El taekwondo es un arte marcial coreano que enseña habilidades físicas de defensa personal y mejora del espíritu. Además de ser un deporte olímpico, las formas del taekwondo son secuencias de movimientos que representan técnicas de ataque y defensa. El taekwondo desarrolla la flexibilidad, potencia de patadas y autodisciplina, aunque el enfoque en patadas puede limitar otras habilidades de combate. Promueve valores como la cortesía, integridad, perseverancia y autocontrol
2. ¿Qué es el taekwondo?
El Taekwondo es una de las artes marciales tradicionales de Corea más
sistemática y científica, que enseña no sólo las habilidades físicas de pelea. Es
una disciplina que muestra formas de realzar nuestro espíritu y nuestra vida a
través del entrenamiento de nuestro cuerpo y mente. Actualmente, se ha
convertido en un deporte global, que ha ganado reputación internacional y se
encuentra entre los deportes oficiales de los Juegos Olímpicos.
Así el Taekwondo significa “la forma correcta de utilizar todas las partes del
cuerpo para detener peleas y ayudar a construir un mundo mejor y más pacífico”.
3. Qué significado tienen las formas del taekwondo
Las formas fueron diseñadas por
el Gran Maestro Gral. Choi Hong
Hi para el perfeccionamiento y
desarrollo técnico del Taekwondo
Estas constituyen una serie de
movimientos fundamentales, las
cuales representan técnicas de
ataque o defensa en una
secuencia mezclada y lógica.
Cada movimiento que componen
las formas tiene una explicación
lógica en el Cómo y el Porqué de
su desarrollo y aplicación. El
practicante combate
sistemáticamente con varios
oponentes imaginarios, realizando
las técnicas que componen cada
una de estas formas.
4. Las formas son 24 en
representación de las 24 horas
del día, simbolizando la
eternidad y encierran 970
movimientos. El nombre, la
cantidad de movimientos y el
diagrama de cada forma en
particular simbolizan mitos,
héroes, hechos y el espíritu de
la historia coreana. Son un
requisito básico para pasar el
examen al siguiente nivel (Hasta
el examen de 6° Dan a 7° Dan;
a partir de ahí, tomarán en
cuenta otros aspectos, tales
como la trayectoria dentro del
Taekwondo, años de práctica,
acciones en pro de la difusión
del mismo, etc.)
5. Ventajas y desventajas del taekwondo
Ventajas:
•Hay más posibilidades de destacar
competitiva-mente tanto en formas
como en combate.
•Es una de las artes marciales que
desarrollan mejor la habilidad de
pateo.
•El desarrollo de la flexibilidad de
piernas es de los mejores.
•El reglamento ayuda a prevenir
lesiones
•El pateo es de los más potentes y
rápidos entre las artes marciales.
•Te enseña técnicas de defensa
Desventajas.
•El cuanto el ámbito competitivo el
combate no es realista y no es efectivo
•Existe bastante competencia
•El casi nulo trabajo de puños, siendo los
golpes con puños algo débiles en
comparación con el pateo.
•Para una verdadera pelea deberás de
tener bastante experiencia para conectar
patadas.
6. Valores que te enseña el taekwondo
Como tú, Taekwondo también tiene valores propios. Son su esencia.
Taekwondo no impone valores, sino que solo atrae y retiene a personas que
ya tienen esos mismos valores dentro de sí.
7. Algunos de ellos pueden ser:
Cortesía
Es tratar a los demás con respeto, educación y atención.
En el Dojang se respira un ambiente de familia, de colaboración, de
respeto tanto a rangos superiores como a inferiores. Agradecimiento por
ayudarte a ser mejor cada día.
Integridad
Es ser noble, honesto y sincero. Responsable y consciente de los propios
actos y consecuente con el resultado.
Entrenar en Taekwondo te enseña a cómo defenderte, pero también a cómo
atacar.
8. Perseverancia
Es tener paciencia, confianza y saber que -a pesar de las dificultades- con
suficiente intención y preparación nada es imposible.
Taekwondo requiere mucha dedicación y compromiso. El progreso no se ve de
un día para otro.
Autocontrol
Es dominar las propias emociones, comportamientos y deseos. El autocontrol
está ligado al grado de desarrollo, madurez y sabiduría de la persona.
Como ya he mencionado, Taekwondo requiere mucha horas de entrenamiento;
horas que le estás dedicando a Taekwondo y no a otras actividades. También
conlleva tener un estilo de vida saludable si quieres rendir al máximo de tus
capacidades: alimentación correcta, descanso adecuado, no tener vicios
tóxicos…
