1. ¿Estás igual que el año pasado o
has crecido?
¿Cuánto?

2. ¿Por qué crees que se ha
dado ese cambio?

3. ¿Crees que la alimentación tiene que ver
con el crecimiento y cambio de las
personas?

4. “Para que podamos crecer y desarrollarnos
saludablemente necesitamos alimentarnos
correctamente”

5. LOCRO DE ZAPALLO:
Ingredientes:
-1 kilo de zapallo.
-3 papas.
-½ kilo de habas y 2 choclos.
-1 cebolla mediana picada. ORIGEN ORIGEN ORIGEN
-3 ajos molidos o picados. VEGETAL ANIMAL MINERAL
-3 cucharadas de aceite. ZAPALLO LECHE AGUA
PAPAS QUESO SAL
-1 cucharada de perejil picado. HABAS
-½ taza de leche. CHOCLO
-¼ taza de agua. CEBOLLA
-200 gramos de queso fresco. AJOS
-Sal al gusto. ACEITE
PEREJIL

6. LOS ALIMENTOS FORMADORES: Son aquellos que nos ayudan a
crecer y se encargan de formar
nuestros músculos, huesos,
sangre, piel, etc.

7. LOS ALIMENTOS ENERGÉTICOS: Son aquellos que ayudan Al
buen funcionamiento de
nuestros órganos y nos dan
energía para realizar nuestras
actividades (grasas, cereales,
harinas y dulces)

8. LOS ALIMENTOS REGULADORES: Son aquellos que hacen que
nuestro cuerpo funcione bien y
no nos enfermemos.

9. LOS ALIMENTOS
Los clasificamos por:
POR SU ORIGEN POR SU FUNCIÓN