Cómo aprender a tolerar la frustración.

1. Workshop. TOLERAR LA
FRUSTRACIÓN

2. FRACASO
OBJETIVO
RESILIENCIAFRUSTRACIÓN
Abandono Perseverancia

3. Frustración
La frustración es una vivencia emocional que se
presenta cuando un deseo, un proyecto, una ilusión
o una necesidad no se llega a satisfacer o a cumplir.
Cuando un deseo o una ilusión no se cumplen, a
causa de la frustración, los adultos -y también los
niños- experimentan en mayor o menor medida
una serie de emociones como el enfado, la
tristeza, la angustia, la ansiedad, etc.

4. Resiliencia- Descripción
La resiliencia es la capacidad de adaptación frente a la adversidad, el trauma, la
tragedia, las amenazas o las fuentes significativas de estrés.
La resiliencia no es un rasgo que la gente se tiene o no se tiene. Se trata de
comportamientos, pensamientos y acciones que se pueden aprender y desarrollar
en cualquier persona. (El camino a la resiliencia)

5. Resiliencia- Descripción
La capacidad de recuperación es una
combinación de habilidades y atributos
positivos que las personas obtienen de
sus experiencias de vida y las relaciones.
Estos atributos ayudan a resolver
problemas, hacer frente a los retos y
recuperarse de las decepciones.

6. Resiliencia- Atributos
Resiliencia
Competencia
Confianza
Conectar
CarácterContribución
Confrontación
Control

7. 1. Tú puedes. Competencia
Desarrollar la capacidad para ser conscientes que ellos pueden superar cualquier situación de manera
eficaz.
AREAS DE TRABAJO SOCIO-EMOCIONAL
• Autoconocimiento.
• Autonomía
EN DETALLE
• Ayudándoles a centrarse en sus puntos fuertes. (Autoconocimiento)
• Capacitando a los niños a tomar decisiones. (Autonomía).
• Tomando conciencia del camino recorrido, es decir, otras situaciones que ellos superaron por sí mismos.
• Dejarles cometer errores.
EN LA COMUNICACIÓN
• Haciendo que relacionen los errores identificados con incidentes específicos.
• No generalizar hablar sobre lo concreto.

9. 2. Tú vales mucho. Confianza
La comprensión que las habilidades que tienen son fruto de su propia competencia.
TRABAJO SOCIO-EMOCIONAL
• Autoconocimiento.
• Autoestima
EN DETALLE
• Expresando claramente sus mejores cualidades, como la sinceridad, la integridad, la persistencia y
la bondad.
• Reconociéndole y valorándole las cosas bien hechas.
• Evitando empujar al niño a tomar acciones que difícilmente podrá manejar.
• Reconociendo el esfuerzo más que el resultado.
• Buscar los límites, en función de sus posibilidades, empujarles fuera de la zona de confort de
manera controlada.
COMUNICARNOS DE MANERA POSITIVA- Alabanza Descriptiva
• Alabando con honestidad sus éxitos concretos y a la vez evitar “falsas” alabanzas.
• Cuando corregimos algún comportamiento, énfasis en nuestro convencimiento de que pueden
hacerlo bien.

11. 3.Te queremos. Conectar
Desarrollar estrechos lazos y vínculos con la familia y la comunidad permite crear un
sólido sentimiento de seguridad que ayuda a generar fuertes valores.
TRABAJO SOCIO-EMOCIONAL
• Habilidad de Relación.
EN DETALLE
• Abordando los conflictos abiertamente dentro del núcleo familiar/aula para
solucionar los problemas.
• Creando un área común en el que la familia pueda compartir tiempo .
COMUNICACIÓN POSITIVA
• A los niños suele irritarles que les repitan sus palabras exactas.
• No siempre queremos hablar.
• Ojo con nuestra reacción (ni fría ni demasiado intensa).

13. 4. Carácter
Los niños necesitan desarrollar un sólido conjunto de valores morales para determinar lo que está bien
y lo que no y demostrar una actitud afectiva hacia los demás.
AREA DE TRABAJO SOCIO-EMOCIONAL
• Habilidad Social
• Habilidad de relación
EN DETALLE
• Demostrándole cómo el comportamiento de uno puede afectar a los demás. (habilidad de relación)
• Ayudándole a que se reconozca él/ella mismo/a como una persona afectiva.
• Evitando prejuicios o estereotipos de carácter racistas o que inciten al odio. (conciencia social)
COMUNICACIÓN POSITIVA.
• Evitar los estereotipos.

15. 5.Tú puedes cambiar el mundo.
Contribución
Entender la importancia de su contribución personal puede servir
como una fuente de propósitos y motivaciones personales.
AREA DE TRABAJO SOCIO-EMOCIONAL
• Habilidad de relación
• Habilidad Social
EN DETALLE
• Comunicándoles que muchas personas en el mundo no tienen lo
que necesitan.
• Destacando la importancia de dar un servicio a terceras personas y
entender el buen modelo de la generosidad.

17. 6.Aprendo a tranquilizarme.
Confrontación
Aprender a hacer frente al estrés y saber gestionarlo ayudará a los niños a estar mejor preparados para superar los
retos de la vida. Hay que enseñarles a adoptar actitudes positivas para hacer frente a obstáculos.
ÁREAS DE TRABAJO SOCIO-EMOCIONAL
• Autocontrol
EN DETALLE
• Entendiendo que la mayoría de comportamientos de riesgo en niños son reflejo de intentos de aliviar el estrés de
su vida diaria.
• Trabajando técnicas de relajación, meditación etc.
COMUNICACIÓN POSITIVA
• No condenando a un hijo por las conductas negativas, y por el contrario, haciendo incrementar su sentido de
arrepentimiento.
• Aprendiendo a solucionar los problemas de manera constructiva:
– Necesidades del niño
– Necesidades del adulto.
– Buscar conjuntamente soluciones
– Evaluarlas
– Tomar acción

19. 7. Aprendo a controlarme. Control
Los niños que son conscientes de que pueden controlar las
consecuencias de sus decisiones tienen más probabilidad de darse
cuenta que tienen la capacidad de recuperarse más pronto.
AREA DE TRABAJO SOCIO-EMOCIONAL
• Autocontrol
EN DETALLE
• Ayudándoles a entender que los acontecimientos de la vida no son
puramente al azar y que la mayoría de cosas que tienen lugar en
nuestras vidas son fruto de nuestros actos y decisiones.