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Puede ser definido como la posibilidad de ocurrencia
de un evento en el ambiente de trabajo, de
características negativas (produzca daño) y con
consecuencia de diferente severidad; este evento
puede ser generado por una condición de trabajo
directa, indirecta o confluente, capaz de
desencadenar alguna perturbación en la salud o
integridad física del trabajador como también daños
materiales, equipos.
Es el elemento o el conjunto de variables que están
presentes en las condiciones de trabajo y que puede
originar una disminución en el nivel de salud del
trabajador.
Los factores de riesgos se han clasificado en 4 grupos:
 Condiciones de seguridad
 Medio ambiente físico del trabajo
 Contaminantes químicos y biológicos
 Carga de trabajo
En esta fase se identifican los peligros y se estima el riesgo para
comprobar en qué medida el proceso es seguro. Consta de dos partes:
Para llevarla a cabo hay que preguntarse tres cosas:
 ¿Existen fuentes de daño? ¿Cuáles?
 ¿Quién o qué puede ser dañado?
 ¿Cómo puede ser dañado?
Las respuestas a estas preguntas han de hacerse a partir de conocimientos
científico-técnicos, que son sistemáticos y contrastables y ofrecen la
objetividad necesaria para los fines que se persiguen. Pero no hay que
olvidar que el trabajador también se hace esas preguntas y les dará
respuesta a partir de su sentido común, y sus actos estarán en consonancia
con los juicios, opiniones y sentimientos que él mismo elabore sobre la
Tipos de
Riesgo
1.- Físicos: sordera,
mutagénesis,
teratogénesis,
estrés térmico,
disbarismos
5.- Psicosociales:
apatía,
frustración, estrés
laboral, acoso
laboral (acoso
moral o mobbing),
condición
postraumática.
4.-Diergonómicos:
agotamiento o
cansancio,
desórdenes o
molestias músculo
esqueléticas,
problemas
circulatorios
3.- Biológicos: infecciones,
envenenamiento por
mordeduras y picaduras de
animales e insectos,
enfermedades
respiratorias,
enfermedades zoonóticas,
dermatitis de contacto,
hemorragias, SIDA, etc.
2.- Químicos:
asfixiantes,
irritantes,
dermatitis, cáncer,
neumoconióticos
FACTORES DE RIESGO FÍSICO - QUÍMICO
Este grupo incluye todos aquellos objetos, elementos, sustancias, fuentes de calor, que
en ciertas circunstancias especiales de inflamabilidad, combustibilidad o de defectos,
pueden desencadenar incendios y/o explosiones y generar lesiones personales y daños
materiales. Pueden presentarse por:
Incompatibilidad físico-química en el almacenamiento de materias primas.
Presencia de materias y sustancias combustibles.
Presencia de sustancias químicas reactivas.
FACTORES DE RIESGO BIOLÓGICO
En este caso encontramos un grupo de agentes orgánicos, animados o inanimados como
los hongos, virus, bacterias, parásitos, pelos, plumas, polen (entre otros), presentes en
determinados ambientes laborales, que pueden desencadenar enfermedades
infectocontagiosas, reacciones alérgicas o intoxicaciones al ingresar al organismo.
Como la proliferación microbiana se favorece en ambientes cerrados, calientes y
húmedos, los sectores más propensos a sus efectos son los trabajadores de la salud, de
curtiembres, fabricantes de alimentos y conservas, carniceros, laboratoristas,
veterinarios, entre otros.
Igualmente, la manipulación de residuos animales, vegetales y derivados de
instrumentos contaminados como cuchillos, jeringas, bisturís y de desechos industriales
como basuras y desperdicios, son fuente de alto riesgo. Otro factor desfavorable es la
falta de buenos hábitos higiénicos.
FACTORES DE RIESGO ARQUITECTÓNICO
Las características de diseño, construcción, mantenimiento y deterioro de las
instalaciones locativas pueden ocasionar lesiones a los trabajadores o incomodidades
para desarrollar el trabajo, así como daños a los materiales de la empresa, como:
Pisos, escaleras, barandas, plataformas y andamios defectuosos o en mal estado.
Muros, puertas y ventanas defectuosas o en mal estado.
