1. ¿Conoces qué alimentos son propios del Perú?
¿Qué comida puedes preparar con ellos?
¿Conoces qué alimentos son propios de la costa?
¿Qué comida puedes preparar con ellos?
¿Cuál de ellos es tu favorito?

2. Quinua.- Alimento nativo de los
andes peruanos con gran
cantidad de proteínas.
Maca.- Alimento energético y
vigorizante con muchas proteínas,
vitaminas y carbohidratos.
Oca.- Alimento andino con
propiedades energéticas.
Kiwicha.- Contiene muchas
proteínas además de calcio,
fosforo, hierro, potasio, zinc y
vitaminas.
Olluco.- Gran fuente de
carbohidratos y vitamina C.

3. Preparan una lista con los alimentos que consumes con mayor frecuencia y luego
ubícalos en la pirámide nutricional: