En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.

1. RESILIENCIA
“El hombre que se levanta es aún más fuerte
que el que no ha caído”
(Víctor Frankl)

2. La resiliencia es más que la
aptitud de resistir a la
destrucción preservando la
integridad en circunstancias
difíciles.
Es la aptitud de reaccionar
positivamente a pesar de las
dificultades
y la posibilidad de construir
basándose en las fuerzas propias
del ser humano.
No es sólo sobrevivir a pesar de
todo, sino que es tener la
capacidad de usar la experiencia
derivada de las situaciones
adversas para proyectar el
futuro.

3. ¿QUE CARACTERIZA A LA RESILIENCIA ?
“INSIGTH” O INTROSPECCIÓN:
capacidad para examinarse
internamente, plantearse
preguntas difíciles y darse
respuestas honestas.
INDEPENDENCIA: capacidad para
mantener distancia física y
emocional con respecto a los
problemas sin caer en el
aislamiento.

4. INTERACCIÓN: capacidad para
establecer lazos íntimos y
satisfactorios con otras
personas.
INICIATIVA: capacidad para
hacerse cargo de los problemas y
ejercer control sobre ellos.

5. CREATIVIDAD: capacidad para
crear orden, belleza y objetivos a
partir del caos y del desorden.
SENTIDO DEL HUMOR:
predisposición del espíritu a la
alegría, permite alejarse del foco
de tensión, relativizar y ver de
manera positiva cualquier
adversidad.

6. Accidentes
severos y
discapacidad
es
Enfermedades
graves,
crónicas y
enigmáticas
Catástrofes
Naturales
Alteraciones del
medio ambiente
Vínculos
Mundo
Externo
Cuerpo
Personale
s
Sociale
s
•Divorcio,
violencia familiar
•Abusos,
maltrato,
violación
Delimitado
s
Persistent
es
•Guerras, crisis
económicas
•Terrorismo,
campos de
concentración
•Secuestros,
•Pobreza,
indigencia,
desocupación,
analfabetismo,
exclusión social.
•Discriminación,
TIPOS DE ADVERSIDADES

7. PATRONES DE RESILIENCIA
• Patrón Disposicional
• Patrón Relacional
• Patrón Situacional
• Patrón Filosófico

8. CONCEPTOS RELACIONADOS A LA RESILENCIA
Competencia
Locus de control interno
Vulnerabilidad
Dureza

9. RESILIENCIA Y
RECUPERACIÓN
FACTORES DE RIESGO
Y PROTECCIÓN
PSICOLOGÍA
POSITIVA

10. Estrategias
para
Construir
Resiliencia
Alentar la
participación e
insistir en hacer
lo que importa
Brindar
capacitación en
habilidades a
todos los
miembros de la
comunidad
escolar.
Alentar a la
gente a pedir y
prestar ayuda
mutua
Tener relación
proactiva con la
comunidad
Establecer
metas claras,
significativas y
consensuadas
que sean
estimulantes.
Celebrar logros
Adoptar la
actitud de que
“se puede”

11.  Nick Vujicic, nació en 1982 en Melbourne,
Australia, sin brazos y sin piernas, actualmente
vive en California, Estados Unidos. Después de
terminar sus estudios escolares ingresó a la
universidad y obtuvo el bachillerato en
Contabilidad y Finanzas. A los 19 años dictó su
primera conferencia de motivación y a la fecha es
un experto motivador.
 Charles Chaplin, El padre de Charles Chaplin
murió alcohólico, vivió en una institución de niños
pobres. Llegó a ser un excepcional actor y director
de cine.
 José Antonio Meléndez Rodríguez, más conocido
como Tony Melendez es un compositor
guitarrista y cantante nicaragüense. Célebre por
su habilidad al tocar la guitarra con los pies.
EJEMPLOS DE PERSONAS RESILIENTES

12. • Es un reto importante ponerlo
en práctica. Vale la pena
entrenarlo conscientemente.
Siempre con la mente positiva
y la mentalidad ganadora
RECOMENDACIONES
• Ya que las decisiones mas
importantes en tu vida son los
problemas mas difíciles a los
que te tendrás que enfrentar.

13. • Capacidad de encontrar alegría y bienestar en la
tragedia, en la adversidad y ante cualquier
problema eso es resiliencia.
• Crear belleza a partir del caos y el desorden, estar
tranquilo y pensar serenamente en la decisión a
tomar es una característica esencial en la vida de
un resiliente.

14. • Personas que a pesar de nacer y vivir en
situaciones de alto riesgo se desarrollan
psicológicamente sanas y exitosas.
• Transformar conductas y lograr cambios, esa es
nuestra meta y propósito final.

15. CONCLUSIONES
• La resiliencia es encontrar un sentido a
la vida en cada circunstancia.
• Toda situación es una oportunidad para
algo.
• Las situaciones límite son una
oportunidad para el hombre a través
del cual, él decide en que tipo de
persona habrá de convertirse.
• “El hombre puede ser arrebatado de
todo, excepto de una cosa, la de elegir
su propio camino.”