Este documento describe las diferentes etapas del desarrollo físico de los futbolistas, incluyendo factores de influencia, etapas de desarrollo humano, y niveles de trabajo en el fútbol. Explica que el desarrollo físico depende de factores internos y externos, y que cada edad se caracteriza por capacidades morfológicas y funcionales específicas. Además, destaca la importancia de iniciar el entrenamiento de fútbol en la infancia para desarrollar habilidades fundamentales.

1. EL DESARROLLO FISICO DE LOS FUTBOLISTAS
 CONCEPTO.- (Karpman, 1989): Conjuntode propiedadesmorfológico –funcionalesdel
organismoque determinanlacapacidadfísicade accióndel organismo
DESARROLLOFISICO. FACTORESDE INFLUENCIA.-
Factores internos.
 FactoresBiológicos:LaHerencia,Maduración
Factores Externos.
 CondicionesNaturalesyEcológicas:Clima,relieve,altitud,etc.
Factores Socioeconómicos.
 La estructurasocial.
 El grado de desarrolloeconómico.
 Las condicionesde vidayde trabajo.
 La alimentaciónyel descanso.
 El nivel cultural yloshábitoshigiénicos,entre otros.
Todosestosfactoresactúan enconjuntoy se encuentranintercondicionados.
EVOLUCION BIOLOGICA DE LOS DISTINTOSPERIODOS.-
 Cada edadse caracteriza por determinadascapacidadesycaracterísticasmorfológicas
y funcionalesque condicionanel estadode desarrollofísico y laposibilidadde
ejecutardiferentescargasfísicas(Laptevy Minj,1989)
ETAPASDEL DESARROLLOHUMANO
ETAPAS EDAD
Pre-natal Desde laconcepciónhastael nacimiento
Infancia Desde el nacimientohastalos6o 7 años
Niñez 6-12 años
Adolescencia 12 años Mujer
13 años Hombre
Juventud 18-25 años
Adultez 25-60 años
Ancianidad(terceraedad) Arribade 60 años
ETAPA PRE-NATAL
Se desarrollaenel vientre materno,desde laconcepciónhastasunacimiento.Pasaportres
periodos:
1. Periodozigótico:
 Se iniciaenel momentode la concepción

2.  Existe fusiónde cromosomas.El óvulotieneahoradoscélulas,cadauna de lascuales
contienen genesde lamadre y del padre
 Cada 12 o 15 horas, lascélulasse dividende nuevoyaumentade tamañohasta formar
el embrión
2. Periodoembrionario:
 Dura 6 semanas.Se desarrollanlosprincipalesórganosysistemas
 El embriónesvulnerable alas influenciasambientales
3. Periodofetal:
 A las8 semanasaparecenlasprimerascélulasóseasyel embrióncomienzaa
convertirse enfeto.
 Despuésde desarrollarsepor 9 meses,abandonael claustromaternoenel actodel
nacimiento.
INFANCIA
 Etapa comprendidaentre el nacimientoylos6 o 7 años
Desarrollofísico y motor:
 Cabezadesproporcionadaenrelaciónconsucuerpo.Duerme lamayor parte del
tiempo.Noesunser completamentepasivoyaque gradualmente vareaccionandoa
la variedad e intensidadde losestímulos de su nuevoambiente
 Aparecenlosprimeros actosreflejos
 Realizamovimientosespontáneose indiferenciados
 Reaccionesemocionalesindiscriminadasque se producenante estímulosagradableso
desagradables
Desarrollocognoscitivo: SegúnPiaget,hastalos6 o 7 años,pasa por lossiguientesperiodosde
desarrollode lainteligencia:
1. Periodode inteligenciasenso – motora: Se interesaenejercitarsusórganos
sensoriales,susmovimientosysulenguaje.
2. Periodode la inteligenciaconcreta:
A. Fase del pensamientosimbólico(2– 4 años) El infante llevaacabo sus primeros
tentativosrelativamente desorganizadose inciertosde tomarcontactocon el mundonuevoy
desconocidode lossímbolos
B. Fase del pensamientointuitivo(4–7 años) Se basaen losdatosperceptivos
 Se produce el egocentrismo,esdecir,todogiraentorno al "yo" del infante yesincapaz
de distinguirentre supropiopuntode vistayel de los demás.Tambiénpredominael
juegoyla fantasía
¿Cuandoempezarlainiciaciónal futbol?
 Infancia(6-7 años):Trabajogeneral orientadohaciaunafuturodeporte
 10 años: Trabajoconcretoy especificohaciaundeporte
3-6 años
El aprendizaje deportivose realiza:
 Se crea la situaciónyel estimuloadecuado
 Se planteael problemaycada infante intentaresolverlo(actuaciónde pruebay
ensayo)
 Se repite,se comparay se juzgala soluciónhallada(fasede comprensión)
 Variaciónindividualde lasformasbásicas(fase creativa)
 Se dificultanlosejercicios,el infantetratade emularsuspropiasrealizacionesylade
losdemás(conocimientodel nivel real de aspiración)
PERFIL DEL ENTRENADOR.-
 Utilizaactividadesparainstruiry formara losniños

