Este documento define la resiliencia como la capacidad de las personas para enfrentar las adversidades de la vida, superarlas e incluso ser transformadas por ellas. Explica que la resiliencia se compone de resistencia y la habilidad de reconstruir la propia vida a pesar de circunstancias difíciles. También enumera elementos como el optimismo, la fe y la confianza en sí mismo que desarrolla una persona resiliente.

1. RESILIENCIA
Lilliam M. Rodriguez Rivera

2. RESILIENCIA
 Capacidad del ser humano para hacer frente a
las adversidades de la vida, superarlas e
inclusive, ser transformados por ellas.

3. ¿QUE ES RESILIENTE?
 Todos podemos ser resilientes
 Hay resilientes que no saben que lo son…
 Se le pueden enseñar a alguien para que lo
aplique…
 Se le pueden enseñar a los niños a ser
resilientes…

4. ELEMENTOS BASICOS

5. ELEMENTOS BASICOS DE LA
RESILIENCIA
 Resistencia
Frente a la destrucción a pesar de la presión,
el dolor, la muerte ect.
 Capacidad de Construir
Reconstruir tu propia vida a pesar de las
circunstancias difíciles.

6. Como podemos desarrollar esa capacidad
 Reconociendo nuestras debilidades y
fomentando nuestros talentos
 Comenzar a valorarnos
 Perdonar los errores
 Atesorar las relaciones con los demás
 Permitirnos dejar fluir los sentimientos sin
cortarlos.

7. La persona resiliente desarrolla:
 Optimismo
 Fe
 Confianza en si
mismo
 Responsabilidad
para elegir o
cambiar

8. LA CASA DE LA RESILIENCIA

9. ¿QUE SE HACE?
 Actué positivamente
 Respire profundo
 Cuente sus bendiciones
 Cambie su voz interior
 Acepte las situaciones

10. PILARES DE RESILIENCIA

11. CONCLUSION
 La resiliencia, es la posibilidad que tenemos
los seres humanos para seguir
proyectándonos hacia el futuro a pesar de
haber pasado momentos difíciles o de gran
presión.