Este documento anuncia un taller práctico para recuperar la autoconfianza. El taller se enfoca en ayudar a las personas a superar espirales de desconfianza que limitan su bienestar. El objetivo general es despertar la autoconfianza a través de recursos internos para mejorar el bienestar en diferentes áreas de la vida. Los objetivos específicos incluyen comprender cómo la conducta afecta la confianza y desarrollar un plan de acción.