3.  Insiste enel ladolúdicoyorganizaa menudopequeñospartidos
 Abordatodoslosámbitosdel entrenamiento
 Asume todoslosdeberespedagógicos
 Es responsable de laseguridadyde losprimerosauxilios
 Ofrece unaenseñanzaadaptadaal nivel de losparticipantes
 Ayudaa losmás jóvenesamadurar
 Escucha a los jóvenes
 Orientaa losjóvenesylessirve de modelo,de ejemplo
 Está encontacto con la familiay/olaescuelade losjóvenes
EL TRABAJODEL ENTRENADOR.-
 El entrenadoresel encargadonosólode enseñarlatécnicadesde lasedades
infantiles,sinosermodeloeducador
 El entrenadoreficiente debetenerlosrecursoscomoparadotar y ofrecera los
niños/aslasherramientasnecesariasparaconseguirel éxito.
 Uno de loselementosclave estáensaberque hayque deciry cuándodecirlo.Las
instruccioneseficacessonaquellasque indicanal jugador,qué hade hacer y cómo lo
ha de hacer (Marcel,1999).
 Algunastécnicasinteresantesson:
 Captaciónde la atención:necesidadesde que veanyaprecienlosgestosyde que
escuchen.
 Dar la informaciónadecuada:el objetivode lastareasconlas palabrasjustas,mucha
informaciónpodríasobrecargarles (Ruiz,1994; Marcel, 1999).
 “Una imagenvale másque mil palabras”.
 Proporcionarsuficiente tiempoparalasprácticas.
 Utilizarsituacionesrealesde juego.
 Practicar lashabilidadesoejercicioscomplejosporpartes.
LA PIRAMIDEDE MAXIMO RENDIMIENTO.-
 El deportistaensuprocesode adaptaciónelemental,comoel crecimiento,va
adquiriendoelementosbásicosparasupotencial desarrolloenel rendimiento
sicomotriz,que dependeráde muchosfactoresparallegara ser unfuturodeportista
de ordenamateuro profesional,estaes,lapirámideporlacual lollevaraa ese
objetivopropuesto.
 La pirámide estácompuestade lassiguientespartes:
1) Fundamentos:esla etapapor la cual pasael niñocon una gran variedadde motricidad,
enla que se encuentralas HabilidadesFundamentalesBásicas.Tienenaccioneslúdicas
mediante el juego,donde puede desarrollarsusaptitudesfísicas,intentandotenerhistoriade
movimiento,eslabase de lapirámide,anivel escolarcomienzaenel nivel Inicial yterminaen
la primerciclode la primaria.
2) IniciaciónDeportiva: busca el desarrollodel AprendizajeMotorenla cual está incluido,los
gestosdeportivos(fundamentosotécnicasdeportivas)del deporte apracticar.Debe ser
variadopara encontrartransferenciasque serviránparalosdistintosdeportes.Desarrollo
tambiénde lascapacidadescondicionalesycoordinativas,incluyendoactividadesque respeten
lasfasessensiblesdel niño,que buscanacrecentaraúnmásla historiadel movimiento.Esta
etapaculminaríadesde del puntovistaeducativodesde el segundociclode laprimariahastael
nivel secundariobásico.
3) Especialidad:Es enla cual se tiene definidoel deporte apracticardurante su vidafutura.
Comienzaaconocercon profundidadlatácticaindividual ylatácticacolectiva.Tambiénun
ordenamientoenel entrenamientofísicodeportivo.Lasaccionessonsistemáticas,las
frecuenciassemanalessonde dosatres loque permite unmejoramientode lascapacidades