Techos defectuosos o en mal estado.
Superficie del piso deslizante o en mal estado
Falta de orden y aseo.
Señalización y demarcación deficiente, inexistente o inadecuada.
FACTORES DE RIESGO MECÁNICO
Contempla todos los factores presentes en objetos, máquinas, equipos, herramientas,
que pueden ocasionar accidentes laborales, por falta de mantenimiento preventivo y/o
correctivo, carencia de guardas de seguridad en el sistema de transmisión de fuerza,
punto de operación y partes móviles y salientes, falta de herramientas de trabajo y
elementos de protección personal
FACTORES DE RIESGOS FISIOLÓGICOS O ERGONÓMICOS
Involucra todos aquellos agentes o situaciones que tienen que ver con la adecuación del
trabajo, o los elementos de trabajo a la fisonomía humana.
Representan factor de riesgo los objetos, puestos de trabajo, máquinas, equipos y
herramientas cuyo peso, tamaño, forma y diseño pueden provocar sobre-esfuerzo, así
como posturas y movimientos inadecuados que traen como consecuencia fatiga física y
lesiones osteomusculares.
FACTORES DE RIESGO QUÍMICO
Son todos aquellos elementos y sustancias que, al entrar en contacto con el organismo,
bien sea por inhalación, absorción o ingestión, pueden provocar intoxicación,
quemaduras o lesiones sistémicas, según el nivel de concentración y el tiempo de
exposición.
FACTORES DE RIESGO FÍSICO
Se refiere a todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades
físicas de los cuerpos, tales como carga física, ruido, iluminación, radiación ionizante,
radiación no ionizante, temperatura elevada y vibración, que actúan sobre los tejidos y
órganos del cuerpo del trabajador y que pueden producir efectos nocivos, de acuerdo
con la intensidad y tiempo de exposición de los mismos.
FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL
La interacción en el ambiente de trabajo, las condiciones de organización laboral y las
necesidades, hábitos, capacidades y demás aspectos personales del trabajador y su
entorno social, en un momento dado pueden generar cargas que afectan la salud, el
rendimiento en el trabajo y la producción laboral.
FACTORES DE RIESGO ELÉCTRICO
Se refiere a los sistemas eléctricos de las máquinas, equipos, herramientas e
instalaciones locativas en general, que conducen o generan energía y que al entrar en
contacto con las personas, pueden provocar, entre otras lesiones, quemaduras,
choque, fibrilación ventricular, según sea la intensidad de la corriente y el tiempo de
contacto.
Si la percepción de riesgos del trabajador coincide con la identificación y
evaluación de riesgos que hace la empresa, se empiezan a dar las condiciones
favorables para que la gestión de riesgos tenga éxito. Se trata, con todo, de
una condición necesaria pero no suficiente, ya que es posible que el
trabajador sea plenamente consciente de la existencia de unos peligros y de
los riesgos que comportan, pero que en sus actos aparente ignorarlos. A ojos
de un observador, que el trabajador en su comportamiento laboral ignore los
riesgos no quiere decir otra cosa que está incumpliendo los procedimientos
de prevención establecidos por la empresa.
La evaluación de riesgos es el punto de partida de la acción preventiva en la
empresa. No es un fin en sí misma sino un medio con el objetivo último de
prevenir los riesgos laborales, siendo prioritario actuar antes de que
aparezcan las consecuencias. Así pues, en una empresa, una vez realizada la
evaluación habrá que establecer unas prioridades y adoptar unas medidas
preventivas. Estas medidas incluirán unos procedimientos de trabajo seguros,
que el trabajador tendrá que poner en práctica en su actividad laboral.
 Cuando se está en el trabajo
 Cuando se manipulan productos químicos
 Cuando se manipulan cargas manualmente
 ¿Cómo actuar en caso de accidente de trabajo?
 Medidas preventivas ante la exposición solar
 Medidas preventivas ante la exposición a
temperaturas elevadas
¿Qué se debe hacer al estar en el trabajo?:
 Revisar de forma periódica los hábitos de trabajo para detectar posibles actuaciones que
puedan generar riesgos.
 Implicarse en la Prevención de Riesgos Laborales del trabajo.
