El documento describe los cambios fisiológicos, anatómicos y psicológicos que ocurren en el cuerpo de una mujer durante el embarazo, incluyendo aumentos en el consumo de oxígeno, volumen sanguíneo, tamaño del útero y glándulas mamarias, así como cambios hormonales, de peso y estado de ánimo. Estos cambios permiten que el cuerpo de la madre se adapte para nutrir y apoyar el desarrollo del feto. La mayoría de los cambios son temporales y reversibles después del parto

1. QUÉ SUCEDE EN MI
CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO

2. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
• El embarazo es un proceso de adaptación a través del cual tu
cuerpo experimentará múltiples cambios anatómicos, fisiológicos
y psicológicos con el objetivo de crear un medio confortable y
seguro para que tu bebé reciba los nutrientes necesarios que le
permitirán formarse y desarrollarse.

3. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
Es importante que los conozcas para que puedas
sobrellevarlo y así, evites preocupaciones innecesarias:
• Se incrementará tu consumo de oxígeno,
por lo que también lo hará tu frecuencia
respiratoria y podrás sentir que te falta el
aire.
Sistema respiratorio

4. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
Se incrementará el volumen de sangre que circula
por tus vasos sanguíneos, por lo que también lo
hará tu gasto cardiaco y podrás sentir
palpitaciones. Además, se reducirá la
concentración de células rojas y de hemoglobina,
por lo que aumentarán tus requerimientos de
hierro y podrás sentir cansancio, debilidad, dolor
de cabeza, falta de aire y palpitaciones.
Sistema cardiovascular

5. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
• Se producirá una hormona que te provocará
náuseas y vómitos, los cuales serán más
intensos durante los primeros 3 meses de
embarazo.
Sistema digestivo

6. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
• Se incrementará la tasa de filtración glomerular, por lo
que producirás más orina y podrás perder glucosa a
través de ella.
Sistema urinario

7. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
• Se incrementará la producción de hormonas, por lo que
tus glándulas mamarias aumentarán de tamaño, se
pigmentarán tus areolas y pezones y podrás secretar
calostro a través de ellos.
• Además, crecerá el tamaño del útero, por lo que se
comprimirán estructuras adyacentes y podrás sentir
agruras, malestar estomacal y estreñimiento, así como
desarrollar hemorroides, retención de líquidos y várices.
Sistema reproductor

8. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
• Se distenderá la piel, por lo que se destruirán tus
fibras de colágeno y podrás observar estrías,
principalmente en las glándulas mamarias,
abdomen y glúteos.
Sistema tegumentario

9. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
• Se incrementará el peso corporal, por lo
que se arqueará tu columna vertebral y
podrás sentir dolor en tu espalda.
Sistema musculoesquelético

10. QUÉ SUCEDE EN MI CUERPO DURANTE EL
EMBARAZO
Finalmente, es posible que experimentes múltiples sentimientos que
modificarán continuamente tu estado de ánimo. Recuerda que estos
cambios son normales y necesarios para el desarrollo de tu bebé. La
mayoría son reversibles y tu cuerpo volverá a la normalidad una vez
que nazca tu bebé. Mientras tanto, afronta tu embarazo con
entusiasmo. ¡Llevas otra vida dentro de ti!