Este documento describe los elementos clave para crear coreografías, incluyendo la selección de música apropiada, los movimientos básicos y sus variaciones, y la representación gráfica de los desplazamientos y figuras. Explica que la elección de la música depende de lo que se quiere transmitir y debe considerar ritmos y duración. Los movimientos se dividen en básicos, variaciones de éstos y complementarios, y deben determinar el estilo propio mediante el uso expresivo de acciones como cabezas, hombros y segmentos
En esta presentación están los elementos mínimos y necesarios que todo instructor de fitness debería saber para dar una buena clase de gimnasia actual. Orígenes de la gimnasia aeróbica y sus variantes. Sistematización de la clase gimnasia aeróbica y localizada para principiantes. Gimnasia localizada por cadenas y entrenamiento en circuito. Programa Básico de aeróbica. Métodos de estilo libre y construcción coreográfica.
FUNDAMENTOS PEDAGÓGICOS DE LA GIMNASIA RITMICAEducagratis
En el Aula Virtual online de Educagratis ( http://www.educagratis.org ) es posible encontrar un Curso de Metodología para la Enseñanza de los Elementos Corporales de Gimnasia Ritmica (http://deportes.educagratis.org) .
La Gimnasia Rítmica es una disciplina deportiva que permite la integración del cuerpo expresivo, la música, el espacio, las compañeras de equipo y los implementos propios de esta disciplina; cuerda, aro, balón, clavas y cinta, de tal forma que se convierte en una manifestación psicomotora - artística rica en habilidades perceptivo motrices.
El presente curso busca enriquecer los conocimientos de todas las personas interesadas en este curso, entendiendo lo anteriormente expuesto e innovando en el desarrollo de esta actividad.
Objetivos:
- Presentar una gran variedad de progresiones metodológicas para la enseñanza de los Elementos Corporales de la Gimnasia Rítmica, de tal forma de enriquecer el trabajo de las profesoras que desarrollan esta disciplina.
- Desarrollar estas progresiones metodológicas considerando no solo el aspecto técnico del ejercicio, sino que principalmente las capacidades perceptivas (esquema corporal, temporalidad, espacialidad, ritmo).De esta forma concebimos que la Gimnasia Rítmica no es un fin, sino un medio de desarrollo.
Y muchos otros cursos de diversas áreas:
- Animales, Aves y Peces ( http://animales.educagratis.org )
- Artes, Diseño, Pintura y Dibujo ( http://artes.educagratis.org )
- Autoayuda ( http://autoayuda.educagratis.org )
- Belleza y Moda ( http://belleza.educagratis.org )
- Ciencias Alternativas ( http://alternativas.educagratis.org )
- Ciencias Naturales ( http://ciencias.educagratis.org )
- Ciencias Sociales y Juridicas ( http://sociales.educagratis.org )
- Cocina, Bebidas, Pastelería y Repostería ( http://cocina.educagratis.org )
- Computación e Informática ( http://computacion.educagratis.org )
- Construcción, Arquitectura y Paisajismo ( http://construccion.educagratis.org )
- Deportes y Educación Física ( http://deportes.educagratis.org )
- Educación, Religión y Filosofía ( http://educacion.educagratis.org )
- Historia, geografía, tradiciones y cultura ( http://historia.educagratis.org )
- Hogar, Tejido, Borado y Jardín ( http://hogar.educagratis.org )
- Idiomas, Lenguaje y Letras ( http://idiomas.educagratis.org )
- Juegos, Recreación y Pasatiempos ( http://juegos.educagratis.org )
- Matemáticas ( http://matematicas.educagratis.org )
- Mecánica, Autos y Motos ( http://mecanica.educagratis.org )
- Medicina, Psicología y Salud ( http://medicina.educagratis.org )
- Musica, Baile y Danza ( http://musica.educagratis.org )
- Negocios, Empresa y Economía ( http://negocios.educagratis.org )
- Técnicos, Oficios y Manualidades ( http://tecnicos.educagratis.org )
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![Técnicas Coreográficas ,[object Object],[object Object],Para la creación de coreografías tenemos que tener en cuenta: ,[object Object],Acciones motrices más elementales (marcha, patada, cambios de peso) Variación de los básicos para darle mayor creatividad (chassé, ) Determinan el estilo propio y tienen un gran facto expresivo. Se centran en segmentos corporales (flex-extensión de cabeza, elevación de hombros, etc.).](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)