 Las salidas, zonas de paso, vías de evacuación y espacios de trabajo deberán mantenerse
siempre despejados de objetos y líquidos o sustancias resbaladizas.
 Utilizar las herramientas y equipos de trabajo adecuados al trabajo que se vayan a realizar y
para el que han sido diseñadas. Respetar las instrucciones de empleo y mantenimiento. Si se
detectan anomalías en alguna máquina o herramienta durante su funcionamiento, manejo o
inspección visual, informar al Responsable en materia de Seguridad y Salud Laboral del
centro.
 Usar aquellos equipos de protección individual (guantes, casco, protectores auditivos,…) que
sean necesarios para protegerte de los riesgos a que se esté expuesto.
¿Qué no se debe hacer?
No almacenar objetos en zonas de paso, vías de evacuación, ni en lugares que dificulten el acceso
a los equipos de lucha contra incendios.
Nunca retirar las protecciones ni anules los dispositivos de seguridad de los equipos de trabajo.
No sobrecargar, ni manipular indebidamente la instalación eléctrica.
No almacenar, ni manipular productos inflamables próximos a una fuente de calor.
No fumar, tomar alimentos o bebidas si se trabaja con productos químicos o se está expuesto a
contaminantes biológicos.
Cuando se manipulan productos químicos:
 Solicitar y consultar su ficha de datos de seguridad. Leer la etiqueta. Manejarlo
siguiendo las indicaciones contenidas en ellas.
 En la fichas de datos de seguridad aparecerán las indicaciones relativas al uso,
almacenamiento, transporte, protecciones individuales necesarias, primeros
auxilios, actuaciones en caso de derrame, incendios,…
 Utilizar los equipos de protección individual que estén establecidos en la ficha de
datos de seguridad, en la etiqueta y en la evaluación de riesgos.
 No mezclar productos cuya combinación no esté autorizada por el fabricante. No
usar envases de otros productos para trasvasar y en ningún caso emplear envases de
bebidas o comida.
 Asegurarse de que todos los productos están correctamente identificados y con su
etiqueta.
 No superponer etiquetas, ni escribir o rotular sobre el etiquetado de envases
potencialmente peligrosos.
 Sustituir siempre que sea posible los productos químicos peligrosos por otros menos
nocivos.
 Respetar escrupulosamente las medidas de higiene personal.
 Cuando se manipulen cargas manualmente
Siempre que sea posible, usar los medios mecánicos auxiliares de los que se disponga
 Las normas de seguridad para levantar cargas son:
 Observar la carga: posible peso, forma, tamaño, zonas de agarre,…
 Solicitar ayuda si el peso es excesivo o hay que adoptar posturas incómodas y no se pueden usar medios
mecánicos.
 Adoptar la postura de levantamiento: pies separados, espalda recta, mentón metido y rodillas flexionadas.
 Sujetar firmemente la carga con las manos y acércarla al cuerpo.
 Levantar suavemente la carga por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha. No dar tirones
a la carga ni moverla de forma rápida o brusca.
 Evitar giros del tronco, mover los pies en lugar de la cintura.
 Estando sentado, se debe evitar manejar pesos de más de 5 kg. Mejor hacerlo de pie.
 En las estanterías, procurar colocar los objetos que se usan con más frecuencia en las
baldas de altura comprendida entre el codo y media pierna cuando s está de pie.
 Evitar levantar cargas por encima de la altura de los hombros. Utilizar los elementos de
ayuda (escaleras de mano).
 Si se transportan objetos voluminosos, no se verá por dónde caminar. Asegurarse
previamente que la zona de paso esté libre y transitable.
 En la movilización de personas, solicitar la colaboración del usuario. Así se cuidará la
espalda y se potenciará su grado de autonomía.
 Para mantener la espalda sana es fundamental que ejercitarla. Hacer ejercicios que la
fortalezcan, por ej: la natación, etc.
¿Cómo actuar en caso de accidente de trabajo?
 Observar y valorar la situación antes de actuar.
 Actuar con rapidez, pero manteniendo siempre la calma.
 No mover a la persona accidentada si no es imprescindible.
 Examinar al herido con mucho cuidado.