4. motorascondicionalesylavezlatécnicaespecífica.A estaetapa,a nivel educativo
corresponde el secundarioorientadoylaeducaciónsuperior.
4) Alto Rendimiento:Esla etapadonde se ubicanlosdeportistasque vivencomoprofesionales
del deporte.Esdonde juegaylasfrecuenciassemanalessonde seisvecesconentrenamiento
de hasta tressesionespordía,que busca el máximorendimientodelnivel,conel
mejoramientode suscapacidadesparallegara lamaestría deportivaolongevidaddeportiva.
5) Elite:Es el grupomás chicodentrodel proceso,enel cual se encuentranlosdeportistasde
nivel internacional (sonaquellosque participande campeonatosdelmundo,juegosolímpicos
y torneosinternacionales) denominadostambién“TOPTEN”.
ETAPASDEL DESARROLLO.- segúnPiagetexisten4etapas:
1era Etapa.- Inteligenciasensomotriz
2da Etapa.- Pensamientopreoperacional
3era Etapa.- Operacionesintelectualesconcretas
4ta Etapa.- Operacionesformalesoabstractas
RELACION ENTRE LA EDAD Y LASFASESSENSIBLES DE DIFERENTES CAPACIDADES

5. RELACION DE LA EDAD CON LASCUALIDADES FISICAS
NIVELESDE TRABAJOEN EL FUTBOL.-
Nivel I.-Etapade lanoespecialización(9-10años).- LaEducación
Nivel II.- Etapade iniciación(11-12años).- La Contextualización
Nivel III.- Etapade desarrollo(13-14años).- LosCambios
Nivel IV.- Etapade perfeccionamiento(15-16años).- LaPrecompetición
Nivel V.- Etapade altorendimiento(17años ó más)
Nivel I.- Etapade la no especialización(9-10años)
Nivel I.- LA EDUCACION.-
Lo fundamental de estaetapaeseducaral niño/a,siendoel entrenador/amásuneducador
que un técnicodeportivo:
 Dotarle de una adecuadacapacidadfísica que le permitaparticiparde forma
provechosaenlaactividaddeportiva.
 Incluirle encompetenciasdondenoexistandiferenciasde nivelelevadas.
 Considerarle comounapersonaenprocesode crecimientoyque debe disfrutardel
deporte.
 Preverlaasistenciamédicaadecuada.
 Dotarle del material adecuado.
 Evitar trasladaral niño/asusfrustraciones.
 Disminuirel estrésdeportivo.
 Controlaral máximolosposiblespeligros.
 Conocerel deporte encuestiónal máximoysuinfluenciaenel crecimiento.
 Ponercomoobjetivoiniciallasaludintegral del niño/a,despuéslamarca o
resultado.
 Aspectoscomola respiracióndurante lacarrerao durante las distintasejecuciones
técnicas,el calentamiento,etc.
El objetivofundamental ygeneral de estaetapaesdesarrollarlashabilidadesydestrezas
motricesbásicasdel niño/a
Se deberánpotenciarlossiguientesaspectos:
 Desarrollodel esquemacorporal y capacidadesde movimiento.
 Desarrollode percepcionesydimensiónespacio-tiempo.
 Aprenderhabilidadesydestrezasmotricesbásicas.
 Desarrollode lamotivación.

6.  Adquisiciónde hábitoshigiénicosdeportivosyrelacionespsicoafectivas.
Nivel II.- LA CONTEXTUALIZACION.-
 En estaetapa se busca el desarrollodel esquemacorporal del niño/a,pero
aumentandoladosistécnico-táctica.Esunaetapadonde el niño/aempiezaasentir
interésporlacompetición.
 El objetivogeneral consisteendesarrollaryperfeccionarlashabilidadesy
destrezasmotricesbásicas,asícomoaprenderlosfundamentostécnicos,tácticosy
reglamentariosdelfútbol,sinolvidaraspectosfísicos.
En resumense basaen perfeccionarloaprendidoenlaetapaanterioryademásen:
 Conocerlasreglasdel fútbol.
 Participarencompeticionesnotrascendentes.
Nivel III.- LOSCAMBIOS.-
 En estaetapa llenade cambiosdebidoalapubertadel jovenfutbolistanodeberá
realizaresfuerzosprolongadosporque supotenciaenergéticahade serreservada
para losfenómenosde anabolismode lostejidos.
 Los objetivosgeneralesresidenenlacontinuacióndel trabajode lasanteriores
etapas,peroincidiendoenlosmecanismosperceptivosyde toma de decisiones.
 En estaetapa el trabajofundamentalmente se centraráenreforzardosaspectos:
- Desarrollarminuciosamente lacondiciónfísicaylatáctica individual de laposiciónenlaque
se esté jugando.
- Buscar hábitospermanentesenlaprácticade unaposiciónespecífica,atravésde loasimilado
enla etapaanteriory locontinuadoenésta.
Nivel IV.- LA PRECOMPETICION.-
 Debe existirunaselecciónparaconformarlosvaloresfutbolísticosdel niño/a
debidoala proximidadal altorendimiento.
 Comoobjetivosgeneralesfundamentaleshablaremosdel perfeccionamientode
losaspectostécnicos,asentadossobre latáctica.Asímismotambién,pulirla
capacidadtáctica individual.
Nivel V.- ETAPA DEALTO RENDIMIENTO.- Es laetapa final ala que queremosllegar.
BENEFICIOSDEL FUTBOL EN LA INFANCIA.-
En las primeras etapasdel crecimiento,losniñosdesarrollanunaserie de condicionesideales
para entrenarlamovilidad.A partirde los5 años la mayoría de losniñosya estánpreparados
para dar sus primerospasosenel fútbol:se adaptanmejora los movimientos ysuelentener
una mejorcoordinación.
- Incrementalapotenciamuscularde laspiernas
- Mejorala capacidadcardiovascular
- Estimulalavelocidadde reacción,lacoordinaciónmotoraylavisiónperiférica.
- Aportaun aumentode ladensidadósea
- Aumentalapotenciadel salto. - Incrementalosnivelesde testosterona,loque haráconque
se forme más tejidomuscular.
- Oxigenalasangre.
Sociabilizaalosniños,lesinculcael trabajoenequipo,el valordel compañerismoyla
generosidad.Esunaherramientaparaalejarde lastentacionesde lasdrogas,laviolencia,
tabaco y el alcohol.

