos son
analizados y razonados. Por un pleito de puede decir
que se odia a alguien en el momento, porque fue la
emoción del momento, cuando nuestros sentimientos a
esa persona son totalmente diferentes.

4. Libertad
La libertad es una valor
fundamental en el hombre, ya
que nos deja ser quienes
somos en totalidad. La
libertad no debe tomarse a la
ligera, ya que existe el
libertinaje, cuando hacemos
todo lo que queremos sin
preocuparnos por los
demás, cuando la libertad
trata de: yo se quien soy y
tomo mis decisiones, pero mis
valores están tomados en
cuenta y la gente a mi
alrededor.

5. Ser humano
El ser humano, es un ser con
cuerpo y alma, el cuerpo es lo
que tiene relación con el
exterior, la relación con lo que
nos rodea, nos proporciona
las sensaciones físicas.
El alma en si, es la esencia del
hombre, la forma en la que
fuimos formados cada
uno, nuestro ser en su
esplendor.

6. Plan de vida
La actividad de plan de vida, la llevamos durante todo
el curso, de principio a fin. Esta actividad se llevo con
9 formatos, durante los cuales analizamos el quien
éramos, a donde vamos, que buscamos, y que
esperamos de nosotros y de nuestra vida. Creo que
para algunos y para mi fue un poco tedioso, pero al
final cuando escribes todo lo que traes por dentro, t
das cuenta de quien eres, y como querer crecer como
persona.

7. Bibliografía
 La libreta usada durante el curso para obtener
apuntes y recordar cosas.
 http://es.wikipedia.org/wiki/Libertad
 http://psiquis.foroactivo.com/t26-definicion-del-
ser-humano
 http://lia.unet.edu.ve/ant/EstiloAPA.htm