 Intervendremos sólo si sabemos cómo actuar.
 Nunca dar de comer o beber a una víctima que esté inconsciente.
 Aflojar las ropas que opriman y abrigar al accidentado si es necesario.
 Tranquilizar al herido, transmitiendo seguridad en nuestra actuación.
 Se le deberá tratar, que no trasladar, con urgencia.
 Cuando auxilies debes protegerte: utiliza siempre guantes si prevees
contacto con sangre.
 Alejar a las personas curiosas y evitar aglomeraciones. Organizar dando las
instrucciones precisas.
Medidas preventivas ante la exposición solar
Para evitar los daños ocasionados por la exposición solar durante el verano
(quemaduras, insolaciones, afecciones oculares, cáncer de piel, etc.) se proponen las
siguientes medidas preventivas que serán observadas, en la medida de lo posible,
por las empleadas y los empleados públicos que realicen trabajos en el exterior:
 Evitar, en la medida de lo posible, la exposición directa al sol en las horas centrales
del día (de 12 a 16 horas).
 Intentar que la ropa de trabajo cubra la mayor parte del cuerpo para evitar la
exposición a la radiación solar y tratar de que sea de colores claros para disminuir la
absorción de calor.
 Proteger la cabeza y la cara con gorros de ala ancha o viseras. Utilizar otras barreras
físicas para que el sol no llegue a la piel como sombrillas, parasoles, etc.
 Utilizar cremas de protección solar con un factor de protección mayor de 15-20 para
evitar las quemaduras solares. En el caso de individuos especialmente sensibles al
sol (piel blanca, que habitualmente no se broncea, ojos azules, etc.) la protección se
hará con filtros superiores a 30. Éstas deberán aplicarse sobre la piel seca, 30
minutos antes de la exposición al sol y renovarse cada 2 horas aproximadamente.
 Desde el punto de vista de la prevención de riesgos laborales, las cremas de
protección solar son consideradas como equipos de protección individual, por lo
tanto habrán de ser suministradas por las Secretarías Generales correspondientes a
los trabajadores expuestos. Igualmente su uso será obligatorio para los trabajadores
afectados.
Medidas preventivas:
La exposición a temperaturas elevadas puede verse agravada por el hecho de realizar
un trabajo físico intenso. Para evitar que estas circunstancias puedan afectar a la
seguridad y salud de los trabajadores expuestos, se proponen las siguientes medidas
preventivas:
•Beber agua con frecuencia y en cantidades pequeñas en lugar de grandes cantidades de
forma espaciada. No consumir bebidas alcohólicas ni excitantes ya que pueden
aumentar la deshidratación.
•Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor. Evitar el
consumo de comidas grasas.
•Disponer que las tareas de más esfuerzo físico se hagan en los momentos de menor
calor de la jornada. El periodo más caluroso del día, al sol, en días despejados, es el
comprendido entre las 2 de la tarde (las 12 de la mañana en hora solar) y las 5 y media
de la tarde (las 3 y media de la tarde en hora solar).
•Durante las horas más calurosas del día evitar la realización de tareas pesadas, los
trabajos especialmente peligrosos y el trabajo en solitario.
•Modificar los horarios de trabajo durante el verano para que, donde el proceso de
trabajo lo permita, no se trabaje durante las horas de más calor del día.
•Establecer la rotación de trabajadores en las tareas donde puede haber mucho estrés
térmico por calor.
•En el caso de producirse calambres musculares tras una exposición prolongada a altas
temperaturas, actuar de la forma siguiente:
Parar toda la actividad y descansar en algún sitio fresco.
Beber zumos ligeros y bebidas deportivas diluidas en agua.
Consultar al médico si los calambres duran más de una hora.
•Cuando se realicen jornadas prolongadas en ambientes calurosos y con esfuerzo físico
intenso puede producirse un golpe de calor, cuyos síntomas principales son congestión
en la cara, dolor de cabeza, respiración rápida, sudor frío y debilitamiento del pulso. En
estos casos la secuencia a seguir sería la siguiente:
Llamada al 171
Mientras se espera, situar al trababajador en un lugar fresco (tumbado hacia
arriba y con la cabeza más alta que el cuerpo) y tratar de enfriar el cuerpo mediante
la aplicación de compresas de agua fría en la frente, cuello y en la parte interior de
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Seguridad y riesgos laborales

  • 1.