7. DESARROLLODEL CEREBRO EN LA EDAD TEMPRANA.-
El cerebroevolucionade manerasorprendente enlosprimerosañosde vidayesel momento
enel que se hace más eficazel aprendizaje,estoporlamayorplasticidad,esdecirque se
establecenconexionesentre neuronasconmayorfacilidadyeficacia,se presentahastalos6
años,a partirde entonces,algunoscircuitosneuronalesse atrofianyotrosse regeneran,por
elloel objetivode laestimulacióntempranaesconseguirel mayornúmerode conexiones
neuronaleshaciendoque éstoscircuitosse regenerenysiganfuncionando.
Para desarrollarlainteligencia,el cerebro necesitade información,pordiversosestímulos a
travésde los sentidos,que tienenque serabundantes,grancalidadyoportuna
NIÑEZ
Se sitúa entre los 6 a 12 años. Corresponde al ingreso del niño a la escuela, acontecimiento
que significalaconvivenciaconseresde su misma edad.Se denominatambién"periodo de la
latencia"
Una cuestión muy importante en esta etapa es la de la diferenciación sexual. Cada uno
reconoce en el otro una diferencia.
Al final de estaetapadistinguenentre loque quierenyloque debenhacer,lograndoconseguir
poco a poco unsentimientomoral de lobuenoylomalo.Iránadquiriendoprogresivamente el
sentido de responsabilidad, seriedad y autodisciplina.
La socializaciónque comienzaadesarrollares"egocéntrica.Susmejoresamigos son los que le
hacen jugar, le invitan al cine o un helado. El niño, al entrar en la escuela da pie al desarrollo
de sus funciones cognoscitivas, afectivas y sociales.
Característicasprincipalesenestaetapa:
· Aprende anoexteriorizartodo,aflora,entonces,lainterioridad.
· Sontremendamenteimitativos
· El niñose vuelve másobjetivoyescapazde ver la realidadtal comoes.
· Adquiere uncomportamientomásfirme sobre susrealidadesemocionales.
Entre los 6 y 12 años:
El sistemaóseonoeslosuficientemente duroylaposibilidadde deformacionesde lacolumna
esgrande ante cargas físicas notablespara este sistema
El sistemamuscularnoescapaz de ejecutarun trabajo prolongado y sondifícileslos actos
motores exactos,de precisiónycoordinación.
Hay insuficiente desarrollode losmecanismosde coordinación,el sistemanerviosocentral se
fatigacon rapidezy disminuye la atenciónen el trabajointelectualyfísico.
Es necesarionormarestrictamente lamagnitudyduraciónde las cargas de trabajo y de los
intervalosparael descanso.
ADOLESCENCIA
Etapa enla que el individuodejade serunniño,sinalcanzarla madurezdel adulto.Esla
llamadapubertad
Se iniciaaproximadamente a:
- 12 años enmujeres
- 13 años envarones
Se distinguendosetapas:
1) Pre-adolescencia(fenómenode lapubertad)
2) Adolescenciapropiamente dicha
Preadolescencia
DesarrolloFísico:Se produce unaintensaactividadhormonal.Se iniciaalos11 o 12 años enlas
mujeresya los13 o 14 añosenlos varones.Enlas mujeresaparece laprimeramenstruacióny
enlosvaronesla primeraeyaculación.Aparece el vellopúbico.

