El documento describe los riesgos del tabaquismo para los adolescentes. Más de 3 millones de adolescentes estadounidenses entre 12 y 17 años reportaron haber consumido tabaco en el mes anterior a la encuesta en 2007. Casi el 60% de los nuevos fumadores tenían menos de 18 años la primera vez que fumaron. Más de 6 millones de fumadores menores de 18 años probablemente morirán prematuramente por enfermedades relacionadas con el tabaco.

1. Tabaquismo
El tabaquismo
En el 2007, hubo más de 3 millones de adolescentes americanos
(entre los 12 y 17 años de edad) que reportaron haber consumido
un producto de tabaco en el mes anterior a la encuesta. En ese
mismo año, se encontró que casi el 60 por ciento de los nuevos
fumadores eran menores de 18 años cuando fumaron un cigarrillo
por primera vez. De los fumadores menores de 18 años, es
probable que más de 6 millones mueran prematuramente por una
enfermedad asociada al tabaquismo.

2. Adolescentes y el consumo de tabaco
• Según las estadísticas, la mayoría de fumadores adictos al tabaco empiezan a fumar cuando tienen
entre 11 y 14 años.
• Muchos adolescentes empiezan a fumar porque lo hacen muchos de sus amigos. En este sentido,
es importante enseñar a tu hijo el valor que tiene saber decir que no a ciertas cosas. A pesar de las
primeras típicas burlas, sus amigos no van a pensar mal en tu hij@ por el mero hecho de rechazar
un cigarillo. Al contrario, aunque no lo digan en voz alta, muchos le tendrán más respeto por su
decisión.
• Otros adolescentes empiezan a fumar como forma de rebelarse contra sus padres, la escuela o la
sociedad en general. La rebelión forma parte de la adolescencia y en cierto modo es inevitable,
pero hay cosas que puedes hacer para ayudarle a dejar el tabaco. Por supuesto, tu labor será más
fácil si no fumas. De otro modo, lo tienes mucho más difícil.
• Explícale las desventajas de fumar. La adolescencia es una época de muchos cambios físicos y de
una mayor concienciación sobre su propia aparencia física. Por eso puedes hacer hincapié en las
desventajas físicas del consumo de tabaco. Dientes amarillos, mal aliento, ropa que huele mal,
mayor probabilidad de desarrollar ataques de acné juvenil, más grasa en el pelo... Además de los
efectos más graves sobre la capacidad pulmonar y la salud general de los consumidores.

3. Adicción del tabaco
• La adicción al tabaco es difícil de superar para un adulto - por eso existen
tantos fumadores - pero mucho más para un adolescente. Síntomas como
irritabilidad, tensión, nerviosismo e incluso insomnio pueden influir de
forma negativa en su intento de dejar el tabaco. Pero puedes ayudarle.
Primero subraya las veces que puedas (sin ser pesado) lo orgulloso que te
sientes de él por su esfuerzo. Busca actividades alternativas (sobre todo
deportivas al ser posible). Acompáñale a ver a su médico, para preguntar
sobre la posibilidad de que su hij@ pueda tomar algún sustitutivo.
• No esperes milagros. El mero hecho que un hijo adolescente fumador
intente dejar el tabaco y te deja ayudarle, es ya por sí una pequeña
victoria. Lo importante es darle ánimos. Si tu adolescente quiere dejar de
fumar poco a poco, diseña un plan, limitando el número de cigarillos que
consume cada día, y reduciendo el número poco a poco. O ayúdale a
imponerse unas normas que hacen que fume menos. Por ejemplo,
prohibido fumar dentro de la casa, sólo se puede fumar después de cenar,
o prohibido fumar entre semana...

4. Consecuencias
• Efectos del tabaco en la salud
• El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedad, discapacidad y muerte en el mundo.
Cada año mueren más de 5 millones de personas en el mundo a causa del tabaquismo y si no se
toman medidas adecuadas en el año 2030 serian 10 millones de muertes; 7 millones de ellas en
países pobres. Se estima que la mitad de los fumadores muere de una enfermedad relacionada al
consumo de tabaco y que viven en promedio 10-15 años menos que los no fumadores.
•
• El consumo de tabaco afecta la salud de fumadores y de no fumadores expuestos. En esta sección
nos vamos a enfocar en los efectos del consumo en los fumadores. Los primeros informes que
mostraban que el consumo de tabaco es causa de enfermedad aparecieron a principios del siglo XX.
Hasta la fecha, se han publicado miles de artículos y revisiones sobre el tema que muestran que el
tabaquismo se asocia con alteraciones en todos los órganos y sistemas.
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5. I¿Cómo se consume el tabaco?
• La forma más usual para el consumo del tabaco es fumarlo en cigarrillos. También
se fuma en puros o pipa; otras formas de consumo son masticarlo o aspirarlo
aunque no son muy frecuentes.
• De igual forma, la nicotina también puede producir efectos sedantes, dependiendo
de la cantidad que se fume y de la respuesta del organismo del fumador al tabaco.
• Al fumar tabaco la nicotina se distribuye con rapidez en el organismo, llegando al
cerebro en 10 segundos después de la inhalación.
• Inmediatamente después de la exposición a la nicotina, se provoca en el fumador
un incremento en la presión sanguínea, la respiración y el ritmo cardiaco.

6. Imágenes