  • 2. Puede ser definido como la posibilidad de ocurrencia de un evento en el ambiente de trabajo, de características negativas (produzca daño) y con consecuencia de diferente severidad; este evento puede ser generado por una condición de trabajo directa, indirecta o confluente, capaz de desencadenar alguna perturbación en la salud o integridad física del trabajador como también daños materiales, equipos.
  • 3. Es el elemento o el conjunto de variables que están presentes en las condiciones de trabajo y que puede originar una disminución en el nivel de salud del trabajador. Los factores de riesgos se han clasificado en 4 grupos:  Condiciones de seguridad  Medio ambiente físico del trabajo  Contaminantes químicos y biológicos  Carga de trabajo
  • 4. En esta fase se identifican los peligros y se estima el riesgo para comprobar en qué medida el proceso es seguro. Consta de dos partes: Para llevarla a cabo hay que preguntarse tres cosas:  ¿Existen fuentes de daño? ¿Cuáles?  ¿Quién o qué puede ser dañado?  ¿Cómo puede ser dañado? Las respuestas a estas preguntas han de hacerse a partir de conocimientos científico-técnicos, que son sistemáticos y contrastables y ofrecen la objetividad necesaria para los fines que se persiguen. Pero no hay que olvidar que el trabajador también se hace esas preguntas y les dará respuesta a partir de su sentido común, y sus actos estarán en consonancia con los juicios, opiniones y sentimientos que él mismo elabore sobre la
  • 5. Tipos de Riesgo 1.- Físicos: sordera, mutagénesis, teratogénesis, estrés térmico, disbarismos 5.- Psicosociales: apatía, frustración, estrés laboral, acoso laboral (acoso moral o mobbing), condición postraumática. 4.-Diergonómicos: agotamiento o cansancio, desórdenes o molestias músculo esqueléticas, problemas circulatorios 3.- Biológicos: infecciones, envenenamiento por mordeduras y picaduras de animales e insectos, enfermedades respiratorias, enfermedades zoonóticas, dermatitis de contacto, hemorragias, SIDA, etc. 2.- Químicos: asfixiantes, irritantes, dermatitis, cáncer, neumoconióticos
  • 6. FACTORES DE RIESGO FÍSICO - QUÍMICO Este grupo incluye todos aquellos objetos, elementos, sustancias, fuentes de calor, que en ciertas circunstancias especiales de inflamabilidad, combustibilidad o de defectos, pueden desencadenar incendios y/o explosiones y generar lesiones personales y daños materiales. Pueden presentarse por: Incompatibilidad físico-química en el almacenamiento de materias primas. Presencia de materias y sustancias combustibles. Presencia de sustancias químicas reactivas. FACTORES DE RIESGO BIOLÓGICO En este caso encontramos un grupo de agentes orgánicos, animados o inanimados como los hongos, virus, bacterias, parásitos, pelos, plumas, polen (entre otros), presentes en determinados ambientes laborales, que pueden desencadenar enfermedades infectocontagiosas, reacciones alérgicas o intoxicaciones al ingresar al organismo. Como la proliferación microbiana se favorece en ambientes cerrados, calientes y húmedos, los sectores más propensos a sus efectos son los trabajadores de la salud, de curtiembres, fabricantes de alimentos y conservas, carniceros, laboratoristas, veterinarios, entre otros. Igualmente, la manipulación de residuos animales, vegetales y derivados de instrumentos contaminados como cuchillos, jeringas, bisturís y de desechos industriales como basuras y desperdicios, son fuente de alto riesgo. Otro factor desfavorable es la falta de buenos hábitos higiénicos.