8. Se da tambiénunrápidoaumentode estatura,incrementoenel peso,apariciónde caracteres
sexualessecundarios;enlasmujeres:senos,caderas,etc.Enlosvarones:mayordesarrollo
muscular,fuerzafísica,aumentael anchode la espalda,cambiode voz,pilosidadenel rostro,
etc.
La etapacomprendidaentre los 12y 16 años, el tejidoóseoyaadquiere laestructura
características que se adviertenenel adulto,peroaúnnoha terminadolaosificaciónde la
columnavertebral ylasínfisisde algunoshuesosporloque no debensuministrarse grandes
cargas físicas, especialmentede carácter unilateral.Se recomiendanejerciciosmoderadosque
contribuyanal fortalecimientodel tejidoóseoyala formaciónde unapostura correcta.
El sistemamuscularse desarrollade formaprogresiva,aumentalafuerzaylacapacidad para
desarrollarunaactividadfísicarelativamente prolongada,existiendounmayorajuste de la
coordinación. Sinembargo,lascargasde fuerzay resistenciaaúnno se asimilan
completamentebienenrelaciónalacapacidad rapidez.
Coincide conel comienzode lamadurezsexual (mayorenel génerofemenino),se observauna
excitabilidadelevadae inestabilidaddelsistemanervioso,locual dificultalaadaptación a las
cargas físicas.El procesode maduraciónsexual noocurre homogéneamenteenlasdiferentes
personaspertenecientesal mismogrupoetáreo,porloque laorganizaciónde actividades
físico– deportivasrequiere de unaorganizaciónindividual.
En el grupo de edadescomprendidoentre los 16y 18 años, concluye laformaciónde los
sistemasóseoymuscular,se incrementalamasadel cuerpo,se notaun aumentode la
estatura,se desarrollalafuerzade losmúsculosde laespaldayde maneraintensivala
musculaturade la regióninferior.Paralelamenteaestose perfeccionanlaexactitudyla
coordinaciónde losmovimientos.Losindicadoresdeldesarrollofísicoyel estadofuncionalde
lossistemasnerviososcardiovascularyrespiratoriose acercangradualmente alosvalores
promedioscaracterísticosparalosadultos.
JUVENTUD
Es la etapacomprendidaentre los18 a los25 años.
No ha llegadoal equilibriode laadultez.
Es capaz de orientarsuviday de ir llegandoala progresivaintegraciónde todoslosaspectos
de su personalidad.
En el campo del conocimiento
Es más reflexivoymásanalítico.
En el aspectomoral

9. Los valoresempiezanatenerjerarquíaenla que predominalajusticiayescapaz de distinguir
loprioritarioylo urgente.
Su desarrollopuededesembocarenla autonomíay entoncessabráintegrara sus convicciones
personaleslosvalorespresentadosporlasociedad,lareligión,el grupoyel ambiente de
trabajoo de estudio.Perotambiénpuededesembocarenla dependencia,entoncesserá
arrastrado por loque losotros hacen.Nace el conceptode bieny de mal.
En el ámbitovocacional
Es el momentoenel que se orientahaciauna profesión,haciael mundodel trabajo,todose
concretizaenel PROYECTO DE LA EXISTENCIA.
ADULTEZ
Es la etapacomprendidaentre los25 a los60 añosaproximadamente,aunquesucomienzoy
su términodependende muchosfactorespersonalesyambientales.
ANCIANIDAD(TERCERA EDAD)
Etapa final de lavida,terceraedad,se iniciaaproximadamente alos60 años
La declinaciónbiológicase manifiestaporuna creciente disminuciónde las capacidades
sensorialesymotrices y de la fuerzafísica; lascrecientesdificultadescirculatorias,
ocasionadasporel endurecimientode lasarterias;yengeneral,el progresivodeteriorodel
funcionamientode losdiversosórganos internos.
COMPLEXION DEL CUERPO
CONCEPTO.- Dimensiones,formas,proporcionesyparticularidadesde ladisposiciónmutua
entre laspartesdel cuerpo.Es un criterioasociadoal desarrollofísico FACTORESDE
INFLUENCIA:
Hereditarios
Medioexterno:Condicionessociales,alimentación,enfermedades,condicionesde trabajo,
práctica sistemáticade ejerciciosfísico –deportivos(enespecialenlaedadinfantil)
Es estudiadaporla Cineantropometría
EDAD BIOLOGICA Y EDAD CONOLOGICA.-
Edad cronológica. Es laedaddel individuoenfuncióndel tiempotranscurridodesde el
nacimiento.Esportanto la edadenaños.
Edad biológica. Es laque corresponde conel estadofuncional de losórganos,comparadoscon
patronesestándaresparaunaedad.