El documento describe los elementos fundamentales de las composiciones gimnásticas, incluyendo: 1) objetivos como la expresión artística de capacidades físicas y el desarrollo de hábitos de trabajo en grupo; 2) elementos como mensaje, participantes, vestuario, tiempo, implementos y música; 3) formaciones como simples, medias y complejas; y 4) tipos de desplazamientos y ejercicios. El documento provee una guía completa para planificar y ejecutar composiciones gimnásticas.

1. Composiciones gimnasticas
Licda. Beatriz Andrea Raymundo
Expresión corporal

2. • Los espectáculos gimnásticos deportivos
constituye además un fenómeno de
divulgación en masa que se expresa
mediante la práctica, por parte de amplios
grupos de personas de los diversos
ejercicios físicos.
• Las actividades masivas gimnásticas
deportivas representan la expresión
artística de los valores físicos, psíquicos y
sociales, que coadyuvan a la formación
del hombre a través de un trabajo de
conjunto.

3. • Forman parte de un sistema de
influencias de la Educación Física ya que
constituyen un poderoso medio de
ejercitación, lo que significa que el
desarrollo físico aspirado no sólo es una
tarea de la clase de Educación Física,
sino además de estas actividades.

4. • Las actividades masivas gimnásticas
deportivas requieren de la participación de
grandes grupos de personas y es
precisamente esto lo que le da su carácter
de masividad a este espectáculo. Además
se estrechan lazos de amistad,
ampliándose las relaciones humanas.

5. • Podemos definir como COMPOSICIÓN
GIMNÁSTICA a un conjunto de personas
ejecutando ejercicios gimnásticos (a
manos libres o con implementos)
vinculándolos a la música, con belleza,
coordinación, colorido, expresando un
mensaje, constituyendo una hermosa
manifestación artística.

7. 1) Expresar de forma artística las capacidades físicas,
como son: destreza, agilidad, resistencia, coordinación
entre otras.
2) Desarrollar hábitos de colectivismo y la importancia del
trabajo en grupo.
3) Crear condiciones favorables para educar el sentido del
deber y de responsabilidad.
4) Aprender a realizar los ejercicios con seguridad, belleza
y expresividad.
Objetivos de las composiciones gimnásticas

8. 5) Crear condiciones favorables para educar el
sentido del deber y de responsabilidad.
6) Perfeccionar la educación motora combinando
los movimientos con la música.
7) Desarrollar armónicamente las formas y
funciones del organismo humano, para
perfeccionar las capacidades físicas.
8) Propiciar el fortalecimiento de la salud y la
longevidad.

9. 9) Presentar festivales gimnásticos que
permitan la participación masiva y que
además estos representen un medio de
recreación en el que los espectadores
puedan apreciar el valor y la belleza de
estas actividades.

10.
ELEMENTOS
FUNDAMENTALES DE LA
COMPOSICIÓN GIMNÁSTICA.

11. 1.- Mensaje
2.- Participantes
3.- Vestuario
4.- Tiempo
5.- Implementos
6.- Música
7.-Formaciones
8.- Ejercicios

12. • 1.- Mensaje: es el elemento rector que
orienta y recoge el sentido de la
composición. Expresado a través de
movimientos simbólicos, formaciones,
corpografias, frases dentro de la música,
implementos, vestuario.

13. • 2.- Participantes: está relacionado con el
número de participantes, sexo, edad, nivel
de preparación física.

14. • 3.- Vestuario: se debe tener en cuenta:
lugar, colorido, clima, horario, edad,
uniformidad.

15. • 4.- Tiempo: va a estar en dependencia de
la edad y nivel de preparación física.
• Pre- escolar 3 -4 minutos
• Enseñanza Primaria y Especial 4-5 minutos
• Nivel Medio y Medio Superior 5-6 minutos
• Nivel Superior 5-6 minutos
• Adulto 4-5 minutos.
• Adulto mayor 3-4 minutos
• Este tiempo va a estar en dependencia del tipo
de actividad e interés de la entidad rectora.

16. 5.- Implementos: Se clasifican
en:
LIGEROS:
•Son de peso liviano, resultan de fácil
manipulación por parte de los participantes,
pueden ser llevados ocultos en el vestuario y en
otros casos adornan el mismo.
•Ejemplo: Aros, abanicos, cuerdas, pelotas,
bastones, banderitas, maracas, clavas, velos,
pañuelos, sombrillas, arecas, discos, cintas,
banderolas de mano, etc.

17. PESADOS:
•Cuando para su manipulación y traslado se
necesitan dos o más participantes Ejemplo:
Bancos gimnásticos, escaleras, camas
elásticas, viga de equilibrio cajón sueco,
colchones gimnásticos, lonas, torres
gimnásticas, etc.
•Hay implementos pesados que se
transportan cargándolo y otros que
necesitan de un mecanismo especial.