  • 7. FACTORES DE RIESGO ARQUITECTÓNICO Las características de diseño, construcción, mantenimiento y deterioro de las instalaciones locativas pueden ocasionar lesiones a los trabajadores o incomodidades para desarrollar el trabajo, así como daños a los materiales de la empresa, como: Pisos, escaleras, barandas, plataformas y andamios defectuosos o en mal estado. Muros, puertas y ventanas defectuosas o en mal estado. Techos defectuosos o en mal estado. Superficie del piso deslizante o en mal estado Falta de orden y aseo. Señalización y demarcación deficiente, inexistente o inadecuada. FACTORES DE RIESGO MECÁNICO Contempla todos los factores presentes en objetos, máquinas, equipos, herramientas, que pueden ocasionar accidentes laborales, por falta de mantenimiento preventivo y/o correctivo, carencia de guardas de seguridad en el sistema de transmisión de fuerza, punto de operación y partes móviles y salientes, falta de herramientas de trabajo y elementos de protección personal
  • 8. FACTORES DE RIESGOS FISIOLÓGICOS O ERGONÓMICOS Involucra todos aquellos agentes o situaciones que tienen que ver con la adecuación del trabajo, o los elementos de trabajo a la fisonomía humana. Representan factor de riesgo los objetos, puestos de trabajo, máquinas, equipos y herramientas cuyo peso, tamaño, forma y diseño pueden provocar sobre-esfuerzo, así como posturas y movimientos inadecuados que traen como consecuencia fatiga física y lesiones osteomusculares. FACTORES DE RIESGO QUÍMICO Son todos aquellos elementos y sustancias que, al entrar en contacto con el organismo, bien sea por inhalación, absorción o ingestión, pueden provocar intoxicación, quemaduras o lesiones sistémicas, según el nivel de concentración y el tiempo de exposición. FACTORES DE RIESGO FÍSICO Se refiere a todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades físicas de los cuerpos, tales como carga física, ruido, iluminación, radiación ionizante, radiación no ionizante, temperatura elevada y vibración, que actúan sobre los tejidos y órganos del cuerpo del trabajador y que pueden producir efectos nocivos, de acuerdo con la intensidad y tiempo de exposición de los mismos.
  • 9. FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL La interacción en el ambiente de trabajo, las condiciones de organización laboral y las necesidades, hábitos, capacidades y demás aspectos personales del trabajador y su entorno social, en un momento dado pueden generar cargas que afectan la salud, el rendimiento en el trabajo y la producción laboral. FACTORES DE RIESGO ELÉCTRICO Se refiere a los sistemas eléctricos de las máquinas, equipos, herramientas e instalaciones locativas en general, que conducen o generan energía y que al entrar en contacto con las personas, pueden provocar, entre otras lesiones, quemaduras, choque, fibrilación ventricular, según sea la intensidad de la corriente y el tiempo de contacto.
  • 10. Si la percepción de riesgos del trabajador coincide con la identificación y evaluación de riesgos que hace la empresa, se empiezan a dar las condiciones favorables para que la gestión de riesgos tenga éxito. Se trata, con todo, de una condición necesaria pero no suficiente, ya que es posible que el trabajador sea plenamente consciente de la existencia de unos peligros y de los riesgos que comportan, pero que en sus actos aparente ignorarlos. A ojos de un observador, que el trabajador en su comportamiento laboral ignore los riesgos no quiere decir otra cosa que está incumpliendo los procedimientos de prevención establecidos por la empresa. La evaluación de riesgos es el punto de partida de la acción preventiva en la empresa. No es un fin en sí misma sino un medio con el objetivo último de prevenir los riesgos laborales, siendo prioritario actuar antes de que aparezcan las consecuencias. Así pues, en una empresa, una vez realizada la evaluación habrá que establecer unas prioridades y adoptar unas medidas preventivas. Estas medidas incluirán unos procedimientos de trabajo seguros, que el trabajador tendrá que poner en práctica en su actividad laboral.
