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Subido pormiguelhernandez
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Tema15º
El documento habla sobre la importancia de cuidar la salud y prevenir enfermedades. Explica que es fundamental descansar bien, mantener una buena higiene, comer saludablemente y hacer ejercicio físico regularmente para proteger la salud, mientras que adoptar hábitos nocivos como fumar o beber alcohol la perjudican. También describe los beneficios del calentamiento antes del ejercicio y la necesidad de vestir ropa adecuada para practicar deporte.