18. • También podemos decir que hay
implementos técnicos (aros, cuerdas,
cintas) y no técnicos (abanicos,
plumeros).
• Es importante a la hora de seleccionar un
implemento tener en cuenta la edad, sexo
nivel de preparación, vestuario, mensaje,
terreno donde se va a trabajar, horario,
clima, etc.

19. • 6.- La música: es el director invisible de la
composición y eje fundamental de la
misma. Trasmite al espectador el mensaje
concebido. La selección de una buena
música conlleva a una influencia positiva
entre el espectador y los participantes. En
base al mensaje será el género musical.
El tiempo puede ser Binario y Ternario.

20. 7.- Formaciones: es la forma de distribuir o
mover a los participantes en el terreno,
siendo la estructuración más importante
para el movimiento. Estas se pueden hacer
en las marcas o entre marcas, hileras, filas,
parejas, figuras geométricas etc. Las
formaciones se pueden dividir en simples
medias y complejas

21. • Simples: cuando el participante está o no sobre
la marca y el desplazamiento será de 1 a 2
marcas. (Más usadas por niños y adulto mayor)
• Medias: puede estar el participante en marcas o
no y el desplazamiento será de 3 a 5 marcas.
• Complejas: el participante puede estar en marca
o no y el desplazamiento será a partir de la 6ta
marca. La organización más pequeña es la
célula. Es el área donde trabaja un grupo de
participantes y la más pequeña es de 4x4, o sea
16 participantes, también pueden ser de 10x10,
20x20.

22. • Los desplazamientos pueden realizarse:
caminando, corriendo, con pasos de baile,
ejercicios aerobios, ejercicios gimnásticos,
etc.

23. • 8.- Ejercicios: son los movimientos que se
van a hacer con todo el cuerpo en
dependencia de la formación y tipo de
ejercicios, Pueden ser ejercicios
simétricos y asimétricos, alternos,
consecutivos y simultáneos.
• Se trabajan en tres niveles Alto (parado)
Medio (flexionado) y Bajo (arrodillado,
sentado o acostado). El ejercicio puede
estar contado a tiempo, dos tiempos o
cuatro tiempos.

24. Es necesario que el profesor organice
su trabajo teniendo en cuente una serie
de factores como son:
• Conocer la cantidad de ensayos programados y
la duración concedida a cada uno.
• Tener marcado el terreno.
• Saber la cantidad de células que deben atender.
• Preparar los implementos.
• Tener coordinado el audio y la música.

25. MARCAJE DEL TERRENO

26. MARCAJE DEL TERRENO
• El siguiente paso será extender un cordel de una marca
a la opuesta para cuadricular el área. Una vez efectuado
esto, se clavara una marca en cada cruce de la soga.
• Una vez marcado el terreno, sólo falta situar los
marcadores o indicadores a modo de orientación, tanto
para el que dirige como para los participantes. Los
marcadores serán numerados y se situarán de derecha
a izquierda en el frente, del frente al fondo por ambos
lados, y en el fondo para ayudar en la entrada; los
marcadores del frente deben estar numerados por
ambos lados.

27. MARCAJE DEL TERRENO

28. MARCAJE DEL TERRENO

29. LAS FORMACIONES
• Las formaciones son las distintas formas de
distribuir a los participantes de una composición
gimnástica por el terreno, buscando siempre la
forma de que éstos trabajen con estética y
postura gimnástica .Estas pueden hacerse en
marcas, entre marcas hileras, filas, parejas, tríos
cuartetos, en diferentes figuras geométricas
como cuadros, triángulos, rectángulos, rombos ,
etc.

30. Tipos de formaciones:
• SIMPLES: aquellas en que el participante está o
no sobre las marcas y puede desplazarse de
una a dos marcas como máximo.

31. Tipos de formaciones:
• MEDIAS: aquellas en que el participante está o
no sobre las marcas y puede desplazarse de
tres a cinco marcas como máximo.

32. Tipos de formaciones:
• COMPLEJAS: aquellas en que el participante está o no
sobre las marcas y puede desplazarse dentro de un
área mayor del terreno, a partir de la sexta marca.

33. DESPLAZAMIENTOS

36. 50% DEL SEGUNDO PARCIAL
• En equipos de 6 realizar una composición
gimnastica don de se utilicen 4
formaciones, desplazamientos y
demostrarlos en clase.
• Buscar música y elegir movimientos de
acuerdo a ella.
• Presentara la planificación de acuerdo a
lo visto en clases.