  • 11.  Cuando se está en el trabajo  Cuando se manipulan productos químicos  Cuando se manipulan cargas manualmente  ¿Cómo actuar en caso de accidente de trabajo?  Medidas preventivas ante la exposición solar  Medidas preventivas ante la exposición a temperaturas elevadas
  • 12. ¿Qué se debe hacer al estar en el trabajo?:  Revisar de forma periódica los hábitos de trabajo para detectar posibles actuaciones que puedan generar riesgos.  Implicarse en la Prevención de Riesgos Laborales del trabajo.  Las salidas, zonas de paso, vías de evacuación y espacios de trabajo deberán mantenerse siempre despejados de objetos y líquidos o sustancias resbaladizas.  Utilizar las herramientas y equipos de trabajo adecuados al trabajo que se vayan a realizar y para el que han sido diseñadas. Respetar las instrucciones de empleo y mantenimiento. Si se detectan anomalías en alguna máquina o herramienta durante su funcionamiento, manejo o inspección visual, informar al Responsable en materia de Seguridad y Salud Laboral del centro.  Usar aquellos equipos de protección individual (guantes, casco, protectores auditivos,…) que sean necesarios para protegerte de los riesgos a que se esté expuesto. ¿Qué no se debe hacer? No almacenar objetos en zonas de paso, vías de evacuación, ni en lugares que dificulten el acceso a los equipos de lucha contra incendios. Nunca retirar las protecciones ni anules los dispositivos de seguridad de los equipos de trabajo. No sobrecargar, ni manipular indebidamente la instalación eléctrica. No almacenar, ni manipular productos inflamables próximos a una fuente de calor. No fumar, tomar alimentos o bebidas si se trabaja con productos químicos o se está expuesto a contaminantes biológicos.
  • 13. Cuando se manipulan productos químicos:  Solicitar y consultar su ficha de datos de seguridad. Leer la etiqueta. Manejarlo siguiendo las indicaciones contenidas en ellas.  En la fichas de datos de seguridad aparecerán las indicaciones relativas al uso, almacenamiento, transporte, protecciones individuales necesarias, primeros auxilios, actuaciones en caso de derrame, incendios,…  Utilizar los equipos de protección individual que estén establecidos en la ficha de datos de seguridad, en la etiqueta y en la evaluación de riesgos.  No mezclar productos cuya combinación no esté autorizada por el fabricante. No usar envases de otros productos para trasvasar y en ningún caso emplear envases de bebidas o comida.  Asegurarse de que todos los productos están correctamente identificados y con su etiqueta.  No superponer etiquetas, ni escribir o rotular sobre el etiquetado de envases potencialmente peligrosos.  Sustituir siempre que sea posible los productos químicos peligrosos por otros menos nocivos.  Respetar escrupulosamente las medidas de higiene personal.
  • 14.  Cuando se manipulen cargas manualmente Siempre que sea posible, usar los medios mecánicos auxiliares de los que se disponga  Las normas de seguridad para levantar cargas son:  Observar la carga: posible peso, forma, tamaño, zonas de agarre,…  Solicitar ayuda si el peso es excesivo o hay que adoptar posturas incómodas y no se pueden usar medios mecánicos.  Adoptar la postura de levantamiento: pies separados, espalda recta, mentón metido y rodillas flexionadas.  Sujetar firmemente la carga con las manos y acércarla al cuerpo.  Levantar suavemente la carga por extensión de las piernas, manteniendo la espalda derecha. No dar tirones a la carga ni moverla de forma rápida o brusca.  Evitar giros del tronco, mover los pies en lugar de la cintura.  Estando sentado, se debe evitar manejar pesos de más de 5 kg. Mejor hacerlo de pie.  En las estanterías, procurar colocar los objetos que se usan con más frecuencia en las baldas de altura comprendida entre el codo y media pierna cuando s está de pie.  Evitar levantar cargas por encima de la altura de los hombros. Utilizar los elementos de ayuda (escaleras de mano).  Si se transportan objetos voluminosos, no se verá por dónde caminar. Asegurarse previamente que la zona de paso esté libre y transitable.  En la movilización de personas, solicitar la colaboración del usuario. Así se cuidará la espalda y se potenciará su grado de autonomía.  Para mantener la espalda sana es fundamental que ejercitarla. Hacer ejercicios que la fortalezcan, por ej: la natación, etc.
