El documento resume los conceptos clave de la superación personal según el libro "SUPERACIÓN PERSONAL" de M.A. FLÓRELAS VALENZUELA CÓRDOBA. Explica que la superación personal implica mejoras en varios aspectos de la vida como la salud, las relaciones y el desarrollo profesional. También identifica algunos beneficios como una mejor calidad de vida y mayores ingresos. Finalmente, destaca las claves para lograr la superación personal como fijar metas, aprender de los errores y visualizar constante

1. INSTITUTO SUPERIOR TECNOLOGICO DE
APATZINGA
“PARÁFRASIS”
TALLER DE HERRAMIENTAS INTELECTUALES
INGENIERIA INDUSTRIAL
1° SEMESTE

2. Paráfrasis del libro "SUPERACIÓN PERSONAL" del autor:
M.A. FLÓRELAS VALENZUELA CÓRDOBA.
La superación es un interesante proceso de crecimiento de todos los ámbitos y áreas de la
vida personal que puede implicar mejoras de la salud física mentales de las relaciones
humanas, intelectuales, en el campo profesional, formación y desarrollo espiritual,
participación social, cuidado del medio ambiente, entre otras cosas relacionadas con la vida
diaria.
Esto no es algo que ocurre de manera espontánea sino por lo contrario el proceso de
superarse uno sí mismo implica una gran cantidad de trabajo, algunos aspectos intimidantes,
hijo íntimamente relacionados estafa la superación personal ya que pueden ser la
transformación constante, la búsqueda de una visión una misión personal el desarrollo de
nuevos hábitos y capacidades de controlar de los pensamientos la actitud optimista entre
otros aspectos muchos.
En la lectura venia implícito algunos beneficios de la superación personal debido a que la
superación personal involucra un todos los aspectos de la vida; los beneficios que esta da son
en cada uno de estos aspectos, por otro lado es muy común que cuando se hace una mejora
en algún aspecto los beneficios se notan en varias áreas de la vida esto es debido a la
característica de unidad de la personalidad del consiste qué en que todas las áreas de la vida
están relacionadas y que cualquier del cambio en una de ellas ya sea positiva o negativa
termina afectando al resto.
 Algunos ejemplos de estas mejoras serian
 Mejor calidad de vida
 Alcalde autoestima
 Desarrollo profesional
 Mejores relaciones interpersonales
 Desarrollo intelectual
 Mayores ingresos
 Disminución de estrés y la ansiedad
 Autoconciencia
 Ser capaz de ser servicial

3. También mencionan algunos de los obstáculos para lograr la superación personal y dado que
el mayor obstáculo para alcanzar la superación personal es la propia persona, debido a que la
superación personal es una decisión propia, es decir yo no tengo la capacidad para hacer qué
otra persona se supere a si misma si ella no quiere, supuesto que se puede influir de manera
positiva en otros para facilitarles el proceso y esta es una razón fundamental por la cual es
necesario apoyar a los demás a superarse al mismo tiempo que nosotros lo hacemos.
Los principales factor por los que una persona acta no superarse es por:
El miedo el sentimiento que paraliza a la persona y les impide la colocación hacer cambios
positivos para su vida hago por no obtener resultados negativos.
La baja autoestima diciendo que una persona estafa autoestima baja florerías pensar una vida
feliz y exitosa están fuera de su alcance.
La ira de o la rabia que es injustificadas de cualquier del cosa o persona siendo incapacitante
para lograr un desarrollo intelectual o de superación.
Poca decisión que impide la colocación que una persona logre superarse por falta de decisión
o determinación.
desilusiones las cuales hacen que si una persona ya ha intentado hacer algo y por algún
motivo no lo ha podido lograr piensa que ya no nunca podrá lograr nada
alzo que venía necesario era para alcanzar la superación personal ello entre el cambio de
pensamiento diciendo que una persona estafa.
Pensamientos negativos nunca podría superarse ya que a instancia de parte de la superación
personal es dejar de tener pensamientos negativos sobre lo que se puede o no he por realizar
cual es lo primordial lograr poder positivo pensamiento para una superación personal.
Una misión y visión personal es una de las tareas más importantes en la vida de cualquier del
personaje en concreto es que queremos llegar a ser y cómo vamos a hacerlo esto se puede
interpretar de los muchas formas pero la más correcta seria la forma en que nos veremos un
futuro y de cómo lograremos ese futuro.
En la lectura también venia incluido los 8 aspectos de la superación personal que serian:
 Físico
 Económico
 Estético
 Intelectual
 Afectivo
 Social
 Moral
 Espiritual

4. Y también las claves de la superación personal, que son:
 Responsabilizarte por tu vida: "Acepta responsabilidad por tu vida. Debes saber
que solo tú, y nadie más que tu es el creador de tu destino". Les Brown
 Tener deseos:"El deseo es la clave de la motivación, pero es la determinación y el
compromiso absoluto a lograr tu meta es lo que te permitirá lograr el éxito que buscas".
Mario Andretti
 Fijar metas: "La vida de cada persona se vuelve algo grandioso cuando se fija metas
en las que realmente cree, cuando se puede comprometer totalmente y estar dispuesto
a entregarse en cuerpo y alma para alcanzarlas". Brian Tracy
 Pagar el precio: "El precio del éxito es trabajo duro, dedicación y la aceptación de
que si ganamos o perdemos nos hemos esforzado al máximo para alcanzar nuestro
objetivo". Vince Lombardi
 Ser persistente:"La persistencia conquista a todos los críticos y aniquila obstáculos.
Todos creen en un hombre con determinación. La gente sabe que cuando inicia algo, la
batalla esta mitad ganada porque su regla personal es que termina todo lo que
comienza".Orison Swett Marden
 Aprenderde tus errores: "He encontrado que siempre aprendo más de mis
errores que de mis éxitos. Si no estás cometiendo errores es porque no te estás
arriesgando lo suficiente". John Sculley
 Crear una claraImagen de tu futuro y visualizarlaconstantemente:
"Debes crear un entendimiento claro y preciso en tu mente de lo que se tiene que
lograr; enfocándote solo en el "que" y no en el "como" y en los resultados y no en el
proceso. Tomate tiempo y se paciente. Visualiza el logro del objetivo final".