  • 15. ¿Cómo actuar en caso de accidente de trabajo?  Observar y valorar la situación antes de actuar.  Actuar con rapidez, pero manteniendo siempre la calma.  No mover a la persona accidentada si no es imprescindible.  Examinar al herido con mucho cuidado.  Intervendremos sólo si sabemos cómo actuar.  Nunca dar de comer o beber a una víctima que esté inconsciente.  Aflojar las ropas que opriman y abrigar al accidentado si es necesario.  Tranquilizar al herido, transmitiendo seguridad en nuestra actuación.  Se le deberá tratar, que no trasladar, con urgencia.  Cuando auxilies debes protegerte: utiliza siempre guantes si prevees contacto con sangre.  Alejar a las personas curiosas y evitar aglomeraciones. Organizar dando las instrucciones precisas.
  • 16. Medidas preventivas ante la exposición solar Para evitar los daños ocasionados por la exposición solar durante el verano (quemaduras, insolaciones, afecciones oculares, cáncer de piel, etc.) se proponen las siguientes medidas preventivas que serán observadas, en la medida de lo posible, por las empleadas y los empleados públicos que realicen trabajos en el exterior:  Evitar, en la medida de lo posible, la exposición directa al sol en las horas centrales del día (de 12 a 16 horas).  Intentar que la ropa de trabajo cubra la mayor parte del cuerpo para evitar la exposición a la radiación solar y tratar de que sea de colores claros para disminuir la absorción de calor.  Proteger la cabeza y la cara con gorros de ala ancha o viseras. Utilizar otras barreras físicas para que el sol no llegue a la piel como sombrillas, parasoles, etc.  Utilizar cremas de protección solar con un factor de protección mayor de 15-20 para evitar las quemaduras solares. En el caso de individuos especialmente sensibles al sol (piel blanca, que habitualmente no se broncea, ojos azules, etc.) la protección se hará con filtros superiores a 30. Éstas deberán aplicarse sobre la piel seca, 30 minutos antes de la exposición al sol y renovarse cada 2 horas aproximadamente.  Desde el punto de vista de la prevención de riesgos laborales, las cremas de protección solar son consideradas como equipos de protección individual, por lo tanto habrán de ser suministradas por las Secretarías Generales correspondientes a los trabajadores expuestos. Igualmente su uso será obligatorio para los trabajadores afectados.
  • 17. Medidas preventivas: La exposición a temperaturas elevadas puede verse agravada por el hecho de realizar un trabajo físico intenso. Para evitar que estas circunstancias puedan afectar a la seguridad y salud de los trabajadores expuestos, se proponen las siguientes medidas preventivas: •Beber agua con frecuencia y en cantidades pequeñas en lugar de grandes cantidades de forma espaciada. No consumir bebidas alcohólicas ni excitantes ya que pueden aumentar la deshidratación. •Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor. Evitar el consumo de comidas grasas. •Disponer que las tareas de más esfuerzo físico se hagan en los momentos de menor calor de la jornada. El periodo más caluroso del día, al sol, en días despejados, es el comprendido entre las 2 de la tarde (las 12 de la mañana en hora solar) y las 5 y media de la tarde (las 3 y media de la tarde en hora solar). •Durante las horas más calurosas del día evitar la realización de tareas pesadas, los trabajos especialmente peligrosos y el trabajo en solitario. •Modificar los horarios de trabajo durante el verano para que, donde el proceso de trabajo lo permita, no se trabaje durante las horas de más calor del día. •Establecer la rotación de trabajadores en las tareas donde puede haber mucho estrés térmico por calor.
  • 18. •En el caso de producirse calambres musculares tras una exposición prolongada a altas temperaturas, actuar de la forma siguiente: Parar toda la actividad y descansar en algún sitio fresco. Beber zumos ligeros y bebidas deportivas diluidas en agua. Consultar al médico si los calambres duran más de una hora. •Cuando se realicen jornadas prolongadas en ambientes calurosos y con esfuerzo físico intenso puede producirse un golpe de calor, cuyos síntomas principales son congestión en la cara, dolor de cabeza, respiración rápida, sudor frío y debilitamiento del pulso. En estos casos la secuencia a seguir sería la siguiente: Llamada al 171 Mientras se espera, situar al trababajador en un lugar fresco (tumbado hacia arriba y con la cabeza más alta que el cuerpo) y tratar de enfriar el cuerpo mediante la aplicación de compresas de agua fría en la frente, cuello y en la parte interior de los brazos.